大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇一

初進(jìn)大學(xué)，覺得與想象中完全不一樣，大學(xué)不是溫室，不是游樂場，而是一個煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經(jīng)有段時間很壓抑，但是因?qū)ξ磥磉€保有美好的憧憬，所以每天努力地調(diào)整自己，以適應(yīng)和高中悶頭學(xué)習(xí)完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會化，更國際化，這一點我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學(xué)到了很多很多，但我想對于我來說，學(xué)到的最重要的兩點就是行動力和應(yīng)變力。

我原本是一個不太喜歡描繪藍(lán)圖的人，沒有什么特定的目標(biāo)，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對未來有什么想法，也是覺得我還沒有什么資本去實現(xiàn)這個想法。可是在上完薩老師的課之后，我才發(fā)現(xiàn)自己錯的有多么離譜。是的，我現(xiàn)在的確還沒有足夠的資本去實現(xiàn)我的目標(biāo)，但是資本是需要積累的，人是需要歷練的，沒有行動，哪來的結(jié)果，坐等天上掉餡餅是不可能實現(xiàn)的事。我的不自信，皆因行動力的不足，人只有經(jīng)過了一次次的歷練，一次次的挑戰(zhàn)才能對自己的實力和潛力有著最清晰的認(rèn)識。

職業(yè)生涯規(guī)劃正是對實現(xiàn)自己人生目標(biāo)的詳細(xì)安排，小到每天要吃什么飯，看什么書，大到對職業(yè)方向的把握。每節(jié)課上薩老師都會鼓勵我們?nèi)⒓印疤魬?zhàn)杯”、社會實踐、講課大賽、urtp、現(xiàn)場寫作大賽諸如此類的對職業(yè)生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛煉自己，于是就報名參加了其中的urtp項目，下學(xué)期想?yún)⒓蝇F(xiàn)場寫作大賽，希望會有個好成績。同時，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業(yè)的學(xué)生，我在家鄉(xiāng)聯(lián)系了一家英文報社，準(zhǔn)備寒假回去實習(xí)，一方面可以看看自己的專業(yè)知識程度怎么樣，就近發(fā)表幾篇文章，更重要的是鍛煉自己與人交際的能力，為以后積累經(jīng)驗。

我自認(rèn)為是個理性思維比較強(qiáng)的人，做事情很有條理，很嚴(yán)謹(jǐn)，但是我的缺點是我不是一個特別能交際的人。面對陌生人時，我還是有些拘謹(jǐn)，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實踐性很強(qiáng)，每節(jié)課都有案例分析和情景模擬，在一個個鮮活的例子中，我們學(xué)到的不是死板的理論知識，而是實用的操作辦法，是新潮的語錄，例如“細(xì)節(jié)是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動死你”。薩老師是一位經(jīng)驗特別豐富的老師，而當(dāng)代大學(xué)生缺的就是經(jīng)驗，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺得大學(xué)里就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎么做的老師，而不是說教。

每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽到教室里因為上臺同學(xué)的為難、拘謹(jǐn)而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之后，我都會反問自己，你能比她們做的更好么？如果是你，你該怎么做？薩老師的點評像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開始比原來更注意細(xì)節(jié)，更懂得如何與人交往，如何做一個有職業(yè)性、有社會性和國際性的人。現(xiàn)在回過頭來想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現(xiàn)在的我還是看起來不像個職業(yè)人，但是我相信在薩老師的指導(dǎo)下，終有一天，我會成為一個完完全全的合格的有職業(yè)素養(yǎng)的人。

今年馬上就要過去，在這半年的時間，我有了很大的轉(zhuǎn)變，我變得更有行動力，變得更靈活，對未來也不再那么迷茫。這一切的一切都要感謝薩老師，在這里我真心地對薩老師說一聲謝謝，謝謝您！下學(xué)期，我還會繼續(xù)選您的《人力資源開發(fā)與管理》課，選擇一條正確的道路！

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇二

擇業(yè)過程中，首先，畢業(yè)生要正確認(rèn)識自己。每一位畢業(yè)生都希望找到一份稱心如意的工作，這是人之常情的事。但是怎樣才能實現(xiàn)這種愿望，這就需要正確認(rèn)識自己，客觀評價自己，準(zhǔn)確定位自己。不少畢業(yè)生更多地考慮“想從事什么職業(yè)”“愿意干什么工作”而很少了解社會需求，很少能用“能干什么”眼光全面地審視一下自己，因而使自己陷入擇業(yè)期望值過高的誤區(qū)。

畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)給自己做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面；既要對某一方面的特殊素質(zhì)進(jìn)行具體的評價，又要對其他各方面進(jìn)行綜合評價；既要考慮全面的整體因素，又要考慮到其中占主導(dǎo)地位的重點因素。應(yīng)該全面回顧自己。

在德、智、體各個方面的表現(xiàn)情況，并與本班同學(xué)做一個比較，解自己在本班同學(xué)中所占的位置，做到心中有數(shù)。這樣，才能使自己在擇業(yè)過程中做到揚長避短，發(fā)揮優(yōu)勢。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇三

職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個人在對職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

合理設(shè)計自己的職業(yè)生涯是大學(xué)生走出學(xué)校面向社會，走向成功重要的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個人生規(guī)劃的基石。它有利于我們找到自身向往的人生。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)定位、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力、反饋修正等五個環(huán)節(jié)。

1、自我評估：評估自我是為了更好的認(rèn)識自我、了解自我。要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設(shè)計中的盲目性，達(dá)到設(shè)計高度適宜。

2、職業(yè)環(huán)境分析：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征；職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等；不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。

3、職業(yè)目標(biāo)定位：職業(yè)生涯目標(biāo)是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強(qiáng)烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動力，。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關(guān)鍵是要確立好目標(biāo)。

4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力：大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應(yīng)能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計，除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。一般來說，大學(xué)生應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。

5、反饋修正：現(xiàn)實社會中種。種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標(biāo)和行動方案，作出修正或調(diào)整，從而保證最終實現(xiàn)人生理想。從這個意義上說，反饋調(diào)整就是一個再認(rèn)識、再發(fā)現(xiàn)的過程。

從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點一滴做起，認(rèn)識和彌補(bǔ)我們不足，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準(zhǔn)備。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇四

這次能有機(jī)會與國新利用有限公司人力資源部焦英經(jīng)理，共同培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我感到非常榮幸。首先我要感謝國新利用相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，是你們給了我這個機(jī)會、給了我零距離接近、了解、認(rèn)識{國新天然氣利用有限公司}的一個平臺。雖然只有短短的幾個小時學(xué)習(xí)時間，但是在這段時間里，對于一些平常的東西，有了感性的認(rèn)識，感覺到受益匪淺。

現(xiàn)培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，靜下心來回想這次學(xué)習(xí)感觸頗深。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉我把理論和實踐結(jié)合起來提高了自身實際能力，以下是我總結(jié)的幾點：

第一，善于溝通，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

第二，要有堅持不懈的精神。

第三，要虛心學(xué)習(xí)，不恥下問。

第四，要明確目標(biāo)，并端正自己的態(tài)度。

經(jīng)過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我從中學(xué)到了很多以前沒有學(xué)到的東西，在轉(zhuǎn)型就業(yè)心態(tài)上我也有了很大的改變。所以我不能在像以前一樣等待更美好機(jī)會的到來，在國新天然氣利用有限公司這樣一個新環(huán)境中，有我們很多值得學(xué)習(xí)的地方，值得思考的地方，這就需要保持一顆學(xué)習(xí)，思考的心。首先在技術(shù)方面，要刻苦的補(bǔ)充自己的不足之處，認(rèn)真地對待工作，時時刻刻的思考和學(xué)習(xí)，同時在國新天然氣利用有限公司的環(huán)境中，更注重學(xué)習(xí)企業(yè)現(xiàn)代化的管理和企業(yè)文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日后的職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇五

剛進(jìn)入大學(xué)，我很多同學(xué)對自己的學(xué)校和所學(xué)習(xí)的專業(yè)是不太滿意，都在報怨。現(xiàn)在知道，你現(xiàn)在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充滿希望!我們要選擇好方向，為自己的未來設(shè)計一個充滿渴望的藍(lán)圖，給自己的生活勾勒出一幅充滿活力的譜稿。成功需要合理的規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是邁向成功的第一步。

老師開始給我講施瓦辛格做總統(tǒng)夢的職業(yè)生涯規(guī)劃，一步一步的向它逼近，從中我明白很多。

首先，了解自己，我是怎么樣的一個人，我的興趣愛好更適合什么工作，老師進(jìn)行了很多科學(xué)的測試。我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處受到了強(qiáng)烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標(biāo)，我都從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此，我想說的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動力源泉，一個沒有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展!機(jī)遇屬于時刻準(zhǔn)備著的人。施瓦辛格為此鍛煉自己的身體，讓自己有能力，打好基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計劃，這個計劃包括一個人的學(xué)習(xí)與成長目標(biāo)，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。

其次，了解世界工作。現(xiàn)在社會是怎么樣的?現(xiàn)在需要什么樣的人才?剛剛?cè)胄r我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，我深刻的認(rèn)識到，在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，我們把握當(dāng)前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)和實踐活動，充分認(rèn)識大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到自己事業(yè)的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎(chǔ)。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃，這其實是一個設(shè)想。因為我們在設(shè)想我們今后的工作和生活，所以，我們在職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的，基本是我們今后要去做的。正是如此，所以職業(yè)生涯規(guī)劃充滿了工作、生活等方面的挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，是為我們今后工作、生活等的準(zhǔn)備的，那我們應(yīng)該要感覺到壓力。我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，要考慮到職業(yè)競爭、工作、生活等各方面的壓力。在認(rèn)真考慮到這些方面后，我們會感到，在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的時候，也會有壓力，就不敢隨意的給自己定目標(biāo)。因為有挑戰(zhàn)和壓力的存在，所以，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就必須要切合實際。在規(guī)劃時，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。除了這些，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設(shè)想，而未來有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ浴ｋm然是規(guī)劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實際。

