<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)

    時間:2025-06-10 作者:碧墨

    安全工作總結是對過去一段時間內安全工作情況的回顧和總結,對今后安全工作的改進和提升具有重要意義。以下是小編為大家收集的安全工作總結范文,供大家參考與借鑒。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇一

    1.必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長,在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。

    2.身體患病者不要去游泳。

    3.參加劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

    4.被污染的河流、水庫,有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。

    5.惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

    1.應該相互關照、相互關心,而不應該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應該一起回家。

    2.凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應該有家長、親人的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

    3.要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇二

    (1)不要獨自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。

    除江、河、湖、海、溪邊之外,水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池)等都可能因學生玩耍或游泳而發生溺水事故。

    (2)必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳,以便互相照顧。

    (3)要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

    (4)對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

    (5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

    (6)學生洗澡過程中若發生漏電或煤氣中毒事故,也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發生溺水事故。

    (1)應在設有救生人員值勤的海域游泳,并聽從指導及勿超越警戒線。

    (2)海邊戲水,不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳,萬一泄氣,無所依靠,容易造成溺水。

    (3)海中游泳,因為是動水,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,以免造成不幸。

    (4)嚴禁單獨游泳,以免發生意外。

    (5)在海中,如果皮膚受傷出血,應立即上岸,

    (6)遇到有人溺水時,應大聲喊叫或撥打110請求協助,未學過水上救生,不可貿然下水施救,以免造成溺水事件。

    (1)游泳前一定要做好熱身運動。

    (2)游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。

    (3)游泳前先在四肢淋些水再下水,不要立即下水。

    (4)游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸。

    (5)腹部疼痛時,應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇三

    夏季即將來臨,溺水事故進入高發期。為強化學校安全教育,增強安全防范意識,掌握防溺水知識技能,提高自救互救能力,筑牢安全防線,xx學校多管齊下扎實開展預防溺水安全專項教育活動,確保溺水事故零發生。

    學校召開防溺水專題安全工作會,安排部署防溺水工作,明確責任,強化教育。每周學生離校前,學校負責人都要反復強調預防溺水安全的重要性,講解一些預防溺水相關知識、救護技能與注意事項。讓學生懂得一些防溺水的基本常識,特別強調周末、節假日期間和同學們結伴外出游玩的管理,沒有家長等監護人的帶領不準私自下溝、渠、河等處游泳等規定和要求。

    主任做了題為“珍愛生命、預防溺水”的國旗下講話,訓導全體師生要增強安全防范意識,提高自我保護能力。學校制作張貼了防溺水知識宣傳欄,教育學生做到“六不”。學校電子屏循環播放“珍愛生命,慎防溺水,遠離危險,平安成長”等防溺水安全警示標語,利用校園廣播反復宣傳《防溺水》知識,舉辦防溺水專題黑板報和手抄報比賽,此外,各班班主任還利用校訊通、班級q群、班級微信群等平臺向家長及學生發送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。

    校歷來高度重視防溺水安全教育,今年更是在放寒假期間就組織同學們和家長學習簽訂了《防溺水安全承諾書》,要求學生閱讀,再帶回去給家長閱讀,簽上名字后交回回執聯由學校存檔。信中希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識,切實承擔起監護責任,加強對孩子的教育和管理,特別要經常進行防溺水的安全教育。學校還將在x月x日組織召開家長會,發放教育部《致全國中小學生家長的一封信》,進一步加強家校聯系,明確責任,共同抓好防溺水安全教育,筑牢安全防護墻。

    各班組織召開了防溺水安全教育主題班會,各班利用班會課時間,播放溺水事故視頻,列舉具體事例,以近年來發生的中小學生溺水死亡事故的慘痛教訓案例,讓學生體會親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦,開展分析、討論活動,進行預防溺水安全警示教育,讓學生牢記“六不準”。

    各班利用政訓,在班長的帶領下,舉起右手莊重宣誓:認真學習防溺水安全知識,堅決做到“六不”,我絕不私自下水游泳,我絕不擅自結伴與人游泳,錚錚誓言響徹校園,各班學生在宣誓以后,在防溺水承諾書上簽下自己的名字。

    活動的順利開展增強了教師、家長、學生的安全意識,深化了教師一崗雙責責任意識,提升了學校和家長的監管意識。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇四

    為了增強全校師生的安全意識,認真落實“安全第一,預防為主”的方針,緊緊圍繞“預防溺水,關愛生命”的主題,接上級通知,我校在防溺水教育活動中內開展了一系列的活動,取得了一定的效果。

    一、高度重視,認真部署。根據上級要求,我校結合實際情況,成立了預防溺水活動小組。認真學習了關于開展防溺水安全教育活動的通知精神,迅速制定防溺水安全活動預案,確保防溺水活動能夠快速實施。

    二、加大宣傳力度,營造良好的氛圍。我校在統一認識之后,迅速利用集會和升旗儀式期間大力向學生宣傳防溺水重要性,宣傳防溺水知識,宣傳溺水救護辦法和常識。

    三、發放《告家長書》和《致全國中小學生家長的一封信》,聯系家長,告知家長在校外期間應負的的監護責任,做到家校一體,嚴防出現學生溺水現象。

    四、利用洛陽市神鷹救援隊汝陽支隊到我校的機會,邀請神鷹救援隊的同志積極宣傳防溺水知識,并結合切身經歷教育學生的預防就是不去干危險的.事情。

    五、對學校周邊進行安全排查,由于近期較多,學校周邊幾個村寨存在有水庫池塘,我校積極進行巡邏,安放危險標志。加強學生安全意識。

    總之,通過這次活動,學生得到擴展,安全意識增強,對安全的理解更深了。但是,安全工作是一項長期性的工作,僅僅靠一次活動是遠遠不夠的,我們必須時時樹立"安全第一"的意識,安全教育要天天抓,長期抓,才能抓緊抓好。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇五

