在工作、學(xué)習、旅行等各個領(lǐng)域，都可以通過寫心得體會來記錄和分享自己的成長和體驗。總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇一
近年來，體育活動逐漸成為人們生活中重要的組成部分，無論是在學(xué)校、社區(qū)還是企業(yè)，體育活動都扮演著重要角色。作為一位體育愛好者，我也積極參與了各種體育活動，并深感這些活動對我個人以及社會的積極影響。通過參與體育活動的社會實踐，我愈發(fā)明白體育的重要性，并積累了許多寶貴的心得體會。
首先，體育活動社會實踐給我?guī)淼淖畲蟾惺芫褪巧眢w健康對整個人生的重要性。長期坐在辦公室中是許多上班族的寫照，但這種生活方式往往導(dǎo)致身體虛弱，甚至患上各種疾病。通過體育活動社會實踐，我深切體會到體育鍛煉的重要性，它可以增強我們的體質(zhì)，提高免疫力，減少患病的可能性。同時，體育活動也是一種很好的心理調(diào)節(jié)方式，可以緩解壓力、舒緩焦慮、增強自信心，使我們的心情舒暢，更加積極向上。
其次，通過體育活動社會實踐，我深切領(lǐng)悟到團隊合作在社會、工作以及生活中的重要性。在參與籃球比賽時，無論是進攻還是防守，都需要與隊友進行默契的配合。只有充分發(fā)揮團隊的力量，我們才能更好地完成任務(wù)，達到目標。在團體游戲中，每個人都扮演著不同的角色，我們需要相互配合、相互支持，這培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。在社會實踐中，體育活動不僅僅是鍛煉個人體能的方式，更是培養(yǎng)團隊協(xié)作能力的重要途徑。
再次，體育活動社會實踐讓我意識到體育的教育功能。通過參與體育活動，我學(xué)會了遵守規(guī)則、尊重對手、發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。在比賽中，我們要遵守裁判的判罰，不得使用違規(guī)手段，這讓我懂得了公平競爭的重要性。同時，我們要尊重對手，不管輸贏，都要贊揚對手的優(yōu)秀之處。此外，參與體育活動需要團結(jié)合作才能取得好的成績，這也培養(yǎng)了我們的團隊精神和集體意識。
最后，體育活動社會實踐還讓我明白到體育能夠促進社交交往。在體育活動中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，一起訓(xùn)練、比賽，我們不僅增進了彼此的了解，更培養(yǎng)了深厚的友誼。體育活動也為我提供了與人溝通、交流的機會，讓我在交往和合作中不斷成長。通過與他人的互動，我不僅提高了自身的體育水平，也學(xué)會了與人合作、互助，這對我個人的發(fā)展和社交能力的提升有著深遠的影響。
總之，體育活動社會實踐給我?guī)砹松眢w健康、團隊合作、教育、社交交往等多方面的收獲。體育活動不僅僅是一種運動，更是一種對我們個人和社會的影響力。通過不斷參與體育活動的社會實踐，我深刻認識到體育對個人的健康、素質(zhì)的提高以及社會的進步和團結(jié)都有著重要的積極影響。我將繼續(xù)以積極的態(tài)度投入到體育活動中，為自己的身心健康和社會的發(fā)展盡一份力量。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇二
在體育教學(xué)活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調(diào)，持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內(nèi)容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非常枯燥、乏味的。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大，當然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換，表現(xiàn)游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學(xué)活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學(xué)要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學(xué)內(nèi)容以游戲的“生命”，從而使教學(xué)目標這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
把學(xué)習的主權(quán)“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學(xué)活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學(xué)習，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過程中結(jié)合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學(xué)注重“情感”，同時也提倡“學(xué)以致用”，要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學(xué)方法，改革教學(xué)組織形式，營造生動活潑的課堂教學(xué)氣氛，讓幼兒可根據(jù)自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo)，在玩中學(xué)，學(xué)中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇三
體育是一項非常重要的活動，它不僅能夠提高人們的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)人們的意志品質(zhì)和團隊合作精神。通過參與體育活動的實踐，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我在體育活動實踐中得到的一些心得體會。
首先，體育活動實踐讓我體會到了堅持的重要性。參與體育活動需要付出很多努力和汗水，但是只有堅持下去，才能夠獲得進步和收獲快樂。我記得在進行長跑訓(xùn)練時，我曾經(jīng)因為感到疲憊而想要放棄，但是我想到如果我放棄了，就無法達到自己的目標，于是我咬緊牙關(guān)堅持了下來。最終，我成功地完成了訓(xùn)練，并且在比賽中取得了不錯的成績。這次經(jīng)歷讓我明白了只有堅持不懈的努力，才能夠獲得成功。
其次，體育活動實踐讓我學(xué)會了團隊合作的重要性。在許多體育項目中，團隊合作是非常重要的，因為只有團隊中的每個成員都發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能夠取得好的成績和戰(zhàn)勝對手。我曾經(jīng)參加過一次籃球比賽，我們隊的每個人都積極地配合著，互相傳球、支持和鼓勵。正是因為我們的團隊合作，我們最終贏得了比賽。這次經(jīng)歷讓我明白了團隊合作的力量，它不僅能夠幫助我們?nèi)〉煤玫某煽儯€能夠增強我們的凝聚力和友誼。
此外，體育活動實踐讓我懂得了均衡發(fā)展的重要性。參與體育活動是為了提高身體素質(zhì)，但是如果只關(guān)注某一方面的發(fā)展，而忽視了其他方面，就無法得到全面的提升。我曾經(jīng)太過于追求力量訓(xùn)練，而忽視了柔韌性的培養(yǎng)，結(jié)果導(dǎo)致我在柔韌性項目中遇到了困難。這次經(jīng)歷讓我明白了只有全面發(fā)展，才能夠更好地發(fā)揮自己的潛力。
最后，體育活動實踐讓我明白了挑戰(zhàn)自我的重要性。通過不斷嘗試新的項目和提高自己的水平，我敢于挑戰(zhàn)自己的極限。我曾經(jīng)在田徑運動中參加過接力比賽，這是一個需要速度、技巧和配合的項目。起初，我對自己的能力沒有自信，但是我不斷訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，最終成功地完成了比賽，并且打破了自己的紀錄。這次經(jīng)歷讓我明白了只有敢于挑戰(zhàn)自己，才能夠不斷突破自己的極限。
通過參與體育活動的實踐，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和體會，它們不僅使我在身體上得到了鍛煉，還讓我在精神上得到了提升。我相信這些經(jīng)驗將對我未來的生活和事業(yè)產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)堅持參與體育活動，不斷挑戰(zhàn)自我，追求進步和完美。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇四
體育活動社會實踐是大學(xué)生必修的一門課程，通過參與各種體育活動，來鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神、豐富校園文化。在這門課程中，我深感到體育活動社會實踐對我個人的成長和社會責任的重要性。以下是我在體育活動社會實踐中的心得體會。
首先，體育活動社會實踐激發(fā)了我對體育的熱愛和興趣。在這門課程中，我參與了足球、籃球、排球等多項運動項目，并通過和隊友的互動和比賽，體驗了運動所帶來的快樂和激情。每次在球場上揮灑汗水和與隊友并肩作戰(zhàn)的時候，我能感受到運動帶給我身心的放松和愉悅，這種感覺使我越來越喜歡體育運動，也更加關(guān)注健康生活。
其次，體育活動社會實踐提高了我的團隊合作能力。在參與體育活動的過程中，我不僅能感受到個人力量的重要性，也深刻認識到團隊合作對于取得勝利的重要性。無論是足球、籃球還是排球，都需要隊員之間的密切配合和默契。而在實踐中，我學(xué)會了主動與隊友溝通、相互支持和默契配合，這讓我深刻體會到了團隊力量的無窮魅力。帶著這種團隊合作精神，我相信我在以后的工作和生活中也能取得更好的效果。
