教學工作計劃可以幫助教師合理安排教學時間，確保每個教學環節的充分利用。大家可以參考一下下面的教學工作計劃范文，看看有沒有適合自己的部分。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇一
合:現在開始.
第一幕:快樂學習之在校風采。
丙:下面就請同學們向爸爸媽媽們展示一下你們在校的風采吧！
丁:請欣賞英文歌曲合唱《王老先生有塊地》。
甲:在學校老師教育我們要養成良好的行為習慣。
乙:大家應該怎樣做呢？（生:做講文明懂禮儀的好孩子）。
丙:從古到今,文明禮儀一直悄悄地滲透在我們的生活中,凡是有成就的人,都是講究文明禮儀的.
丁:下面請看情景劇《孔融讓梨》.孔融有五個哥哥,一個小弟弟.
有一天,家里吃梨.一盤梨子放在大家面前,哥哥讓弟弟先拿.你猜,孔融拿了一個什么樣的梨？他不挑好的,不揀大的,只拿了一個最小的.爸爸看見了,心里很高興:別看這孩子才四歲,還真懂事哩.就故意問孔融:“這么多的梨,又讓你先拿,你為什么不拿大的,只拿一個最小的呢？”孔融回答說:“我年紀小,應該拿個最小的；大的留給哥哥吃.”父親又問他:“你還有個弟弟哩,弟弟不是比你還要小嗎？”孔融說:“我比弟弟大,我是哥哥,我應該把大的留給弟弟吃.”你看,孔融講得多好啊.他父親聽了,哈哈大笑:“好孩子,好孩子,真是一個好孩子.”孔融四歲,知道讓梨.上讓哥哥,下讓弟弟.大家都很稱贊他.
丙:看了這組表演,相信同學們一定非常地感動.
丁:不過什么事都要有個度,要是做過了就不好了.
丙:不可能,難道大家都講文明也有錯嗎？丁:你還別不信,請聽相聲《如此文明》。
甲:我們兩個一上臺,大家就能從我們身上看出四個字.乙:哪四個字？
甲:文明禮儀.
乙:對,我們兩個都非常講禮貌,懂文明.甲:對,我們兩個可不是那種酒肉朋友,我們交往的過程中要注意克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一、以誠待人,不逢場作戲、言行不一（乙用手指點甲）干什么你,我這說得好好的,起哄是不是！
乙:你別生氣,我看你連蹦帶跳的,甲:你懂什么,這叫形體語言.乙:還形體語言,別逗了！
甲:看來你不明白,這形體語言在人際交往過程中非常重要.乙:是嗎？
甲:打個比方吧.乙:哦。
甲:比如我們兩個好朋友好久不見了,在路上碰到了,打招呼:“呦,這不是______嗎？有日子不見了（動作:握手）你這是去哪呀？乙:啊！我去參加《文明風禮儀大賽》甲:是嗎？那有時間再聊吧,再見！乙:再見！
甲:多好！注意到這里面的動作了嗎？乙:什么動作？
甲:我在說話的時候眼睛注視著你,同時伸出右手,友好的與你打招呼,握手,這就是簡單的形體語言.乙:就這個！
甲:我要是說話的時候不看著你,伸右手不和你握,就顯得不禮貌了.乙:我看沒什么不可以的.甲:不信咱再試試！乙:來呀.
甲:呦,這不是______嗎？好久不見,,怎么比我還胖？！
乙:我們倆誰胖呀？
甲:你這是去哪呀？（邊說邊做出逗狗的動作）。
乙:逗狗呀！
甲:怎么樣,不好看吧？！
乙:是差點兒！哎,這么一說,你是文明禮儀這方面的專家了。
甲:（整理整理服裝）專家談不上,一般吧,（晃頭）一般一般,世界第三.
乙:你瞧,還來勁啦！哎,我說第三,在下有一事不明,不知當講否？
甲:有何事不明,旦講不防,我是知無不言,言無不盡啊！
乙:我的問題是怎樣才能培養好的文明禮儀？
甲:這問題簡單,培養好的文明禮儀主要有四項基本原則.
乙:都哪四項基本原則,您給說說！甲:一是敬人原則；二是自律原則；三是適度原則；四是真誠原則.乙:說得真好.甲:明白了？乙:糊涂了！甲:我白忙活了！
乙:最好您能舉個例子,這樣我能更清楚一些.
甲:這好辦,首先說說這敬人的原則吧,敬是尊敬的敬,人是一撇一捺的人.乙:這不是廢話嗎？！
甲:就是要想得到別人的尊敬,你必須先尊敬別人,比如咱倆一上臺,觀眾掌聲歡迎,咱倆鞠躬還禮.這是互相尊敬.
乙:干嗎非得這樣呀！要是調一個個怎么樣？
甲:怎么調:。
乙:咱倆一上臺,讓觀眾給咱倆鞠躬,咱們鼓掌,這不也是互相尊敬嗎？
甲:噢,你說讓臺下好幾百觀眾整齊的站起來面無表情的向咱倆鞠躬？
乙:哎,你等等,我怎么覺得是在向遺體告別呀？！
甲:所以我說不行不是,既要互相尊敬,又要不違反客觀規律！乙:看來你是真有學問！甲:一般一般,世界第三！
乙:說你胖,你還喘上了,這句一般、一般、世界第三,你還有完沒完了!(甲乙向觀眾鞠躬)。
甲:為了翰林學子能多才多藝,學校免費開設了三十多個興趣班。
丁:我們在翰林快樂學習、健康成長.下面讓我們一起唱響《咱們從小講禮貌》吧！
丁:從古到今有多少可親可敬的媽媽呀！甲:請欣賞小品《孟母三遷》。
孟母和孟軻在祭拜.
孟母:我們就住在墓地附近吧,為你父親守靈.
地點:墓地旁的家中。
孟母正在織布,孟軻聽到哭鬧聲開門出去了,回來時眼睛紅紅的.
孟母:軻兒,你怎么了？眼睛怎么又紅又腫呀？誰欺負你啦？告訴媽媽,我找他們評理去！
孟軻:媽媽,沒人欺負我.是我看到送葬的人在哭,就跟著走,也跟著哭了起來.
孟母:軻兒,不要胡鬧,你怎么能哭成這個樣子呢？
孟軻:媽媽,送葬可好玩啦！大家都哭,哭的特別傷心.我開始還想,他們怎么會哭得這么厲害呢？可是走著走著,我也隨著他們哭了起來,而且一哭就止不住了.
孟軻（大笑）:太好玩了！送葬真是太好玩了！
旁白:（孟母）軻兒整天在這種環境下成長,會受到什么影響呢？不會對他有什么益處.
孟母:集市上的親戚家有兩間空屋,我們搬到那兒去.
孟母在正在家中織布,孟軻從門外進來.孟軻拿來稱和斗,吆喝起來:買糧食嘍！各種粗糧、細糧、五谷雜糧、應有盡有,買賣公平,童叟無欺.
孟母:這是你在集市上學來的.孟軻做宰殺狀:嘿！
孟母嚇了一跳:軻兒,你在干什么？孟軻:我在殺羊.鄰居王大伯殺羊可好了.他把羊放倒,把羊脖子一擰,割一刀,再用刀這么一捅,羊就死了.然后放血、剝皮、割肉.我再看幾次,就能做得跟真的一樣了.
孟母:你怎么能學這個呢？
孟軻:這有什么？我還會賣包子呢！您聽著.
包子！包子！熱騰騰剛出籠的包子,快來買嘍！
孟母（旁白）孩子就像一張白紙,你把他放在什么環境中他就會變成什么樣子,我不能再住在這里了,要搬到哪兒呢？對了！搬到學堂附近,我要讓軻兒變成一個知書達理的孩子.
孟母正在家中縫補衣服.
孟軻:母親,母親,我可以進來嗎？
孟母:軻兒,進來。
孟軻:母親,我背首詩給您聽好嗎/母:好吧！
軻:慈母手中線,游子身上衣.臨行密密縫,意恐遲遲歸.誰言寸草心,報得三春暉.
母:好孩子,你在哪學來的？軻:隔壁學堂呀！
母:看來,我不用再搬家了.
甲:我們沐浴著父愛的陽光長大；乙:我們滋潤著母親的真情成長；
丙:父母之恩永難報、老師之恩何敢忘丁:請同學們表達出我們的感恩之情。
一組:感激我的父母,是他們給了我寶貴的生命.
二組:感激我的老師,是他們給了我無窮的知識.
三組:感激我的朋友,是他們給了我克服困難的力量.
四組:感激我周圍的一切,是他們讓我和諧健康的成長.
丙:是呀！我們應該學會感恩,那怎么做才是對父母、老師、朋友的感恩呢？相信在座的各位同學現在心里一定不平靜.
丁:下面,就請幾位同學談談他們現在的感受和想法.
生1:為勞累一天的父母倒一杯熱茶,捶捶背,揉揉肩.跟爸爸媽媽說一聲:“您辛苦了！”
生2:幫父母做一次飯,洗洗碗,掃掃地.告訴爸爸媽媽我長大了.