我的傳記，讓我更深刻的了解自己的角色。這是第一次系統(tǒng)的回顧自己這么多年來所扮演的各種角色。一天天的成長中對職業(yè)的認(rèn)識也逐漸加深，我更堅定自己去兼職是必要的，為將來積累更多的經(jīng)驗，我也會在進(jìn)行科學(xué)的自我測試后進(jìn)行以后的職業(yè)生涯規(guī)劃，就像老師給我們看的那部電影《三個白癡》一樣，我喜歡什么就應(yīng)該去做什么，走適合自己的路。也不要因為生活中的壓力而喘不過氣來。說職業(yè)生涯復(fù)雜，是因為職業(yè)生涯不僅僅是一個單純的概念，我們的職業(yè)生涯跟家庭、社會存在這很密切的關(guān)系。在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。因為有非常明確的職業(yè)目標(biāo)，所以就不會去漫天撒網(wǎng)。因為有對工作的認(rèn)同，對所從事的職業(yè)的認(rèn)同以及興趣所在，所以，會更加地投入到學(xué)習(xí)中。雖然只有幾次課，但是明燈似的，指引我今后的生活。

學(xué)習(xí)了這門課我想我至少學(xué)到了以下的幾點：

1、定立目標(biāo),借助目標(biāo)不斷的修正完善自己。

沒有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時候同樣要根據(jù)實際情況，即時調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標(biāo)。

2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時候。

我們在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，始終堅信總有峰回路轉(zhuǎn)的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強(qiáng)。用堅強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”

3包容：從容維護(hù)尊嚴(yán)。

面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧。

按照這個學(xué)期課程的安排本來應(yīng)該有九次課的，但實際由于各種原因，課時并沒有上這么多，總是由于周末的各種活動被沖掉，導(dǎo)致上課時候一直都在趕進(jìn)度。

在剛開始上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的就業(yè)指導(dǎo)四個大字更讓我們不知所以然。畢竟覺得自己離就業(yè)還是比較遙遠(yuǎn)的事情，應(yīng)該在高年級再開這門課。所以，并不是特別熱心于課程，說實話，在正式開始這門課之前，連一遍書都沒有讀過，所以更是云里霧里。在咨詢了學(xué)長并上完了第一次(我們在課時安排的第三周才上第一次課)課之后才知道，我們所學(xué)的這部分其實是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設(shè)，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，不讓時間被浪費掉。有效充分的利用大學(xué)時間來有針對性的對就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)。

到大一上學(xué)期我們的全部課程結(jié)束，給人的感覺就是時間太短，基本上沒有給出我們?nèi)プ屑?xì)體會這門課的時間。我們上的第一次課就布置了一篇專業(yè)性很強(qiáng)的論文個人的專業(yè)探索。從來都沒有見過這種類型的文章，更別提寫了。但是在開了頭之后，寫下去自然并不是很難了。同時通過寫這篇專業(yè)探索學(xué)會了這種依靠解答問題來寫論文的方法，在之后的思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)的論文寫作中也起到了很大作用。但是由于各種原因，沒有通過更多的途徑去查找資料(比如說去網(wǎng)上查找)，而是動用了自己在填報志愿時收集的材料，難免會有一些含糊不清的地方。不過，自己覺得這個作業(yè)在第一次上交時就通過了純屬僥幸。其實要是給時間再充足一些的話，完全可以做的更好。我們布置的書面作業(yè)還有行業(yè)探索和個人的職業(yè)生涯規(guī)劃書。行業(yè)探索不知由于什么原因沒有要求上交，但是為了寫作職業(yè)生涯規(guī)劃書的需要，還是做了簡單的行業(yè)探索。而個人的職業(yè)生涯規(guī)劃書是這次考試的內(nèi)容。其實還是時間上的原因，很倉促。因此希望這門課在大三繼續(xù)開設(shè)的時候，能夠解決這個問題。

我們學(xué)校為了配合教學(xué)，給我們配備了職前教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂和北森職業(yè)測評系統(tǒng)。學(xué)校投入了重金。在沒有正式去做測評的時候，覺得似乎不是很實用的樣子。當(dāng)耗費了整整一個上午都做完后，去察看所有的報告時，發(fā)現(xiàn)這兩套系統(tǒng)確實非常好。而其中給出的建議和針對個人缺點的一些對策都十分實用，非常符合個人的情況。我把所有的測評報告都保存并打印了出來。這些除了作為寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的材料之外，更多的在平時對我的幫助和指導(dǎo)也很大。下面是我對這門課老師的評價和對這門課的相關(guān)建議之總結(jié)。

我們院就業(yè)指導(dǎo)課程的教師是鄧艷老師。我認(rèn)為她是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)而且十分具有活力與熱情的老師，是我比較喜歡的類型。課堂氣氛十分活躍，老師能夠很好的去感染學(xué)生。但是遺憾的是，由于我們院這門課的上課時間為沒周六的下午，總是被各種活動沖掉，所以實際上課的課時并不是很多，導(dǎo)致課程安排較緊。但是我們的老師依然很負(fù)責(zé)，讓我們感動的是，她犧牲自己中午休息的時間來為我們補(bǔ)課，而老師一直餓著肚子，認(rèn)真的解答我們的問題，并把上課的。

課件。

發(fā)給了我們。

我對這門課的建議，主要還是在時間安排上。由于我們大三時會繼續(xù)開設(shè)這門課的下半部分，因此希望課時可以盡量安排的多一些，并且要在學(xué)期開始時開課，不要在學(xué)期的后半部分才開課，這樣我們才有希望上到完整的課程。而這樣設(shè)置也給我們留出了足夠的時間來準(zhǔn)備作業(yè)，因為每次留作業(yè)時都覺得時間太緊，導(dǎo)致完成的情況自己不是特別滿意。希望這門課程留下的許多機(jī)制能繼續(xù)下去，不要浪費掉。提前安排課程主要是考慮到學(xué)期后半部分會有些活動導(dǎo)致多次無法上課，即使上半部分沒有上完也有足夠的時間來繼續(xù)，也可以改為更大的時間間隔，比如單雙周等。總之覺得這門課很有用，就這樣倉促的過去實在是一種浪費。總之，這是一門相當(dāng)有益的課程。就寫到這兒了。

在上大學(xué)之前，很少認(rèn)真地去想以后要做什么職業(yè)。但是自從開了職業(yè)生涯規(guī)劃課后，我就開始思考自己的人生，上職業(yè)生涯規(guī)劃課的時間雖不長，只有這半個學(xué)期，我卻感到受益匪淺。聽老師說，職業(yè)生涯規(guī)劃課程在國外是很重要的一門課程，所以在課外除了完成老師要求的作業(yè)之外，我還在網(wǎng)上涉獵這方面的知識。

在課上，老師先是給我們教授了職業(yè)生涯規(guī)劃的一些基本知識，之后給我們播放了一些樂于奉獻(xiàn)的人所做出的職業(yè)選擇的紀(jì)錄片——盧安克，對我的影響很深。正是有了課后在作業(yè)中的反思，我對于我的職業(yè)規(guī)劃有了更深的領(lǐng)悟。在一次次的作業(yè)中，看出老師對我們的引導(dǎo)——先認(rèn)識我們自己，了解什么是職業(yè)規(guī)劃，做出屬于自己的職業(yè)規(guī)劃，最后完善并從多方面為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)而做出的努力。

學(xué)了這門課后我有以下一些感受：

首先，為自己制定目標(biāo)。如果沒有目標(biāo)的話，一個人就會活得很忙迷茫。只有有了目標(biāo)我們才能在為達(dá)到目標(biāo)的同時完善自己發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點，可以更加的了解提升自己。同時，要學(xué)會管理時間，把握機(jī)會。我們可用的時間是很短暫的，就會覺得我們現(xiàn)在的浪費時間是件多么奢侈的事情。我們還有多少時間可以去為我們的事業(yè)目標(biāo)去奮斗呢?因此，我們要合理的利用安排時間，把握機(jī)會達(dá)到自己的目標(biāo)。

更重要的是，我們要肩負(fù)起我們的社會責(zé)任。看完這個盧安克的紀(jì)錄片后，除了對盧安克的奉獻(xiàn)精神的仁愛之心深深嘆服之外，我對于人在這個社會中的價值和職業(yè)也有了更深層次的認(rèn)識。我們大學(xué)生接受著最新的知識，文化熏陶著。我們一定要認(rèn)清自己的責(zé)任和擺好自己的位置，在職業(yè)中實現(xiàn)自己的價值的同時也要想著回報和奉獻(xiàn)社會。

職業(yè)生涯規(guī)劃課讓我認(rèn)識到了自己的不足，也開始思考自己的人生，為我解釋、指點了許多的迷津，大學(xué)是我們走向社會舞臺之前的最后幾個階段之一，此時若抓緊時間，提升素質(zhì)，一定可以在經(jīng)歷風(fēng)雨后看到最美麗的彩虹。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇六

職業(yè)對社會發(fā)展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，職業(yè)對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現(xiàn)人生價值的舞臺。誠然，職業(yè)是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設(shè)想。它是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。它是為以后作準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說，應(yīng)該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

三、有助于幫助抓住重點，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當(dāng)規(guī)劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。五、有助于個人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個規(guī)劃后，就會把主要精力放在實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發(fā)揮出來。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，所以我很認(rèn)真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。

