軍訓心得的寫作過程可以促使我們思考和反思，在專注回憶的同時加深對軍事訓練的理解和認識。以下是一些同學們在軍訓期間所寫的心得體會，希望能夠給你們一些寫作軍訓心得的啟發。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇一
20xx年9月7日早上7：10，我們初一和高一新生在操場集合，坐車去周至國防訓練基地參加軍訓。一路上，歡歌笑語滿車廂，大約兩個小時后，到達了目的地。一下車，就看到了英姿颯爽的教官們，我們頓時對這為期八天的軍訓活動充滿了期待。
下車后，教官們迅速為我們分好了宿舍，要求我們在十五分鐘之內想辦法穿好這極不合身的軍裝，并聽哨音下樓集合。轉眼間，十五分鐘就過去了，漸漸傳來了刺耳的哨音，頓時間，同學們就像熱鍋上的螞蟻，東西亂竄，有些直接拎著褲子，拽著衣服就跑出來，場景很好笑，也很狼狽。
也許是剛到第一天，對軍訓有些不適應，在下午訓練時，我流鼻血了，竟然怎么都止不住，我慌了，還好老師們紛紛為我遞來了紙巾，那一刻，是我在離開爸爸媽媽以后感受到的溫馨親情。那天訓練的很累，回到宿舍后，同學們都迫不及待地給父母打電話訴苦撒嬌。我沒有帶手機，自己一個人默默地躺在床上，聽著他們與父母的對話，聽著他們聲情并茂的訴說，也聽著那頭父母們焦急的詢問與親切的問候，聽著聽著，我眼里泛起了淚花，誰不想家？誰不想讓父母關愛呵護呢？可我這一天下來受的苦和累卻無處訴說，現在我才真正體會到原來在家有父母疼愛的日子真是幸福的生活，以前只覺得父母對我做什么都是應該的，等我回家了，肯定會比以前更加珍惜父母對我的關心。
軍訓真正的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心，誰知，教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太可笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀！可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手垂直放在腿兩邊”教官要求很嚴格。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇二
回望加固了記憶，飽滿了人生。
“一往無前”帶有一種孤勇的意味。我不認為“雜時不回望”具有勇氣。難得的是敢于回望，并能灑脫的放下回憶中的不堪。留的快樂，美好。
軍訓即將結束，好像經歷了一場帶著痛與快樂的大夢。大部分人的關系，除了在軍訓集體中緊湊親密，也不會再無間如昔。團結至此，處處周到。往后還有幾時可嘆如此？大家都會將生活重心轉移到個人的道路，各自生長，隨風擺動。但慢慢聚在一起的心應該不會離散。
人總是追求安全，趨向安全。軍訓是一場不安全的冒險。在日常生活中，誰會刻意不避免腳掌的疼痛與肌肉的酸痛？親歷無法避免的痛苦，也是一種有趣的回憶，畢竟我們大部分的生活平淡無奇，連難忘的故事都得遇見才能親歷。
靜待人馬玉方的詩詞富有人間煙火氣“愛有愛的那么的小氣，恨又恨的那么無力”軍訓可以鍛煉我們的雙層力量。身體力量和精神力量。可以堅持下來的人都是具有力量的人。為了達到團隊和諧的效果，為了達到我們期望自己達到的程度。我們用盡力量。
人在失去的過程中明白了無常，人在的得到的過程中明白了其實得到想要的事物沒有太多期望的滿足感。失去即是失去，得到即是得到。太多除理性以外的感情毅發是無畏的泛濫。我們追求舒適感，但在軍訓中最令人舒適的確是因身體疲憊造成的放空狀態。這種狀態對我來說是最自由的狀態。在體能訓練中收獲了自由狀態的思維模式，是意外中的收獲。
回望來時的路，辛苦，充實，快樂。久違的力量，久違的感動。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇三
哈哈又一個艷陽天。與四連合并為一個方陣的我們，仍在不斷地磨合。頻率和速度總是會參差不齊，但兩者的差距還是在不斷縮小。
哈哈軍訓一方面鍛煉了我們的意志力，另一方面也在不斷地增加我們之間的默契程度。從開始連齊步也無法走齊，到了現在能輕松地把步子走在一起；從開始不斷地打手打到手腫，到現在能夠整齊劃一地擺手；從開始稀稀拉拉地靠腳聲，到了現在震耳欲聾的`一聲靠腳......在點點滴滴之中，來自五湖四海的我們越來越默契。都說，參加了軍訓大家就是戰友，戰友情不同于別的感情，這樣的感情來之不易。希望多年以后，我們仍然能記著這份感情，想起時，還是會感慨萬千。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇四
輕輕的，高中生活過去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬著神秘的大學生活。
云中誰寄錦書來?精美的入學通知書姍姍來遲，帶著我盼望已久的通知書和我對大學的憧憬靜靜地跨入了這個美麗的校園，大學生活正緊鑼密鼓地進行著，而軍訓正是這美妙生活的序幕，15號軍訓悄悄地拉開了帷幕。
軍訓讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學又在偷懶，拿出點毅力!”沒辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸!
軍訓讓人堅強，李陽曾說過：“painpastispleasure”，是的，困難其實并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強，超載了軍訓的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝，每個初入大學的學子變得更成熟，更能經風歷雨了。
軍訓讓人嚴正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學”的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當機立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇!