另外，體育活動社會實踐培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在參與各種體育活動中，我有幸擔任隊長的角色。作為隊長，我需要負責組織訓(xùn)練、制定戰(zhàn)術(shù)，并在比賽中帶領(lǐng)隊友取得勝利。通過這一過程，我學(xué)會了如何與隊友合作，鼓舞士氣，調(diào)動隊員的積極性。在實踐中，我也不斷地發(fā)現(xiàn)和修正自己的不足之處，提高自己的領(lǐng)導(dǎo)水平。這使我意識到領(lǐng)導(dǎo)能力的重要性，并為將來在工作中發(fā)揮更大的作用做好了準備。
最后，體育活動社會實踐讓我認識到自己在社會中所扮演的角色，培養(yǎng)了我對社會的責任感。在與其他社團組織進行友誼賽中，我深刻感受到運動的力量能夠讓人們相互溝通、了解彼此，帶來友誼和和諧。而在志愿者活動中，我見證了運動能夠給弱勢群體帶來希望和快樂。這些經(jīng)歷讓我明白，作為一名大學(xué)生，我有責任將體育的力量傳遞給更多的人，為社會做出更多的貢獻。
總結(jié)起來，體育活動社會實踐讓我收獲良多。它不僅培養(yǎng)了我對體育的熱愛和興趣，提高了我的團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，還讓我認識到自己在社會中的責任。我相信，在未來的學(xué)習和工作中，這些收獲將對我產(chǎn)生積極的影響。因此，我會繼續(xù)保持參與各種體育活動的熱情，并將體育活動的精神融入到我日常的生活之中，為建設(shè)和諧社會貢獻自己的力量。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇五
體育活動是人們常常進行的一種身體鍛煉方式，它不僅能夠促進身體健康，提高體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)團隊合作精神，鍛煉毅力和忍耐力。而在體育活動中，社會實踐也是一個非常重要的方面，它能夠讓人們更好地了解社會，增長見識。在我近期的體育活動中，我深深體會到了社會實踐的重要性和意義。
首先，體育活動社會實踐讓我更加了解體育運動的重要性。通過參與體育活動社會實踐，我深刻地體會到了體育運動對人們身體健康的積極影響。在體育活動中，我不僅能夠鍛煉身體，提高體質(zhì)，還能夠釋放壓力，增強抵抗力。同時，體育活動也能夠培養(yǎng)我們的意志力和毅力，在面對挫折和困難時不輕易放棄，堅持不懈地追求目標。通過這次體育活動社會實踐，我對體育運動有了更深入的了解，認識到它的重要性和必要性。
其次，體育活動社會實踐讓我更好地了解團隊合作的重要性。在體育活動中，團隊合作是必不可少的。比賽中的每個人都扮演著不同的角色，只有團隊合作才能夠取得勝利。通過社會實踐，我發(fā)現(xiàn)只有大家齊心協(xié)力，互相配合，才能夠最大程度地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，共同迎接挑戰(zhàn)。更重要的是，團隊合作還能夠培養(yǎng)我們的合作精神和團隊意識，讓我們明白只有通過相互的協(xié)作和配合，才能夠更好地完成任務(wù)。體育活動社會實踐讓我深刻地體會到了團隊合作的重要性，明白自己的力量是有限的，只有與他人齊心協(xié)力，才能夠取得更好的成績。
然后，體育活動社會實踐讓我在鍛煉中增長見識。通過參加體育活動社會實踐，我有機會接觸到各種各樣的人和事，從中學(xué)習到了很多。在與其他隊伍進行交流比賽的過程中，我學(xué)到了如何尊重對手，理解對手，從對手身上學(xué)習到自己的不足之處，進一步完善自己。與此同時，我也從其他隊伍的表現(xiàn)中學(xué)到了很多，看到了他們對體育運動的熱愛和執(zhí)著，看到了他們不斷努力和拼搏的精神。通過這次體育活動社會實踐，我不僅在鍛煉身體的同時增長了見識，還對人與人之間的理解和尊重有了更深入的體會。
最后，體育活動社會實踐讓我認識到了體育運動對社會的影響力。體育運動不僅是人們提高體質(zhì)和鍛煉身體的一種方式，更是社會交流和融合的一種紐帶。通過體育運動，人們可以建立起豐富多彩的社會關(guān)系，增進友誼，培養(yǎng)健康的競爭意識，提高社會責任感。體育運動也能夠傳遞積極向上的精神和價值觀，培養(yǎng)人們的健康心態(tài)和積極人生態(tài)度。通過體育活動社會實踐，我認識到了體育運動對社會的巨大影響力，體會到了體育運動的正面價值和意義。
總之，體育活動社會實踐是一次難得的經(jīng)歷，它不僅能夠鍛煉身體，提高體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)團隊合作精神，增長見識，體會體育運動對社會的影響力。通過這次社會實踐，我更加深刻地認識到了體育活動的重要性和意義，也更加堅定了我在以后的生活中繼續(xù)參與體育運動的決心和信心。同時，我也希望更多的人能夠通過體育活動社會實踐，體驗到其中的樂趣和成長。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇六
（范文推薦）,供大家參考。
通過社會實踐，每個大學(xué)生都能鍛煉自己的能力和增強自己的勇氣。每一個學(xué)生都應(yīng)該主動進行社會實踐，并在社會實踐后寫一篇社會實踐心得。你是否在找正準備撰寫“特色體育活動社會實踐心得體會”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。
自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。
在現(xiàn)今社會，招聘會的牌子上都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業(yè)以后能真真正正走入社會，能夠適應(yīng)社會的千變?nèi)f化，并且可以在生活和工作中很好的處理各方面的問題，我利用假期時間，在家旁邊的二中里開始了我的假期實踐。
不實踐，那么所學(xué)就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。而另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，我學(xué)到了一些在課堂上學(xué)不到的東西。
因為在這里身處的環(huán)境不同，所接觸的人與事也不相同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會在實踐中學(xué)習，從學(xué)習中實踐。而且現(xiàn)在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日益變化，天天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了。中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就回越高。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷的從生活中、實踐中學(xué)到其他的知識，不斷的從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己、表現(xiàn)自己，取得勝利。
在實習的這段時間內(nèi)，我在學(xué)校充分感受著工作的氛圍，而這些都是在學(xué)校學(xué)習時無法感受到的。并且在很都時候，我都要做一些工作以外的事情，像打掃辦公室之類的。在學(xué)校學(xué)習時，或許會有人安排你今天該做些什么，明天該做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自己自覺的去學(xué)、去做，而且要盡自己的努力做到，因為一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習的氛圍。
還終歸保持著學(xué)生的身份。而一旦走入社會，要接觸各種各樣的同事，上司，關(guān)系復(fù)雜，需要你去面對你從未面對過的一切。記得有次看見一則報道，說是現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)的一個突出問題就是學(xué)生的實際應(yīng)用能力與在校的理論學(xué)習有一定的差距。在這次的實踐中，這一點我是感受頗深。
在學(xué)校，理論的學(xué)習很多，而且的多方面的，可以說是面面俱到的;而在實際工作中，可能會碰到書本上沒有學(xué)過的，也可能是學(xué)過的根本就沒有用上。有時候我會覺得似乎要用的學(xué)的不多，也不太精;而不用的倒是學(xué)了許多。這是社會與學(xué)校教育脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生活不像踏入社會，但是總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。但是也要感謝老師孜孜不倦的教導(dǎo)，有些問題有了在課堂上的認真消化，再加上平時的作業(yè)補充，我有了更多的知識去應(yīng)付工作上的各種問題。
做為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情。這就意味著大學(xué)生要主義到社會實踐，社會實踐必不可少。究竟兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。
只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才，選擇了師范類專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也內(nèi)容能把握，本以為到了社會實踐應(yīng)該應(yīng)付得來，但是在實踐里并沒想象中那么輕易。平時在學(xué)校，作業(yè)寫錯了改一改就可以交上去了，但是在這里，出了錯就意味著在學(xué)生面前丟臉，更無法在日后的教學(xué)中樹立威信。
很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力把握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。
這是在社區(qū)工作的最后一周了，越是臨近離開卻越是舍不得，我似乎已經(jīng)把這里當成了自己的家。每天早上6：30起床，先做校車再轉(zhuǎn)38路公交車抵達社區(qū)，打開社區(qū)的大門，擦桌子，拖地，給社區(qū)的長輩們泡好茶，這似乎已經(jīng)成為了一種習慣。而如今，一晃一個月就要結(jié)束了，我真的有點不忍離開了!