沒有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時候同樣要根據(jù)實際情況，即時調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標(biāo)。

人生的路程是曲折螺旋線的，一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時候。我們在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，始終堅信總有峰回路轉(zhuǎn)的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強(qiáng)。用堅強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧！

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇七

在上大學(xué)之前，很少認(rèn)真地去想以后要做什么職業(yè)。但是自從開了職業(yè)生涯規(guī)劃課后，我就開始思考自己的人生，上職業(yè)生涯規(guī)劃課的時間雖不長，只有這半個學(xué)期，我卻感到受益匪淺。聽老師說，職業(yè)生涯規(guī)劃課程在國外是很重要的一門課程，所以在課外除了完成老師要求的作業(yè)之外，我還在網(wǎng)上涉獵這方面的知識。在課上，老師先是給我們教授了職業(yè)生涯規(guī)劃的一些根本知識，之后給我們播放了一些樂于奉獻(xiàn)的人所做出的職業(yè)選擇的紀(jì)錄片——盧安克，對我的影響很深。正是有了課后在作業(yè)中的反思，我對于我的職業(yè)規(guī)劃有了更深的領(lǐng)悟。在一次次的作業(yè)中，看出老師對我們的引導(dǎo)——先認(rèn)識我們自己，了解什么是職業(yè)規(guī)劃，做出屬于自己的職業(yè)規(guī)劃，最后完善并從多方面為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)而做出的努力。

學(xué)了這門課后我有以下一些感受：

首先，為自己制定目標(biāo)。如果沒有目標(biāo)的話，一個人就會活得很忙迷茫。只有有了目標(biāo)我們才能在為到達(dá)目標(biāo)的同時完善自己發(fā)現(xiàn)自己的缺乏和優(yōu)點，可以更加的了解提升自己。同時，要學(xué)會管理時間，把握時機(jī)。我們可用的時間是很短暫的，就會覺得我們現(xiàn)在的浪費時間是件多么奢侈的事情。我們還有多少時間可以去為我們的事業(yè)目標(biāo)去奮斗呢?因此，我們要合理的利用安排時間，把握時機(jī)到達(dá)自己的目標(biāo)。

更重要的是，我們要肩負(fù)起我們的社會責(zé)任。看完這個盧安克的紀(jì)錄片后，除了對盧安克的奉獻(xiàn)精神的仁愛之心深深嘆服之外，我對于人在這個社會中的價值和職業(yè)也有了更深層次的認(rèn)識。我們大學(xué)生承受著最新的知識，文化熏陶著。我們一定要認(rèn)清自己的責(zé)任和擺好自己的位置，在職業(yè)中實現(xiàn)自己的價值的同時也要想著回報和奉獻(xiàn)社會。

職業(yè)生涯規(guī)劃課讓我認(rèn)識到了自己的缺乏，也開始思考自己的人生，為我解釋、指點了許多的迷津，大學(xué)是我們走向社會舞臺之前的最后幾個階段之一，此時假設(shè)抓緊時間，提升素質(zhì)，一定可以在經(jīng)歷風(fēng)雨后看到最美麗的彩虹。

剛進(jìn)入大學(xué)，我很多同學(xué)對自己的學(xué)校和所學(xué)習(xí)的專業(yè)是不太滿意，都在報怨。現(xiàn)在知道，你現(xiàn)在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充滿希望!我們要選擇好方向，為自己的未來設(shè)計一個充滿渴望的藍(lán)圖，給自己的生活勾勒出一幅充滿活力的譜稿。成功需要合理的規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是邁向成功的第一步。

老師開始給我講施瓦辛格做總統(tǒng)夢的職業(yè)生涯規(guī)劃，一步一步的向它逼近，從中我明白很多。

首先，了解自己，我是怎么樣的一個人，我的興趣愛好更適合什么工作，老師進(jìn)展了很多科學(xué)的測試。我該如何面對，我終究要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處受到了強(qiáng)烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標(biāo)，我都從一種模糊狀態(tài)到達(dá)一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此，我想說的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去開展，責(zé)任使命是動力源泉，一個沒有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的開展!機(jī)遇屬于時刻準(zhǔn)備著的人。施瓦辛格為此鍛煉自己的身體，讓自己有能力，打好根底。職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個人對其一生中所承當(dāng)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和方案，這個方案包括一個人的學(xué)習(xí)與成長目標(biāo)，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性奉獻(xiàn)和成就期望。

其次，了解世界工作。現(xiàn)在社會是怎么樣的?現(xiàn)在需要什么樣的人才?剛剛?cè)胄r我是多么的'幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，我深刻的認(rèn)識到，在這樣一個較高的職業(yè)開展乃至人生開展平臺上，我們把握當(dāng)前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)開展的學(xué)習(xí)和實踐活動，充分認(rèn)識大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來職業(yè)開展的關(guān)系，樹立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到自己事業(yè)的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實根底。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃，這其實是一個設(shè)想。因為我們在設(shè)想我們今后的工作和生活，所以，我們在職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的，根本是我們今后要去做的。正是如此，所以職業(yè)生涯規(guī)劃充滿了工作、生活等方面的挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，是為我們今后工作、生活等的準(zhǔn)備的，那我們應(yīng)該要感覺到壓力。

我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，要考慮到職業(yè)競爭、工作、生活等各方面的壓力。在認(rèn)真考慮到這些方面后，我們會感到，在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的時候，也會有壓力，就不敢隨意的給自己定目標(biāo)。因為有挑戰(zhàn)和壓力的存在，所以，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就必須要切合實際。在規(guī)劃時，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。除了這些，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設(shè)想，而未來有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ浴ｋm然是規(guī)劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實際。

我的傳記，讓我更深刻的了解自己的角色。這是第一次系統(tǒng)的回憶自己這么多年來所扮演的各種角色。一天天的成長中對職業(yè)的認(rèn)識也逐漸加深，我更堅決自己去兼職是必要的，為將來積累更多的經(jīng)歷，我也會在進(jìn)展科學(xué)的自我測試后進(jìn)展以后的職業(yè)生涯規(guī)劃，就像老師給我們看的那部電影《三個白癡》一樣，我喜歡什么就應(yīng)該去做什么，走適合自己的路。也不要因為生活中的壓力而喘不過氣來。說職業(yè)生涯復(fù)雜，是因為職業(yè)生涯不僅僅是一個單純的概念，我們的職業(yè)生涯跟家庭、社會存在這很密切的關(guān)系。

在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。因為有非常明確的職業(yè)目標(biāo)，所以就不會去漫天撒網(wǎng)。因為有對工作的認(rèn)同，對所從事的職業(yè)的認(rèn)同以及興趣所在，所以，會更加地投入到學(xué)習(xí)中。雖然只有幾次課，但是明燈似的，指引我今后的生活。

學(xué)習(xí)了這門課我想我至少學(xué)到了以下的幾點：

1、定立目標(biāo),借助目標(biāo)不斷的修正完善自己。

沒有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時候同樣要根據(jù)實際情況，即時調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標(biāo)。

2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時候。

我們在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，始終堅信總有峰回路轉(zhuǎn)的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強(qiáng)。用堅強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”

3包容：沉著維護(hù)尊嚴(yán)。

面對的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇八

本人是專插本學(xué)生，在應(yīng)聘方面也是較有體會的，在面試過程中我覺得臨場的表現(xiàn)也是非常重要的，第一、要注意舉止有度。注意儀表注意動作，在面試過程中不要東摸摸西摸摸或東張西望，坐有坐姿，戰(zhàn)有站姿。第二，要注意語言的運用。普通話是人與人之間溝通的語言，含糊不清或是咬字不清都會在一定程度上影響交流。在面試過程中不僅要做到回答清晰，而且要注意語言的運用，在適當(dāng)?shù)膱龊线\用適當(dāng)?shù)恼Z言，這也是在面試過程中特別注意的問題。第三，注意溝通的方式。在面試的過程中，應(yīng)注意要用眼神和主考官交流而不是一味的背誦自己一早準(zhǔn)備好的稿子，更應(yīng)注意自己的身體語言，盡量顯得精煉、有活力。

“物競天擇，適者生存”，只有我們?nèi)ミm應(yīng)現(xiàn)在就業(yè)的激烈競爭現(xiàn)狀并對現(xiàn)狀做出改變和做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備才能更好的生存下去。雖然面對的挑戰(zhàn)有很多，而且很嚴(yán)峻，但是只要我能認(rèn)真對待并積極迎接挑戰(zhàn)，我就能在狂風(fēng)暴雨中站得更穩(wěn)，走得更遠(yuǎn)。相信自己在做好就業(yè)的準(zhǔn)備工作后，會找到一份稱心如意的工作。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇九

核心素養(yǎng)主要是指學(xué)生應(yīng)該具備的、能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備的品格和關(guān)鍵能力。核心素養(yǎng)是關(guān)于學(xué)生知識、技能、情感、態(tài)度、價值觀等多方面要求的綜合體現(xiàn)；是每一名學(xué)生獲得成功生活，適應(yīng)個人終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的、不可缺的共同素養(yǎng)，是對教育方針中所確定的教育培養(yǎng)目標(biāo)的具體化和細(xì)化，與我們以前所倡導(dǎo)的素質(zhì)教育有著內(nèi)在的一致性，是對素質(zhì)教育在新時期的深化。