軍訓使我們學會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學，大家應該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最起碼的為人處事哲學，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
七天的軍訓生活一眨眼就過去了，想一想，我會有一種成就感，因為我們戰勝了困難，不怕苦，不怕累，勇敢地堅持到底。在這七天中，我們一起經歷所有的風風雨雨，生活的很融洽。我們就像親姐妹一樣，互相幫助，互相鼓勵。
軍訓感悟。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇五
當閉營儀式上奏起了感恩的心，面對陪伴了我們四天的教官，我們每個人的臉上都洋溢著微笑。這微笑的力量，感動了周圍的一切。細細回想，幸福，常釀造者并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，便能找到瞬間的幸福。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇六
“起床了，起床了…”伴著生活老師的叫喊聲，我睜開了眼睛，折好了被子，然后刷牙、洗臉，這一切幾乎都是在模模糊糊的狀態下進行的。
我跟著同學走到操場，清晨的太陽散發出刺眼光芒，射到我眼睛里，這才讓我清醒一點兒。聽她們說昨天跑步跑了四圈，跑得她們腳痛死了。我聽后，十分希望今天別再跑步了，因為我最討厭的運動項目就是跑步，但事實永遠是那么的不近人情。教官們居然要我們跑六圈。沒有辦法，我只好硬著頭皮上陣了。跑到第二圈的時候，我已經吃不消了，累得我大口大口地喘氣，我多么希望已經到終點了。教官跟著我們一起跑，還一邊告訴我們要堅持跑終點。終于到最后一圈了，我們“起步走”走到操場的空地上。我的腳后跟酸死了，腿好像灌了鉛塊，抬都抬不起，雙腳完全不受控制，帶著我左搖右擺，頭也有點兒迷迷糊糊的。汗水將我的軍服浸沒了，四周彌漫著汗臭味，刺激著我的嗅覺器官。我簡直就快要虛脫了，渾身使不上一點力氣，體內水分流失的速度比我想象的還快。肚子一陣陣的絞痛，痛得我臉色變的更加蒼白了，幾乎看不到一絲血色。真正的挑戰才剛開始，我一定不能言敗，要勇敢挑戰自己最薄弱的運動項目。
肚子痛了一上午，弄得我連中午、下午的訓練也力不從心，反應總比別人慢一拍。晚上的時候，我們搬凳子在教學樓旁看了《唐山大地震》這部電影，劇中那位母親所面臨的艱難抉擇，扣人心弦，讓人悲從心起。讓我更加感動的是那個姐姐方登，她堅毅的性格讓我折服，我也要學習她的這種精神——不被眼前的困難給嚇倒，要學會堅強！
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇七
哈哈今天是第五天軍訓，差不多一星期過去了。讓我心里感觸的是軍訓時如此苦如此累，每天都要站幾十分鐘的軍姿，一動不能動，就讓汗水一滴滴地流下來，腳站的也很酸。但是讓我感觸更多的是我們的教官，一直陪著我們站在那兒，還要不停地喊口號，就是聲音啞了，喉嚨叫破了也絕不放松，一想到這里，比起教官，我們這點累和痛算什么？我就要求自己一定要堅持下來，堅持就是勝利。
哈哈讓我無限感慨的是一直到現在，我們班沒有一人選擇了逃避退縮這條路，更何況我們還有一些同學帶病堅持訓練，從早到晚，仍舊如此。我們應該像他們學習這種不到最后不放棄的精神。令我敬佩的還有孟老師，幾乎全天跟我們一起站著，可是一句怨言也沒有。為了我們的健康，他每天都要調查我們的吃飯情況，要我們正在長身體的時候多吃點這句話不曉得說了多少遍。更加感動的是老師每天午休和晚睡前都堅持來看看我們有沒有不適，雖然只有幾句簡單的問候，卻藏著老師對我們的關懷和照顧。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇八
聽到公司要進行為期一周的軍訓時，我真的震驚了！心想進行什么軍訓啊！這不是沒事找事嗎？既浪費時間，又浪費金錢！而且我們還要受苦還不一定起到什么好的效果！在張教官的的指導下我們成功的完成了此次軍訓。軍訓結束后，我才清楚的認識到我起初的那種觀點是錯誤的。此次軍訓的目的，是著力磨練其意志、提高綜合素質、培養大局意識與團隊精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。看似簡單的要求卻在一次次轉體間，一次次行進與停止間，使我清楚的認識到自身的差距與不足。
然而我還認識到軍訓不但培養人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀！沒有付出就沒有收獲。端正態度，擺正位置，做好普通一職員是我最大的心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也使我的氣質倍增。練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的隊伍。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要性。我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