想想剛來的時候我還真是不習慣，因為社區(qū)工作不比在學(xué)校里的工作那么簡單，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大學(xué)就是一個象牙塔，提前為你買好了保險，你可以毫無顧慮的做自己夢想的事情，而當你踏入社會之后，你就不得不一個人去承擔所有責任，不得不考慮所有的風險。一些事情你或許把它想象的很完美，但是一旦面對現(xiàn)實的時候，就經(jīng)不起了任何風吹雨打。我很慶幸自己很有這個機會到社區(qū)工作，讓我能夠更近的了解基層的工作，能夠更近的和百信打交道。在社區(qū)工作的一個月里，我學(xué)習到許許多多在學(xué)校無法學(xué)到的知識，我想這將會成為我人生中一筆寶貴的財富。
在與同事的相處中要坦誠，心胸要開闊，凡是都要相互體諒。無論在哪里工作都要處理好上下級之間的關(guān)系，這才是建立和諧團隊的基礎(chǔ)，有了這樣的基礎(chǔ)才會做好工作。在為人處事的時候要謙虛謹慎，對人誠懇，有耐心，工作時千萬不可有半點馬虎，一定要遵守規(guī)章制度，不能有任何僥幸心理，偷奸耍滑。特別是在處理社區(qū)工作時，一定要協(xié)調(diào)好人與人之間的關(guān)系，要循循善誘，不能急躁，也不要帶有任何感情色彩，必須實事求是，遵守原則。
在這段時間里，我不僅收獲了許多為人處事的道理，更慶幸的是收獲了誠摯的友誼。在一個月的相處中，我們蓮新街辦的三名志愿者幾乎每天都是一起上下班，一起吃飯，一起討論工作，有困難時我們一起想辦法共同解決，成功時我們一起分享快樂，每一分工作我們都是分工合作，團結(jié)一致，大家都能夠做到坦誠相待，出現(xiàn)問題時，都會誠懇的提出，然后相互學(xué)習，共同進步。我們同歡笑，共榮辱，不管是刮風還是下雨，我們都是同進同退。這是我們社會實踐又一筆寶貴的財富!
長期以來，社會實踐活動一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀合格人才的重要途徑。__年我校組織了“下農(nóng)村、進社區(qū)、到企業(yè)”系列活動。
根據(jù)學(xué)校有關(guān)精神，我們組織了“進社區(qū)”活動小組，并開展了形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績。現(xiàn)將總結(jié)匯報如下：
一、高度重視、認真組織。
假期前，各隊積極響應(yīng)、認真落實，根據(jù)自身專業(yè)特點，確定實踐方向，作好動員工作。6月14日上午我校舉行了三支隊伍的出發(fā)儀式。廣大同學(xué)都以認真的姿態(tài)對待這次社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合能力。
二、緊密結(jié)合實際，多形式開展社會實踐活動。
“進社區(qū)”小分隊社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。
(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：
2、集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴三個社區(qū)開展社會實踐活動。6月14日義井東社區(qū)、6月15日西山朝陽社區(qū)、6月16日小店東風社區(qū)，其中走訪老紅軍6人。參加人數(shù)合計65人次，其中教師有常建有、田曉麗、任云花、楊青會、韓茂忠、韓彥。
(二)從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：
1、開展便民服務(wù)。和社區(qū)合作組建了技術(shù)小組，利用各自的技術(shù)在市場上設(shè)立單車修理、義務(wù)宣傳等便民服務(wù)點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得當?shù)厝罕姷姆Q贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。
2、開展社會調(diào)查活動。有人利用假期對社會一些活動進行調(diào)查，取得了可喜的成果。
3、開展文藝宣傳活動，以健康向上的、自編自導(dǎo)的文藝節(jié)目進社區(qū)進行演出，受到當?shù)厝罕姷南矏酆秃迷u。
4、環(huán)境保護。組織學(xué)生積極參與社區(qū)組織的社會環(huán)境衛(wèi)生清理。
5、考察實踐。有的同學(xué)到工廠參加實踐考察活動，了解工人師傅的工作環(huán)境和工作情況。
6、開展板報活動。根據(jù)當前形式配合本社區(qū)更換板報10塊，同時也宣傳了我校__年招生專業(yè)情況。
三、經(jīng)驗和收獲。
1、我各級領(lǐng)導(dǎo)的重視，廣大師生和同學(xué)的積極參與，是我校院這次社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，我校堅持開展社會實踐活動，并作為學(xué)生素質(zhì)教育的重要形式，每年撥出專項經(jīng)費用于社會實踐，并組成社會實踐領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入德育教學(xué)計劃，形成制度加以保證。全校廣大同學(xué)自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗生活。
2、各級部門的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。各社區(qū)給予了我們極大的支持。為這次活動提供了各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。
3、學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進步和提高。通過實踐活動，認識社區(qū)工作的重要性和艱巨性，了解到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。雖然這次活動時間較短，但是客觀現(xiàn)實給同學(xué)們的教育卻是課堂教學(xué)所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實。同學(xué)們在向社會提供服務(wù)的同時，使自己所學(xué)的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。
對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學(xué)生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地無法體會到的殘酷競爭的愉悅。
小會打掃衛(wèi)生。
記得曾經(jīng)有一個長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的秘密公之于眾，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關(guān)具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應(yīng)付周末的客流量，然后順便結(jié)帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導(dǎo)罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。
當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。上貨，說通俗點，就是補貨。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產(chǎn)品產(chǎn)生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復(fù)我已經(jīng)重復(fù)了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時間啊?所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。
要在超市這個魚龍混雜的環(huán)境里順利生存我還。
總結(jié)。
了一個經(jīng)驗：巴結(jié)上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚著臉皮向你討食的時候，原則上你是不應(yīng)該給他們偷吃的，因為如果偷吃的員工被抓負責該產(chǎn)品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當。
領(lǐng)導(dǎo)。
來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領(lǐng)導(dǎo)的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數(shù)量過多，等到月終審核的時候就有苦頭吃了。
中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇七
許多學(xué)校對學(xué)校體育往往是，“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”。甚至迫于種種壓力，以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育，以“升學(xué)第一”替代“健康第一”。結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉；在教學(xué)內(nèi)容上，中考高考考什么，學(xué)校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習課，這種現(xiàn)象十分普遍。此外，除了一些條件比較好的中小學(xué)之外，許多中小學(xué)，尤其是農(nóng)村中小學(xué)都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內(nèi)容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學(xué)校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學(xué)校還習慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調(diào)枯燥的課程和活動很難吸引學(xué)生參與的興趣。
開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運動不是單純的享受，是建立在達到學(xué)生體質(zhì)健康標準基礎(chǔ)上的快樂；也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。