我們以前一直提倡素質(zhì)教育，強(qiáng)調(diào)“促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的特長發(fā)展”。素質(zhì)教育改變了“以分?jǐn)?shù)論英雄”的教育方式，轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，對培養(yǎng)各種社會需要的人才起到了促進(jìn)的作用。而素質(zhì)的培養(yǎng)是在學(xué)生“有天賦”的基礎(chǔ)上。“素養(yǎng)”概念的提出，更多的是關(guān)注學(xué)生在后天中、長期實踐中養(yǎng)成的能力，每個學(xué)生，都可以經(jīng)過努力養(yǎng)成好的習(xí)慣、能力等。這與我們的'《新教育》理念有異曲同工之處，都強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、自主學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)造精神。為學(xué)生的終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

核心素養(yǎng)分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會參與三個方面。文化基礎(chǔ)表現(xiàn)為人文底蘊(yùn)和科學(xué)精神；自主發(fā)展表現(xiàn)為學(xué)會學(xué)習(xí)，健康生活；社會參與表現(xiàn)為責(zé)任擔(dān)當(dāng)和實踐創(chuàng)新。從文化基礎(chǔ)可以看出，它更加關(guān)注學(xué)生知識積累的寬度和厚度，使學(xué)生積累豐厚的文化底蘊(yùn)，從而形成正確、科學(xué)、積極向上的人生觀，這也是一個人幸福生活的前提條件。自主發(fā)展方面更多的強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展意識，能夠自主學(xué)習(xí)，有明確的人生目標(biāo)，追求健康、快樂、精彩的人生。社會參與方面注重培養(yǎng)學(xué)生的社會擔(dān)當(dāng)能力，一個有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍拍軔蹏奂w、愛家，才能勇于為社會做貢獻(xiàn)，從而推動社會的發(fā)展。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇十

根據(jù)中國職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會的定義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！

第一，端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說的，自此之前，我都是對未來一片茫然，覺得一切與工作相關(guān)的事情都可以留在以后找工作的時候再去考慮，有著“船到橋頭自然直”的想法。但是上了這門課程以后，我意識到比別人早走一步就越能靠近成功一點，晚一步就可能遭到淘汰。

因此，現(xiàn)在就應(yīng)該為以后做好準(zhǔn)備，各種擇業(yè)和就業(yè)的條件從此刻就應(yīng)該去創(chuàng)造和實現(xiàn)。通過這門課程我知道：沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，就沒有成功的喜悅；沒有勤勤懇懇的鉆研，就不可能有震撼人心的累累碩果。如今，身為大學(xué)生的我們，站在了人生的十字路口，我們即將離開校園進(jìn)入自己的職業(yè)生涯，迎接人生的第一份工作的挑戰(zhàn)。雖然有“先就業(yè)，再擇業(yè)”的說法，但對涉世未深，缺乏職業(yè)規(guī)劃能力的我們來說，第一份工作能否選好并且做好是至關(guān)重要的。

第二，培養(yǎng)了我良好的職業(yè)道德。通過這門課程學(xué)習(xí)，我清醒的認(rèn)識到：職業(yè)道德是大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的根本，也是大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的根基。在大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的不同階段，職業(yè)道德發(fā)揮著不同的重要作用，現(xiàn)代社會與職業(yè)市場的迅速變化對大學(xué)生提出了更高的職業(yè)道德要求，加強(qiáng)職業(yè)道德修養(yǎng)可以幫助我們大學(xué)生坦蕩地馳騁于職業(yè)疆場。

我們大學(xué)生在校期間，通過這門課程的學(xué)習(xí)，達(dá)到了形成良好的職業(yè)道德素養(yǎng)，并使之不斷發(fā)展，就業(yè)之后就可以迅速轉(zhuǎn)化為良好的職業(yè)道德行為。

第三，形成了我良好的職業(yè)心理。在上此課程之前，我認(rèn)為一個人職業(yè)生涯的成功主要取決于職業(yè)能力、知識素養(yǎng)等因素，而忽視了職業(yè)心理的作用，但當(dāng)我學(xué)習(xí)了本課程之后，我明白了加強(qiáng)職業(yè)心理的準(zhǔn)備與修煉，努力提高自己的心理調(diào)試能力，形成未來職業(yè)發(fā)展所必需的心理品質(zhì)，對大學(xué)生可持續(xù)職業(yè)發(fā)展也是至關(guān)重要的。在職業(yè)心理方面，我收獲最大的是職業(yè)心理的自我調(diào)試。我認(rèn)為，每個大學(xué)生在自己的職業(yè)生涯中都會遇到職業(yè)心理問題，而正確解決心理問題的能力是我們職業(yè)發(fā)展不可或缺的“良藥”。在這門課程的幫助下，我的職業(yè)心理得到了強(qiáng)化，使我更加有勇氣和信心面對將來的工作職業(yè)。

第四，增加了我很多就業(yè)知識和技巧。在課程中，老師講述了很多的面試技巧、就業(yè)注意事項，而且介紹了許多學(xué)長的求職經(jīng)驗，還有企業(yè)成功人士的任職或創(chuàng)業(yè)的卓見，課件與媒體文件結(jié)合，使這門課程豐富多彩。這對于我們這些還沒有過多接觸社會的大學(xué)生而言，無疑是一個很好的了解社會的有效途徑。在職業(yè)發(fā)展教育課程學(xué)習(xí)獲益的過程中，我也對該課程的改革產(chǎn)生了一些不成熟的看法和意見，希望能得到大家的關(guān)注和批評指導(dǎo)。

首先，職業(yè)發(fā)展教育課程應(yīng)與有效的測評方法、手段相結(jié)合。例如在美國，高校會按照學(xué)生規(guī)模配備足量的專職和兼職教師，負(fù)責(zé)心理測試、能力評估、求職咨詢等工作的學(xué)生職業(yè)顧問。主要任務(wù)是借助心理學(xué)測量科學(xué)的研究成果和經(jīng)驗，通過科學(xué)的手段對學(xué)生的職業(yè)能力傾向、氣質(zhì)類型、人格特征、職業(yè)適應(yīng)性等進(jìn)行測評，并做出解釋，以幫助學(xué)生建立一個更為科學(xué)、客觀的自我觀念，為學(xué)生進(jìn)行職業(yè)決策提供依據(jù)，并指導(dǎo)他們將職業(yè)規(guī)劃戰(zhàn)略融入其終生規(guī)劃之中。

職業(yè)測評是提高大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的有效手段。但是，該方法在我國高校中還很稀缺。因此，在大學(xué)職業(yè)發(fā)展教育中各高校應(yīng)加大這方面的投入。

第二，理論與實踐相結(jié)合。理論與實踐相結(jié)合在開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)過程中尤其重要。我覺得最好應(yīng)該通過典型案例分析、專題討論、模擬演練等一系列實踐活動，完成職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容，有效提高就業(yè)指導(dǎo)的實際效果。

第三，緊隨社會發(fā)展腳步，抓住職業(yè)變化趨勢。我國現(xiàn)正處于經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展時期，社會的變化日新月異。各專業(yè)領(lǐng)域也會產(chǎn)生變化，尤其對技術(shù)含量高的高科技專業(yè)領(lǐng)域更是如此。因此，職業(yè)發(fā)展教育課程應(yīng)加強(qiáng)結(jié)合職業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，拓寬學(xué)生觀察社會的視野，培育學(xué)生自身知識及技能的增長與社會發(fā)展需要相結(jié)合的思想。以上就是我上這門課程的體會及一些建議。我相信在這門課程學(xué)到的知識將會使我在職業(yè)生涯中受益匪淺。

職業(yè)對社會發(fā)展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，職業(yè)對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現(xiàn)人生價值的舞臺。誠然，職業(yè)是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設(shè)想。它是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。它是為以后作準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說，應(yīng)該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

三、有助于幫助抓住重點，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當(dāng)規(guī)劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。五、有助于個人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個規(guī)劃后，就會把主要精力放在實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發(fā)揮出來。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，所以我很認(rèn)真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。

沒有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時候同樣要根據(jù)實際情況，即時調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標(biāo)。

人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時候。我們在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，始終堅信總有峰回路轉(zhuǎn)的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強(qiáng)。用堅強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”

包容：從容維護(hù)尊嚴(yán)。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧！

職業(yè)對社會發(fā)展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，職業(yè)對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現(xiàn)人生價值的舞臺。誠然，職業(yè)是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設(shè)想。它是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。它是為以后作準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說，應(yīng)該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

三、有助于幫助抓住重點，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當(dāng)規(guī)劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。五、有助于個人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個規(guī)劃后，就會把主要精力放在實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發(fā)揮出來。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，所以我很認(rèn)真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。

沒有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時候同樣要根據(jù)實際情況，即時調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標(biāo)。

人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時候。我們在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，始終堅信總有峰回路轉(zhuǎn)的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強(qiáng)。用堅強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”

包容：從容維護(hù)尊嚴(yán)。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧！

　職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個人在對職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

合理設(shè)計自己的職業(yè)生涯是大學(xué)生走出學(xué)校面向社會，走向成功重要的第一步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個人生規(guī)劃的基石。它有利于我們找到自身向往的人生。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)定位、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力、反饋修正等五個環(huán)節(jié)。

1.自我評估：評估自我是為了更好的認(rèn)識自我、了解自我。要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設(shè)計中的盲目性，達(dá)到設(shè)計高度適宜。

2.職業(yè)環(huán)境分析：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等;不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。

3.職業(yè)目標(biāo)定位：職業(yè)生涯目標(biāo)是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強(qiáng)烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動力，。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關(guān)鍵是要確立好目標(biāo)。

4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力：大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應(yīng)能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計，除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。一般來說，大學(xué)生應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。

5.反饋修正：現(xiàn)實社會中種.種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標(biāo)和行動方案，作出修正或調(diào)整，從而保證最終實現(xiàn)人生理想。從這個意義上說，反饋調(diào)整就是一個再認(rèn)識、再發(fā)現(xiàn)的過程。