這次軍訓雖然很累，很辛苦，但我認為值得。通過這次軍訓每位員工都學會了很多東西，所學的這些東西是用金錢買不到的；而且在此次軍訓中我們還得到了很多快樂，俗話說：苦中作樂嘛！最重要的是此次軍訓對每位員工的素質都有很大的提高，員工們的素質提高了，我相信公司的面貌也會煥然一新，我們公司的明天也會更加美好，更加輝煌！
對我來說，由于來電廠以前都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男同志較多的單位，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們累得半死，全身都發痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
在這短短的十多天里，我不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？。
軍訓即將結束。這即將過去的一周，教會了我們很多。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的工作生活奠定基礎，為人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就是自己實現夢想過程中最好的積累。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇九
我們就這樣開始了我們的大學第一課，軍訓是學生生活中難忘的一頁，軍訓生活會給你的一生留下閃光的記憶。
在我軍訓中有痛苦，有收獲，在短短軍訓生活里，有同學們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲里有少年的昂揚斗志，有同學間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會觸發你很多感悟，促膝談心之時，你也能解讀許多生活的真諦。
“向前看”，有你的理想和憧憬;“齊步走”，邁開的是你人生堅實的步伐，寫下來吧，記下來吧！你的銘記回憶，我一直都在努力，相信軍訓后的我。一定不軟弱。
對于，教官他們明天就離開學校，我們短短15天的認識，會成為我們美好的回憶。他們是英勇的`，他們是可愛的。
就讓我，一直銘記這美好回憶，以后好好生活，好好做人。
然后就是對大學對同學半熟悉半陌生吧。 軍訓算是常大給我上的第一課，也讓我更好的認識他們 ， 無論天氣如何大家都聚在一起，想想還是很奇妙。 明明是各地的人卻可以呼吸一樣的空氣 ，感受一樣的氣溫， 算是緣分， 愈顯得珍貴！慢慢可以認出他們的臉 雖然叫不出名字 在拿到集體照的時候 對身邊的人說了一句 ，這就是未來四年陪我的人阿，挺喜歡一覺醒來發現軍訓集合時間快到，和室友一路狂跑到集合的地方， 更開心的是路上發現還有同班的伙伴，這種同病相憐的感覺真像我馬虎的高中 和陪我的小伙伴，我還是懷念， 對未來的憧憬伴著恐懼 ， 大學的分別， 應該會讓人更獨立吧!然后軍訓便是一個開始的標識， 眼前陪你淋雨曬日的人們，在以后的日子里還會有更多事共同面對，寒露快到了，軍訓也快結束了，時間總是不斷向前。它不停我們也是，有寫過一句話 嘿！別讓它睡著，我想之后的自己可以清醒的去感受生活，好的也是，不好的也罷， 朋友說過：“ 生活給予你所有的溫暖和失望 ，磨練你成為這樣那樣的人， 走的路不同， 可是努力是一樣的！”
在往前的路上可以回頭看 ，但是別放棄努力向前，期待磨練后的自己 ，未來見！
軍訓，是開學的第一個課程，不僅是一個過程，更是一個嶄新的開始，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶，在這里，我想為我們的堅持大聲地吶喊。
我們默默挺立在烈日風雨下，煎熬著，忍耐著，目光只堅定地注視著前方，太陽下風雨下我們變得更加堅韌，變得更加自強，我們也在磨練中成長。
我們在教官的命令下盡情的揮舞著，釋放青春的熱情活力，給予自己，他人正能量，訴說我們用堅強的意志，不屈不撓堅持到底的精神征服太陽烏云，也戰勝了自己，體會到做軍人的敬工敬業的精神。
還依然記得教官細心耐心的教導，還記得老師熱天送水的關心，還記得我們一起拉歌的快樂，一切的一切都是這個軍訓留給我們的美好回憶。
軍訓，一個伴著汗水與歡笑的記憶，在烈日無情的壓榨下，我們堅持軍訓，我們想過放棄，可想到一直伴著我們訓練從不懈怠的教官們，我們不放棄，他們是保家衛國的戰士，是頂天立地的男子漢，是我們大學的啟蒙老師，所以我們要學會在他們身上看到未來，引以為傲！
以后不管遇到什么困難，我們都會想起這個難忘的軍訓，想起那群可愛的教官，想起我們風雨中依舊挺立的身影！
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇十
炎炎烈日的季節。我們迎來了入學后的第一次考驗——軍訓。
五天的軍訓，說長不長，說短不短，卻給我們留下了極深的印象，自己也有了許許多多新的感受和體會。