    夏季來臨,溺水事故進入高發季,xxx鎮中心幼兒園以“規范安全教育,遠離溺水傷害”為主題,結合本園實際,五舉措做好防溺水安全教育工作,主要工作總結如下:

    為加強和規范防溺水安全工作,我園成立專項領導小組,對防溺水各項工作進行部署。各班級根據不同年齡段的幼兒特點,對其進行預防溺水專題教育活動,了解預防溺水安全小常識。

    各班班主任利用主題班會,對學生進行防溺水安全教育,介紹預防溺水安全常識,提高幼兒避險意識和自護能力,嚴防意外事故的發生。各班主任在班級微信群中提醒廣大家長增強安全意識和監護意識,切實承擔起監管責任,加強對孩子的教育和管理,特別是周末、節假日期間和孩子結伴外出游玩時的管理,進行預防溺水等安全教育,監督孩子主動遠離危險水域。

    與家長簽訂夏季安全責任書、防溺水安全責任書及防溺水致家長一封信,家園共育,教育幼兒堅決不到到河灣、池塘、水庫等處游玩,做到以下防溺水六不:不私自到附近水域滑冰;不擅自與他人結伴滑冰、游玩;不在無家長帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域玩耍、游泳、滑冰;不到不熟悉的水域游玩;不擅自下水施救,教育孩子遇到同伴溺水時一定不要手拉手盲目施救,要智慧救援,立即尋求成人幫助。

    專項領導小組對幼兒園內部的安全隱患進行了認真自查自糾,及時排除了隱患近10處,針對安全隱患對幼兒和老師進行了教育,同時設立警示牌。在幼兒園附近水域設置警示牌10塊,有效發揮了警示和安全教育作用。

    召開一次防溺水安全教育專題家長會,通報全國各地溺水事故,引起家長警醒。強調家長監護責任,加強家長對幼兒的監管意識,確保幼兒在家安全。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇六

    為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:

    1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

    2、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

    3、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,更不要酒后游泳。

    4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

    5、游泳抽筋的時候可以選擇仰泳,,在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

    6、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,在急救的同時應迅速送往醫院救治。

    7、遇見突發事件不要驚慌,水性不好不要救別人,會同歸于盡的,因為溺水的人一但碰到了東西會不顧一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏,或從后面抓住頭發拖到岸上。

    溺水自救方法。

    1、首先應保持鎮靜,千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。只要不胡亂掙扎,不要將手臂上舉亂撲動,人體在水中就不會失去平衡,這樣身體就不會下沉得很快。

    2、除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉雙鞋,然后放松肢體,當你感覺開始上浮時,盡可能地保持仰位,使頭部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,因為肺臟就象一個大氣囊,屏氣后人的比重比水輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重)。

    3、千萬不要試圖將整個頭部伸出水面,這將是一個致命的錯誤,因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的,這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動,從而使整個自救者功虧一簣。

    4、當救助者出現時,落水者只要理智還存在,絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要聽從救助者的指揮,讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救,反而連累救助者的性命。

    5、會游泳者,如果發生小腿抽筋,要保持鎮靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。

    (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇七

    人類一生中最可悲、最愚蠢、最清醒的事情,莫過于在自己的生命結束之時,才意識到生命的寶貴。人類之所以偉大,是因為這個地球給予了我們無限的生命活力,無限的美好希望。然而人類總是忽視地球給予我們的寶貴生命,甚至還去白白的浪費。溺水死亡是人類失去生命的一個重要環節,所以我們要好好珍惜生命,讓防溺水從我做起,從身邊的小事做起。

    隨著時間的推移,春姑娘走了,夏姑娘來了。夏姑娘帶來了炎熱的太陽,因此,到溪里游泳是孩子們最喜歡的事,但同時也會帶走許多寶貴的生命。故我們要時時刻刻,讓防溺水從今天做起,從身邊的小事做起。

    防溺水從我做起,從身邊的小事做起。記得有一次,我和爸爸一起去洗澡時所發生的一切讓我沒齒難忘。更讓我明白如果一不小心,柔軟美麗的.水就會寶貴的生命。那是一個十分炎熱的下午,我和妹妹、爸爸三個人一起到好溪邊洗澡,我和妹妹不會游泳,媽媽就給我們去買游泳圈。我在岸邊和妹妹玩起了互相潑水的游戲。妹妹一直朝我拼命的潑水,我不停的往后退,不停的躲閃。就在我一直往后退時,一不小心踩空了掉入水中。這時我才知道小溪的水原來這么深,足足有兩米深。在水中,我的手腳不停的擺動,嘴里不停的吐著泡泡。在這千鈞一發的時刻,我才意識到生命是多么的脆弱,多么的寶貴。就在這危急時刻,我的手被另外一只手抓住了,我整個人被爸爸從水里拉出來。經過這一件事后,我才真正明白了生命是多么的容易失去。每年的夏季,是溺水的高峰期,誰也不知道,全國每年又會有多少個小學生失去了他們的寶貴生命啊!生命在一朝一夕之間就會有人失去,而在一朝一夕之間又會有人擁有,所以我們一定要防止溺水事件再次奪走人的生命。

    水火無情,生命寶貴,在炎熱的150天中,我們應該讓防水的警鐘在我們心中時時敲響。在我們人生的道路中,雖然我們不能主宰我們的生命,但我們可以保護自己的生命,讓生命發出燦爛的光芒。