生3:體諒、理解老師,認真學習,不惹老師生氣,老師為了我們太辛苦,我每天看到的老師不是在上課,就是在改作業,老師您放心,我們一定要做到最好.
生4:我想列一張感恩表,記下感恩的故事,感恩的人,時時想能為他們做點什么.
丙:同學們真行,學會關愛別人學會感恩丁:世界將會變得更加精彩！
丙:請欣賞男生們帶來的武術表演《武林風》。
甲:鮮花感恩雨露,因為雨露滋潤它成長；乙:蒼鷹感恩長空,因為長空讓它飛翔；下面請欣賞詩朗誦《感恩的心》你是紅燭燃燒著亮麗的生命,你用真情傳播著智慧的火種.你在漫漫的長夜里有伏案的身影,你就象那春蠶獻出一生的忠誠,你就象那冬梅吟唱著早春的歌聲.你是那向導引人走出科學的迷宮.啊！老師,辛勤的園丁!桃李芬芳是你的歡樂.啊！老師,辛勤的園丁！默默奉獻無私的心靈.媽媽的皺紋深了,她把美麗的青春給了我媽媽的手粗了,她把溫暖的陽光給了我爸爸的腰彎了,他把挺直的脊梁給了我爸爸的眼花了,他把明亮的雙眸給了我老師之愛潤物無聲母親之愛深明大義.父愛之恩,與日月同輝.愿天下的老師和父母,別忘了留一份愛給自己.愿天下兒女,別忘了回報父母一縷濃濃的芳馨.
甲:讓我們用誓言去見證父母辛勞的身影！乙:讓我們用誓言去見證老師無悔的奉獻！丙:敬愛的老師,親愛的爸爸媽媽們,丁:我們會沿著您期待的目光展翅高翔！
甲:讓我們在歌曲《媽媽,我愛你》中結束今天的班會.
文檔為doc格式。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇二
1、學生了解學習和休息之間的關系。
2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養成一個好的生活學習作息制度。
一、導入新課。
二、學習新課。
２、讀課文3—5小節，思考討論。
３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢？
４、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。
５、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面？
６、討論并小結：
1）養成良好的學習習慣；
2）掌握學習的方法和技巧；
3）列出學習計劃表；
4）保證足夠的睡眠時間；
5）積極參加各種體育、文娛活動。
７、補充知識：小學生一日學習時間的標準。
三、小結。
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇三
1．知道日常生活中的常用禮貌用語。
2．愿意學習并使用禮貌用語。
3．以正確使用禮貌用語為榮。
4．正確使用日常生活中的禮貌用語“請”、“您”、“你好”、“謝謝”（別客氣、不用謝）、“對不起”（沒關系）、“再見”等等。
讓學生愿意學習并正確使用禮貌用語。
磁帶：兒歌錄音、歌曲《我們從小講禮貌》。
一、導入：
1．你向誰說過“你好”？誰又向你說過“你好”？當時你的心情怎樣？
2．小結：當我們互相親切地問候“你好”時，心里都是熱乎乎的，非常高興。因為“你好”是禮貌用語。（出示“你好”的卡片）。
板書：禮貌用語。
過渡：孩子們，你們還想學到更多的禮貌用語嗎？那我們今天就來學習第四課，我相信，學了這一課以后你們就會學到很多禮貌用語。
二、學習新課。
1．學習“你好”。（出示掛圖一）。
（1）介紹趙小剛和王強。
學生猜想：他們早晨見了面就互相講“你好”！
板書：你好。
（2）問：你們什么時候用過“你好”？你是怎么說的？
小結：互相問候了“你好”，心里非常高興，新的一天學習生活都從這美好的問候中開始。
2．學習“請”。（出示課掛圖二）。
過渡：讓我們接著再來看看趙小剛和王強的故事。
（1）王強有一本書，劉紅很想借來看。她是怎么對王強說。
（2）比較兩種說法，看哪種有禮貌？我們再來聽聽劉紅是怎么說的？
板書：請。
劉紅用了“請”，為什么還要說“可以嗎？”引導理解：表示和別人商量是非常有禮貌的。
（3）問：你什么時候用過“請”？引導學生想生活中哪些地方該用“請”。
小結：用上了“請”就表示對別人尊重，是很有禮貌的'表現。
3．學習“謝謝”（別客氣、不用謝）。（出示掛圖三）。
（1）學生看圖說圖意，想劉紅還書時是怎么做的？怎么說的？為什么要說“謝謝”？
板書：謝謝。
（2）王強又是怎么說的？
板書：別客氣不用謝。
（3）問：你們用過“謝謝”（別客氣、不用謝）嗎？怎么說的？
小結：得到別人的幫助、關心和禮物時都應說上一句“謝謝”，這樣就讓我們的友情更加深厚了。
4．學習“對不起”（沒關系）。（出示課掛圖四）。
（1）有一天，大家一起玩的時候，劉紅被王強碰了一下，為什么還笑了呢？
（2）想想他們會怎么做？怎么說？聽他們是怎么說的？
板書：對不起（沒關系）。
（3）你們在什么時候用過“對不起”（沒關系）？是怎么說的？
小結：“對不起”很神奇，能讓小朋友變生氣為開心，但說“對不起”一定要真心誠意。怎樣才是真心誠意，請學生演示。師生共同評價。
5．學習“再見”。（出示掛圖五）。
（1）放學了，劉紅和王強一起走出校門，看他們在干什么？說什么？
板書：再見。
（2）你們在什么時候對誰說過“再見”？怎么說的？怎么做的？
小結：要和別人分別時，說上一聲“再見”，讓別人心里感到很溫暖。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇四
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始、誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷、上星期五，發生了一件誰也不希望發生的事故，葛威，一個可愛的'小姑娘，她永遠地離開了我們、那天早上，就在那個寒冷的早上，她倒在了無情的車輪下，她才7歲啊！
（二）、明理導行。
2、在你的生活當中，你還知道哪些像發生在葛威身上的悲劇、
（1）學生討論、介紹。
（2）小結、
我們每天上學、放學，都是路上最擁擠的時候，一不小心，就可能發生意外、因此，我們必須注意交通安全、現在，我們一起來了解一下交通方面的常識、安全過馬路必須注意：
（1）認識紅綠燈。
紅燈停，綠燈行，黃燈等一等。
（2）討論：沒有紅綠燈的馬路或公路怎么過。
先往左看，再往右看，靠右行。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇五
2、我們在學校里、外出活動時也要注意安全。否則，就會出現一些意想不到的事情。請同學們說說在學校、外出活動時應該注意哪些不安全行為？（如：爬樓梯扶手、爬欄桿、追趕汽車、在上下樓梯時擁擠）。
3、交通知識知多少。
2、學習一些交通常識。（出示大屏幕，學生齊聲朗讀。）。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇六
安全是生存的基本保障，是所有兒童的基本權利，但因為受生理心理條件的限制，他們對危險的認識不足，自我保護能力差，生命安全時時受到意外的傷害。我們發現，許多家長自己的安全意識就很淡薄，他們只重視幼兒的知識而忽略了這一方面的教育。多年的家園合作經驗告訴我，這種活動，只有通過家長、幼兒、教師三者之間輕松愉快的探討交流，才能使安全教育更加生活化、具體化、清晰化，并能在具體生活中去指導、影響幼兒的行為，以達到實質性的作用。
1、了解日常生活中存在的各種危險，學習初淺的安全自救的。
2、樂于在集體中表述自己的感受與見聞。
3、增進教師、家長、幼兒之間的情感。
4、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
5、加強幼兒的安全意識。
1、磁帶、紙、筆、心形氣球。
2、錄象片段。
一、播放警笛聲，引出話題——安全的重要性
1、如果你家著火了，你一個人在家，你會怎么辦?
2、請幼兒嘗試自己想出來的自救方法。如撥打119等(游戲)
3、幼兒現場演習“火場”逃生。(放火警聲音，幼兒與家長人手一塊濕毛巾捂住鼻子，下蹲逃生)
二、了解日常生活中身邊存在的各種危險
1、你發生過危險事故嗎?或者你看過聽說過哪些危險的事?(先請幼兒講述，后請家長講述)
2、生活中什么事是有危險的，我們不能做或者要當心的?
3、教師根據幼兒講述內容作記錄，加深幼兒對各種危險的警惕。
三、了解在幼兒園中如何保護自己和他人的安全。
1、你知道在幼兒園里那些事情也是危險的，我們不能做或者是要當心的?
2、放錄象，請幼兒判斷什么行為是錯誤的，進一步了解危險隨處可在。
3、如果你看見有小朋友正在做危險的事，你該怎么辦?