從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點一滴做起，認(rèn)識和彌補(bǔ)我們不足，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準(zhǔn)備。

剛聽老師通知要上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導(dǎo)”四個大字更讓我們不知所以然，畢竟就業(yè)對我們來說還是比較遙遠(yuǎn)的事情。

在聽過芮老師的這門課之后才知道，我們所學(xué)的這部分其實是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設(shè)這門課，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，不讓時間被浪費掉，有效充分的利用大學(xué)時間來有針對性的對就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)，同時也可對自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，對自我有一個嶄新的認(rèn)識。

人生是一個旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪,就好比揚帆遠(yuǎn)航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠(yuǎn)航永遠(yuǎn)都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。我們身邊有無數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標(biāo),只追求一時的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃,是我們實現(xiàn)自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學(xué)習(xí)生活中有一個奮斗目標(biāo)，然后向著這個方向,在這張地圖的指引下,為實現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。

人的一生將面臨三大抉擇——求學(xué)、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業(yè)發(fā)展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發(fā)揮自我價值的實現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對自己未來的職業(yè)進(jìn)行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現(xiàn)我們的人生價值。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在大學(xué)生明確自己興趣、愛好的前提下，在認(rèn)真分析個人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長和知識結(jié)構(gòu)，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會前，將現(xiàn)實環(huán)境和長遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級的關(guān)鍵一環(huán)。

職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進(jìn)個人努力工作。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生提升就業(yè)競爭力。最后，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于激發(fā)個人潛能，增強(qiáng)個人實力。而要設(shè)計一個適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須揚長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質(zhì)等方面的因素來設(shè)計自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

像許多剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什么規(guī)劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業(yè)生涯規(guī)劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創(chuàng)造機(jī)會,強(qiáng)者把握機(jī)會,弱者坐等機(jī)會。機(jī)會是給有準(zhǔn)備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標(biāo)、方向的過日子，我應(yīng)該有一個前行的領(lǐng)路人——理想，我應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想，有了理想我就會像在百米沖刺一樣向著自己的目標(biāo)努力的拼搏。我們大學(xué)生面臨著工作就業(yè)壓力,進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計能使我們更好地進(jìn)入社會。

21世紀(jì)是一個變幻莫測的世紀(jì),一個催人奮進(jìn)的時代,有希望也有困惑,有機(jī)遇也有挑戰(zhàn)。在這個高速發(fā)展的社會中,大學(xué)生已經(jīng)越來越多,面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。在這個充滿競爭的社會中,怎樣才能更好地立足呢?大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,使我對自己的未來有了一定的規(guī)劃，使我有了一定的目標(biāo)，而我也會在接下來的這三年里，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，為實現(xiàn)這個目標(biāo)打下堅實的基礎(chǔ)。我相信有了目標(biāo)的指導(dǎo)，今后我們在面對眾多優(yōu)秀的對手時,能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。

首先，端正我的就業(yè)觀念。就像上面說的，從此以后，我對未來一片茫然，覺得一切與工作相關(guān)的事情都可以留在以后找工作的時候再去考慮，有船到橋頭自然直的想法。但上了這門課之后，我意識到比別人早走一步就更接近成功，晚走一步就可能被淘汰。

所以，現(xiàn)在就應(yīng)該為以后做好準(zhǔn)備，各種擇業(yè)和就業(yè)條件從此就應(yīng)該去創(chuàng)造和實現(xiàn)。透過這門課我知道：沒有兢兢業(yè)業(yè)的努力，就沒有成功的喜悅；沒有勤奮的鉆研，就不可能有令人震驚的累累碩果。如今，作為大學(xué)生，我們站在人生的十字路口，即將離開校園，進(jìn)入職業(yè)生涯，迎接人生第一份工作的挑戰(zhàn)。盡管有先就業(yè)，再擇業(yè)的說法，但是對于涉世不深，缺乏職業(yè)規(guī)劃能力的我們來說，第一份工作能否選好并做好是非常重要的。

以幫助我們大學(xué)生坦蕩地馳騁于職業(yè)疆場。

我們大學(xué)生在校期間，通過這門課程的學(xué)習(xí)，達(dá)到了形成良好的職業(yè)道德素養(yǎng)，并使之不斷發(fā)展，就業(yè)之后就可以迅速轉(zhuǎn)化為良好的職業(yè)道德行為。

第三，形成了我良好的職業(yè)心理。在上此課程之前，我認(rèn)為一個人職業(yè)生涯的成功主要取決于職業(yè)能力、知識素養(yǎng)等因素，而忽視了職業(yè)心理的作用，但當(dāng)我學(xué)習(xí)了本課程之后，我明白了加強(qiáng)職業(yè)心理的準(zhǔn)備與修煉，努力提高自己的心理調(diào)試能力，形成未來職業(yè)發(fā)展所必需的心理品質(zhì)，對大學(xué)生可持續(xù)職業(yè)發(fā)展也是至關(guān)重要的。在職業(yè)心理方面，我收獲最大的是職業(yè)心理的自我調(diào)試。我認(rèn)為，每個大學(xué)生在自己的職業(yè)生涯中都會遇到職業(yè)心理問題，而正確解決心理問題的能力是我們職業(yè)發(fā)展不可或缺的“良藥”。在這門課程的幫助下，我的職業(yè)心理得到了強(qiáng)化，使我更加有勇氣和信心面對將來的工作職業(yè)。

第四，增加了我很多就業(yè)知識和技巧。在課程中，老師講述了很多的面試技巧、就業(yè)注意事項，而且介紹了許多學(xué)長的求職經(jīng)驗，還有企業(yè)成功人士的任職或創(chuàng)業(yè)的卓見，課件與媒體文件結(jié)合，使這門課程豐富多彩。這對于我們這些還沒有過多接觸社會的大學(xué)生而言，無疑是一個很好的了解社會的有效途徑。在職業(yè)發(fā)展教育課程學(xué)習(xí)獲益的過程中，我也對該課程的改革產(chǎn)生了一些不成熟的看法和意見，希望能得到大家的關(guān)注和批評指導(dǎo)。

首先，職業(yè)發(fā)展教育課程應(yīng)與有效的測評方法、手段相結(jié)合。例如在美國，高校會按照學(xué)生規(guī)模配備足量的專職和兼職教師，負(fù)責(zé)心理測試、能力評估、求職咨詢等工作的學(xué)生職業(yè)顧問。主要任務(wù)是借助心理學(xué)測量科學(xué)的研究成果和經(jīng)驗，通過科學(xué)的手段對學(xué)生的職業(yè)能力傾向、氣質(zhì)類型、人格特征、職業(yè)適應(yīng)性等進(jìn)行測評，并做出解釋，以幫助學(xué)生建立一個更為科學(xué)、客觀的自我觀念，為學(xué)生進(jìn)行職業(yè)決策提供依據(jù)，并指導(dǎo)他們將職業(yè)規(guī)劃戰(zhàn)略融入其終生規(guī)劃之中。

職業(yè)測評是提高大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的有效手段。但是，該方法在我國高校中還很稀缺。因此，在大學(xué)職業(yè)發(fā)展教育中各高校應(yīng)加大這方面的投入。

第二，理論與實踐相結(jié)合。理論與實踐相結(jié)合在開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)過程中尤其重要。我覺得最好應(yīng)該通過典型案例分析、專題討論、模擬演練等一系列實踐活動，完成職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容，有效提高就業(yè)指導(dǎo)的實際效果。

第三，緊隨社會發(fā)展腳步，抓住職業(yè)變化趨勢。我國現(xiàn)正處于經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展時期，社會的變化日新月異。各專業(yè)領(lǐng)域也會產(chǎn)生變化，尤其對技術(shù)含量高的高科技專業(yè)領(lǐng)域更是如此。因此，職業(yè)發(fā)展教育課程應(yīng)加強(qiáng)結(jié)合職業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，拓寬學(xué)生觀察社會的視野，培育學(xué)生自身知識及技能的增長與社會發(fā)展需要相結(jié)合的思想。以上就是我上這門課程的體會及一些建議。我相信在這門課程學(xué)到的知識將會使我在職業(yè)生涯中受益匪淺。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇十一

隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，我們的目標(biāo)也將隨之不斷提高，以前大學(xué)生很少讀個專科都是件非常了不起的事，還有工作分配。現(xiàn)在大學(xué)生那么普遍，這是為什么呢？我個人覺得是因為以前很多有名的專科學(xué)校升為了本科學(xué)校，很多大學(xué)開始擴(kuò)建，基本上有了分校，就我所知的江西境內(nèi)的高校如江西師范大學(xué)，南昌大學(xué)等都有了分校，大學(xué)多了大學(xué)生也隨之多了起來，競爭也開始激烈了，然而社會處在一定時期都會有起一定的'擇才標(biāo)準(zhǔn)，一向都是優(yōu)勝劣汰，隨著社會的發(fā)展以前的專科就相當(dāng)于現(xiàn)在的本科，所以要向更高層次奮斗。雖然一流的大學(xué)也有三流的學(xué)生，三流的大學(xué)也有一流的學(xué)生，但是我們首先要證明自己是一流的，那靠什么來證明呢？就是我們現(xiàn)在耳熟能詳?shù)膬蓚€字“文憑”，有高的文憑就有一個好的機(jī)會，證明自己的機(jī)會，這也就是大多數(shù)人所為之奮斗的。所以我們的目標(biāo)不再是考個大學(xué)而是考個好大學(xué)或是考個研究生。

說了那么多就是想要說明我會考研，考研就是我目前的職業(yè)規(guī)劃。我認(rèn)識到我現(xiàn)在所在的院校以前是個專科院校，也就是說招以前父母對我要考大學(xué)的期望還沒實現(xiàn)，所以我會努力想更高學(xué)位奮斗，而且對于想我這樣在師院讀經(jīng)濟(jì)專業(yè)的人來說出去找工作是很難的，與其在外瞎混三年倒不如抓住這個考研的機(jī)會，讓自己爬的更高，爭取更多的機(jī)會。

我的規(guī)劃就是考研，我不會去想我沒有考上會怎么樣，我考上了找不到工作會怎樣，我相信船到橋頭自然直，車到山前必有路。或許以后有什么改變那是以后的事，我的規(guī)劃就是這樣，我也會努力按這個規(guī)劃走下去，途中在那里改變了道路就再繼續(xù)按照當(dāng)時的情形按照自己的意愿再開始規(guī)劃，走自己想走的路。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇十二

前言：人生本沒有意義，每個人都要給自己規(guī)定一個人生的意義，我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對人類有幫助。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的重要利器。對企業(yè)而言，若何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言。職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和生命的浪費，作為當(dāng)代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......