第一天，站軍姿。軍姿，從字面上理解，就能知道它的意思，以軍人的姿勢站立。可是，以軍人的姿勢站立又談何容易呢。“立正！站軍姿！計時十分鐘！”耳邊忽想起教官的命令聲，“計時開始”。不一會兒，豆大的汗珠如同流水般的從額頭上順著臉頰淌了下來，一直流到衣服里，癢癢的，好想撓一撓。可是教練說過，就算汗流到眼睛里，也不能動唄分。我一想到這就沒敢再動了。只是衣服的前后都被汗透了，難受極了。“還有兩分鐘”。太好了！終于可以休息了，我心里高興極了。可是，老天偏要跟我作對，明明就剩兩分鐘了，我的頭卻暈的厲害，難不成要暈倒了！我們班剛才就暈了一個。遭了，眼前變成白茫茫的一片，堅持住！明明只有兩分鐘了，可我倒下了，在第一天第一次訓練中。
第二天，轉體。今天天氣很好。朵朵白云漂浮天際，束束金光直射云霄。沒有清涼之風，只有炎炎烈日頂頭。同學們都在抱怨這“生不逢時”的“好天氣”。“休息結束！集合！立正！”教官把我們都喊了起來，頓時沒了聲音，乖乖地再次接受烈日的洗禮。這一“關卡”難度不大，就是有許多人分不清左和右，導致鬧了很多笑話，后來我們班練了兩個多小時才去吃的飯。
第三天，齊步走和敬禮。齊步走，我們老是走不齊。“1”在左腳，“2”在右腳，可有些人總是記不住，還沒走兩步就亂了套。結果全班都被教官懲罰了，害我們這些做得好的人也都一并被罰了。誒，真倒霉啊！
如若說軍訓是一座深不可測的懸崖，那么你只有堅持不懈的向上爬，看到的風景才會與眾不同。可你如果半途而廢，就永遠只能“高山仰止”，望洋興嘆了。每一條路就有其獨特的收獲，而我走了一條艱難的路，卻收獲了許多——自信，堅強，勇敢。所以說，做任何事情都要堅持不懈。
五天的軍訓就剩兩天了。明天和后天又會有怎樣的挑戰呢？讓我們拭目以待吧！
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇十一
以前一直羨慕軍人鏗鏘有力的動作,總想體驗一回鋼鐵般的紀律,井然有序的出操。
今日,終得體驗一回--堅忍難耐。
初體驗是從報數開始,我不知道我們重復了多少遍。幾經波折,孰能生巧完全被我們印證。看著樹蔭旁的同學一邊乘著涼,一邊喝著透徹心涼的礦泉水,我只能站軍姿,羨慕嫉妒霸占了整顆心。中午回寢,略微感到了疼痛,但疼痛卻遠遠不止這些。
唱軍歌,這對我的挑戰太大了。一直是五音不全的學生,但現在對它有了些許改觀。教官說軍歌就是要唱得響,要有氣勢,要壓得住對手就是好樣的。此時教師哄鬧要讓教官亮亮嗓子,嘴角微揚,笑容略顯幾分羞澀,笑容打開了教官與同學間的隔閡。聽教官說之后會有唱歌比賽,同學們唱得格外賣力。我也是第一次嘗試用“氣勢”唱歌,感到異常興奮。原來放聲大唱可以帶動活躍的氣氛。
下午,一開始就是站軍姿。“手夾緊,用力繃住”,來來往往的教官一直重復著。汗液任意地由上而下地滴落,不知是過了多久,終于可以停止肌肉的緊繃狀態。抬手擦汗,一個再簡單不過的動作,我卻做不到。手臂抬不過九十度。一陣陣痛,手臂立刻下落,如同脫臼一般,雙腿是一波接著一波的炸痛。教官給予最多的是訓斥,難得的夸贊足以讓我們沾沾自喜。中場休息教官教我們拉歌。正傳授拉歌秘籍,6班的同學就傳聲來挑釁。輸人不輸陣,兩個班互相挑逗著,意外腹背受敵,我們決定與八班pk。同學齊聲挑釁,我們的聲音在回響,我們氣勢在擴大。八班的同學十分活躍,一個男生首先上場對戰。七班同學害羞不已,幾秒后,一個高個的男生帽子一摔,邁出了神勇的一步,掌聲響徹云霄。雖然他以忘詞結束了對決,但他是七班的勇士。因為他是為班級而戰。班級是他堅強的后盾,也是他要守護的,為班級而戰,每個人都是勇士。
拉歌結束后,我們又持續了幾個小時的訓練。太陽早早退去了西頭,肌肉的酸楚卻是一增再增,幾度想放棄,耳旁總回響著吃得苦中苦,方為人上人,便咬牙堅持著…..
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇十二
進入初中，就意味著必須接受軍訓的考驗。對于我們這些一直生活在父母羽翼之下的人來說，這無非是一種挑戰——一種自我挑戰。
在這短短9天的軍訓期間，我們要與素不相識的同學們打成一片，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原來懶懶散散的暑假生活中脫離出來，參加嚴格的訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
到達訓練基地的第一天，同學們一個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇心。一個個面帶笑容，顛著小步，有說有笑的。對于任何事物都充滿興趣。可到了第二天、第三天、第四天··問題就來了。有的同學就開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學還出現了身體不適的現象。這些都體現了我們平時的生活太安逸了，都是衣來伸手，飯來張口 ，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。
或許軍人真的就是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，在第四天，才意識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志力。即使是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們也要無數次的重復做，有心去體會。站軍姿的紋絲不動，走正步的整齊有力和喊口號的響徹云霄，這都使我感受到了軍人的一絲不茍。