四、家長、老師互相交流自己的想法及需要相互配合的問題。
你覺得在安全教育中，有什么需要老師配合或幫助的問題嗎?(家長)
五、教師小結：危險在我們身邊隨處可在，但是只要我們知道它是危險的，遠遠的離開它，那么我們就會減少一些受傷的機會。我們希望小朋友們愛護自己的生命，遠離危險，每一個人都能健康茁壯的成長。
六、音樂起，送給幼兒每人一個愛心氣球。
布置安全主題板，家長、幼兒、老師及時將自己搜集的相關資料、感想展示其中，加強幼兒的安全防范意識。
活動：
在整個教育活動中，堅持面向全體，尊重、關注每個幼兒，給所有幼兒提供開放的環境，同他們一同探索，始終做幼兒的支持者、參與者、引導者、合作者，豐富了幼兒，提高了自我保護能力。當然，活動也存在一些不足，如對中班年齡普遍偏小的特點，把握不到位，活動難度稍有些偏大。在引導幼兒自主探索、互助合作方面的能力有待進一步提高等等。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇七
2、學習安全知識，掌握安全常識，進一步增強學生的安全意識和自我保護意識。
3、通過體驗感悟，學會一些自護自救本領，擁有保護自己和他人的智慧。
1、召開隊干部會議，確立班會主題、商討班會環節、確立班會主持人和節目表演者并進行排練。
2、學生通過各種渠道搜集有關安全方面的資料。
（一）各小隊匯報人數；
（二）全體起立，出旗敬禮；
（三）唱隊歌；
（四）中隊長講話。請主持人甲乙上場；
（五）活動過程：
1、（導入）。
主持人甲：敬愛的老師、親愛的同學們：
合：大家好！
主持人乙：每個人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人甲：總會在那不經意的一瞬間，生命的泉水便永遠枯竭。
主持人乙：大火是那樣無情，吞噬了多少個年輕的生命！
主持人甲：地震又是那樣殘忍，拆散了多少個幸福的家庭！
主持人乙：那場突如其來的“非典”，泯滅了多少張燦爛的笑臉。
主持人甲：車禍伴隨著一聲聲撕心裂肺的哭喊，溫暖的家庭支離破碎。
主持人乙：災難的發生對于每個人來說，不分性別年齡，不分貧富貴賤。
主持人甲：無論咿呀學語還是學富五車，如果缺少應有的警惕，危險可能在那一瞬間。
主持人乙：人的生命只有一次，生命是多么珍貴！
主持人甲：是的，沒有比生命更寶貴的東西了。
主持人乙：所以，我們要懂得關愛生命，學會自救自護。
主持人甲：交通安全關系著你我他，請看情景劇表演——〈馬路上的危險〉。
（人物：a，b，c交警叔叔。地點：放學路上。準備：足球，書包）。
a：哇，好漂亮的球，什么時候買的？
b：前天，是我爸爸給我的生日禮物。
a：借給我踢一下吧，只要十分鐘。
b：現在？
a：對呀，怎么樣，舍不得你的“心肝寶貝”？
b：這可是在公路邊，不安全啊！
a：沒關系，我只在路邊踢，不往路中間踢。
b：好吧！（ab踢球兩個來回）。
a：看球！（球被踢到馬路中間，a正準備去撿）。
c：快停下！太危險了！（警察上前制止）馬路可不是足球場啊！
a：（一臉不服氣的樣字）管你什么事？我自己會小心的！不要你多管閑事。
主持人乙：同學們，看完這個小短劇，你有什么感想？
（隊員發言2個，分別針對ab）。
主持人甲：下面我們再來采訪一下a，聽完同學們的`話，你有哪些感想？
主持人甲（搖搖頭）：沒有啊，為什么要記電話號碼呢？
主持人乙：可有些電話號碼一定要記牢，下面就請同學們看看這些號碼和標志，你認識嗎？
主持人甲：請欣賞（音樂劇小表演：放音樂———《認認我是誰》）。
電話號碼：110———我是110，遇到壞人報告我，除害公正沒的說。
120———我是120，生病急救報告我，救死扶傷沒得說。
119———我是119，遇到火災報告我，滅火救人沒得說。
三合：我們三個，要牢記，隨打隨到，幫助你。
標志：大街上，遇到我，行人快快過馬路。
我是高壓電，可千萬別靠近，看到我，別觸摸。
我是一根小火柴，身上有條小細線，遇到我，可別點火。
三合：交通標志、危險標志，大家要牢記。
六合：學會自護，珍愛生命。
主持人甲：生活中，我們還會看到很多標志，請看大屏幕，這是禁止鳴音的標志，這是安全通行的標志，這是左轉的標志，這是禁止駛入的標志。
主持人乙：是啊，看來我們要仔細觀察周圍的事物，不懂要多問問大人才行。
4、主持人甲：前方的路有更多的挑戰。
主持人乙：珍愛生命更需要智囊。
主持人甲：接下來就讓我們來個安全知識競賽吧！
主持人乙：下面掌聲歡迎五二中隊輔導員吳老師來擔任競賽主持人。
輔導員：下面我來宣讀競賽規則——競賽題有選擇題、判斷題和搶答題三類；有些題目同組同學可發揮小組合作精神，隨時進行補充，由請兩位主持人擔任記分員。
選擇題（消防安全）：
1、家庭用液化氣罐與爐灶的距離應保持不小于________米。
a、1米b、米c、米。
2、“119消防日”是指每年的__________。
a、1月19日b、11月9日c、10月19日。
3、用干粉滅火器撲救可燃、易燃液體火災時，應對準火焰______掃射。
a、腰部b、根部c、頂部。
4、水是最方便的滅火劑，但是以下_______等物質不能用水撲救。
a、棉花b、酒精c、干柴。
判斷題（交通安全）。
當交通警察的指揮手勢與交通信號燈不一致時，應當遵守交通信號燈的規定。（）。
2、盲人在道路上通行時不受法律約束。（）。
3、行人不得進入高速公路、高架道路以及全封閉的機動車專用道路。（）。
4、行人不得在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。（）。
搶答題（食品安全）。
星期天小明一個人在家，中午他肚子餓了，隨手從冰箱拿出一個蘋果，迫不及待的啃了起來。可是不久他又餓了，他想還是自己做道菜吧！于是他做了一道菠菜豆腐湯，狼吞虎咽地吃了起來。突然他口渴了，大口大口地喝了瓶冰可樂。
輔導員：請記分員統計分數，宣布比賽結果，頒獎，祝賀。
主持人甲：感謝輔導員的主持！看來大家掌握的安全知識還真不少呢！
主持人乙：我們倆可真是受益匪淺呢！
主持人甲：可光說不練、紙上談兵可不行。
主持人乙：是呀！“紙上得來終絕淺，絕知此事要躬行”嘛！那我們就進入下一個節目——模擬表演吧！生活中我們會遇到各種緊急情況，下面就讓大家來想想辦法。
（情景模擬，提供相應的道具）。
一號題：你和媽媽在一個打購物中心或公園里，你被一些有趣的東西吸引住了，停下來看了看，一抬頭，媽媽卻不見了。
應急措施：可以告訴那里的負責人你找不到媽媽了，或去找穿制服的警衛人員，千萬不能隨便抓住大人就告訴他，你找不到媽媽了。
二號題：你獨自在家的時候，有陌生人敲門，那人說有急事，請你開門。
說有急事，或者說是你父母叫他來接你的，也不要開門。但是不理也不行，他也許是在試探你家里有沒有人。你要隔著門大聲說，你父母在休息，請他稍后再來，然后打電話給你父母或鄰居。
三號題：夜晚，家里人都睡著了，你聞到東西燃燒的氣味醒了過來，原來家里著火了。
應急措施：要大喊“失火了！失火了！”叫醒家人，記住不要使用電梯。如果有煙，俯下身子爬出去。假如你住的高樓，不要試圖從窗口跳下去，應該用被單打信號，讓消防隊員知道你在屋里。這些都做了之后，便盡量貼近地板，因為那里的空氣中煙量較少；用濕布掩住口鼻，等待消防隊員救你出去。
四號題：你發現唯一在家的大人一動不動地躺著，你使勁搖，他也不醒。
應急措施：如果家里有電話，應打電話等大人來救援或請鄰居來幫忙。
主持人甲：隊員們的表現真是精彩又理智，給我們遇到緊急情況時提供了正確示范。
6、主持人乙：剛才我們一起學習了各種自助自救的常識，下面請欣賞瑯瑯上口的三句半《少先隊員要學法》。
鑼鼓敲得震天響聽我來把新事講。
千萬注意別走神快講！
少先隊員要知道學習知識很重要。
自我保護不可少重要！
運用方法保自己高招！
夏天中暑別急躁清涼油擦別忘了。
再用涼水輕輕噴記住！
如果不幸燙了手快沖冷水降降溫。
再用醬油、牙膏涂有效！
嗓子不巧被魚刺兒扎不要硬用飯塊壓。
合上一口加水的醋慢咽！
觀看電視學問大預防輻射2米8。
少吃零食防肥胖鍛煉！
我是家中小主人管好鑰匙鎖好門陌生人兒要想進沒門！
遇到壞人別害怕冷靜思考動腦筋呼救報警打電話制服他！
咱是社會小主人應急電話記心中火警119匪警110急救請撥120記住。
健康成長靠大家自由渙散紀律差團結合作力量大真理！
大家同來學自護幸福生活屬于你永遠屬于我屬—于—大家！
7（結束語）。
主持人甲：一縷朝霞托起一輪嶄新的太陽。
主持人乙：一株嫩芽將預示一棵明天的棟梁。
主持人甲：學校安全人人講，
主持人乙：安全學校各個贊。
主持人甲：珍愛生命真重要，
主持人乙：健康成長人人夸。
主持人甲：下面請中隊輔導員總結講話！
（總結）。
輔導員：作為一名少先隊員，應該一絲不茍地學習交通安全、家庭安全知識……不僅要自己學習這些知識，還要有責任、有義務去做好宣傳，讓更多的人都意識到生命的重要性，都懂得珍惜生命，自我保護。只有這樣，我們的社會才能減少悲劇的發生。只有這樣，我們才能更加健康的茁壯成長！
輔導員：全體起立，舉起右手，跟我呼號！
準備著，為共產主義事業而奮斗！
禮畢！
退旗！
教師心得：這次班會課我意在讓學生初步掌握一些安全知識和急救技術，學會保護自己。用情景表演，現場采訪，模擬表演，知識競答，三句半，歌曲演唱等多種形式鞏固并拓展學生對“安全意識”、“自護意識”知識的理解和運用，培養學生各方面的應急能力。更讓我滿意的是通過班會課在班級學校形成了學習、宣傳安全知識的氛圍，為他們的健康成長打好基礎。
學生感受：
李寅：生命對每個人來說只有一次，我們青少年是祖國未來的建設者，我們要健康快樂地成長，首先要樹立安全意識。通過這次班會課我明白了在緊急情況下該如何自救自護，讓我受益匪淺。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇八
同學們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應該愛護自己的身體，均衡營養;青少年是祖國未來的建設者，青少年的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們要講究科學膳食，合理汲取營養，健康成長!