學(xué)生缺乏自主運動鍛煉的意識，66％的學(xué)生每天鍛煉不足1小時，近24.8％的學(xué)生基本不鍛煉；有60.4％的學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習慣，有74.6％的學(xué)生認為他們體質(zhì)不好是由于體育鍛煉不夠造成的；有28.9％的學(xué)生說他們沒有時間進行體育鍛煉。
目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學(xué)校回到家里，本想放松一下玩一會兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導(dǎo)班，繼續(xù)進行文化課的學(xué)習，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學(xué)習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。
學(xué)生除了學(xué)習壓力缺乏有效的運動之外，與不健康的生活方式也密切相關(guān)。隨著生活水平的提高，許多學(xué)生熱量、脂肪等攝入量過多，營養(yǎng)過剩，食物結(jié)構(gòu)不合理，油炸食品，碳酸飲料在學(xué)生食譜中的比例不斷增加。同時，電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲等對學(xué)生的影響也越來越大，有的學(xué)生每天要連續(xù)看幾個小時電視，有的學(xué)生隨時隨地都帶著耳機聽音樂，甚至還有部分學(xué)生整日整夜沉迷于電子游戲和網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，這些行為都會讓學(xué)生的聽力、視力嚴重下降。
按照建設(shè)部規(guī)定，建筑面積5萬平方米的小區(qū)，必須免費配套相應(yīng)面積的體育設(shè)施，然而在實際操作中很多開發(fā)商為了獲得更大的利益，把建筑面積規(guī)劃為4.8、4.9萬平方米，致使許多城市社區(qū)很少或更本沒有體育設(shè)施器材。有的社區(qū)雖然有體育設(shè)施但是這些體育設(shè)施是按照成年人的標準設(shè)計，只適合成年人進行體育鍛煉，不適合青少年進行體育鍛煉。因此，城市社區(qū)體育設(shè)施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)。此外，許多社會體育場館仍然沒有公開開放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進行體育鍛煉以增強體質(zhì)。
剛剛過去的暑期，對體育老師來說是一個收獲頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓(xùn)，培訓(xùn)主題鮮明，教師專業(yè)成長及有效課堂教學(xué)，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學(xué)資源實例、一個個有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。
首先，李雪峰對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，李雪峰重點講解了當前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習有了更大的幫助。
再次，他講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
通過學(xué)習重新認識了"健康第一"的指導(dǎo)思想的'深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學(xué)習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習，健康成長。達到我們追求的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。
學(xué)習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學(xué)習，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過學(xué)習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇八
如競賽活動“小兔拾落葉”讓幼兒以競賽的方式扮演“小兔”提著籃子來到操場拾落葉。幼兒積極性非常高，在短時間內(nèi)將許多落葉拾的干干凈凈，伙食房的奶奶都夸他們是愛勞動的好孩子。孩子們在拾落葉的活動中既得到了鍛練，又感受到環(huán)境的優(yōu)美，同時又體驗到了勞動的快樂。
每次體育活動前后，我們創(chuàng)設(shè)一定的情境，一道幼兒在特定情境下收拾體育材料。讓幼兒成為活動的主體，讓幼兒有充分的自由，使幼兒的能力得到發(fā)展，在收拾玩具時我們玩了捕魚的游戲，我充分尊重幼兒的意愿，讓他們自己擺放“河里”的魚，捕到魚后將魚放到簍子里，在寬松的情境下，讓幼兒覺得：我自己要這樣做，而不是老師要我這樣做。從而提高幼兒勞動的主動性和自覺性。
制作體育游戲材料前，我先和幼兒商討玩什么游戲，需要什么材料，應(yīng)該怎樣做，引導(dǎo)幼兒動腦筋，想辦法，并組織幼兒自己動手用廢舊物品制作游戲材料。例如：幼兒用許多舊報紙團起來，然后用膠帶紙粘起來，做成彩球在操場上任意玩，拋，有的幼兒又把舊報紙剪成各種小魚，于是“捕魚”的體育游戲也產(chǎn)生了。這樣做既提高了幼兒的積極性，也培養(yǎng)了他們的動手動腦的能力，而且還能讓大多數(shù)幼兒珍惜自己做的各種游戲材料，體會勞動能創(chuàng)造財富的道理。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇九
近年來，體育活動在人們生活中的重要性逐漸被人們所認識和接受。作為一種有益于身心健康的活動，體育能夠提高人們的體質(zhì)、鍛煉意志和培養(yǎng)團隊合作精神。通過參加體育活動，我深深地感受到了它給我?guī)淼囊嫣幒涂鞓罚灿辛艘恍┬牡煤腕w會。
首先，體育活動能夠提高身體的素質(zhì)和健康水平。長期的體育鍛煉可以增強肌肉力量、改善心肺功能，促進新陳代謝的進行，提高免疫力，預(yù)防和控制許多疾病。我曾經(jīng)參加過長跑訓(xùn)練，每天堅持晨跑，之后發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力明顯增強了。不僅如此，在運動中還可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，使我擁有了更好的身體素質(zhì)和健康狀態(tài)。
其次，體育活動可以培養(yǎng)意志力和毅力。參加一些極限挑戰(zhàn)性的體育項目，需要長時間的堅持和努力，這對意志力有很大的考驗。例如，我曾經(jīng)參加過攀巖運動，在攀巖過程中，身體和心理都受到了巨大的挑戰(zhàn)。但是通過不斷的努力和挑戰(zhàn)自我，我成功攀登了那座高高的巖壁，這無疑給我?guī)砹藷o比的成就感和自信心。通過這樣的體育活動，我明白了只有堅持不懈、始終不放棄的精神才能戰(zhàn)勝一切困難。
此外，體育活動還可以培養(yǎng)團隊合作精神和集體榮譽感。在團隊體育項目中，每個隊員都有各自的分工和責任，只有團隊的合作才能取得好的成績。曾經(jīng)，我參加了學(xué)校的籃球比賽，隊員之間配合默契，共同努力，最終獲得了冠軍。在那一刻，我能夠感受到團隊合作的重要性和集體榮譽感的滿足。體育活動教會了我如何與他人合作，尊重每個人的特長和貢獻，這對我未來的職業(yè)生涯和人際交往都有很大的幫助。
最后，體育活動給我?guī)砹丝鞓泛托腋！Ｍㄟ^體育活動，我得到了與他人交流的機會，結(jié)交了許多志同道合的朋友。在運動中，我不僅鍛煉了身體，還釋放了壓力，調(diào)整了情緒。每次運動后，我都能感到自己身心愉悅，精神煥發(fā)。無論是在比賽中取得好成績，還是和朋友一起暢游在大自然中，這些都是我人生中最快樂的時光。
綜上所述，通過體育活動實踐，我深深地認識到了它對個人身心健康的重要性和積極影響。體育活動能夠提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)意志力、促進團隊合作和帶來快樂。我相信，只要我們堅持不懈地進行體育活動，我們一定能夠擁有一個健康、積極、快樂的生活。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇十
同雷店中學(xué)的老師一起赴思源學(xué)校觀看了陽光體育活動的開展，受益良多，真的覺得陽光體育活動開展的很有意義!特別是對其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。
其實學(xué)校陽光體育活動“說起來重要，做起來次要，許多學(xué)校對學(xué)校體育往往如此。甚至迫于種種壓力，以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育，以“升學(xué)第一”替代“健康第一”結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉;在教學(xué)內(nèi)容上，中考高考考什么，學(xué)校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習課，這種現(xiàn)象十分普遍。
此外，除了一些條件比較好的中小學(xué)之外，許多中小學(xué)，尤其是農(nóng)村中小學(xué)都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內(nèi)容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學(xué)校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學(xué)校還習慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調(diào)枯燥的課程和活動很難吸引學(xué)生參與的興趣。
開展“陽光體育活動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受，是建立在達到學(xué)生體質(zhì)健康標準基礎(chǔ)上的快樂;也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學(xué)校回到家里，本想放松一下玩一會兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導(dǎo)班，繼續(xù)進行文化課的學(xué)習，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學(xué)習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是“造成“小胖墩”增多不可忽視的原因。
陽光體育活動是現(xiàn)在學(xué)校體育活動開展的趨勢，學(xué)生健康的發(fā)展離不開體育運動，體育運動是學(xué)校教學(xué)很重要的組成部分，我們要重視陽光體育活動的開展!