    文檔為doc格式。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇八

    不發生永遠是最好的預防,但突發危險情況,有一些方法可以自救。

    原則:采取一切可行的方法,把頭間斷性露出水面,進行換氣。

    注意事項:

    1.不慎落入水中,千萬不要驚慌,要采取正確的措施自救,以便爭取獲救的機會。

    2.如果你不習水性,應迅速把頭向后仰,口向上,盡量使口鼻露出水面,不能將手上舉或掙扎,以免使身體下沉。

    3.及時甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脫掉衣服,因為它會產生一定的浮力,對你有很大幫助。

    4.如果有人跳水相救,千萬不可死死抱住救助者不放,而應盡量放松,配合救助者把你帶到岸邊。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇九

    姓名:班級:得分:

    溫馨提示:不會游泳者,切勿下水游泳!

    1、必須在()帶領下去游泳,單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是(),在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。

    2、身體()不要去游泳。最容易發生()、

    (),危及生命。

    3、參加強體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在()、()的情況下,不可以立即下水,否則容易引起()、()等。

    4、惡劣天氣如()、()、()等情況下,也不宜游泳。

    5、下水前觀察游泳處的環境,若有危險警告,則不能在此。

    ()。

    6、跳水前一定要確保此處水深至少有()米,并且水下沒有()、()……。以()先入水較為安全。

    7、下水前試試水溫,若水太冷,就()。

    1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關閉,窒息而死。()。

    2、當發生溺水時,可以將手臂上舉亂撲動。()。

    3、學生可以潛泳,相互比一比誰潛水的時間更長。()。

    4、夏天太熱,吃完中飯后立即去游泳,消暑解熱。()。

    5、游泳過程中,應該互相關照,互相關心,而不要相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴他,一起去游泳應該一起回家。()。

    1、在游泳中,發生抽筋,一般怎么處理?

    2、發生溺水者如何將其救上岸?

    當溺水者被救上岸后,岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重,那么如何開展岸上急救呢?請博學的你給同學們詳細解釋一下吧!

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇十

    x完小近期開展了防溺水安全教育系列活動,我在此次系列活動中深受啟發與教育。

    生命,是一朵正待開放的花朵,綻放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源,但也蘊藏了無盡的危險,使人失去寶貴的生命。

    進入夏季,學生溺水事件又頻現報端,一個又一個鮮活的生命離我們而去,一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。據統計,我國每年約有xxxx名小學生在各種事故中死亡,大約每月死亡xxx多人;每天死亡xx人。其中,溺水生亡人數居死亡人數之首,占全部死亡人數的70%。

    縱觀一次次溺水事件的發生,我們不難發現,這里面既有防溺水設施的缺位、漏位,也有遇溺大學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。

    水是那么恐怖,我們應當怎么辦呢?其實很簡單:

    1、盡量不要去江邊游泳,嚴格做到“六個一”,如果要去,必須有水性好的大人陪同。

    2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。

    3、如果水溫太低,應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳。

    4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水,我們盡量用嘴呼吸。

    珍惜生命,珍惜生活。生命是無價之寶,生命,只能在人生的經歷中獨一無二,讓我們熱愛生命,讓溺水遠離大家吧!

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇十一

    小學生,上下學,交通小隊要排好。

    聽指揮,別亂跑,平安回家父母笑;。

    防溺水,有高招,大人陪伴最是好。

    私自游,很危險,不去深水很重要。

    私下塘,不安全,要防頭昏與痙攣。

    要游泳,告家長,跳水潛泳會受傷。

    伙伴不見大聲喊,叫來大人最理想。

    防溺水,要注意,水渠旁邊莫貪玩。

    水激流,不打鬧,掉進激流會要命。

    一江大水喝不完,青春年少赴黃泉。

    洗衣服,找淺灘,深處陡坡不安全。

    若遇衣物游得遠,不要拼命伸手撿。

    河水漲,莫強過,逞強逞能必招禍。

    繞道行,才安全,雨過天晴家家安。

    下雨天,路泥濘,團結互助講文明。

    大小相幫助人樂,平平安安把家還。

    說安全,道安全,安全工作重泰山。

    老師同學齊參與,校內校外享平安。

    撫育校園新花朵,培植祖國棟梁材,

    六一兒童慶佳節,萬千花朵正宜人。

    文檔為doc格式。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇十二

    各位家長(或監護人):

    暑期來臨,xx中小學生迎來暑假,青少年涉水游泳等行為日益增多,溺水事故進入高發期,溺亡也已成為青少年意外死亡的頭號殺手。每一個幼小生命的逝去,留下的是破碎的家庭和無盡的悲痛。為進一步做好青少年防溺水安全工作,xx鎮中心學校發出如下倡議:

    如果您是家長(或監護人),請落實監護責任,加強安全教育,把孩子的安全放在首位。教育孩子做到“六不”:不私自下水游泳或到水邊玩耍嬉戲;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或監護人陪伴下游泳;不到無安全措施、無救護人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不盲目下水施救。

    如果您是未成年學生或青少年朋友,請牢固樹立安全意識,自覺做到“六不”,積極參加防溺水教育,掌握相關的防溺水知識和一定的自救技能。當發現身邊同學或朋友有違反“六不”的行為或想法時,要及時進行勸阻并告訴家長和老師。如果同伴已經溺水,不要盲目施救,要及時呼救和報警。