通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學(xué)到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在大學(xué)的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，是我深刻的認(rèn)識到，進(jìn)入三友工作是我們樹立人生志向，揚起理想風(fēng)范的關(guān)鍵一步，是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的重要階段。在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，我們應(yīng)正確把握當(dāng)前工作形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)與實踐活動，充分認(rèn)識大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點，為自己精彩的職業(yè)生涯鑄就堅實基礎(chǔ)。

歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處收到了強(qiáng)烈的震撼，無論是從思想、知識還是工作方面都受益匪淺。首先，對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標(biāo)，我都是從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開的狀態(tài)。再次，我想說得的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動力源泉，一個沒有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展。

機(jī)會給予時刻準(zhǔn)備著的人，因此，我們要時刻準(zhǔn)備著，來面對新的給予，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負(fù)努力的人。同時，我們要有團(tuán)隊協(xié)作精神，一個團(tuán)隊，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動個人實現(xiàn)自我價值。因為要實現(xiàn)自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步。

成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。

在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細(xì)節(jié)決定成敗!

態(tài)度決定一切!

相信我們會在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現(xiàn)自己的人生價值。只有不斷的努力奮斗、積累經(jīng)驗，給自己的人生做個完整的規(guī)劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇十三

按照這個學(xué)期課程的安排本來應(yīng)該有九次課的，但實際由于各種原因，課時并沒有上這么多，總是由于周末的各種活動被沖掉，導(dǎo)致上課時候一直都在趕進(jìn)度。

在剛開始上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的就業(yè)指導(dǎo)四個大字更讓我們不知所以然。畢竟覺得自己離就業(yè)還是比較遙遠(yuǎn)的事情，應(yīng)該在高年級再開這門課。所以，并不是特別熱心于課程，說實話，在正式開始這門課之前，連一遍書都沒有讀過，所以更是云里霧里。在咨詢了學(xué)長并上完了第一次(我們在課時安排的第三周才上第一次課)課之后才知道，我們所學(xué)的這部分其實是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設(shè)，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，不讓時間被浪費掉。有效充分的利用大學(xué)時間來有針對性的對就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)。

到大一上學(xué)期我們的全部課程結(jié)束，給人的感覺就是時間太短，基本上沒有給出我們?nèi)プ屑?xì)體會這門課的時間。我們上的第一次課就布置了一篇專業(yè)性很強(qiáng)的論文個人的專業(yè)探索。從來都沒有見過這種類型的文章，更別提寫了。但是在開了頭之后，寫下去自然并不是很難了。同時通過寫這篇專業(yè)探索學(xué)會了這種依靠解答問題來寫論文的方法，在之后的思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)的論文寫作中也起到了很大作用。但是由于各種原因，沒有通過更多的途徑去查找資料(比如說去網(wǎng)上查找)，而是動用了自己在填報志愿時收集的材料，難免會有一些含糊不清的地方。不過，自己覺得這個作業(yè)在第一次上交時就通過了純屬僥幸。其實要是給時間再充足一些的話，完全可以做的更好。我們布置的書面作業(yè)還有行業(yè)探索和個人的職業(yè)生涯規(guī)劃書。行業(yè)探索不知由于什么原因沒有要求上交，但是為了寫作職業(yè)生涯規(guī)劃書的需要，還是做了簡單的行業(yè)探索。而個人的職業(yè)生涯規(guī)劃書是這次考試的內(nèi)容。其實還是時間上的原因，很倉促。因此希望這門課在大三繼續(xù)開設(shè)的時候，能夠解決這個問題。

我們學(xué)校為了配合教學(xué)，給我們配備了職前教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂和北森職業(yè)測評系統(tǒng)。學(xué)校投入了重金。在沒有正式去做測評的時候，覺得似乎不是很實用的樣子。當(dāng)耗費了整整一個上午都做完后，去察看所有的報告時，發(fā)現(xiàn)這兩套系統(tǒng)確實非常好。而其中給出的建議和針對個人缺點的一些對策都十分實用，非常符合個人的情況。我把所有的測評報告都保存并打印了出來。這些除了作為寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的材料之外，更多的在平時對我的幫助和指導(dǎo)也很大。下面是我對這門課老師的評價和對這門課的相關(guān)建議之總結(jié)。

我們院就業(yè)指導(dǎo)課程的教師是鄧艷老師。我認(rèn)為她是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)而且十分具有活力與熱情的老師，是我比較喜歡的類型。課堂氣氛十分活躍，老師能夠很好的去感染學(xué)生。但是遺憾的是，由于我們院這門課的上課時間為沒周六的下午，總是被各種活動沖掉，所以實際上課的課時并不是很多，導(dǎo)致課程安排較緊。但是我們的老師依然很負(fù)責(zé)，讓我們感動的是，她犧牲自己中午休息的時間來為我們補(bǔ)課，而老師一直餓著肚子，認(rèn)真的解答我們的問題，并把上課的課件發(fā)給了我們。

我對這門課的建議，主要還是在時間安排上。由于我們大三時會繼續(xù)開設(shè)這門課的下半部分，因此希望課時可以盡量安排的多一些，并且要在學(xué)期開始時開課，不要在學(xué)期的后半部分才開課，這樣我們才有希望上到完整的課程。而這樣設(shè)置也給我們留出了足夠的時間來準(zhǔn)備作業(yè)，因為每次留作業(yè)時都覺得時間太緊，導(dǎo)致完成的情況自己不是特別滿意。希望這門課程留下的許多機(jī)制能繼續(xù)下去，不要浪費掉。提前安排課程主要是考慮到學(xué)期后半部分會有些活動導(dǎo)致多次無法上課，即使上半部分沒有上完也有足夠的時間來繼續(xù)，也可以改為更大的時間間隔，比如單雙周等。總之覺得這門課很有用，就這樣倉促的過去實在是一種浪費。總之，這是一門相當(dāng)有益的課程。就寫到這兒了。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇十四

職業(yè)生涯規(guī)劃很重要，尤其是現(xiàn)在我已經(jīng)大二了，在學(xué)校能夠待的時間是不到三年的，假如我必須規(guī)劃好個人將來近三年的學(xué)習(xí)和生活，才能夠在畢業(yè)的時候不會有遺憾。

性格上，我覺得自己是比較內(nèi)涵的，不夠膽大，對人對事不夠熱情，性格還是比較傾向于害羞，不外向。在與人交往方面，我不是個很積極的人，所以現(xiàn)在都大二了，在學(xué)校認(rèn)識的人都只有幾個人，因為不擅長交際，所以連自己班級的同學(xué)都是認(rèn)不全的。在學(xué)習(xí)上，自己也是有缺乏的。尤其是專業(yè)的學(xué)習(xí)，專業(yè)是自己選擇的，但是進(jìn)入大學(xué)后，我就忘記了自己當(dāng)初的`初衷，導(dǎo)致大一一年的專業(yè)成績都是排在全專業(yè)的中等，這樣對自己是沒有好處的。

在進(jìn)入大學(xué)后，我明顯對知識的求知欲下降了，沒有在高中時候那樣的強(qiáng)烈。學(xué)習(xí)懈怠，每天除上課之外的時間，根本上是不學(xué)習(xí)的，這導(dǎo)致成績很差。做事習(xí)慣丟三落四的，處理事情也不細(xì)心，比較粗心。大學(xué)的生活相比他人也是比較邋遢的，不喜愛整理東西。大一時的自己，思維遲鈍，不夠敏捷，沒有很好的去創(chuàng)新自己的思維方式，思考問題不到位，別人處理同樣的事情，他有多種解決方法，到我這里，就只有一種或者沒有，這些缺乏造成了大一不怎么好的我。

首先，把學(xué)習(xí)放第一位，在之后的大學(xué)生活中，努力的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，把專業(yè)成績提上去，讓專業(yè)知識理論成為我將來找工作的根底。第二，珍惜時間，不把時間白費在打游戲、玩耍上，而是趁著有足夠的時間，去學(xué)習(xí)新東西，為呈現(xiàn)更好的自己做預(yù)備。在這個大學(xué)里，利用空閑的時間去學(xué)習(xí)，通過自己的努力，把該拿到的證書拿到，比方四六級的英語證書和相關(guān)專業(yè)的證書。第三，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳鐣嵺`，這算是為自己積存必要的工作經(jīng)驗，這樣在實習(xí)和畢業(yè)找工作提供良好的條件，那么找工作的時機(jī)也會增加。

我深知職業(yè)生涯的規(guī)劃對我而言有多重要，所以以上對自己的規(guī)劃，我將在后面一一去做好，讓自己在大學(xué)里依舊成為一個優(yōu)秀的人，關(guān)心自己在大學(xué)取得該有的成績。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇十五