平時嬌生慣養的我們對于突如其來的訓練難免有些不適應，第一天的站軍姿就讓我們兩腿發酸，這讓我深刻的體會到軍人的艱苦。
每當我站在飯桌前，看著那些難以下咽的飯菜，頓時我便思鄉情切。想家的心情瞬間變得難以控制，淚水也跟著不受控制的涕淚而下。開始想家想媽媽，這是我軍訓時第一次流淚。
軍訓的第三天，我拖著疲倦的身子，躺在床上，此時已經9點多了。我打開手機，給爸爸媽媽打個電話。可是，剛打了沒多久，聽見父母的聲音，思念家人的心情再次爆發。剎那間，眼淚止不住的流，可是我深切的知道，爸爸媽媽其實同樣十分想我。如果讓他們知道我在哭，他們一定會更擔心我。所以，為了不讓他們擔心，我盡量的控制自己的情緒，不讓家人聽出來。實在抑制不住，就把電話扣過去，迅速的自我調整一下，再接著打。就這樣我成功的掩飾了我的情緒，直到我把這件事情說出來，他們才知道。
軍訓結束了，與家人見的第一面，我記憶猶新。就連我爸爸這個男子漢，也因為十日后的重聚，而“出汗了”。媽媽手里捧著一束鮮花，送給我，并給了我一個最溫暖的擁抱，爸爸則用欣慰的目光看著我，沒有過多語音，有的也只是“閨女，這幾天我和你媽媽都想死你了！”
十天的軍訓生活結束了，雖然只有短短的十天，但是它改變了我很多。讓我學會了堅強、吃苦，關心別人，團結互助和分享。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇十三
軍訓，在大學生活中是一個重要的組成部分。在這段時間里，我們會遭遇很多新鮮的體驗。軍訓跟我們之前的生活完全不同，這讓我們感受到了許多新的東西。在這場軍訓中，我學到了很多，也體會到了許多。以我個人的角度出發，我想分享一下我的軍訓心得體會。
第一段：壓力、耐心是軍訓的基本元素。
在軍訓中，壓力和耐心是最基本的元素。在實踐中，我發現了這兩個元素的重要性。在軍訓的過程中，我們每天都要進行高強度的訓練，這會讓我們感到很大的壓力。但是我們不能放棄，只有堅持下去，勇敢地面對挑戰，克服困難，才能完成訓練任務。除此之外，我們在軍訓中還需要忍耐一些事情，例如長時間站立，在太陽下面忍受酷熱和汗水，這些都需要我們的耐心。只有保持耐心，才能保持身體和心理的平衡，這也是我們能夠完成軍訓的關鍵。
第二段：團隊合作是執行任務的關鍵。
軍訓要求我們一起訓練，共同執行任務，所以團隊合作是執行任務的關鍵。在軍訓中，我了解到了協作的重要性，每個人都有不同的角色和職責，要求大家共同協作，實現團隊目標。在團隊中，有些人可能比其他人更強壯，有些人可能比其他人更有技巧，但我們必須互相支持，共同努力，增強彼此的能力。在軍訓中，團隊合作是我們順利完成任務和最終取得勝利的關鍵。實際上，在團隊協作中，我們可以贏得比我們想象的更多，這也是我們訓練中需要掌握的關鍵。
第三段：耐心是成功的基石。
無論是軍訓，還是生活，我們都需要有耐心。在軍訓中，我們需要耐心地學習，耐心地執行任務，耐心地等待隊友完成任務。無論我們遇到什么困難，我們都不能失去耐心，只有努力爭取，才能取得成功。實際上，耐心也是成功的基石，不論我們遭遇什么難題，只有有耐心，我們才能堅持下去，最終取得成功。
第四段：堅強意志是克服困難的關鍵。
在軍訓中，我們要不斷地克服障礙。不管是在身體上還是在心理上，我們都需要克服自己的界限，不斷挑戰自己。這需要我們有堅強的意志力。在集體訓練和個人訓練中，我們可能會遭遇不同的挑戰和困難，但是只要我們保持堅強的意志，我們就能夠成功克服它們。在軍訓中，堅強的意志是克服困難的關鍵。這是我們需要學會的一項基本能力。
第五段：總結與反思。
在這次軍訓中，我學到了很多。我通過軍訓，認識到了許多自己原來沒意識到的問題。我也意識到了團隊合作的重要性，它是成功的關鍵之一。軍訓讓我更加堅定，更加自信地面對人生的挑戰。我相信，無論將來會遇到什么難題，我都可以克服它們。同時，這次軍訓也喚起了我對生活的熱愛和追求。我將更加努力地投入到我未來的工作和生活中，為自己和家人爭取更美好的未來。
總的來說，這次軍訓讓我學到了很多，并且取得了很多成果。無論是身體或是心理，我都有了很大的提高。我堅信，通過這段經歷，我對未來的工作和生活充滿了信心和希望。同時，我也希望未來的軍訓能夠讓更多的人感受到這些精神力量，并在未來的工作和生活中不斷成長和進步。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇十四
回想起兩三天短短軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但辛苦得美麗，辛苦得動人，辛苦得讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和教官在烈日炎炎之下共同訓練，教官對于我們每一個動作都嚴格要求，只要發現我們的動作不規范，不到位，便會給我們改正錯誤。尤其是在站軍姿時，我經常都會腰酸背痛，一回到宿舍躺在床上就動彈不得。