    如果您是游泳場館經營業主,請落實安全防范措施,配備足量安全救護人員和救生設施設備,做好各項應急準備。

    如果您發現有青少年在沒有家長或監護人在場的情況下,私自在池塘、河邊、水庫等地方游泳、戲水、玩耍,請您一定要制止。如果您發現有人不慎溺水,請確保自身安全的前提下方可進行施救。

    防溺水特別是防止青少年意外溺水需要全社會各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來,共同為保障青少年平安健康成長而努力。

    xx中心學校

    20xx年x月x日

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇十三

    (一)、游泳中的緊急情況及自救。(三點)。

    1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發生抽筋時最重要的是保持鎮靜,不驚慌。

    2、一般處理辦法。

    (1)如果發現有抽筋現象,應馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進行按摩。

    (2)如果在深水中發生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應向岸邊呼救,千萬不要慌張。

    3、在水中解脫抽筋的方法,主要是牽引抽筋的骨肉,使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:(6個方面)。

    (1)手指抽筋時,將手握成拳頭,然后用力張開,這樣迅速交替做幾次,直到解脫為止。

    (2)一個手掌抽筋時,另一手掌猛力壓抽筋的手掌,并做振顫動作。

    (3)上臂抽筋時,握拳,并盡量曲肘,然后用力伸直,反復幾次。

    (4)小腿或腳趾抽筋時,先吸一口氣,仰臥在水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾,并用力向身體方向拉,另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上,幫助伸直,就可以得到緩解。如一次不行,可心連續做幾次。

    (5)大腿抽筋時,吸一口氣,仰臥水上,彎曲抽筋的大腿,并彎曲膝關節,然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上,并加振顫動作,最后用力向前伸直。

    (6)胃部抽筋時,先吸一口氣,仰浮水上。迅速彎曲兩大腿,靠近腹部,用手稍抱膝,隨即向前伸直,注意動作不要太用力,要自然。

    再次強調:不管發生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”

    (二)、溺水的急救。

    1、發現溺水者如何將其救上岸。

    方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;。

    方法二:若沒有救護器材,可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

    特別強調:未成年人發現有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護法也規定:“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。

    2、如何開展岸上急救(四步)。

    (1)當溺水者被救上岸后,應立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節,并用力向前推進。同時,兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關。

    (2)控水。救護者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內水排出。

    (3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進行人工呼吸,通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓,進行心臟復蘇。

    (4)注意,在急救的同時,其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。

    (三)、面對洪水時如何避免溺水。

    1、發洪水時應注意往高處逃;。

    2、盡力躲避大浪;。

    3、盡量抓住浮托物;。

    4、揮動鮮艷衣物呼救;。

    5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等,并選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉村政府干部的指揮,全家帶上食品和衣服轉移到安全的地方去。

    6、洪水來時,如正在教室上課,要聽從老師的指揮,有秩序地轉移,緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物,盡可能與老師、同學在一起,等待營救,千萬不要獨自游泳回家。

    山區山洪暴發,山溝、河灘中水深齊膝,水流又急時,學生不能單身過河。如學校未停課,上學、放學必須通過時,可在家長、老師護送下,幾個同學手拉手,與水流方向斜叉過河,當水深過膝時,幾個學生一起也不能過河,放學路上遇橋梁、道路坍塌,不能冒險通過,可返回學校留宿或請老師想別的方法。

    總之游泳安全是暑假期間一件重要工作,要根據本措施的要求,使“防溺水”安全教育活動健康、有序、安全地開展。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇十四

    1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中,有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。

    2、不允許學生私自下水游泳,特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

    3、不允許中小學生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

    4、到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。

    5、在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營救。

    6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。

    7、如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

    8、不要在水中長時間憋氣,容易憋氣死亡。

    9、如果不幸溺水,當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

    10、當自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應找大人來幫忙。

    溺水時的自救方法。

    不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;。

    放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;。

    身體下沉時,可將手掌向下壓;。

    如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

    哪些地方容易發生溺水?

    一般發生溺水的地點通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中,有的是不會游泳的人,也有的是一些會游泳、水性好的人。

    切勿以為自己會游泳,在水中就很安全!

    還要教育孩子:盲目徒手救助溺水者非常危險!

    救助溺水者是非常危險的行動,理論非常簡單但實際操作卻非常復雜,要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素,每年都有徒手救助而導致溺水者、救生員同時喪生的事故!溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西,有經驗的救生員不會很快的接近溺水者,太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開,悲劇也就再次重演!

    為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:

    1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

    2、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

    3、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,更不要酒后游泳。

    4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

    5、游泳抽筋的時候可以選擇仰泳,,在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

    6、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,在急救的同時應迅速送往醫院救治。

    7、遇見突發事件不要驚慌,水性不好不要救別人,會同歸于盡的,因為溺水的人一但碰到了東西會不顧一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏,或從后面抓住頭發拖到岸上。

    如果遇見有人溺水,該如何施救?