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇十一
為全面推進素質(zhì)教育，進一步加強學(xué)校陽光體育運動，深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院“關(guān)于加強青少年體育，增加青少年體質(zhì)的意見”》和教育部、國家體育總局、共青團中央“關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定”，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引同學(xué)們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內(nèi)外體育鍛煉熱潮，我校開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動。現(xiàn)就活動開展情況總結(jié)如下：
一、抓管理，完善陽光體育運動管理機制。
為有效引導(dǎo)師生樹立正確的陽光體育運動與健康觀念，切實提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了陽光體育活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，同時成立了指導(dǎo)小組。根據(jù)我校現(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在學(xué)校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯(lián)動機制，確保活動開展得有序、有效、安全。以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平。
二、抓宣傳，營造陽光體育運動輿論氛圍。
學(xué)期初，學(xué)校將陽光體育活動寫入了學(xué)校工作計劃之中。校領(lǐng)導(dǎo)在陽光體育運動啟動儀式上向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出了具體目標和參與方案。隨后，學(xué)校召開了指導(dǎo)小組長會議，對陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關(guān)知識進行了講解。“我運動，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入每一個同學(xué)的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我市陽光體育運動的高潮。使學(xué)生和家長了解到了陽光體育運動的意義及方案，使家長支持此項工作的開展，得到社會各界及家長的好評。
三、抓落實，促進學(xué)生身心健康。
我們堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)校合理科學(xué)的安排。
上午。
25分鐘，下午。
40分鐘。
-1小時。
的大課間活動，
上午。
在全校統(tǒng)一。
做足球操。
和做廣播操。
下午。
要求班主任教師帶領(lǐng)同學(xué)開展一些強度適宜的課間活動，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、武術(shù)等，使大課間活動開展得有聲有色，冬季場地充足的學(xué)校進行長跑安排。為保證每天讓學(xué)生參加1小時的戶外體育活動，我校嚴格按上級的要求安排課時計劃和課程表，開齊課程，開足課時，除體育課的當天外，每班每天安排一節(jié)體育活動課，由班主任、體育教師任輔導(dǎo)教師。為保證此項活動的常規(guī)性和制度性和實效性，各學(xué)校每天由分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師進行檢查，檢查結(jié)果納入到對班主任教師、對學(xué)校的考核當中。我們還定期舉行一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學(xué)生喜聞樂見的體育活動，使每一個學(xué)生享受到快樂體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動陽光體育運動的發(fā)展。
為保障陽光體育運動的實效性，各學(xué)校成立了田徑隊、籃球隊、足球隊、隊列方隊等校級體育興趣小組，有專職體育教師任輔導(dǎo)教師。學(xué)校每個興趣小組、每個班都有組織、有特色的開展體育活動，為保證活動的實效性、有序性和常規(guī)性，每天活動學(xué)校都有專人進行檢查，期末學(xué)校對各活動組進行活動目標達標檢查，各項檢查結(jié)果納入對班級和輔導(dǎo)教師的量化考核中、對學(xué)校的考核中。由于措施得力，學(xué)校的陽光體育運動特色鮮明，促進和鼓舞了我市陽光體育活動開展。為發(fā)展學(xué)生個性、素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到了促進作用。
按照市教育局的要求結(jié)合我校的實際，活動期間，要求各學(xué)校、每班制定出切實可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的上報，活動過程圖片上報，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項活動有成果。同時，在活動中學(xué)校組織專門的機構(gòu)對活動情況進行督查，對統(tǒng)一的活動項目組織比賽或選拔，對有特色的活動及時鼓勵和宣傳，對發(fā)現(xiàn)的問題及時處理和糾正，以最大限度的調(diào)動每一個輔導(dǎo)教師的積極性，使每一個學(xué)生體會到體育帶給他們的愉悅和快樂。
五、抓特色，促進陽光體育運動的發(fā)展。
為切實增強學(xué)生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級各類學(xué)校根據(jù)學(xué)生各年齡段特征，認真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動特色活動。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇十二
第一段：引言（約200字）。
體育活動是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑ㄟ^參與體育活動，不僅能夠保持身體健康，增強體質(zhì)，還可以鍛煉意志力、團隊合作能力和自律能力。作為一名學(xué)生，我通過參與體育活動實踐，獲得了一些寶貴的心得體會。本文將分享我的體育活動實踐心得，希望對讀者有所啟發(fā)。
第二段：心理和意志力的提升（約200字）。
通過體育活動實踐，我發(fā)現(xiàn)自己在心理和意志力方面得到了提升。在體育活動中，常常需要面對挑戰(zhàn)和困難。例如，在長跑中，當我感到疲憊時，我會不斷告訴自己要堅持下去，克服困難。這種堅持不懈的精神在其他方面也同樣適用，比如學(xué)習上，當我遇到困難時，我也會像在體育活動中一樣堅持下去，直到解決問題。
第三段：團隊合作能力的提高（約200字）。
體育活動實踐也有助于提高團隊合作能力。在參與團體項目時，我們必須與隊友們密切合作，相互配合，才能取得好的成績。通過這樣的實踐，我學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重他人的意見，并且學(xué)會與他人進行有效的溝通。這種團隊合作精神在日后的工作和生活中同樣至關(guān)重要，它教會我如何與他人和睦相處，攜手共進。
第四段：自律能力的培養(yǎng)（約200字）。
參與體育活動實踐也有助于培養(yǎng)自律能力。比如，為了保持良好的競技狀態(tài)，我每天都堅持早起鍛煉，控制飲食。這種自律的訓(xùn)練讓我學(xué)會如何自我管理，如何有計劃地完成任務(wù)。這對于學(xué)習和生活中的各個方面都非常重要。通過實踐，我逐漸養(yǎng)成了良好的習慣，提高了自己的自律能力。
第五段：結(jié)論（約200字）。
通過體育活動實踐，我不僅獲得了身體的鍛煉，更重要的是在心理、意志力、團隊合作和自律能力等方面得到了全面的提高。體育活動實踐給予我寶貴的人生經(jīng)驗，并且成為了我成長過程中的一部分。我相信，通過體育活動實踐，每個人都能收獲自己的成長和進步。因此，我鼓勵每個人都要積極參與體育活動，為自己的身心健康打下堅實的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
體育活動實踐對個人的心理和意志力的提升、團隊合作能力的提高以及自律能力的培養(yǎng)有著積極的影響。通過參與體育活動，不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)各種重要的生活技巧和品質(zhì)。體育活動實踐是一種全面提升個人素質(zhì)的有效途徑，值得每個人都去嘗試和堅持。希望通過我的分享，能夠鼓勵更多的人積極參與體育活動，享受運動帶來的益處。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇十三