小學生的飲食搭配：
7-12歲的兒童正處于迅速發育階段，特別是小學后期進入生長突增期，對營養要求較高，課堂教育要求注意力集中，相對比入學前腦力勞動加大，而游戲活動則趨減少，因此，這個時期的膳食應注意以下幾點：
(1)膳食要多樣化，量要充足且平衡合理。根據季節及市場供應情況，做到主副食粗細搭配、葷素、干濕適宜，多供給乳類和豆制品，保證鈣的供應充足。
(2)適當安排餐次，除三餐外應增加一次點心。三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質優，既要吃飽也應吃好。如早餐營養供給不足，小學生常在第二節課后出現饑餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供給充分的營養素和能量，利于腦力勞動。午餐也應充分重視，學校或家庭如能為孩子提供質量好的午餐，對提高孩子身體素質有極大作用。晚餐一般在家進餐，雙職工家庭往往晚餐最豐盛，但從營養學觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進食。
(3)培養良好的飲食習慣，注意飲食衛生。食前便后應洗手，瓜果應用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。
青少年益智健腦有良方。
青少年處于身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。
同學們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應該愛護自己的身體，均衡營養;一方面要養成良好的生活習慣，另一方面在營養和飲食上要科學地搭配。
請欣賞《健康飲食歌》。
剛才同學講的非常好，合理的飲食，才能促進我們健康的成長。
同學們，與不健康的飲食習慣從此說再見吧，讓成長中的身體接受最充分的滋養吧，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!
教師總結：造成營養不良的主要原因是營養意識不高，營養知識不夠。認為人餓了就吃，喜歡吃什么就吃什么，不認為吃飯也是一門科學。
最后，播放歌曲《健康歌》，在歡快的歌聲中結束本次活動。
三、活動后記。
本次活動取得了很好的效果，本課件放到網上后，被許多同行下載。這節課從科學的角度勸誡中學生朋友，同樣是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可見“吃”中大有學問。這學問就是要樹立良好的飲食習慣，合理平衡的膳食營養。
我今天在國旗下講話的題目是《愛護自己的身體，均衡營養》。食物與營養是人類生存的基本條件，營養狀況是影響人口素質的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發育，關系到國家的經濟發展以及人力、財力和智力資源。
同學們，與不健康的飲食習慣從此說再見吧，讓成長中的身體接受最充分的滋養吧，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!
剛才同學講的非常好，合理的飲食，才能促進我們健康的成長。什么是飲食呢?飲食是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需的各種營養素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營養能提高人的健康水平，還能預防多種疾病的發生發展，延長壽命。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的思想。”
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養健康的生活方式，健康就像一面鏡子，我們怎么對待它，它就會怎么對待我們。健康或許不是一切，可是沒有了健康，人生的一切，財富、榮譽、地位、家庭、金錢，都沒有任何意義，青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢身外之物，健康才是最寶貴財富，我們的生命需要我們自己去呵護，我們的幸福需要我們自己去追求，我們的健康需要我們自己去關注!
我們都知道小學時期是生長發育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇九
一、活動目標：
1、結合“神八”和“天宮”對接成功這一時事，讓學生了解祖國12年的神八飛天路，增強學生的民族自豪感，從而激發學生的愛國情懷。
2、讓學生聯系實際明白愛國從我做起，從現在做起。
二、活動形式：學生主持，全體同學參與。
三、活動過程：
1、同學談對神舟航天飛船以及天宮一號的了解。
2、通過回顧十二載的神舟飛天之路，請同學談談自己的感受。
3、觀看“神八”與“天宮”對接的視頻，小組討論，談感受。
4、看科學家們的圖片，并談感受，并思考要學習科學家們的哪些精神。
5、學生配樂朗誦《祖國，我愛你》，表達愛國之情。
6、學習古人的愛國之情，并結合自己的實際，談自己認為愛國該從哪些方面著手。
7、欣賞歌曲《愛我中華》，欣賞舞蹈。
8、一起朗誦詩歌《祖國，我愛你》。
9、班主任總結發言。
同學們，“神八“”天宮“的對接成功再次點燃了大江南北長城內外激情，神舟，再次牽動著神州。身為華夏兒女，同為炎黃子孫，我們為擁有這樣的祖國而自豪。
回望浩瀚無際的太空，還有無窮的奧秘等待著我們去探索去發現。這條路也許會有坎坷，但自強不息的腳步卻永遠向前，在探索太空的征途中所形成的航天精神，必將引領我們去實現新的夢想，去創造新的輝煌！
真正的愛國不是一堂主題班會所能完全體現的，真正愛國更應該體現在平時的一點一滴中！讓我們用努力學習、刻苦鉆研的實際行動來詮釋“愛國”這一詞語的真正內涵吧！讓我們用智慧、汗水書寫我們人生的美好篇章，書寫我們祖國的美好未來吧！
文檔為doc格式。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇十
4、加強生命意義的教育，感染學生，熱愛生命。
2、準備好7道測試安全的題目。
3、學生在班會課前自學《中小學生日常安全手冊》。
4、準備好相關課件。
第一篇：警示篇不該發生的悲劇。
1、看各種事故圖片，談感受。師：人的生命只有一次，生命是多么珍貴。然而，生命的遭遇往往是意想不到的，總會在那不經意的一瞬間，生命的泉水會永遠枯竭。下面就請同學們看大屏，我們一起去了解一些不該發生的悲劇。多媒體展示資料。
（2）師小結、過渡：一個個慘痛的教訓不能不讓我們震驚，生命只有一次，災禍卻有無數。面對死亡的威脅，祈求是徒勞的，知識和智慧才是打開求生之門的鑰匙。我們每天上學、放學，都是路上最擁擠的時候，一不小心，就可能發生意外。因此，我們必須注意安全，掌握一些安全知識。當災禍來臨時，能鎮定應對，用知識和智慧向災禍要回我們寶貴的.生命。現在，我們一起來了解一些安全方面的常識。
第二篇求生篇向災禍要回生命。
1、安全過馬路。
（1）過馬路時你會看紅綠燈嗎？
板書：紅燈停，綠燈行，黃燈準備好。
（2）沒有紅綠燈的馬路或公路怎么過？
板書：要從斑馬線上通過，先往左看，再往右看。
2、我們在學校里、外出活動時也要注意安全。否則，就會出現一些意想不到的事情。請同學們說說在學校、外出活動時應該注意哪些不安全行為？（如：爬樓梯扶手、爬欄桿、追趕汽車、在上下樓梯時擁擠……）。
4、了解在家里、在校外自己保護自己的方法。
a、有人敲門，稱你媽媽受了傷，讓他來接你去醫院。
b、放學回家的路上，兩個陌生人強迫你跟他們走；
（1）分組討論。
（2）匯報結果。
5、考考你：大屏出示。（1）你們知道這些緊急電話號碼嗎？它們在什么情況下撥打呢？（2）這些安全標志你知道嗎？（3）搶答題。
同學們已經掌握了很多安全知識，希望你們在今后的生活中努力增強安全防范意識，不斷提高防范自救能力，時刻繃緊人身安全這根弦。相信你們一定能應對各種災禍，最后，希望同學們牢記安全歌，時刻把安全放在第一位，亡羊補牢，不如防患未然。
第三篇防患篇亡羊補牢不如防患未然。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇十一
近幾年，隨著交通事故的不斷增多，中學生遇難的現象時有發生，使家庭蒙受不幸，給親人帶來巨大的痛苦，花樣的年華，無限的前途，只因一時的疏忽毀于一旦。為了避免悲劇再次發生，提高安全意識，讓陽光相伴，好花長開，通過《珍愛生命健康成長》交通安全主題班會，旨在宣傳交通法規，普及安全知識，避免不必要的交通事故的發生，通過逼真的畫面，翔實的數據，真實地講述，使學生在豐富多彩的活動中學習交通規則，懂得交通安全重于泰山的教育理念。