    1、如果發現有人溺水,首先要大聲呼救,叫更多的人來幫忙。

    2、發現溺水者后,可充分利用現場器材,如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。

    3、需要下水就溺水的人的時候,一定要大聲告訴他,不要驚慌,有人在救你。

    4、下水救人時,不要從正面接近,防止被溺水者抓、抱。若被抱住,應放手自沉,溺水者便會放開。救人者應繞到溺水者的背后或潛入水下,從其左腋下繞過胸部,然后握其右手,以仰游姿勢將其拖向岸邊,也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。

    5、施救者若不熟悉水性或不了解現場水情,不應輕易下水,應呼救或報警。未成年人不宜下水救人。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇十五

    (1)不要獨自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長、老師或熟悉水性的人的'帶領下去游泳,以便互相照顧。

    (2)身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳,因為上述病人參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經期不宜游泳。

    (3)要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳。

    (4)對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧或捉弄對方,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

    (5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

    (6)參加劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗、渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

    (7)惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

    1、抽筋。

    抽筋是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發生抽筋時最重要的是保持鎮靜、不驚慌。

    一般處理辦法:

    (1)如果發現有抽筋現象,應馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進行按摩。

    (2)如果在深水中發生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應向岸邊呼救,千萬不要慌張。

    強調:不管發生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”

    2、溺水。

    發現溺水者如何將其救上岸:

    方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

    方法二:若沒有救護器材,大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己,然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者,救護者應有充分準備、并避免。

    特別強調:未成年人發現有人溺水,盡量不要下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。

    人員在海上遇險時,應注意以下幾點:

    首先是遇險人員間要相互鼓勵,樹立求生的信心,在使用救生設備,如救生艇、筏時要注意聽從指揮,保持秩序,特別要強調的是樹立一定能活著回去的信心至關重要。

    二是要通過一切可能的手段,將自己遇險的具體情況(時間、地點、遇險性質、所需幫助等)和報警求救信號發送出去,一般可通過甚高頻電話(vhf)、dsc、gmdss衛星通信系統、應急示位標、單邊帶等船用救生設備,在條件允許時,也可直接用手機撥打水上遇險報警電話:城市區號“+12395”求救。

    三是要盡快穿好救生衣,在條件允許時要盡快放下救生筏和艇,并且在落水前要保證吃飽、穿暖,使自己有一個充足的體力,同時要盡量不落入水中,特別是在水溫較低時,要盡量待在船上或是救生艇筏上等待救助,不要貿然跳水。

    四是一旦落入水中,一定要保持情緒穩定,不能慌張,盡量減少在水中的活動,特別是水溫低時盡量不要游泳,最大可能地保持體力,延長在水中的待救時間。

    (1)忌飯前飯后游泳。空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳也會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。

    (2)忌劇烈運動后游泳。劇烈運動后馬上游泳,會使心臟負擔加重;體溫急劇下降,會使抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。

    (3)忌月經期游泳。月經期間游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導致月經不調、經量過多、經期延長。

    (4)忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時,切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳,以免發生意外。

    (5)忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產生曬斑,或引起急性皮炎。為防止曬斑的發生,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或披上浴巾,或在身體裸露處涂防曬霜。

    (6)忌不做準備活動即游泳。水溫通常比體溫低,因此,下水前必須做準備活動,否則易導致身體抽筋等不適。

    (7)忌游泳后馬上進食。游泳后宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸負擔,久之容易引起胃腸道疾病。

    (8)忌游泳時間過久。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期:第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色蒼白;第二期:在水中停留一定時間后,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉呈淺紅色,膚體由冷轉暖;第三期:停留過久,體溫熱散大于熱發,皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏游的禁忌期,應及時出水。總之,游泳持續時間一般不應超過1.5-2小時。

    (9)忌有癲癇史游泳。無論是大發作型還是小發作型,在發作時有一瞬間意識失控,如果在游泳中突然誘發,就難免遭遇“滅頂之災”。

    (10)忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓,藥物難以控制,游泳有誘發中風的潛在危險,應絕對避免。

    (11)忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴重冠心病、風濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者,對游泳應“敬而遠之”。

    (12)忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎,因水進入發炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可能導致顱內感染等。

    (13)忌患急性眼結膜炎游泳。該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節,即使是健康人,也應避免到游泳池內游泳。

    (14)忌某些皮膚病游泳。如各個類型的癬,過敏性的皮膚病等,不僅誘發蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。

    (15)忌酒后游泳。酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內葡萄糖轉化及儲備,從而發生意外。

    (16)忌忽視泳后衛生。泳后,應立即用軟質干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水,可采用措施將水排出。之后,再做幾節放松體操及肢體按摩,或在日光下小憩15-20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇十六

    1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發生抽筋時最重要的是保持鎮靜,不驚慌。

    2、一般處理辦法。

    (1)如果發現有抽筋現象,應馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進行按摩。

    (2)如果在深水中發生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應向岸邊呼救,千萬不要慌張。

    3、在水中解脫抽筋的方法,主要是牽引抽筋的骨肉,使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:(6個方面)。

    (1)手指抽筋時,將手握成拳頭,然后用力張開,這樣迅速交替做幾次,直到解脫為止。

    (2)一個手掌抽筋時,另一手掌猛力壓抽筋的手掌,并做振顫動作。

    (3)上臂抽筋時,握拳,并盡量曲肘,然后用力伸直,反復幾次。

    (4)小腿或腳趾抽筋時,先吸一口氣,仰臥在水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾,并用力向身體方向拉,另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上,幫助伸直,就可以得到緩解。如一次不行,可心連續做幾次。

    (5)大腿抽筋時,吸一口氣,仰臥水上,彎曲抽筋的大腿,并彎曲膝關節,然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上,并加振顫動作,最后用力向前伸直。

    (6)胃部抽筋時,先吸一口氣,仰浮水上。迅速彎曲兩大腿,靠近腹部,用手稍抱膝,隨即向前伸直,注意動作不要太用力,要自然。

    再次強調:不管發生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”

    1、發現溺水者如何將其救上岸。

    方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

    方法二:若沒有救護器材,可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

    特別強調:未成年人發現有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護法也規定:“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。

    2、如何開展岸上急救(四步)。

    (1)當溺水者被救上岸后,應立即將其口腔打開,清除口腔中的`分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節,并用力向前推進。同時,兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關。