晚上，我躺在床上，腦海里正在回想著今天的軍訓過程。這時，有一句話出現在我的腦海里，不停地徘徊。合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練。?對的，這幾天來，天天訓練促使我雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到了什么才是苦和累。但是我經過了這一次的辛苦訓練我終于明白了一個道理。這一個道理同時也成了我的左右銘。
那就是，其實我們并不需要去抱怨它的苦難，它的辛苦與勞累，因為它這是在磨練我們不屈不撓的意志。
沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。
當閉營儀式上奏起了感恩的心，面對陪伴了我們四天的教官，我們每個人的臉上都洋溢著微笑。這微笑的力量，感動了周圍的一切。細細回想，幸福，常釀造者并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，便能找到瞬間的幸福。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇十五
軍訓第五天，開始分方陣了。教官選出新的方陣，他讓我們一個一個地走。雖然我已經很用心在走了，但是我的動作依舊很不到位，所以并沒有被選上。這讓我深刻的感受到，軍人并不是容易當的，真正的精英都是被精細挑選出來的。強者，靠的是認真的態度，嚴謹的精神和自信的姿態。所以我們要靠努力才能成功。自古英雄出少年，而精英就是少年中最勤奮，最用心的一個。這讓我想起“革命尚未成功，同志仍需努力”的教誨。我們在集體中，要做到的不僅是團結，更要讓自己保持最佳的狀態，做到最好。
今天開始要離開我們的教官了，當時我眼淚都快要留下來了。因為我們的教官，帶給了我們太多的歡樂，太多的教誨。他說:“放松并不等于放縱。”是的，人要在輕松的態度中才能更好地應對生活，軍隊是個嚴肅的集體，所以我們需要片刻的輕松來緩解自己的壓力但是，放松并不等于放縱。軍隊總是有嚴明的紀律性的，所以就算是放松，我們依舊要遵循軍隊的紀律底線，讓自己時刻記住紀律的重要性。軍訓，讓我們懂得了這些道理。我們教官還說：“向前大步走，要有殺氣。”漫漫人生路，我們都在充滿自信向前走，就像齊步走一樣，抬高自己的雙手，大步向前跨，只有你的腳步跨得大，才能走得更穩更遠。殺氣，體現的更是一種驕傲和自豪感，讓自己鎮住別人，用眼神打敗對方，銳利的眼神是提升自己氣場的重要方法。
今天我們依舊是共同奮戰的隊友，明天，你便離開了我，我們不在一個集體，但是情誼依舊在。或許許多年以后，我們不再相見，但是當我們再相聚，我們依舊相聚如故。因為我們曾經并肩作戰，有一起的美好回憶。我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。校道上，圖書館邊，不但有我們班整齊的步伐也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌聲，籃球場上還留下過我們班激情的風姿和跑步時的整齊的叫喊聲。
軍訓，是對自我的一種洗禮，是我從少年邁向青年的轉折，更是對自我的挑戰。每天，我們在晨風中晨訓，在陽關與細雨中操練，一天下來，就是一個累字，沒有了往日的清閑與散漫，一切，都是那么的整齊與充滿紀律。一開始，我充滿了不適應，可是后來，慢慢的，我發現自己融入了角色，適應了生活，讓我更加懂得了軍訓的意義。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇十六
說到軍訓，我的媽呀!一聽到這兩個字就把我嚇得快要尿褲子了。因為有一次我們學校請來了教官來學校進行過一次全校的軍訓，都把我累死了!何況這次還要在校外進行三天的軍訓。參加軍訓的有四年級、五年級和六年級，我有點羨慕三年級，因為他們可以免去這次軍訓。不過臨走前一天，媽媽對我說：“別羨慕他們了，他們明年也要去的。”
第二天，我的三天軍訓生活開始了!以下是我在軍訓中的幾個鏡頭。
鏡頭一：閃電報數。
聽到“報數”二字，我就想：“不就是報數嗎，這么簡單，我們五(1)班絕對勝利!”后來教官說：“閃電報數共分三個環節。第一環節就是閃電報數，要求參賽的同學以最快的速度報完二十個數;第二個環節就是比啦啦隊的口號，你們不參賽的同學給我想一個有創意的口號;第三個環節就是鋼鐵戰士報數，要求參賽的同學用最大的音量來把二十個數報完。等一下就看你們的了!”
比賽的時候。我們啦啦隊一直都在喊我們想了十三分鐘的口號：“五(1)五(1)，沖擊第一，鋼鐵戰士，永遠堅強，閃電報數，五(1)必勝。”最后，我們班得了第一。
鏡頭二：飛奪瀘定橋。
我本來以為是跑過一座橋，沒想到竟然是我最不擅長的爬山。oh!no!而且這次要爬的園山又高又陡，爬完這座山我已經大汗淋漓,筋疲力盡了!
鏡頭三：吸管建塔。
教官說：“吸管建塔就是一個用平時喝飲料的吸管做成一座塔，你們想做什么塔?”
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇十七
經歷過了高考，走過了獨木橋，懷揣著那個堅定的初衷，我們使諾言得以兌現！
伴著金秋，我們迎來了大學的第一個挑戰–軍訓。蘇軾曾說:“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志”。說的是那些成功的人不是有著超脫凡人的本事，就是憑借自己鋼鐵般堅強的意志在艱難中走下去。曾幾何時，想過放棄，想過坐在樹蔭下愜意地看別人訓練，可是，最終我沒有，渾身燥熱、酸痛，有種欲哭無淚的感覺。幾天下來，皮膚曬得黑呦呦，可是，那又怎樣，那信念還是在耳邊回響:我經歷，我無悔。