1、加強安全知識教育，增強安全意識，防患于未然；
2、讓學生明白生命沒有彩排，保護自己的生命，才會有幸福的人生；
3、學習常見的安全出行、乘車的交通知識，用知識守護生命；
4、加強生命意義的教育，感染學生，使學生珍愛生命健康成長。
內容：導入。
第一篇：警示篇不該發生的悲劇。
第二篇求生篇向災禍要回生命。
第三篇防患篇亡羊補牢不如防患未然。
競答、朗誦、談感受、宣誓。
2、準備好7道測試安全的題目。
3、學生在班會課前自學《中小學生日常安全手冊》。
4、準備好相關課件。
5、準備一些有關安全的視頻和圖片和有關安全的規則。
6、準備有關安全的歌曲。
老師：同學們，我們一起來聽一首歌。
播放歌曲《天堂里有沒有車來車往》。
老師：每當聽到這首歌的時候，我的心情都無比沉重。我在想，如今寬廣的馬路，先進的交通設施，完善的交通安全法規就能保證交通事故不再發生嗎？答案是否定的，這又是為什么呢？下面我們進入今天班會的主題《珍愛生命健康成長》。
（設計說明：通過歌曲《車來車往》烘托氛圍，創設情景，進入狀態。為后面活動的開展做好鋪墊。）。
1、看各種事故圖片，談感受。
老師：人的生命只有一次，生命是多么珍貴。然而，生命的遭遇往往是意想不到的，總會在那不經意的一瞬間，生命的泉水會永遠枯竭。
下面就請同學們看大屏，我們一起去了解一些不該發生的.悲劇。
多媒體展示資料。
2、感受交通事故的悲慘情景以及給人們帶來的無限悲痛。
回我們寶貴的生命。現在，我們一起來了解一些安全方面的常識。（設計說明：通過血淋淋的交通事故場景和真實的交通事故傷亡數據對比，讓學生深刻地體會到交通事故給家庭和社會帶來的嚴重后果和巨大傷害。同時通過學生們的講述、討論和發言，使學生在思想上深刻地體會到重視交通安全的重要性以及學習掌握交通安全知識的必要性，為下面活動的進一步推進做好鋪墊。）。
1、安全過馬路。
2、我們在學校里、外出活動時也要注意安全。否則，就會出現一些意想不到的事情。請同學們說說在學校、外出活動時應該注意哪些不安全行為？（如：爬樓梯扶手、爬欄桿、追趕汽車、在上下樓梯時擁擠）。
3、交通知識知多少。
2、學習一些交通常識。（出示大屏幕，學生齊聲朗讀。）。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇十二
讓同學們學習安全知識，增強安全意識，認識到生命的可貴，從而珍愛生命，健康成長。
學習的壓力，父母的離異，同學的猜疑，世人的冷漠，外界的誘惑，社會丑惡面的影響，人際關系的摩擦，青春花季的躁動等等，由于社會、家庭和自身的種種原因，學生們或多或少有一些心理問題，這無疑會對他們健康成長帶來不利影響。這些現象必須引起關注，及時加以疏導。
主持人（合）：當一片綠葉悄然鉆出地面，當呱呱落地的嬰兒發出第一聲啼哭，這就是生命！人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學習、生活的基礎，擁有健全的身心也是我們人生的最大的幸福。因此，我們應該珍愛生命、注意安全。
主持人甲：司機心中總有一個愿望：高高興興上班，平平安安歸來；建筑工人蓋樓房總有一個標準：百年大計，質量第一！這充分說明了安全的重要性。可是，有一些人總是忽視安全，沒有防范意識，以致釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事情時有發生，請看小品《課外活動》。
主持人乙：同學們，看了小品后你覺得他們錯在哪里？
主持人甲：是啊！這多危險啊！就是這一把玩具刀，戳傷了同學，落了個終身遺憾，真可惜！因此，在平時的課外活動中，我們可得隨時注意安全。那么在學校里，我們應該注意哪些安全事項呢？下面我們做幾個選擇題。
主持人乙：（出示課件）
1、 下課了，不能干什么？（ a、打球／ b、追趕打鬧／ c、跳繩）
2、 哪些東西不準帶進校門？（ a、 皮球 ／b 、三角尺 ／c、利器）
3、 哪種行為不對？（ a、滑樓梯／b 、攀越圍墻／ c、 翻單杠）
4、 上下樓怎樣行？（a、 靠右行／ b、靠左行／ c 、左右都可以）
主持人甲：同學們都具備了這些安全知識，那就希望同學們在學校能夠自覺遵守安全規則。安全知識要月月講，天天講。下面，我們來進行安全知識小問答。
１、電器線路破舊應該怎么樣？（及時修理更換）
２、電路保險絲燒斷，用銅錢代替對嗎？（不對）
３、發現火災怎么辦？（趕快撥打119）
４、在任何情況下都要保持疏散道暢通。（對）
５、火災襲來時，應該怎么樣做？（迅速疏散，逃生）
６、外出野炊，怎樣做才能離開？（撲滅明火）
７、小孩外出游泳時，要不要大人帶？（要）
８、假如發了洪水，該往什么地方逃 （高處）……
主持人甲：下面請我們的小記者為我們報道一則新聞。
學生記者：幾個星期前，某校一個學生跳樓自殺了……人們在震驚惋惜之余，更多的是覺得生命的意義受到了過輕的估量。
下面請同學們發表對“生命”的看法。……
班主任：人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始，就同社會，同家庭，同身邊的人產生了千絲萬縷的聯系，也承擔起了一分責任，而無論遇到什么困難，我們都不能，也不該丟掉這份責任。生命是珍貴的，而更珍貴的是學會熱愛和珍惜生命。 愿同學們乘上安全之舟，揚起生命的風帆，在知識的海洋里乘風破浪！
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇十三
一、活動名稱：
____電科a班主題班會。
二、活動宗旨：
1、為了幫助同學們了解大學生活的多樣性，明確大學生活的意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇，同時為增進班中同學彼此之間的了解，加強班級的凝聚力。
2、總結之前班級管理的工作，進一步改進存在的問題，營造良好的班級氛圍。
3、同學們之間分享成長趣事，增進同學們間的友誼。
三、活動主題：
感悟成長，享受快樂。
四、主辦單位：
電科a班班委。
五、活動時間：
20__/5/14。
19：0021：00。
活動地點：3507。
六、活動對象：
電科a班全體同學。
七、主要內容：
以ppt為主線主持班會。
1、成長的煩惱：
(1)班長，小班導述說自己小時候的成長過程中的一些囧事。同學們從中體會到了童年的快樂，以及童年小伙伴間的深厚友誼。
2、成長軼事：
(1)同學們說出自己成長過程中自己感觸最大的事，我們從中反思生命的真諦，和體會人與人之間純真的感情。
(2)同學們說出自己的感觸，進行問題討論。
3、目標制定：
(1)制定自己的目標，通過此事來約束自己，為自己的理想不懈努力。
4、“校友情”學長的經驗分享活動進行期間會邀請到高年級的學長來與大家分享自己的經驗，這一個版塊由學長講述自己的親身經歷、所見所聞以及由此所生發的感受;就學長所講結合自身的體會及疑問向學長提出有關大學生活的問題，請學長給予解答。
“同學情”同學自由交流時間，在活動即將進入尾聲時組織約五分鐘時間的自由討論，形式不限，同學們可以相互交流、借鑒、補充，最終達到互相了解的目的。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇十四
活動目標：
1.知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進幼兒與媽媽的情感。
2.勇敢的用簡單的語言表達自己對媽媽的愛。
活動準備：
1.各種動物玩具大小各一個到兩個。(如沒有可用塑封過的動物圖片代替)。
2.每個小朋友媽媽的單人照片一張;“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。
活動過程：
一、輕松活動(營造輕松的心理氛圍)。
1.游戲“開火車”進活動室。
2.讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。
3.播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。
二、認識媽媽和寶寶。
(音樂中斷，傳出一陣哭聲)。
師、咦?誰在哭啊?(找一找)哦，是猴寶寶在哭(老師從錄音機后面拿出猴寶寶)。猴寶寶你為什么哭呀?哦!你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀?哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢?小朋友幫找一找好嗎?(大家一起找)找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物?是媽媽還是寶寶呢?你怎么知道的?(幼兒自己觀察、比較)。
小結、媽媽大，寶寶小。
三、游戲“找媽媽”。