    (2)控水。救護者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內水排出。

    (3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進行人工呼吸,通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓,進行心臟復蘇。

    (4)注意,在急救的同時,其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。

    1、發洪水時應注意往高處逃;

    2、盡力躲避大浪;

    3、盡量抓住浮托物;

    4、揮動鮮艷衣物呼救;

    5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等,并選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉村政府干部的指揮,全家帶上食品和衣服轉移到安全的地方去。

    6、洪水來時,如正在教室上課,要聽從老師的指揮,有秩序地轉移,緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物,盡可能與老師、同學在一起,等待營救,千萬不要獨自游泳回家。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇十七

    4.寒假、暑假。

    1.在水邊玩耍;

    2. 下水捉魚;

    3. 撿拾掉落水中的物品;

    4. 擅自下河玩水;

    5.私自與同學結伴游泳。

    為此,家長一定要做到 ”四知道”:

    1.知去向;

    2.知同伴;

    3.知歸時;

    4.知內容。

    一定教育孩子做到“六不”:

    1.不私自下水游泳;

    2.不擅自與他人結伴游泳;

    3. 不在無家長或教師帶領的情況下游泳;

    4. 不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;

    5不到不熟悉的水域游泳;

    6. 不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

    孩子是家庭的希望,溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果,你的一點疏忽,都有可能給家庭帶來沉重的傷害,請你一定要根據自己孩子的身心特點,選擇正確的教育方式,曉之以理,動之以情,讓孩子深刻認識到溺水事故的危害,從而避免溺水事故的發生。

    如有條件你可以教孩子掌握游泳本領和溺水自救的能力,讓孩子知道在發現同伴溺水時要智慧救援,不擅自下水施救,不手拉手盲目施救,應立即大聲呼救,學會報警或者呼叫大人求救。

    請廣大各位家長隨時留意身邊的未成年人,如在沒有監護人在場的情況下,私自在池塘、河邊、水庫等危險區域游泳、戲水、玩耍,請你一定要及時制止!

    親愛的家長,安全無小事,讓我們攜起手來,在孩子的心中筑牢安全防線,共同為保障孩子的安全努力,讓孩子健康成長。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇十八

    隨著氣溫的逐漸升高,一定要對防溺水安全知識引起高度重視。“生命可貴,安全為本”,沒有安全就沒有一切,希望大家一定牢記安全!為了防止學生溺水事故的發生,家長和同學們務必通過學習預防溺水安全知識教育,牢記“四不要”和“六不準”。

    一、游泳、嬉水要注意什么。

    在親近河流之前一定要預先得到家人的同意,同時要結伴以便互相照顧。

    1.設有[禁止游泳或水深危險]等警告標語之水域處,千萬不可下水嬉水。

    2.切勿到不明地形的水域、河流、水塘、小坑等游泳、嬉水,以免發生危險。

    3.身心情況欠佳時,如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜嬉水。

    4.不明河流地形或水深處均不宜下水。

    5.潛水技術欠佳者,不可貿然潛入深水,以免生命危險。

    6.從事任何水上活動時,均應穿上救生衣,以保安全。

    7.不穿著牛仔褲或長褲下水。

    8.如果看見有人溺水,要大聲呼救,無熟練救生技術者,不要妄自赴救。

    9.河流出現暗流漩渦。如果不明水底狀況,貿然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險,恣意弄潮嬉水,很可能要付出極大的代價。

    二、什么情況下不宜游泳。

    游泳是磨練人的意志、鍛煉身體的良好方法,但也要做到16忌,遇有下列情況不宜游泳。

    1.忌飯前飯后游泳。

    空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況,飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。

    2.忌劇烈運動后游泳。

    劇烈運動后馬上游泳,會使心臟加重負擔,體溫的急劇下降,會使抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。

    3.忌月經期游泳。

    月經期間游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導致月經不調、經量過多、經期延長。

    4.忌在不熟悉的水域游泳。

    在天然水域游泳時,切忌貿然下水,(本站http://)凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳,以免發生意外。

    5.忌長時間曝曬游泳。

    長時間曝曬會產生曬斑,或引起急劇皮炎,亦稱日光灼傷,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹陰的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。

    防溺水應避免的危險地段;1.不要慌張,發現周圍有人時立即呼救。

    2.避免去水庫主干渠游泳;。

    3.避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;。

    4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走,避免雨中單獨過橋(渠道、堤壩等);。

    5.避免去不熟悉水域游泳;。

    6.避免在惡劣氣候條件下游泳,如正午暴曬期間、高溫季節、天氣多變時刻等;。

    7.避免到深水區、冷水區游泳;。

    8.避免到污染嚴重、水質差的水域游泳。

    1.不要慌張,發現周圍有人時立即呼救。

    2.放松全身,讓身體漂浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。

    3.身體下沉時,可將手掌向下壓。

    4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

    炎熱的夏天游泳是最熱門的活動,除了室內室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余,也請特別注意其中所潛藏的危機,事前多一分準備和考量,就可以帶給我們無限的歡笑,更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。

    夏天游泳注意事項很多,應從多方面來考量,在此簡單介紹:

    1、飯后、飲酒不宜游泳。

    2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

    3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

    4、雷雨的天候不宜游泳。

    5、水溫太低、太涼不宜游泳。

    6、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。

    7、特別是野外。

    8、風浪太大、照明不佳不要游泳。

    9、不明水域不要游泳、跳水。

    10、水淺、人多不可跳水。

    11、要在有救生員及合格場所游泳。

    12、下水前先做暖身運動。

    13、一定要帶泳鏡。

    14、水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇十九

    >溺水急救的方法

    溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義,但救治原則基本相同,因此統稱為溺水。

    急救方法。

    1、將傷員抬出水面后,應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水。

    2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為。急救者位于傷員一側,托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16~20次)進行,直至恢復呼吸為止。

    3、心跳停止者應先進行胸外心臟____。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側,面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原,反復有節律地(每分鐘60~80次)進行,直到心跳恢復為止。

    防溺水安全教育知識工作總結(精選20篇)篇二十

    2、知道不去海邊、池塘等水多的地方玩耍,了解簡單的自救方法。

    安全標志圖片等。

    1、提問導入:現在是什么季節?我們都用什么方法防暑降溫?