回想起軍訓的這段日子，酸甜苦辣充斥著時光，但最多的是感動。那個每天和我們朝夕相處的人，那個因為你犯錯而被首長批評的人，那個偶爾在乏味的訓練時跟你們開玩笑的人。沒錯，是我們的教官。經常會聽到有同學在后面抱怨，甚至認為自己花錢上大學找罪受，其實不然。軍訓是一場關于成長關于愛卻不關于恨的旅程，而教官就是這旅程中最美的人。
英國作家狄更斯說過，頑強的毅7可以征服世界上的任何一座高峰。是啊，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！這不禁讓我想起常大的校訓——責任。自己的選擇，再苦再累也要勇敢的承擔起來，這就是對責任最好的詮釋！
因為經歷，所以銘記；因為美好，所以珍貴。步行街上道路兩旁不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲，這些都是我們心中抹不去的痕跡。
的每個人、每件事、每段美好。
昨天，已揮灑汗水，明天，將揚帆起航，大學軍訓，是我人生的良好開端！
十三天的軍訓生活已接近尾聲，我們將在明天劃上一個完美的句號。軍訓不只是體能的鍛煉更是素質的充分挖掘。
為了這個美好的句號，教官和我們都不懈努力，有的教官或許明年就要退伍了為了能讓他們在從軍生涯中添上光輝的一筆，我們要好好走好這段路，這也是對他們的回報。
韶光易逝，青春的年輪會隨著時光慢慢增加，沉淀為記憶里的一抹淡綠，而軍訓時的響亮口號聲會永遠鮮活，映襯著腳步的踢踏聲伴著我們的歲月。
軍訓結束也就代表大學第一課的落幕，教官們也會偷偷的離去，用行動告訴我們天下無不散之筵席，他們只是我們生命中的匆匆過客，卻讓我們成長，人生這列車載著不同的人上車或多或少陪我們看窗外的風景，但他們總有到站的時刻，那一刻旅途上的美好就是回憶，軍訓這個嚴肅的詞在我們的生命中添上了不可或缺的一筆，它是崢嶸歲月的開端。
祝福堅持到現在的我們，用堅持繼續榮光。
進入常大，我的第一堂課就是軍訓。它是我人生中第一次軍訓也是最后一次。
對于這次軍訓有過期待，有過感慨，有過難過，有過歡笑。大學第一課豐富多彩，讓我充滿好奇，抱著一種好奇的心態開始了軍訓。
軍姿是展示軍人的風采，無論風雨，日曬，他們紋絲不動。教官就以軍人的標準要求我們，要做就做到最好。他讓我們知道了什么是紀律，什么準時。
軍歌是休息時最好的消遣，在這里沒有輕聲細語只有血氣方剛，在那種高亢歌聲中我仿佛能聽到軍人那種一腔熱血，想要報答祖國的決心。軍歌讓我體會到了夢想是要大聲喊出來并且還要付出行動。軍訓雖然苦，教官雖嚴厲，但是并不缺乏歡笑，教官卻有另一份友好。不管教官怎么嚴厲，他的目的只有一個，就是讓我們做到最好，俗話說笑到最后的才是勝利者，我們必須是那個笑到最后的。
無軍訓青春不會散發出它應有的風采。也許是軍訓讓我感覺到了大學生活已經開始，我愿滿懷信心迎接著挑戰；也許是軍訓讓我感覺到了一個軍人該有的東西，他們必須放下任何牽絆，必須離開溫馨的家，他們必須要有堅韌的意志……軍訓讓我明白我們時刻都是一個整體團結互助是我們每個成員必須做到的。
都能做到最好。
看著軍訓馬上結束，心里卻有萬般不舍，它考驗了我并告訴我堅持到底，信念終究屬于有信念的人。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇十八
自入學以來，為期3周的軍訓終于畫上了完美句點，這對于新生來講是大學的的開始，是新的起航，更讓他們對人生的另一種理解。小編走進新生的世界，捕捉到他們獨特的一角，接下來的幾天我們將分軍訓感受篇，大學暢想篇，大學規劃篇三個板塊來跟大家分享屬于14服裝不一樣的世界。有的甚至心里想的太多，小編也只能截取最最精彩的與大家分享，分享你們的世界，分享你們的喜怒哀樂。
山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀；荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為軍訓中的一顆亮星。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。"這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
在訓練場上明白了什么叫堅毅；當綠草被熱浪風干，當鮮花被驕陽曬得低下高貴的頭，我們口號嘹亮，步伐整齊地從它們身邊經過。離開了一朵花兒的絢爛，天上有一朵白云飄過，我們明白了什么是堅強。我們期待有場酣暢淋漓的大雨，澆滅這烈日下的炎熱，滋潤下干旱的大地，那樣我們也許會休息兩天。可是天空依然晴朗，太陽依然毒辣太陽依然重復著東升西落，時間仍一秒一秒從我們身邊悄然流逝，我們揮一揮手，作別稚嫩的從前。軍訓的日子里，一張張充滿稚氣的臉，一起哭著一起笑著也鬧著，只是因為經歷過軍訓的風雨與考驗。堅強開始擠對脆弱的空間，團結成為一切的主角，在這淺淺的秋光里，該開的花兒開著，什么也沒有改變。但誰也想不到就在軍訓的時間里，會給我們衣裙孩子留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每個生命的旅程綻放出光彩。或許最后我們會拿下軍訓標兵的稱號，或許多年后我們會飛得比雄鷹更高，但能與否都已不重要，經歷過風雨后的陽光普照，沉淀下一種精神，已足以讓我們享用終生。