1.引導幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。
2.展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。
3.共同歡呼“找到媽媽了”。
小結、每個寶寶都有媽媽。(媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒)。
4.讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。
四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇十五
[班會目的]：
1.增強學生對科技知識的了解、認識。
2.提高學生的小科技作品的設計與制作方面的實踐動手能力。
3.培養學生的創新性思維，開拓他們的思維能力。
[班會重點]：
當今社會正處于科學技術迅猛發展的時代，一個沒有科學知識、尤其是現代科學知識及實際動手能力的人將寸步難行;一個缺乏想象力和創新能力的人勢必會被社會所淘汰。本節班會課主要是要讓學生意識到將來要成為一名科技工作者，除了要掌握豐富的現代科學知識外，還應具備優秀的開拓創新的品質與實際動手的能力。
[班會要求]：
1、堅持全員參與、點面結合。既要讓每個學生都在活動中得到鍛煉，在活動中得到發展，又要注意參賽項目的質量，確保本次科技節順利進行。
2、體現特色、突出個性。各班在組織科技活動時，要根據學生實際、注重實效，做到以班為本以學生為本，緊密結合我校科技教育方面的特色，注意充分調動每個學生參與的積極性和發揮創造性、能動性，突出每個班級的個性特色。
3、做到分工負責、責任明確、準備工作充分、宣傳到位、發動有力、體現協作精神。各個項目的負責人要盡職盡力，籌劃好賽程，有始有終。注意各個項目的資料收集，包括成績的匯總、榮譽證書的發放等。確保本次科技節圓滿、成功的進行和完成。
4、整個科技節的系列活動要有序的開展和進行，各項目的負責人要關注過程，確保活動過程的安全。
[班會手段]：多媒體幻燈片課件輔助教學。
[班會形式]：知識搶答、小發明展示。
[班會過程]：
準備階段。
1.本次主題班會是以競賽的形式來設計的。
2.由本次主題班會的籌備小組秘密選出50道科技知識問答題，并制作出相應的多媒體幻燈片。
3.籌備小組擬出評委名單，制定出相關的評分細則，交班委會通過;評委必須是大家認為公正、學優的同學。
4.把全班同學分成四個參賽小組，給他們一星期左右的準備時間，查閱有關科技方面的資料和書籍，制定參賽方案，設計、制作參賽作品。競賽結束后互相交流觀點和感想，總結經驗，寫出參賽體會。每組選派四名最優秀的同學作為參賽選手。
5.每組同學須齊心協力準備本組的小發明和小設想。
實施過程。
1.主持人導入班會主題——《共創新世紀》。
2.精美的多媒體幻燈片出現在大屏幕上，第一輪緊張而激烈的科技知識搶答賽開始。
3.第二輪是每組展示各自的小發明作品，并給大家介紹設計思想和設計方案、演示作品功能，說明作品用途。
4.一組優美的幻燈片將學生帶入了最后一個單元——“奇思妙想”。四組同學將各派一名表達能力強的同學用簡潔而精辟的語言把大家帶進一個他們設計的科幻空間。
5.討論“如何愛科學、學科學、用科學”
6.評委打分，主持人宣布競賽結果。
7.班主任老師進行總結：
這次班會準備充分、形式多樣、生動活潑、爭顯才智。它不僅使我們從中學到了不少科學知識、開闊了眼界，而且也使我們更清楚地懂得了愛科學、學科學、用科學的重要性。每個同學都希望將來投身于祖國的建設中獲得成功，但這需要在求學中練就一身扎實的基本功。只有具備了豐厚的知識、創新的精神才能穩步開創自己美好的未來。希望同學們努力學習、運用科學知識，在不久的將來我們中間能涌現出大批國家需要的全面的、復合型的科技人才。
8.主持人宣布班會結束。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇十六
“珍愛生命，健康成長”是學校生命教育的重要板塊，生命教育的最基礎目標，就在于培養學生珍愛生命的意識。學生在整個教育歷程中能夠體會身為人類的意義與價值，重視生死大事、珍愛自己，保護自己生命和愛護他人生命，了解生命來之不易，也體驗生命成長的艱辛與苦難，并轉化為更積極向上的行為，認真生活，發揮生命的光與熱，活得更有尊嚴，更有價值。
1. 使學生認識到生命只有一次，培養學生珍愛生命的意識，并增強自我保護意識。
2.學會珍惜生命，熱愛生活，使其正確面對生活和學習中的困難和挫折，樹立積極健康的人生觀。
珍愛生命，增強自我保護意識，樹立積極健康的人生觀。
陶行知倡導的“生活教育”是一份寶貴的教育財富，對現代各類教育具有普遍指導意義，“生活教育”是以生活為中心的教育。陶行知提倡“教學做合一”意圖便是改變傳統教育脫離生活實際的弊端，也是為了把學生從視為“字紙簍，死讀書，死教書”的教學轉到重在培養學生能運用‘活的知識’、有“行動能力”、有“生活力”、“有創造力”的軌道上來。基于陶行知的這一教育理念，我便從學生的生活入手，他們的飲食以及校園生活都是關乎生命健康成長的重要組成部分；生活化場景的再現，讓學生意識到生活中威脅生命安全的隱患隨處都有，面對安全隱患能做出正確的判斷，并能積極采取正確的預防措施。通過學生合作交流，讓學生真正能夠運用“活的知識”，有生活力，有創造力的指導自己的生活；并且通過“盲人取水”這一活動親身實踐體驗到殘缺生命的不易，更應懂得珍惜生命；懂得擁有一顆健康的心靈跨越挫折和困難的重要性，并能為遇到問題的同學出謀劃策，也真正達到了我們教育的目的。同時也印證了陶老的“生活即教育，教育即生活”的教育理念。
一、 導入。
請同學們欣賞圖片，多媒體配樂展示圖片，欣賞完圖片，同學們想說點什么？（同學們自由發言）
是啊！生命是多么美好啊！她樸素無華而又絢麗多姿，她堅韌剛毅而又泰然灑脫；然而生命也有她脆弱的一面，在某一場合她又像流星一樣，還未能細細回味，便瞬間消逝在歷史的長河中！所以目前對我們來說什么最重要？是的，生命！而且生命對于我們只有一次，所以我們才更應珍愛生命！希望通過本節課的學習，大家能夠學會如何珍愛生命。
二、學會自我保護。
1.了解安全隱患。
珍愛生命首先學會保護自己的身體，這對我們未成年的小學生來說尤為重要，因為在我們身邊就存在很多安全隱患，時刻威脅同學們的安全！
那你知道我們的生活中存在哪些安全隱患呢？學生自由回答問題《珍愛生命健康成長》比如洪水、交通、消防、飲食、用電、地震等。
這些隱患有的是自然因素，有的是人為因素；自然因素是不可抗拒的；而人為因素的安全隱患則可以通過積極預防可以事先避免的。所以今天我們就從與同學們息息相關的生活入手，重點認識校園安全和飲食安全。
1、 重視校園安全。
（學生回答）那你想對圖片中的同學說些什么呢？
圖片逐一展示，每一張圖片同學們二人一組試著寫一句警示語！展示各小組的成果，評選最佳標語獎。
（2）我們的校園內，你認為除此之外還存在哪些安全隱患？我們如何應對呢？同學們出謀劃策。
同學們自由回答：教室內、樓道間、洗手間、操場上、餐廳內、校園內等。
（3）多媒體展示時事追擊：
20xx年湖南湘鄉育才學校晚自習后，恰逢下雨天氣，大多數寄宿學生選擇同一出口，樓梯口人滿為患，幾個學生打鬧導致踩踏發生，造成8死26人受傷。
看了這則報道之后，同學們想說什么？學生自由回答。
小結：是的，自覺遵守學校各項規章制度，既能保護自我，又珍愛他人生命，這才是真正的珍愛生命。
2、 重視飲食安全。
除了校園安全引起我們的重視，還有一項關乎我們身體健康，每天必不可少的飲食，更應引起我們的重視。
（1）大家喜歡什么零食和小吃？
學生自由回答：比如麻辣燙、米線、燒烤等。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇十七
活動目的：
1、通過此次班會的召開，感受如花年紀的國家美女孩面對人生最大的痛苦依然幫助身邊困難的孩子，讓學生學會知恩、感恩。
2、教育學生珍惜生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，努力實現自身價值。
活動準備：國家美的事跡材料。
活動時間：20xx年11月26日。
活動過程：
一
她的真實名字叫郭江梅，但她在最后的歲月里用她的實際行動祝愿著咱們的祖國越來越美好。
80后是令人羨慕的一代。今年25歲的小郭，出生在叩官鎮叩官村的一個普通農民家庭。雖然家里不富裕，但作為80后的一員，從小沒有受過多少苦，衣食無憂地享受著家庭的溫暖。
高中畢業后，她便來到膠州的一個單位上班了。“除去自己的花銷，每月還能補貼家里幾百元，當時心里開心極了。”正當她憧憬著自己的未來時，一場突如其來的大病，使小郭的生命軌跡發生了變化。今年2月，小郭突然感覺頭暈，在家人的堅持下，經青醫附院一系列詳細檢查，她被確診為“急性淋巴細胞白血病”。