    3、提問:我們怎樣才能防止溺水?不去有水的地方玩耍,遠離池塘、窨井、河流等水多的地方。

    4、向幼兒簡單介紹游泳的注意事項。

    5、幼兒情景演示:溺水自救方法。

    教師小結:

    夏天是一個炎熱的季節,同時也是一個多雨的季節,我們一定要在大人的陪同下進行水中活動。玩耍時遠離有水的地方。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    月工作總結是對自己工作狀態和表現進行全面評估的重要環節。下面是一些精心整理的月工作總結范文,希望可以給大家帶來一些啟示和思路。今年在公司各級領導的關懷與支持下,
    寫讀書心得可以讓我們更好地反思自己的閱讀方式和習慣,并做出相應的調整和改進。希望以下讀書心得范文能夠為大家提供一些寫作參考和思路,幫助大家寫出精彩的讀書心得作文
    培訓心得的寫作過程可以幫助我們建立自己的學習框架和思維模式。為了幫助大家更好地撰寫培訓心得,小編搜集了一些優秀的范文,供大家參考。隨著市場競爭的不斷加劇,業務員
    這是我對我的工作職責和任務進行總結和回顧的一份報告。以下是小編為大家收集的述職報告范文,供大家參考和借鑒。新的一年有新的氣象,面對新的任務壓力,我也應該以新的面
    合同協議是商業運作中的法律保障和規范,確保各方權益得到充分保護。在下面的內容中,您可以找到一些實用的合同協議示例,希望對您有所啟發。拍賣會地點:確認書編號:記錄
    月工作總結不僅可以反思個人的工作表現,還可以為未來的發展提供指導和借鑒。小編為大家整理了一些優秀的月工作總結范文,希望能對大家的寫作有所幫助。20xx年植樹8萬
    服務月是培養學生正確價值觀、人文關懷和社會責任感的平臺,讓他們成為有擔當的社會公民。以下是一些來自各個領域的服務月總結例文,希望能夠給大家帶來一些靈感。
    通過寫作,我們可以更好地理解自己的內心世界,表達自己的想法和感受。閱讀優秀作文范文的同時,也要注意批判地思考和評價,發現其中的閃光點和不足之處。我家養了一只小泰
    發言稿的撰寫是一項需要積極思考和良好表達能力的任務,通過不斷的練習和反思,我們可以不斷提高自己的發言水平。在閱讀這些發言稿范文時,大家可以思考其中的亮點和可借鑒
    個人簡歷是我們向招聘者展示自己的機會,我們需要在有限的篇幅內充分展示自己的專業能力和潛力。以下是一些精選的個人簡歷范文,讓我們一起來看看這些成功的案例。
    優秀作文是對作者思維能力和表達能力的綜合考驗,也是對讀者思想理解和欣賞能力的挑戰。接下來是一篇精彩的作文范文,希望能給大家帶來一些啟示和思考。春夏秋冬,歲月蹉跎
    活動方案是指為了完成某項任務或達到某個目標而制定的一系列具體活動的計劃。現在,大家可以一起來閱讀一些優秀的活動方案范文,為自己的活動方案提供參考和借鑒。
    范本是一種經過長時間積累的寫作秘笈,它可以指導我們更好地寫作。小編整理了一些范文范本,希望能給大家提供一些有關寫作的參考和借鑒。摘要:經濟全球化背景下制藥行業藥
    學校是一個讓我們實現夢想的舞臺,我們可以追逐自己的理想和目標。以下是小編為大家整理的學校學習經驗分享,希望對大家有所幫助。為了加強對公物的管理,增強學生保護公物
    優秀作文能夠體現學生在語言表達和內容創新方面的能力,以及對題目的準確理解。聚焦于優秀作文的精華部分,讓我們一起來品味文學的魅力。大家好!我是三(二)班的畢然。明
    經驗材料是我們在實踐中對于某個問題或挑戰所獲得的心得體會的集結和總結。以下是小編為大家精心收集整理的經驗材料范文,非常實用和具有參考價值。為了認真學習好區委、區
    教學工作計劃是制定一個教學周期內的教學目標、內容和方法,并安排實施步驟的重要文件。小編為大家整理了幾個教學工作計劃案例,供大家參考和借鑒。一、活動目的:1、班委
    寫作是一種表達思想和情感的方式,優秀作文能夠打動讀者的心靈。現在,我們來看一些優秀作文的案例,希望能給大家帶來啟示和幫助。友誼是世界上最美好的東西。比親情簡單,
    國慶節是一個慶祝祖國繁榮昌盛的時刻,也是表達對祖國深深的愛的機會。小編為大家精選了一些精美的國慶節總結范文,并附上一些寫作技巧,供大家參考學習。尊敬的各位領導老
    優秀作文的寫作過程需要經歷思考、構思、組織和表達等環節,通過反復修改和打磨才能達到較高的水平。掌握一些優秀作文的寫作技巧和要點是提高作文水平的有效途徑之一。
    入黨申請書的內容應包括個人基本情況、學習和工作經歷、政治思想和黨性修養等方面的陳述。值此申請之際,我們為大家整理了一些優秀入黨申請書的范文,希望對大家有所幫助。
    范文范本是對某一篇作品進行梳理和提煉,將其優點和特色總結出來,供我們學習和參考。下面是小編為大家準備的一些優秀范文,希望能夠給大家提供一些寫作的靈感和參考。