學(xué)習(xí)完本課程，我最大的感受就是一定要先了解自己。以前，我也會問自己：我是誰?我想做什么?我也給出過自己無數(shù)的答復(fù)。但是那些答復(fù)都沒能實現(xiàn)。現(xiàn)在我知道了，不是我問的不對，而是我答復(fù)的不對。以前我關(guān)于這個問題的種種答復(fù)都是基于我自己的感覺，而感覺往往是沖動的，心血來潮的，所以光靠感覺得到的答復(fù)是不可靠的。

了解自己，要靠前人積累的方法。比方通過霍蘭德職業(yè)興趣測試了解自己的興趣，就比我們自己感覺要可靠的多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌，過一段時間又可能感覺自己喜歡表演。雖然這兩個興趣并不矛盾，但是如果太多這樣的`興趣，就會讓人無所適從，就會覺得做這個也行，做那個也行;或者做這個不適宜，做那個也不適宜。

第二點感受是要重新認(rèn)識社會，認(rèn)識社會分工。我們從小就被教育社會是某種樣子的。有人認(rèn)為社會是簡單美好的，有人那么覺得社會上很復(fù)雜很亂。這些固有的意識阻礙了我們對真實社會的認(rèn)識。真實社會有龐大復(fù)雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測某種分工做什么工作。這樣，當(dāng)我們?nèi)ミM(jìn)入這個分工后，發(fā)現(xiàn)完全不是自己原先想的那樣，那就懊悔莫及了。因此，在我們打算從事某個行業(yè)之前，我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業(yè)的具體情況。

學(xué)完本課程，我做了霍蘭德職業(yè)興趣測試。結(jié)果是ri型，既是實用型和研究型。綜觀這兩個類型的典型職業(yè)，一個是注重動手能力，一個是注重學(xué)習(xí)能力。而我發(fā)現(xiàn)我在這個兩個能力方面都欠缺。這大概恰好驗證了興趣與能力上下無關(guān)。

因為只有工作和興趣有一定的耦合度，才能工作得快樂，而能力是可以培養(yǎng)的。因此，我先不考慮能力大小而選擇考研，為的就是滿足我的興趣，并培養(yǎng)我的學(xué)習(xí)能力。而且就算是考不上，用考研期間培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力也是利大于弊的。因為就算是找工作，我同樣還是要學(xué)習(xí)相應(yīng)的知識來使自己到達(dá)崗位要求，現(xiàn)在培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力也算是磨刀不誤砍柴工。在制定學(xué)習(xí)方案的時候我會遵循smart原那么，而在實施的過程中，我會根據(jù)pdca循環(huán)(方案，執(zhí)行，檢查，處理)來逐步提高我行動的效率。從而使自己最大限度的接近自己的目標(biāo)。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇十六

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇十七

在上大學(xué)之前，很少認(rèn)真地去想以后要做什么職業(yè)。但是自從開了職業(yè)生涯規(guī)劃課后，我就開始思考自己的人生，上職業(yè)生涯規(guī)劃課的時間雖不長，只有這半個學(xué)期，我卻感到受益匪淺。聽老師說，職業(yè)生涯規(guī)劃課程在國外是很重要的一門課程，所以在課外除了完成老師要求的作業(yè)之外，我還在網(wǎng)上涉獵這方面的知識。

在課上，老師先是給我們教授了職業(yè)生涯規(guī)劃的一些基本知識，之后給我們播放了一些樂于奉獻(xiàn)的人所做出的職業(yè)選擇的紀(jì)錄片——盧安克，對我的影響很深。正是有了課后在作業(yè)中的反思，我對于我的職業(yè)規(guī)劃有了更深的領(lǐng)悟。在一次次的作業(yè)中，看出老師對我們的引導(dǎo)——先認(rèn)識我們自己，了解什么是職業(yè)規(guī)劃，做出屬于自己的職業(yè)規(guī)劃，最后完善并從多方面為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)而做出的努力。

學(xué)了這門課后我有以下一些感受：

首先，為自己制定目標(biāo)。如果沒有目標(biāo)的話，一個人就會活得很忙迷茫。只有有了目標(biāo)我們才能在為達(dá)到目標(biāo)的同時完善自己發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點，可以更加的了解提升自己。同時，要學(xué)會管理時間，把握機(jī)會。我們可用的時間是很短暫的，就會覺得我們現(xiàn)在的浪費時間是件多么奢侈的事情。我們還有多少時間可以去為我們的事業(yè)目標(biāo)去奮斗呢?因此，我們要合理的利用安排時間，把握機(jī)會達(dá)到自己的目標(biāo)。

更重要的是，我們要肩負(fù)起我們的社會責(zé)任。看完這個盧安克的紀(jì)錄片后，除了對盧安克的奉獻(xiàn)精神的仁愛之心深深嘆服之外，我對于人在這個社會中的價值和職業(yè)也有了更深層次的認(rèn)識。我們大學(xué)生接受著最新的知識，文化熏陶著。我們一定要認(rèn)清自己的責(zé)任和擺好自己的位置，在職業(yè)中實現(xiàn)自己的價值的同時也要想著回報和奉獻(xiàn)社會。

職業(yè)生涯規(guī)劃課讓我認(rèn)識到了自己的不足，也開始思考自己的人生，為我解釋、指點了許多的迷津，大學(xué)是我們走向社會舞臺之前的最后幾個階段之一，此時若抓緊時間，提升素質(zhì)，一定可以在經(jīng)歷風(fēng)雨后看到最美麗的彩虹。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇十八

20xx到20xx學(xué)年第二學(xué)期，我們開展了《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》一課，在為期一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，懂得了許多知識，也明白了職業(yè)規(guī)劃對人生的重要性。

“不做準(zhǔn)備的人就是準(zhǔn)備失敗的人”，所以規(guī)劃對于我的人生是有重要意義的，規(guī)劃好自己的人生，給自己一個預(yù)期的目標(biāo)，這樣可以目標(biāo)明確地去做事情，不必浪費不必要的時間，更不必做無用功。很多事情失敗的原因不是在行動前沒有計劃，而是缺少計劃前的行動，這就是所謂的“準(zhǔn)備”。機(jī)遇來臨之時，有準(zhǔn)備的人可以應(yīng)用自如，而無準(zhǔn)備的人恐懼只能望洋興嘆了。

在課堂上做mbti性格類型傾向測試后，才使我更加深層次的了解自己，這也是學(xué)習(xí)這一科的一個最大的收獲。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”若連自己都不了解自己，恐怕說不上要在人生的戰(zhàn)場上輸?shù)枚嗝磻K烈了。我的優(yōu)缺點、我喜歡的工作類型、以及適合我性格的職業(yè)，這些方面的了解可以讓我明確今后學(xué)習(xí)的側(cè)重點，凡事都有個主次矛盾不是嗎?于我無益的事情就沒必要再浪費時間去做了，把今后需要用到的東西學(xué)好，這才是現(xiàn)在最重要的事情。

思路決定出路，性格決定命運。我更看重一個人的頭腦。而我卻偏偏不是一個聰明的人。《職業(yè)生涯》的學(xué)習(xí)讓我知道了要學(xué)會用腦子。現(xiàn)在的社會就是一個頭腦的帝國，沒有什么比智商更值錢的了!打破頭腦思維的局限性和古板化，是思路騰飛的關(guān)鍵，而我承認(rèn)，在這一點上，我是需要不斷學(xué)習(xí)和鍛煉的。至于性格，自古“江山易改，秉性難移”，還好我不是個性格很極端的人，性格的完善也還好做到。

這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，受益匪淺，我懂得了許多道理，大學(xué)的生活就是一個小社會，我在這其中摸爬滾打，學(xué)習(xí)著一切以前未曾接觸的東西，為以后步入社會做準(zhǔn)備，在這一課上學(xué)到的東西，我相信我將受用終生，因為道理是永恒的，理論卻是不斷更新的，這一學(xué)期的《職業(yè)生涯規(guī)劃》結(jié)束了，不過我會帶著學(xué)到的知識一路好好走下去!

萊蕪市農(nóng)村信用合作聯(lián)社范圍內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃工作進(jìn)行的轟轟烈烈，我個人也在對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃過程中重新審視著自己的人生目標(biāo)和如何完成這個目標(biāo)。在規(guī)劃過程中也發(fā)現(xiàn)了一些有助于我們更好的進(jìn)行規(guī)劃的方法，并愿意作為心得體會與大家一起分享。

職業(yè)在人的一生中占據(jù)非常重要的作用，它是個人價值得以體現(xiàn)的途徑，是家庭幸福、社會穩(wěn)定、文明進(jìn)步的原動力，不管對國家還是個人都有非常重要的指導(dǎo)意義。

因此，在進(jìn)行規(guī)劃的時候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規(guī)劃按時間階段進(jìn)行劃分，而且在該階段中要詳細(xì)按照崗位目標(biāo)(成為分社主任或客戶經(jīng)理)、學(xué)歷目標(biāo)(例如打算考取碩士或博士學(xué)位)、文化目標(biāo)(發(fā)表幾篇論文或完成幾個課題)、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)(例如希望達(dá)到的.月薪或獎金)等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。

一個好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細(xì)、過于嚴(yán)格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機(jī)會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進(jìn)行評估和調(diào)整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗?zāi)繕?biāo)完成的情況和評估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。

雖然我們現(xiàn)在每個人都根據(jù)自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標(biāo)，但是隨著職業(yè)的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個人的職業(yè)生涯是會發(fā)生變化的，這就要求個人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當(dāng)然，其中階段性的方案及實施細(xì)節(jié)問題也要隨之調(diào)整，也就是說我們要一直堅持“與時俱進(jìn)”的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。