一向活潑、愛笑的小郭被殘酷的現實打懵，人一下變得沉默起來，家里也沉寂了很多。“知道是白血病，感覺就像是做了一場噩夢，為了怕父母傷心，我只能躲在被窩里偷哭。”曾經編織的夢想霎那間變得越來越遙遠。
“無論如何要救自己的女兒”，這是樸實的父母惟一想做的事。為了籌集給女兒治病的錢，小郭的父母變賣了家中所有值錢的東西，然而巨大的開支如同杯水車薪，郭家很快負債累累。
“我想了很久，我覺得我不能拖累他們。”小郭想到了放棄。但當親眼目睹一個生命消逝的時候，她改變了想法。在小郭住院期間，同一個病房里還住著一位老太太。她也是一個白血病患者，雖然受病痛折磨，但老人一直很堅強。最后因為高燒不退去世了。看到老人去世后，家屬痛不欲生的樣子，小郭決定一定要好好活下去，爭取不讓父母難過。“他們把我拉扯大不容易，我不能讓他們中年喪女！”
叩官村黨支部得知她的病情后，及時伸出了援助之手，印發倡議書幫助籌集捐款，小郭的病情牽動了父老鄉親們的心，幾天的時間，村里為她捐助了1.8萬余元救助款。今年7月，一個更加振奮的消息傳來了：在大家的幫助下，小郭通過中華骨髓庫找到了合適的配型。但興奮只持續了短短幾秒鐘，一家人又陷入了沉默。前期化療已經花掉的10幾萬基本是借的，骨髓移植至少還得花四五十萬，對于這個家庭來說，這就是一個天文數字。
“我是患者，但不是弱者”！面對現實，小郭沒有自暴自棄，反而更加樂觀地對待生活。沒有錢治療，就用別人提供的偏方，從山上抓來“百叉草”煎水服用。
“與其虛度光陰，不如盡自己弱小的力量做些有意義的事，讓生命不留遺憾。”在這段飽受病痛折磨的時光里，小郭想到了生活在山區那些貧困的孩子，“我要盡自己微薄之力幫助他們圓夢，這會安慰我的心靈。”
聽了她的故事，你有什么感想呢？
《生命如花》。
甲：生命如花。如果說，人生如花開四季，那么，我們少年兒童就是春天。春天，是陽光明媚的季節，是萬象更新的季節，是傾聽花開的季節，是青春綻放的季節，更是孕育希望的季節！
乙：生命如花。是花，就要讓自己開得更艷。風華正茂的青少年，正如盛開的鮮花，有著張揚的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳！
甲：生命如花。是花，就要經得起風吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們也要經得起考驗，笑對人生，做生命的強者。
甲：美國盲聾女作家和殘障教育家海倫·凱勒，1880年出生于亞拉巴馬州北部一個叫塔斯喀姆比亞的城鎮。她在一歲半的時候因為一次猩紅熱奪去了她的視力和聽力，接著，她又喪失了語言表達能力。然而就在這黑暗而又寂寞的世界里，她借著她的導師安妮？沙利文的努力，使她學會讀書和說話，并開始和其他人溝通。成為一個學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。
乙：張海迪5歲的時候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅，勤奮學習，熱心助人，被譽為“當代保爾”。
甲：古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不選擇了與逆境抗爭，最終迎得了命運的青睞，取得了成功。
乙：同學們正當青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到一些的挫折。希望大家學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅持奮斗，命運必將回報給你以幸福的微笑。
生命是美好的，生命是寶貴的，要珍惜生命，努力實現自身的價值，讓我們從小學會感恩生活，感恩他人，長大后成為一個“仁善之人”。
要求同學們課外閱讀《假如給我三天陽光》、《活著真好》、《輪椅上的夢》等書。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇十八
使學生學習安全知識，增強安全意識。認識到生命的可貴性，珍愛生命，健康成長。
一、談話導入
我們是祖國的花朵，是祖國的未來和希望，我們在愛的滋潤下茁壯成長，幸福生活。可是，在我們的生活中，不時有災難在降臨。現在我們一起里欣賞一首歌《天堂里有沒有車來車往》。
同學們，聽了這首歌，你們的心情怎樣呢？
（通過談感受，讓學生感受到小姑娘的不幸遭遇，體驗到生命的重要意義，引出課題。）
二、真情體驗
珍愛生命健康成長——安全
1、生命對于我們每一個人都非常重要，下面請欣賞詩歌朗誦《安全，讓你幸福》
2、安全，能讓我們幸福地生活，那你們對安全有多少了解呢？下面讓我來考考大家吧，讓我們一起進入“安全知識知多少”環節。
（1）未滿___的兒童，不能像大人一樣到馬路上騎自行車。12歲
（2）衣服著火時，需___。撲在地上打滾
（3）過馬路是時候要走什么線？斑馬線
（4）上下樓梯時，要靠那邊走？右邊
（5）為什么不能喝自來水？因為含有病菌，容易引起腸胃不舒服
（6）我國火警電話是什么？119
（7）我國的消防車和消防柱是什么顏色的？紅色
（8）看書多長時間后要休息一下來保護眼睛？1小時
（9）過馬路時應該注意什么？紅燈停，綠燈走
（10）打雷下雨的時候，不能在那里躲雨？大樹下
（11）為什么不能隨地吐痰？因為這樣容易傳播病菌
（12）我國法律明文規定禁止未滿多少周歲人員進入網吧。16歲
（13）小孩外出游泳時，要不要大人帶要
（14）乘坐汽車時，手和頭能往外伸嗎？不能
（15）跳高跳遠時，在什么地方最安全？沙坑里
3、安全問題無處不在，那你們知道日常中有哪些常見的安全問題呢？
（學生自由發言）
學生就要愛學校，上樓下樓不打鬧
上樓下樓靠右走，遇到混亂手牽手
老師就像我媽媽，安全知識要聽她
不要推不要擠，關心別人愛自己
自己摔倒不要慌，大喊呼救叫幫忙
同學摔倒樓梯上，自己伸手快幫忙
幸災樂禍笑哈哈，自己出事沒人拉
前面混亂我看見，不要走過去添亂
遇到情況待在原地，張開雙臂不讓人過去
快快樂樂上學，平平安安回家
危險地方我不去，學會保護我自己
過馬路兩邊看。還要走在斑馬線
汽車多，我不急。耐心等待車過去
珍愛生命健康成長——人生
1、讓我們來聽一聽演講《讓生命燦爛如花》，用心感受一下自己如花的生命。
讓生命燦爛如花
生命如花。如果說，人生如花開四季，那么，我們少年兒童就是春天。春天，是陽光明媚的季節，是萬象更新的季節，是傾聽花開的季節，是青春綻放的季節，更是孕育希望的季節！
生命如花。是花，就要讓自己開得更艷。風華正茂的青少年，正如盛開的鮮花，有著張揚的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳！
生命如花。是花，就要經得起風吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們也要經得起考驗，笑對人生，做生命的強者。
2、人的一生在歷史長河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命，投影出示一組材料：
失落的花季
（1）成都市一個13歲少年因與父母就學習問題發生爭執縱身跳下了7樓，結束了生命。
（2）16歲學生陳某用親人給的壓歲錢長時間打電子游戲。當晚，在家人對其教育時，陳某進入家中衛生間，久久不出。家人發現情況不妙，沖入衛生間發現陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。
（3）河南一高三考生，高考成績估分不理想，竟在家自殺，而高考成績揭榜時，她的高考總分超過本科分數線33分。
同學們，看完上述材料，大家是什么樣的心情？
采訪幾個同學……
是啊，生命是寶貴的，我們又怎能輕言放棄？
投影出示：
不屈的人生
在2008年5月12日14時28分04。0秒，四川汶川發生了里氏8。0級大地震。汶川地震是中國自我國建國以來最為強烈的一次地震，直接嚴重受災地區達10萬平方公里。我們來看一看在地震中頑強不屈的生命。
（1）女生廢墟中為同學唱歌被埋18小時后獲救
（2）叔叔，我在！
同學們，看完上述材料，你又有何感想呢？
采訪幾個同學……
學生討論：
1、在成長的過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？
2、你是如何面對的？
老師根據學生的討論情況歸納：
面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應勇敢面對：
1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。
2、升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。