同學們，因為有了教官的嚴格要求，我們才會有今天的成績。在此，讓我們向所有離去的教官致敬！因為有學校的支持和配合，軍訓才得以畫上圓滿的句號，所以，讓我們向所有老師，輔導員說聲："謝謝！"高爾基在《海燕》中寫到：讓暴風雨來的更猛烈些吧！同學們，讓我們對將來說："讓暴風雨變為責任與堅韌，讓它們來得更猛烈些吧！"讓我們用軍訓后的金剛鐵骨來迎接新世紀的挑戰！讓我們用鋼鐵般的意志來實現心中的夢想！讓我們用鋼鐵的脊梁來完成祖國建設賦予我們的任務。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇十九
近日，我和我的同學們進行了為期兩周的軍訓。這是我們人生中第一次經歷如此嚴苛的體能訓練和紀律約束，也是我們逐漸強大自己的機會。在這段軍訓中，我獲得了很多收獲和體會，以下就讓我分享一下我的軍訓心得體會。
第一段：軍訓加強了我體能和意志力。
雖然我的體能一直都很差，但是在軍訓中我從來沒有想過放棄。我們每天早上六點半就要起床，進行近兩個小時的體能訓練。起初我感到非常疲憊，但是漸漸地我發現我的體能并沒有因為這次軍訓而下降，反倒是提高了很多。這讓我認識到，只要拼盡全力，我們每個人都可以超越我們自己的極限。
第二段：軍訓增強了我對團隊合作的理解。
當我們穿上軍裝，走進隊伍時，我們就不再是單個人。我們需要彼此互助，共同應對挑戰。例如，在隊列訓練和隊列操場次，如果一個人步伐不齊或是身體傾斜，整個隊伍就會受到影響。這使我認識到，在每個人的生活中，團隊的合作非常重要，因為只有在團隊合作的環境下，我們才能對社會作出更大的貢獻。
第三段：軍訓教會了我珍惜時間。
軍訓讓我非常珍惜時間，因為在軍訓中每一分鐘都是珍貴的。我們需要在規定的時間內順利完成任務，要做到分秒不誤，沒有灰色地帶。我意識到，即便在日常生活中，我們也應該珍惜時間，安排好每一個時刻，有效利用時間。同時，我還明白了，我們應該用“替人著想”的心態去看待時間，盡可能地充分利用它為他人做出更大的貢獻。
第四段：軍訓對我的個人習慣和行為有所影響。
軍訓期間，我們需要遵守紀律和規定。任何行為，都要受到管制和限制。比如，堅決不早退；嚴格視線前方，不亂扭頭；遵守宿舍生活規程等等。這些利用原則在現實生活中也適用。在課堂上，我會堅持不做一些與學習無關的事情；在日常生活中，我也會自覺地遵守家規，誠實可靠，從而培養自己良好的生活習慣和行為，從而建立起來自我品質和信仰。
第五段：軍訓讓我認識到了自己的潛力。
軍訓期間，我發現自己的潛力是很大的。我能在很短的時間內完成許多任務，做到不僅敏捷，而且準確無誤。我經常感到自己是一個有責任感和自信心的人，這為我學習和工作帶來了無限動力和信心。我明白了自己適應新環境和挑戰的能力，因此在未來的生活中，我會經常為自己設定一些更加高質量的目標，并認真地進行規劃和實踐。
以上是我的軍訓心得體會，希望能給大家帶來有益的啟示和啟發。嚴格的培訓和訓練，不僅使我們變得更強和堅韌，還讓我們成長為更有擔當的人，以及更具有未來發展的潛力。軍訓雖然結束了，但它給了我們許多寶貴的經驗和回憶。在未來的生活中，我們一定會記住這段經歷，并將其攜帶到未來的人生之路中。
我的軍訓心得文本（優質20篇）篇二十
初中如眨眼般悄然流過，我步入了嶄新的高級學校，認識了新的老師，新的同學，開始了新的人生旅途，新學期的第一個周里，我們在一起軍訓——難忘而又深刻！在這一個周里，我學到了許許多多，它將伴隨著我一生，使我終生難忘！
軍訓軍訓！講究的就是：嚴格、汗水、堅持再堅持！在烈日炎炎下，我們一起歷煉、一起吃苦，但卻不覺得苦，正因為我們通過此種方式，才彼此認識，彼此相知，彼此交友，彼此進步！感謝你！軍訓！而最想感謝的更是您——教練！您身為軍人，有鐵人般的錚錚鐵骨！更有英雄般的抖擻精神！每當仰望您那嚴肅又冷酷的面龐，不覺心生膽怯！但您也有那慈祥的一面，每當您看到我們太累時，您也會把緊張壓抑的氣氛通過幽默的笑話給緩和下來，使我們精神倍受松弛，而您對我們的嚴格，更都是為了我們好，謝謝您教練！
是會容易生病，而通過這次的軍訓，我深刻認識到：有一個好的身體素質才能去做好每一件事！加強鍛煉、強身健體！學會去吃苦耐勞更是重要，不會吃苦，就難以生存，在如今的社會生活中，每個人必然會離開父母的懷抱，投身于更廣的'大門大海，只有先學會吃苦，才能學到更多更多！不僅僅只會吃苦，更要學會去獨立、去拼搏！只有學會獨立、學會拼搏，才會最終贏得屬于自己的一片艷陽天！
軍訓軍訓！你讓我認識了：團結友愛共患難的重要！多一個朋友多條路的深刻道理！通過軍訓，我結識了數不勝數的朋友、老師！我們相互關愛，共同努力拼搏、共同流汗鼓舞，在一次又一次的任務中茁壯成長、奮勇拼搏！在老師們的悉心陪同下，我們更有力量去完成一項又一項軍訓任務，直達最好！老師們，您們辛苦了！同學們，我想說的是：謝謝你們！謝謝你們在困難的時候幫助我，在遇到過不去的關卡時，你們熱心的幫助使我有勇氣去面對前方的荊棘坎坷，我會永遠記住：多一個朋友多條路！讓我們的友誼之樹永長青！
軍訓，我高中生活的第一次軍訓！我成長！我快樂！我相信自己的將來！努力拼搏！超越自我！加油！