職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該是動態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關(guān)注與我的職業(yè)相關(guān)的發(fā)展?fàn)顩r和不斷的對計劃做出修正是必不可少的。從這個角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當(dāng)必要的。

從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標(biāo)的進(jìn)展程度，從而督促計劃的進(jìn)行。

“永遠(yuǎn)不變的只有變化本身，一個積極主動的人，是會在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想，在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展。”

個人的整個職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動態(tài)的，所有的規(guī)劃和具體行動都具有一定的靈活機(jī)動空間。總之，在原有判斷和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，我會根據(jù)環(huán)境的變化和目標(biāo)執(zhí)行的結(jié)果不斷的調(diào)整和修正我的規(guī)劃，從而真正地對我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進(jìn)的作用。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得范文（19篇）篇十九

歲月流光，轉(zhuǎn)瞬即逝，我將邁入大一的生活中去。邁入新的一年里，應(yīng)該有新的認(rèn)識，新的規(guī)劃。如今社會，研究生已經(jīng)多不勝數(shù)，作為本科生，更加要提早為自己的將來做打算。所以，做一份職業(yè)生涯規(guī)劃，我認(rèn)為是非常有必要的。有了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不單單是對以后的規(guī)劃，更加是對現(xiàn)在大學(xué)更加好的學(xué)習(xí)生活的一個鞭策。有了一個前進(jìn)的目標(biāo)，才能有更加好的進(jìn)步。常言道：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。在對自己有了一個充分的認(rèn)識之后，更加好的針對自己的不足，更加好的去學(xué)習(xí)和成長。

在校期間學(xué)習(xí)認(rèn)真，做事比較認(rèn)真仔細(xì)。適應(yīng)性較強(qiáng)，與人溝通能力較強(qiáng)，思維敏捷，表達(dá)流暢。在校期間人際關(guān)系較好，愛好音樂、書畫、舞蹈，現(xiàn)為學(xué)校樂隊負(fù)責(zé)人。

在校期間在學(xué)生會，音樂協(xié)會以及班級都有任職。

有較強(qiáng)的工作協(xié)調(diào)組織能力。

通過自我測評，達(dá)到應(yīng)有能力，能夠從事藥學(xué)專業(yè)的工作。

1、專業(yè)分析：

本人所學(xué)專業(yè)為藥學(xué)，藥學(xué)專業(yè)對藥物化學(xué)、藥物分析、藥物評價、臨床合理用藥、醫(yī)藥經(jīng)營及管理、新藥研究與開發(fā)、藥品生產(chǎn)與管理等方面都有涉及，基本類似于全科專業(yè)，就業(yè)方向相對較廣。

藥學(xué)專業(yè)主要學(xué)習(xí)藥學(xué)各主要分支學(xué)科的基本理論和基本知識，受到藥學(xué)實驗方法和技能的基本訓(xùn)練，具有藥物制備、質(zhì)量控制評價及指導(dǎo)合理用藥的基本能力。

學(xué)習(xí)要學(xué)主要需要掌握藥劑學(xué)、藥理學(xué)、藥物化學(xué)和藥物分析等學(xué)科的基本理論和基本知識;具有藥物制劑的初步設(shè)計能力、選擇藥物分析方法的能力、新藥藥理實驗與評價的能力、參與臨床合理用藥的能力;掌握主要藥物制備、質(zhì)量抽控制、藥物與生物體相互作用、藥效學(xué)和藥物安全性評價等基本方法和技術(shù);熟悉藥事管理的法規(guī)、政策與營銷的基本知識;掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實際工作能力。

2、就業(yè)前景分析：

就目前我就業(yè)形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業(yè)生的就業(yè)前景仍然不錯。總體來看，藥科類畢業(yè)生供小于求，各醫(yī)藥公司、制藥廠是吸收這類畢業(yè)生的大戶，制藥業(yè)對人才的需求是穩(wěn)中有升。

據(jù)調(diào)查，20xx年藥學(xué)類專業(yè)本科畢業(yè)生期望的月薪為1500—20xx元，研究生在3000元左右，基本符合用人單位愿意支付的薪酬水平，目前處在逐漸上升階段。就業(yè)選擇的結(jié)構(gòu)性矛盾突出表現(xiàn)在地域差別上。藥學(xué)類畢業(yè)生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯?shù)难睾３鞘小⑹鞘芯蜆I(yè)，而一些的大型藥企由于地域問題，非常難招到滿意的人才。在崗位方面，畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產(chǎn)和銷售居多，這方面人才也是企業(yè)招聘的主體。

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃三篇

此次的大學(xué)生生涯人物訪談活動是我們對未來擬定職業(yè)生涯的一次探索性活動，更是學(xué)生對自己的設(shè)計，自我規(guī)劃，自己成就的探索性活動。對于這次的生涯人物訪談頗有感觸，現(xiàn)在我也說說自己的感受吧。

也上過學(xué)校開設(shè)的就業(yè)指導(dǎo)課程；也積極關(guān)注大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；也十分清楚地了解如今就業(yè)形勢的嚴(yán)峻……但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經(jīng)歷，就無法清楚地了解當(dāng)今就業(yè)形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會之外。

社會的復(fù)雜多樣，變幻莫測，是在書本、網(wǎng)絡(luò)和學(xué)校里無法感受和洞悉的到的。而且我學(xué)的是電子專業(yè)，如果沒有對自己所向往的職業(yè)和該行業(yè)對從業(yè)人員的要求有一定的了解的話，在學(xué)校自己就不能更有針對性地去學(xué)習(xí)，以后找實習(xí)單位、找工作或者創(chuàng)業(yè)勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進(jìn)行一下總結(jié)：

中國的電子產(chǎn)業(yè)正在蓬勃發(fā)展，電子技術(shù)日新月異，但是中低層次的就業(yè)崗位已接近飽和，就業(yè)形勢不容樂觀，但是行業(yè)中仍然十分缺乏高、精、尖人才。電子行業(yè)的公司一般都會對剛進(jìn)入公司的新員工進(jìn)行一定的培訓(xùn)，但那些培訓(xùn)都是非常簡單淺顯的，而且這些都是建立在新員工原有的知識和技能基礎(chǔ)之上的，公司一般不會送新員工到專門的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去培訓(xùn)。所以我們要充分利用在校學(xué)習(xí)時間不斷夯實我們的專業(yè)基礎(chǔ)知識和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學(xué)、肯去鉆、肯去精益求精。

而且我們要勤動手，多多培養(yǎng)我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關(guān)注行業(yè)動態(tài)，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)競爭實力等，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。

面對想在全球化的今天，特別電子產(chǎn)業(yè)，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術(shù)浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學(xué)習(xí)國外先進(jìn)的理論和技術(shù)，去國外留學(xué)等，英語就是必需品。成功的職業(yè)人給我們的建議是：要有更高的發(fā)展，那就學(xué)好英語吧。

大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的樂園，更是育人的圣地。學(xué)會做人是我們大學(xué)生必修的一門課程。如今在校學(xué)習(xí)的我們，交際圈僅限于親人、部分同學(xué)和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經(jīng)營并維護(hù)好自己的人脈資源。

心態(tài)決定成敗，細(xì)節(jié)鑄就輝煌。我們?nèi)?yīng)聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創(chuàng)造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，成為公司的負(fù)擔(dān)。在人才市場競爭如此激烈的當(dāng)今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認(rèn)真負(fù)責(zé)的員工。正如冠捷科技集團(tuán)黃某所言：“其實那些從大學(xué)出來的畢業(yè)生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。

我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態(tài)度，對所在崗位認(rèn)真負(fù)責(zé)，那他們做任何行業(yè)都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的。”還有，中國的電子產(chǎn)業(yè)仍然是發(fā)展強(qiáng)勁的朝陽行業(yè)，仍然是一個生機(jī)勃勃而且更加合理健康發(fā)展的充滿希望的行業(yè)。所以，我們不應(yīng)該有太多的抱怨和悲觀的心態(tài)，應(yīng)該盡量多地去接觸行業(yè)最新的發(fā)展概況。并做好充分的準(zhǔn)備，待畢業(yè)時，積極投身電子行業(yè)的發(fā)展大潮之中。這也是我們作為未來的電子工程師實現(xiàn)自我人生價值的努力方向和難得的機(jī)遇。

獲取知識和提高技能有兩條途徑：

一是從前人的經(jīng)驗中去獲取；

二是從自己的實踐中去獲取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學(xué)專業(yè)的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中實踐。你會發(fā)現(xiàn)生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗?zāi)愕膶I(yè)知識，練你的勇氣等。不論結(jié)果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在！

常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經(jīng)歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經(jīng)理認(rèn)為，一個人如果一直依附著別人，那么他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。

我們都已成年，都到了自己對負(fù)責(zé)的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發(fā)展軌跡。而且經(jīng)過這樣有意識的培養(yǎng)，我們不僅獨立決策、執(zhí)行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強(qiáng)，走向一個更加成熟的自己，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。

通過此次訪談活動，讓我更加了解了電子行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r和發(fā)展前景、從事電子行業(yè)人員需要的品質(zhì)、性格和能力、大學(xué)電子專業(yè)畢業(yè)生所面臨的就業(yè)形勢和職場信息、應(yīng)聘工作崗位時需要注意的一些事項及很多為人處世的道理和方法等。總的感覺是，電子行業(yè)還是比較適合自己的行業(yè)。這更加明確了自己今后所要發(fā)展的方向和爭取的目標(biāo)，并在今后的學(xué)習(xí)生涯中有針對性的.就此次訪談中自己所暴露出的問題進(jìn)行彌補(bǔ)和所要求的能力等進(jìn)行培養(yǎng)，使自己最終成為一名合格的電子工程師。