3、自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。
人的生命，似洪水奔流，不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？人的生命，似天空遼闊，不經歷風雨，又怎能出現絢麗的彩虹？請聽朗誦《給生命一個笑臉》，相信我們每個同學都能給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創造一個獨一無二的精彩人生。
給生命一個笑臉
沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨；沒有潺潺流動的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應該用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創造一個獨一無二的精彩人生。
印度洋海嘯——堅強的笑臉
當狂風襲卷海岸，摧毀了房屋和農田，吹不走的是人們求生的信念；當暴雨肆虐港灣，沖垮了堤壩和建筑，沖不散的是人們堅強的微笑。
不了當地人民手拉手，肩并肩地與洪水抗爭時的團結，忘不了來自世界各個角落前來援助的仁人志士的友愛。盡管膚色不同、種族各異，不變的是人人臉上的那一縷微笑，如陽光般燦爛。
給生命一個堅強的微笑，沉著冷靜地去面對，去解決暫時的障礙，去迎接雨過天晴的那一天。
閭丘露薇——勇敢的笑臉
她，鳳凰衛視的一個戰地記者，一個弱女子，卻用肩膀扛起了眾人矚目的重擔。在那些道貌岸然卻臨危退縮的人面前，她用誓言和生命承受了常人認為不該承受的重壓。硝煙彌漫，戰火沖天，閭丘露薇冒著生命危險，一次又一次地向世界觀眾展現了最新、最真實的新聞資料。她用鏡頭直面現場，用勇敢直面危險……當她站在“全國十佳青年”的領獎臺上，人們又看到了那熟悉的笑臉，一個象征著勇敢的微笑！
給生命一個勇敢的微笑，為自己、為他人開拓一條平坦寬闊的新路。
劉翔——自信的笑臉
劉翔，一個黑頭發黃皮膚的中國青年，一個懷揣著夢想的炎黃子孫，他創造了奇跡，實現了中國乃至亞洲幾代人的愿望。
當五星紅旗伴隨著中華人民共和國國歌高高飄揚在雅典的上空，全世界的華夏兒女眼噙激動的淚水，因為這個可愛男孩沖過終點的那一刻，我們的心也隨他一起飛翔了。他高喊：“中國有我，亞洲有我！”他敢以“初生牛犢不怕虎”的斗志迎接挑戰，他身披著國旗，代表一個民族站在世界的前列。
給生命一個自信的笑臉，敢于超越自我，超越極限。自信的微笑讓生命閃耀出無限光彩。給生命一個笑臉吧！生命需要笑臉，有了笑臉，生命才存在寬容和理解、自信與豁達、堅強與灑脫；有了笑臉，生命才擁有向命運抗爭，向困難招手的精神！
同學們正當青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到一些的挫折。希望大家學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅持奮斗，命運必將回報給你以幸福的微笑。
同學們，通過這節主題班會，我想大家今后會更加珍愛自己的生命，同時也會珍愛別人的生命，會熱愛生活。遇到困難和挫折，我們要正確面對，要堅強地面對，努力實現自身價值。
（1）課外閱讀《假如給我三天光明》、《活著真好》、《輪椅上的夢》等書。
（2）以“珍愛生命”為主題出一期黑板報。
愛護耳朵健康成長班會教案大全（19篇）篇十九
1．使學生認識合理營養及食品安全的重要性。
2．使學生能夠運用所學知識，設計一份適合自己的合理食譜。
3．培養學生分析問題、解決問題的能力；并使學生從中體會運用知識解決實際問題的成功與喜悅。
重點：認識合理營養及食品安全的重要性。
難點：如何根據實際情況設計合理的食譜。
教師：搜集關于青少年生長發育現狀問題、中日青少年身高比較結果、牛奶對人們生活的影響、什么是營養配餐等資料。
學生：
1．分成小組，選出發言人。
2．搜集與合理膳食和食品安全有關的資料和信息。
教學設計：
1．學生閱讀教師提供的資料，分小組討論資料后的相關問題。
2．教師組織學生進行全班的交流和總結。
3．學生分別在組內和班內交流自己所搜集的有關合理膳食和食品安全的資料和信息。
4．各小組同學制定適合青春期學生的營養食譜。
5．各小組的發言人在全班宣布本小組的營養食譜。
教師：現在許多學校中午為同學們配送營養午餐，但是一些同學少吃或不吃學校配送的午餐，而吃方便面或是漢堡包，更有部分同學到校外的肯德基、麥當勞去吃洋快餐。這種飲食結構是否合理？對同學們的生長發育會產生什么影響呢？讓我們一起來閱讀幾個資料。
學生：閱讀資料，小組討論思考題。
資料：
1.漢堡包造就了美國嚴重超重超肥的一代，美國政府試圖將國民脂肪攝入量從40%降至30%，卻非常困難。而目前，洋快餐正在向我國青少年大舉進攻。部分青少年偏食洋快餐，那只是攝入了高脂肪、高糖、高熱量，而膳食纖維和維生素極少。一旦形成飲食習慣，將影響一代甚至幾代人的身體素質。
2.世界銀行的統計表明，僅微量營養素缺乏，對發展中國家經濟造成的損失，至少占國民生產總值的3～5%。據介紹，英國和西歐一些國家將1790年至1980年間經濟的增長，歸功于營養和健康狀況的改善。而消除碘、維生素a和鐵的缺乏，能提高人群平均智商10至15分。
3.我國自1985年到1995年對青少年生長發育與營養狀況進行了10年動態調查，結果顯示7～18歲青少年中，男生體重超重和肥胖者比例從2.75%升至8.65%，女生從3.38%升至7.18%；與體質密切相關的肺功能、耐力素質和柔韌性素質水平下降。而在20世紀90年代后期，青少年肥胖者激增的趨勢更加明顯。那么，肥胖是營養過剩？不是。肥胖不僅不等于營養過剩，而且是營養缺乏的主要表現。
4.對正在旺盛生長的兒童青少年來說，身高是生長發育中最顯而易見、最有代表性的指標。在通常情況下，身高順利增長，說明孩子的營養良好，也沒有受到慢性消耗性疾病的`干擾。中國和日本是一衣帶水的鄰邦，兩個民族在遺傳營養方面有許多相似之處。但中國男女7～18歲青少年身高和日本青少年全國平均身高的比較結果清晰顯示，中國青少年整體上身高較日本處于劣勢。大體上，7～9歲比日本矮1～3cm，10～12歲矮3～4.5cm。青春中期后男、女出現分化，男生的劣勢更明顯，13～15歲矮3.5～4.5cm，16～18歲矮2～3cm；女生13～15歲矮1～1.5cm；15～18歲差距為0.5～0.6cm。
5.目前，我國大部分人群鈣的攝入量僅能達到需要量的一半，我國兒童因缺鈣引起的佝僂病和成年人的軟骨病及老年人的骨質疏松癥可達40%左右。奶中維生素b2含量豐富，喝一杯可達到每天需要量的23.3%；還含有少量的維生素e、維生素b1和維生素c，且奶是堿性食品，可維持機體的酸堿平衡。奶的營養價值及生物利用率高，因此，男女老幼都適宜喝牛奶。世界上很多發達國家，人均牛奶攝取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、魚、蛋快，歐美人把牛奶當水喝。二次世界大戰后，日本人積極改善食物結構，號召天天喝牛奶。到上個世紀80年代中期，日本人的身高比大戰前平均增長了10cm，國際上評價道“一杯牛奶改變了一個民族”。
6.營養配餐在國外十分普遍，但在國內卻尚未引起人們重視。什么是營養配餐呢？營養配餐：就是按人們身體的需要，根據食品中各種營養物質的含量，設計一天、一周或一個月的食譜，使人體攝入的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等幾大營養素比例合理，既達到均衡膳食。簡單講，就是要求膳食結構多種多樣，谷、肉、果、菜無所不備。
思考討論題：
1.中國和日本青少年身高差距的原因是什么？
2.中國青少年普遍營養失衡的原因是什么？
3.中國和日本目前在飲食結構上最大的不同點是什么？
4.你認為當今青少年學生的飲食結構特點是什么？
5.青少年必需的營養以及合理的營養結構是什么？
教師：組織學生在全班進行交流。
學生：提出自己的見解，闡述小組意見。
教師：
1、請你對目前學生的不良飲食結構和習慣提出自己的合理建議；
2、請你結合自己的知識和相關資料告訴大家，應該從哪些方面關注食品安全。
學生：小組討論，全班交流。
教師：請你運用自己所了解的有關營養和飲食的知識，作為自己的青春期營養師，制定一個適合你的、合理的營養配餐食譜。
學生：小組討論，制定食譜，全班交流。
本節課以資料分析為引子，提出合理營養、合理營養對青少年生長發育的作用與影響、食品安全、青少年營養配餐等問題；通過學生分組討論、全班交流的形式認真而細致的分析了相關問題；最后通過做自己的青春期營養師，運用所學知識和了解的信息，制定合適的、合理的營養配餐食譜，解決了問題。既實現了知識目標又培養了學習能力，同時使學生體會到學以致用的快樂。