實踐是知識的源泉和提升能力的有效途徑。只有通過實踐，我們才能真正理解、運用和豐富自己所學(xué)的知識。實踐不僅能夠幫助我們鞏固所學(xué)的理論知識，更能夠讓我們獲得寶貴的經(jīng)驗和體會。在實踐中，我們能夠面對發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、取得進步的機會，這些都能夠幫助我們不斷提高自己。以下是我在實踐中的一些心得體會。
第一段：探索與學(xué)習。實踐是探索與學(xué)習的過程。在實踐中，我們能夠真實地感受到事物的本質(zhì)和現(xiàn)象背后的規(guī)律。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)，只有親身經(jīng)歷過，才能真正理解并掌握知識。比如，在學(xué)習化學(xué)時，我們可以通過實驗來觀察和感受化學(xué)反應(yīng)過程，才能真正理解化學(xué)原理。而單純的理論學(xué)習，只能在我們的腦海中存在一段時間，真正學(xué)會并能夠應(yīng)用知識的，還是需要通過實踐。
第二段：培養(yǎng)動手能力。實踐能夠培養(yǎng)我們的動手能力。通過實踐，我們可以學(xué)習到各種技能，如制作手工、動手拆裝機器、搭建電路等等。這些實踐過程要求我們親自動手去操作，不僅能夠培養(yǎng)我們的動手能力，還能夠提高我們的專注力和耐心。實踐的過程雖然較為繁瑣，但動手的過程卻能夠激發(fā)我們的靈感和思考能力，讓我們在實踐的過程中反思問題，并尋找解決問題的辦法。
第三段：發(fā)現(xiàn)問題與解決問題。實踐中經(jīng)常會遇到各種問題，而發(fā)現(xiàn)問題和解決問題是實踐中最為重要和實用的能力。在實踐中，我們面臨的問題可能是意料之外的，但是正是這些問題讓我們不斷思考和探索，鍛煉了我們的解決問題的能力。通過實踐，我也明白了，解決問題并不是一個獨立的過程，而是一個系統(tǒng)性的思維過程。只有全面分析問題，理解問題的本質(zhì)和背后的原因，我們才能找到最佳的解決方案。
第四段：取得實踐中的進步。實踐是一個不斷進步的過程。通過不斷的實踐，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在各個方面的進步。在實踐中，我們可以看到自己的努力帶來的成果，這些成果甚至會超出我們最初的預(yù)期。實踐中的進步不僅包括知識的積累和技能的提升，更體現(xiàn)在我們對自己的認知和自信心的提高。當我們看到自己在實踐中不斷取得進步時，我們的動力和信心也會得到進一步的提升。
第五段：實踐的重要性與未來的展望。實踐對于我們來說是如此重要，因為它幫助我們將理論知識轉(zhuǎn)化為實際能力。在接下來的學(xué)習和工作中，我們還會面臨更多實踐的機會。只有通過實踐，我們才能真正將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，解決實際問題。因此，我們要不斷努力，在實踐中不斷學(xué)習和提高自己的能力。相信通過不斷實踐，我們能夠在未來的學(xué)習和工作中取得更大的成就。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇十四
我一直都是一個熱愛運動的人，不管是什么體育運動，只要是能夠活動身體的，我都很喜歡。近日，我參加了某項體育活動，受益匪淺，下面我將分享我的心得體會。
第二段：活動介紹。
這場活動是一場足球比賽，參賽人數(shù)不多但是都是來自當?shù)馗鱾€小區(qū)的足球愛好者，比賽規(guī)則非常嚴格，裁判員也非常公正。整個比賽在風輕云淡的一個周末進行，雖然比賽時間較長，但場上的每一分鐘都讓我充滿激情和興奮。
第三段：學(xué)到的經(jīng)驗和技巧。
在比賽中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如在傳球和進攻方面，我還需要更多的練習和技巧。同時，我也從隊友和對手身上學(xué)到了許多經(jīng)驗和技巧，比如如何在被緊逼時保持鎮(zhèn)定和清晰的頭腦，并且如何更好地掌握球場上的戰(zhàn)術(shù)和策略。這些經(jīng)驗和技巧讓我感受到足球比賽的精彩之處。
第四段：團隊合作的重要性。
參加足球比賽的一個最重要的因素就是團隊合作，足球比賽需要所有隊員之間的配合和信任。在這次比賽中，我所在的隊伍被分配到了不同的崗位和職責，我們需要相互信任和支持，才能夠順利地完成任務(wù)。比賽中，我們展現(xiàn)出了很好的團隊合作和配合精神，這也是我們最終獲勝的重要原因之一。
第五段：結(jié)論。
在這次足球比賽中，我學(xué)到了很多，比如運動技巧、戰(zhàn)術(shù)策略、團隊合作等等。這些都是非常重要的因素，也是我們?nèi)粘Ｉ钪行枰值膬?yōu)秀品質(zhì)。我認為，參加這種體育活動，不僅可以鍛煉身體，更有助于提高身體素質(zhì)和精神素質(zhì)。我期待著以后能夠多參加類似的活動，鍛煉自己的身體和氣質(zhì)，同時，也希望更多的人能夠加入這種體育運動中，共同感受到運動的美好。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇十五
第一段-引入實踐的重要性（200字）。
實踐是人們獲得知識和經(jīng)驗的重要途徑，也是增長才干和提升技能的關(guān)鍵。在很多時候，理論知識可以幫助我們了解問題的本質(zhì)和規(guī)律，但只有通過實踐，才能真正掌握和運用這些知識。實踐可以讓我們在真實的情境中應(yīng)用所學(xué)的知識，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)創(chuàng)新和解決問題的能力。因此，從小到大，我們都要進行各種各樣的實踐活動，來積累經(jīng)驗和豐富自己的人生。
第二段-實踐能提高學(xué)習效果（200字）。
實踐是學(xué)習最有效的補充和延伸方式。通過實際操作，我們不僅能夠深入了解知識的內(nèi)涵和外延，還可以通過實際操作中出現(xiàn)的問題和困難，更加深刻地理解理論，并強化記憶。例如，在學(xué)習數(shù)學(xué)時，我們可以通過親自做題來鍛煉自己的邏輯思維和計算能力。而在學(xué)習語言時，則要進行大量的口語練習，從中感受語言的魅力和靈活運用之處。實踐可以使學(xué)習變得更加具象、生動，提高學(xué)習效果。
第三段-實踐有助于培養(yǎng)實用技能（200字）。
實踐可以幫助我們培養(yǎng)各種實用技能。通過實踐，我們可以熟悉各種工具和設(shè)備的操作，學(xué)會使用它們完成具體的任務(wù)。例如，在學(xué)習繪畫時，我們不僅要理解繪畫的理論知識，還要實際練習，在紙上運用畫筆和顏料。只有通過大量的實踐才能培養(yǎng)出熟練的繪畫技能。此外，實踐也可以培養(yǎng)我們的團隊合作能力和溝通能力。在團隊項目中，我們需要與隊友緊密合作，共同解決問題。通過實踐，我們可以逐漸學(xué)會與人相處和協(xié)作，提高自己的社交能力。
第四段-實踐是創(chuàng)新和突破的源泉（200字）。
實踐是創(chuàng)新和突破的源泉。通過實踐，我們可以不斷挑戰(zhàn)自我，嘗試新的方法和思路，尋求更好的解決方案。實踐的過程中，我們會遇到各種問題和困難，需要不斷反思和改進。正是通過不斷實踐和嘗試，我們才能突破自己的思維定式，尋找創(chuàng)新點，提高解決問題的能力。實踐可以激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力，讓我們不斷追求進步和突破。
第五段-總結(jié)實踐對個人發(fā)展的重要性（200字）。
綜上所述，實踐對個人發(fā)展具有重要意義。通過實踐，我們可以獲得豐富的經(jīng)驗和知識，提高學(xué)習效果，培養(yǎng)實用技能，激發(fā)創(chuàng)新力和突破力。實踐是一種積極主動的學(xué)習方式，它要求我們主動參與和實際動手去做。只有在實踐中，我們才能真正感受到知識的力量和實踐的意義。因此，我們要積極參與各種實踐活動，不斷挑戰(zhàn)自我，開拓思路，為個人的發(fā)展打開更廣闊的空間。實踐是我們成長和成功的重要支撐，它給予我們智慧和力量，讓我們不斷成長和超越自我。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇十六
體育活動是我們生活中不可或缺的一部分，它不僅能夠促進我們的身體健康，還能讓我們更好地認識自己并增強自信心。在我多年的體育鍛煉中，我深刻地認識到了體育活動對我的影響和意義，并且收獲了許多寶貴的心得和體會。
第二段：健康。
體育活動是促進身體健康的最好途徑之一。自從我開始參加體育鍛煉以來，我的體質(zhì)和健康狀況都有了明顯的改善。我變得更加強壯、有活力，對疾病的抵抗力也有了顯著提高。此外，堅持體育鍛煉還可以讓我們養(yǎng)成健康的生活習慣，如合理飲食和充足的休息，這也是我從體育活動中受益匪淺的方面。
第三段：競技。
在許多體育項目中，競技是重要的一環(huán)。參加競技可以讓我們學(xué)習如何與他人合作、競爭和協(xié)調(diào)，并且鍛煉我們的意志力和毅力。相比較而言，體育比賽更重要的是過程的體驗而非勝利的果實。體育活動中的競技讓我意識到，不僅要關(guān)注成敗結(jié)果，更重要的是審視自己的表現(xiàn)，及時總結(jié)優(yōu)缺點并且不斷改進。
第四段：自我認知。
