無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假學到了技能暑假學會了一項技能篇一
前段時間,爸爸從國際大酒店那里拿了幾張游泳票,叫媽媽帶我們去游泳,我和弟弟當然是興奮不已。
今天,我們去游泳了。換好泳衣,我和弟弟就直奔游泳池。我由于心急,一下子竄入水中,沒想到······水竟然這么冰!
開始學習了,因為我原來就有一點會游,所以教練只用糾正我姿勢上的錯誤。
游泳收腿時,小腿要貼著大腿腳掌要翹起來,等出去的時候,腳要變成繃腳。
起來時,腰線腳落地,不然的話,就會滑倒,會有生命危險。
還有收腿時,大腿不能往前,這樣會把屁股翹起來,會很難看。
我根據(jù)教練說的重點,練習了幾次。教練說我很厲害,蛙泳用五六節(jié)課就能學會。聽了這話,俺心里可是個心花怒放咧!
加油,我一定要學好游泳,不讓媽媽和教練失望。
暑假學到了技能暑假學會了一項技能篇二
8月12日,當我從教練手中接過游泳班的結業(yè)證書的時候,我的內心激動萬分。12天來的點點滴滴都浮現(xiàn)在眼前。
憋氣是游泳的基本功。教練說憋氣時要把整個頭都埋在水里,可是我怕喘不過氣來,就只把半個臉給埋在水中,所以剛開始根本就沒有學會憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了,只好任由教練擺布。回到家里,我哭著跟媽媽說游泳太苦了,不想學了。媽媽對我說:“困難像彈簧,你弱他就強,你強他就弱。”第二天,我認真學習憋氣,終于學會了。
學會了憋氣,就要學習漂浮了。教練教我們漂浮時要把兩手伸直夾在耳后,還要把大拇指勾好,雙腿一蹬,人就會飄起來了。我按照教練的方法去練習,結果沉了下去。我在水里拼命掙扎,幸虧水不深,我踉踉蹌蹌地站住了。看來學會漂浮也不容易。我不甘心,又認真練了幾遍,嘿,還真行,我終于可以在水面上漂浮起來了。
有用的第三關來了,教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的要求,在飄浮的基礎上腳上手劃、腿打。我先練習打腿。別看平時在陸地上走路很容易,可是在水中,腿就像有千斤重一樣,怎么也抬不起來。費勁了力氣,我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢,我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪,就別提了!
現(xiàn)在,眼前的這張證書在我心里特別的重。因為它讓我知道了,遇到困難,只要勇于面對,就能成功!
暑假學到了技能暑假學會了一項技能篇三
暑假里,媽媽給我報了個游泳班,我特別高興。
第一天,我來到了游泳場地,換好泳裝,我本以為換好泳裝就下水,沒想到還要做熱身運動,后來我才知道,做熱身運動是以防萬一在游泳時抽筋。
我看了一遍,心想:這太簡單了。我也試著做,結果嗆了幾口水。心想:沒想到這么難,嗆了幾口水,真難受!不想學了!準備上岸的時候,又想:媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費了,不行,我必須學好,這么一點點事就半途而廢,不能辜負媽媽的期望。
第一天,第二天,第三天……慢慢地,我學會了蛙泳、蝶泳、自由泳。
這次的游泳,給了我一個啟發(fā):做事不能半途而廢,要做了才能知道。
暑假學到了技能暑假學會了一項技能篇四
今年暑假,我媽媽給我報了一個游泳班。平陽游泳班,一周六天。周一到周五媽媽開車送我去,周六爸爸放假自己開車送我去。
今天是第一天。坐公交車的時候我想:游泳池是什么樣子的?有多少人?教練厲害嗎?這些問題困擾著我,我真的很想快點到。
最后到了游泳池,看到了兩個池子,一個大池子,一個小池子。小池子里人多,我這個年紀的孩子也多。
該上課了。我拿著泳褲跑進更衣室。脫掉你所有的衣服,穿上你的游泳褲。
下課后,我跑到集合點,看到很多孩子已經(jīng)在那里了。他們應該是我們的“同學”。我們先熱身,然后教練把我們叫下水。我們下到一個小池子,水沒到我肚臍就不深了。教練讓我們對著池壁排隊,轉身,用手托住瓷磚,憋氣5秒,然后10秒,15秒,最后20秒。教練叫我們再飄一次。我放松了,放松了,又放松了,終于飄了。
就在這時,鈴聲響了,一個小時怎么能這么快!
暑假學到了技能暑假學會了一項技能篇五
第一天,我去了游泳的地方,換了泳衣。本來以為換了泳衣會下水,沒想到做了熱身運動。后來才知道,熱身運動只是以防游泳時抽筋。
我看了一遍,心想:這個太簡單了。我試著去做,但是我嗆了幾口。我心想:沒想到這么難。我嗆了幾口。真的很難受!不想學!準備上岸的時候,我想:我媽辛辛苦苦掙來的錢怎么能浪費掉呢?不,我必須學好它。如果我做這樣的事,我會半途而廢。我達不到媽媽的期望。
第一天,第二天,第三天……慢慢的,我學會了蛙泳,蝶泳,自由泳。
這次游泳給了我一個啟發(fā):不能半途而廢,要做到不知不覺。