體育鍛煉也是認識自己的過程之一。在鍛煉過程中，我們不僅可以發(fā)現(xiàn)自己身體的潛力和極限，還可以更深入地了解自己的個性特點和行為習慣。體育活動可以讓我們接受心理上的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)自信心，并且提高思維邏輯能力。對我而言，體育鍛煉讓我認識到，只有不斷地拓展自己的視野，才能讓人生變得更加豐富多彩。
第五段：結(jié)論。
總的來說，體育活動帶給我的心得體會是很多的。它對身體健康和智力發(fā)展的促進，都非常重要。同時，體育活動也可以鍛煉自己的意志和毅力，幫助我更好地認識自己和塑造自我。我相信，在未來的體育活動中，我會更加珍惜每一個機會，不斷地提高自己，拓展自己的思考和認知范圍，讓自己變得更加出色。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇十七
許多學(xué)校對學(xué)校體育往往是，“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”。甚至迫于種種壓力，以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育，以“升學(xué)第一”替代“健康第一”。結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉；在教學(xué)內(nèi)容上，中考高考考什么，學(xué)校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習課，這種現(xiàn)象十分普遍。此外，除了一些條件比較好的中小學(xué)之外，許多中小學(xué)，尤其是農(nóng)村中小學(xué)都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內(nèi)容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學(xué)校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學(xué)校還習慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調(diào)枯燥的課程和活動很難吸引學(xué)生參與的興趣。
開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運動不是單純的享受，是建立在達到學(xué)生體質(zhì)健康標準基礎(chǔ)上的快樂；也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。
學(xué)生缺乏自主運動鍛煉的意識，66％的學(xué)生每天鍛煉不足1小時，近24.8％的學(xué)生基本不鍛煉；有60.4％的學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習慣，有74.6％的學(xué)生認為他們體質(zhì)不好是由于體育鍛煉不夠造成的；有28.9％的學(xué)生說他們沒有時間進行體育鍛煉。
目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學(xué)校回到家里，本想放松一下玩一會兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導(dǎo)班，繼續(xù)進行文化課的學(xué)習，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學(xué)習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。
學(xué)生除了學(xué)習壓力缺乏有效的運動之外，與不健康的生活方式也密切相關(guān)。隨著生活水平的提高，許多學(xué)生熱量、脂肪等攝入量過多，營養(yǎng)過剩，食物結(jié)構(gòu)不合理，油炸食品，碳酸飲料在學(xué)生食譜中的比例不斷增加。同時，電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲等對學(xué)生的影響也越來越大，有的學(xué)生每天要連續(xù)看幾個小時電視，有的學(xué)生隨時隨地都帶著耳機聽音樂，甚至還有部分學(xué)生整日整夜沉迷于電子游戲和網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，這些行為都會讓學(xué)生的聽力、視力嚴重下降。
按照建設(shè)部規(guī)定，建筑面積5萬平方米的小區(qū)，必須免費配套相應(yīng)面積的體育設(shè)施，然而在實際操作中很多開發(fā)商為了獲得更大的利益，把建筑面積規(guī)劃為4.8、4.9萬平方米，致使許多城市社區(qū)很少或更本沒有體育設(shè)施器材。有的社區(qū)雖然有體育設(shè)施但是這些體育設(shè)施是按照成年人的標準設(shè)計，只適合成年人進行體育鍛煉，不適合青少年進行體育鍛煉。因此，城市社區(qū)體育設(shè)施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)。此外，許多社會體育場館仍然沒有公開開放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進行體育鍛煉以增強體質(zhì)。
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體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇十八
棒球作為一項流行全球的體育活動，深受人們喜愛。我最近也有幸參與了一次棒球比賽，讓我對這項運動有了更深刻的體會。在這次棒球活動中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗與體會，通過與團隊合作、鍛煉自己的身體素質(zhì)以及培養(yǎng)專注力和耐心等方面，我感受到了棒球?qū)τ趥€人成長的積極影響。
首先，我深刻理解到團隊合作的重要性。在棒球比賽中，每個隊員都有自己的定位和責任，只有整個團隊密切配合，才能取得好的結(jié)果。經(jīng)過多次練習和比賽，我明白了團隊合作不僅僅意味著理解他人的角色和行動，更需要相互信任和支持。只有當每個人都把個人利益放在團隊利益之上時，團隊才能真正強大，取得勝利。通過與隊友們共同努力，我學(xué)會了傾聽他人的建議，主動為隊友提供幫助，從而提升我的團隊合作能力。
其次，棒球讓我認識到了健康身體的重要性。在運動比賽中，身體素質(zhì)是非常重要的。棒球需要跑位快速敏捷、擊球力量和投球速度等方面的技能，這對于個人的身體素質(zhì)要求非常高。通過連續(xù)幾個月的訓(xùn)練和比賽，我意識到只有保持良好的身體狀況，我才能給予自己最好的發(fā)揮。因此，我開始重視健康飲食和鍛煉，每天保持規(guī)律的生活作息和運動訓(xùn)練。棒球不僅幫助我塑造了更好的身體形態(tài)，還提升了我的耐力和身體協(xié)調(diào)能力。
此外，棒球讓我學(xué)會了專注力和耐心。棒球比賽中每個回合都需要運動員集中注意力，時刻保持警覺。當我作為擊球手時，我需要專注于球員投球的力量和速度，以做出正確的反應(yīng)。當我站在場上，等待教練的指令時，我需要保持耐心，隨時準備上場。尤其是當比賽進入關(guān)鍵時刻，細小的失誤都可能導(dǎo)致整個比賽的結(jié)果。通過棒球的訓(xùn)練，我變得更加注重細節(jié)，提高了自己的專注力和耐心。
最后，棒球讓我深刻體會到勝利的喜悅和失敗的教訓(xùn)。在棒球比賽中，不論最終取得勝利還是失敗，每個人都要學(xué)會接受和面對。勝利帶來的喜悅和成就感，讓我深刻感受到自己的付出是值得的。而失敗則讓我認識到自己的不足和需要改進的地方。棒球比賽中的成功和失敗經(jīng)歷，使我更加堅強和勇敢地面對各種挑戰(zhàn)和困難。
棒球這項體育活動讓我收獲頗豐。通過團隊合作，我學(xué)會了傾聽他人、相互支持和理解合作的重要性。通過鍛煉身體，提高專注力以及培養(yǎng)耐心和堅持不懈的精神，我認識到健康和堅持不懈的重要性。無論勝利與失敗，都是我成長的機會。我相信這些經(jīng)驗將會對我未來的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇十九
實踐是人類認識世界、改造世界的最基本手段之一。只有通過實踐，我們才能將抽象知識轉(zhuǎn)化為具體經(jīng)驗，進一步加深對事物的理解。而實踐心得體會則是我們在實踐中積累的寶貴財富，不僅是經(jīng)驗的總結(jié)，更是在實踐中得到的啟示與領(lǐng)悟。下面，我將結(jié)合自己的實踐經(jīng)歷，分享五個方面的實踐心得體會。
首先，實踐實踐感受到了壓力和挑戰(zhàn)。在實踐中，我們往往需要面對各種不確定性和困難。無論是工作上的任務(wù)，還是生活中的考驗，都可能給我們帶來壓力。然而，正是這種壓力與挑戰(zhàn)，促使我們不斷成長與進步。在面對壓力時，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。我相信，只要堅持努力，勇敢面對挑戰(zhàn)，就一定能夠克服困難，實現(xiàn)自己的目標。
其次，實踐實踐讓我感受到了自我價值的體現(xiàn)。實踐是檢驗理論的唯一標準，只有在實踐中，我們才能將書本知識與實際運用相結(jié)合。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)自己真正能夠做到的事情遠比想象中多。每一次成功的實踐經(jīng)歷都讓我對自己的能力有了更深的認識，也增強了我對自己的自信。我明白了自己有許多潛能等待發(fā)掘，只要勇于挑戰(zhàn)，不斷努力，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價值。
第三，實踐實踐讓我體驗到了團隊合作的重要性。在實踐中，我們往往需要與他人合作完成任務(wù)。而與他人合作需要我們具備良好的溝通能力、團隊精神和協(xié)作意識。通過實踐，我明白了團隊合作的重要性，也深刻體會到了團隊合作的力量。每一次與團隊成員共同努力，我都能夠在他們的幫助下取得更好的成績。團隊合作不僅能夠?qū)€人的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，還能夠彌補個人的不足，實現(xiàn)更大的價值。
第四，實踐實踐讓我感受到了持之以恒的重要性。在實踐中，成功往往離我們都很近，只要我們堅持不懈地追求，就能夠越來越接近成功。然而，很多人在面對困難和挫折時，選擇放棄而不是堅持下去。通過實踐，我明白了只有持之以恒，才能夠最終取得成功。無論遇到什么困難，只要堅持不懈地努力，就一定能夠找到解決問題的方法，并最終實現(xiàn)自己的目標。
最后，實踐實踐讓我體會到了與他人分享的樂趣。在實踐中，我們不僅能夠通過自己的努力收獲成功，還可以與他人分享自己的成果和經(jīng)驗。通過與他人分享，我不僅能夠更好地鞏固自己的知識和技能，還能夠獲得他人的反饋和建議，促使自己進一步提升。與他人分享不僅能夠互幫互助，還能夠讓我感受到成就感和快樂。
總之，通過實踐，我收獲了很多實踐心得體會。在實踐中，我感受到了壓力和挑戰(zhàn)，體驗到了自我價值的體現(xiàn)，領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性，明白了持之以恒的重要性，享受到了與他人分享的樂趣。這些實踐心得體會成為了我成長道路上重要的引導(dǎo)，讓我不斷進步，不斷追求卓越。我相信，只要堅持實踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗，就可以在實踐中不斷成長，并實現(xiàn)自己的理想與目標。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇二十
一、以“健康第一”為指導(dǎo)，切實抓好體育教學(xué)工作學(xué)習落實“課標”的教育理念，改革學(xué)習方式、教學(xué)方法和評價方式在開學(xué)初，我們做到了體育中各項布置，學(xué)生們非常熱愛，極大的激發(fā)了他們學(xué)習、鍛煉興趣，有利于學(xué)生健康、快樂成長。同時，本學(xué)期我們班嚴抓了廣播操動作的規(guī)范性，一方面讓他們學(xué)習新操，另一方面加強了他們組織紀律性教育。
二、常抓不懈，推動“二操一活動”有序開展學(xué)校“兩操一活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，抓好“兩操”也是班級管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。一學(xué)期來，繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播操進出場的紀律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。
三、多方努力，齊抓共管，做好《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測《學(xué)生體質(zhì)健康標準》是促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標準。
以上是我班開展體育活動時的一點做法，雖然工作有點成績，但是我們要做的工作還很多。希望能得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持與鼓勵，使我班的課外活動再上一個臺階。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇二十一
棒球是一項集合了力量、速度、技巧和團隊合作的體育運動。在經(jīng)歷了一段時間的棒球訓(xùn)練后，我深切體會到了這項運動的魅力和樂趣。以下是我對棒球的一些心得體會。
首先，我認為棒球是一項需要團隊合作的運動。在比賽中，每個隊員都有自己的角色和任務(wù)，只有大家互相配合才能取得勝利。在每場比賽和訓(xùn)練中，我們都要共同協(xié)作，為了一個共同的目標而努力。我記得有一次比賽，當我出現(xiàn)了疏漏，隊友們及時地提醒我，讓我改正錯誤，最終我們成功阻止了對方得分。這個經(jīng)歷讓我深刻地認識到，只有團結(jié)一致，才能在棒球場上發(fā)揮出最好的水平。
其次，棒球教會了我堅持和努力的精神。在訓(xùn)練中，教練經(jīng)常強調(diào)“沒有捷徑，只有堅持和努力”。每當我感到疲憊和努力的時候，我都會想起這句話，從而激勵自己堅持下去。棒球讓我明白，成功是需要長期的積累和持續(xù)的努力的。每天堅持訓(xùn)練，不斷地修正和提高自己的技術(shù)，才能在比賽中脫穎而出。棒球給了我一個寶貴的機會，讓我懂得了堅持和追求夢想的重要性。
此外，棒球也培養(yǎng)了我的團隊合作意識和溝通能力。在比賽中，隊員們需要互相配合，共同制定出戰(zhàn)略和策略。通過與隊友的交流和合作，我們能夠更好地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，并幫助隊友克服困難。在棒球場上，我學(xué)會了傾聽他人的意見，學(xué)會了尊重和理解他人。這樣的團隊合作意識也讓我在生活中有更好的溝通和合作能力。
此外，棒球還教會了我如何面對成功和失敗。在比賽中，我們有時勝利，有時失敗，但無論結(jié)果如何，都需要勇敢地面對。如果贏了比賽，我們要保持謙遜和努力，不驕不躁，繼續(xù)努力提高自己的水平。而如果輸了比賽，我們要勇敢地接受失敗，并從中汲取教訓(xùn)。棒球讓我學(xué)會了如何從失敗中學(xué)習，并不斷進步。
最后，棒球也帶給我了很多快樂和友誼。在與隊友們一起訓(xùn)練和比賽的過程中，我們相互支持和鼓勵，共同度過了很多難忘的時光。無論是在訓(xùn)練場上還是在比賽場上，我們都為了共同的夢想而努力，并享受其中的樂趣。通過棒球，我交到了很多志同道合的朋友，我們一起面對挑戰(zhàn)、取得成就，在困難和快樂中共同成長。
綜上所述，棒球不僅是一項需要團隊合作的體育運動，也是一門教會了我很多重要品質(zhì)和價值觀的課程。棒球教會了我堅持和努力的精神，培養(yǎng)了我的團隊合作意識和溝通能力，教會了我如何面對成功和失敗，同時也帶給了我很多快樂和友誼。我相信，通過堅持訓(xùn)練和努力提高自己，我會在棒球運動中取得更好的成績，并在人生的道路上受益終身。
體育活動實踐心得體會（實用22篇）篇二十二
幼兒園體育教學(xué)活動是教師按照《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》確定的健康領(lǐng)域目標，有目的、有計劃、有組織地進行的以兒童身體動作練習為主要內(nèi)容的教育活動。而現(xiàn)在，這項活動卻過于形式化，并沒有很好的起到其該有的作用。教研組長高娜老師和我們一起分享了關(guān)于《體育活動設(shè)計》的相關(guān)知識，讓我們從根本上找到了體育活動設(shè)計的理論依據(jù)和方法，讓我們有了明確的認識。
幼兒體育活動設(shè)計的理論依據(jù)要符合年齡特點、活動量要適宜、上、下肢配合，動靜交替，確立幼兒的主體地位，重視幼兒通過自身練習來實現(xiàn)身體鍛煉的目的。靈活調(diào)控活動負擔（活動負擔既包括生理負擔又包括心理負擔。
幼兒體育活動的設(shè)計以及實施過程，都應(yīng)努力地使幼兒的身心得到一定的鍛煉，體能得到協(xié)調(diào)的發(fā)展，心理素質(zhì)得到適當?shù)奶岣吲c增加，以促進幼兒身心的健康發(fā)展。幼兒體育活動的內(nèi)容十分豐富，幼兒園應(yīng)根據(jù)當?shù)貛准氨緢@的實際情況加以選擇和設(shè)計，充分挖掘當?shù)氐挠行зY源，使幼兒體育活動的開展既切實可行，行之有效，又能顯示出地方性、民族性和傳統(tǒng)性的特色。幼兒體育活動的內(nèi)容、形式、活動的方式、組織的方法等，動因體現(xiàn)豐富性和多樣性，以激發(fā)幼兒參與運動的興趣，促使幼兒積極、主動地投身于互動之中，練得開心、玩得盡興。
組織中，應(yīng)充分利用廢舊物品、現(xiàn)有器材和材料，變廢為寶，巧妙運用，不斷挖掘和開發(fā)出新的運動器材和新的活動內(nèi)容。活動的內(nèi)容、形式、方法應(yīng)該不斷地進行探索與創(chuàng)新，同時關(guān)注和積極利用幼兒的興趣點以及自發(fā)的想象與創(chuàng)造。活動既要體現(xiàn)健身性，又要體現(xiàn)教育性，寓教育于體育活動之中。
組織幼兒體育活動時應(yīng)注意的幾個方面，全面發(fā)展幼兒的身體，合理安排幼兒的活動量，改進知道方法，促進幼兒身心和諧發(fā)展，注意幼兒活動時的安全。
只有讓幼兒體會到體育活動的樂趣，才會真正愛上體育。要不斷創(chuàng)造條件，增進幼兒自信、活潑、樂觀、積極向上的品質(zhì)，使他們的身心得到和諧的發(fā)展。