    學期工作計劃是在每個學期開始之前,對自己的學習和工作進行規劃和安排的一份計劃,它可以幫助我們有效地利用時間,達到預期的目標。我們為大家收集了一些學期工作計劃的范
    在制定活動方案時,需要考慮到活動的整體布局和細節安排,合理分工和協作,確保各個環節的順利進行和協調配合。以下是小編為大家收集的活動方案范文,希望對你有所幫助和啟
    在編寫策劃書時,需要注重邏輯性和條理性,以便讀者能夠清楚地理解和實施。以下是一些策劃書范文的摘錄,讓我們一起來看看這些有趣的創意和內容。清明節小長假到來之際,x
    優秀作文應該具備邏輯嚴密、觀點明確和語言優美的特點。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,僅供參考,讓我們一起來欣賞一下吧。這些范文涵蓋了各個領域的優秀作品,從文
    優秀作文是通過用心觀察和體驗生活,運用豐富的想象力和深厚的感情將思想與語言完美融合的寫作佳作。最后,希望大家能夠善用這些優秀作文的經驗和技巧,寫出屬于自己的優秀
    優秀作文是作者智慧和努力的結晶,也是閱卷老師喜聞樂見的佳作。不妨閱讀以下這些優秀作文范文,它們涉及各個領域的話題,具有一定的啟發性和思考性。寶雞的橋有很多,有彩
    家長會是學校與家長之間的一次重要交流活動,旨在促進雙方的溝通與合作。接下來,我們將為大家介紹一些家長會的好的參與方式和互動形式。尊敬的各位家長:大家好!首先請允
    開學典禮是學校向學生宣示教育目標,引領學生走上正確的學習道路的重要場合。接下來,請大家一起來看看小編為大家準備的開學典禮總結范文,或許會對你的寫作有所啟發。
    一篇出色的致辭不僅要重點突出,還要注重語言的流暢度和語法正確性。2.在這里為大家分享一些著名人士的致辭,希望能夠讓大家從中受到啟發和感動。各位來賓親愛的小朋友們
    一篇優秀的作文能夠打動人心,讓讀者對于文學的魅力產生更深的體會。好的作文范文可以讓我們更好地發現和借鑒其中的優點和亮點,讓我們的作文更上一層樓。有兩個年輕人到森
    心得體會可以幫助我們更好地總結經驗,吸取教訓,避免重復犯錯。以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考,希望能給大家一些啟發和借鑒。今年暑假,我讀了動物小說大
    通過寫實習報告,我們可以更好地理解自己在實習中的優勢和不足,為今后的個人發展做好規劃。以下是一些實習報告寫作的經驗總結和實用技巧,希望能夠對大家有所啟發。
    優秀作文應該融入自己的思想感情和真實經歷,讓文章更加真實、貼近讀者的生活。以下是小編為大家收集的一些優秀作文短文,供大家欣賞和學習。今天我已經很細心了。每一道題
    優秀作文是對文學作品和藝術形式的欣賞和思考,它能夠提升學生的審美能力和文化素養。下面給大家分享一些優秀作文的精選例句,歡迎大家品味和賞析。表弟已經九歲多一些了,
    優秀作文是一種創造力的展示,它能夠給人以啟示和思考的空間。小編為大家整理了一些優秀作文,供各位同學參考和學習。說起餃子,能夠說大家就是再熟悉但就是了。在我們中國
    在寫作中,優秀的作文常常能夠展現出作者獨特的眼光和思考方式。欣賞這些優秀作文的同時,我們也要勇于挑戰自我,不斷超越自己,在寫作方面追求更高的境界。疫情突起,號令
    優秀的作文不僅要富有思想深度,還要表達方式獨特,語言流暢。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,僅供參考,希望可以給大家一些靈感。“真的?這題真的這么做?太棒了!
    寫心得體會可以激發我們對于學習和工作的積極性和主動性,認識到自身的不足并努力改進。希望以下這些心得體會范文能夠給大家帶來一些思考和啟示,幫助大家寫出更好的心得體
    編寫計劃書需要分析和評估可行性,并進行合理的時間安排。隨后,我們將分享一些成功人士的計劃書案例,希望能夠為大家提供借鑒和思路。教學目標:1、繼續學習部首查字法,
    范文范本的發布是為了推廣和弘揚優秀的文學作品,促進寫作水平的提升。接下來,小編為大家分享一些寫作范文范本,有助于大家提高寫作水平和技巧。談心對象:b。b:透過開
    優秀作文是積極思考和擴展思維的產物,它通常能夠引起讀者的思考和共鳴。讓我們一起來閱讀一些優秀作文的精彩篇章,體味其中的獨特思想和表達方式。這天,我讀了一篇叫的短
    優秀作文的寫作過程需要耐心和毅力,以及勇于反復修改和完善的態度。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,僅供參考,希望大家可以從中汲取一些寫作的靈感和技巧。
    優秀作文應該具備獨特的創新精神,有新穎的觀點和獨特的表達方式,能夠給人以新鮮感和沖擊力。在寫作過程中,我們可以通過閱讀一些優秀的作文范文來提高自己的寫作水平,以
    辭職報告是一個機會,讓你總結自己在公司的成就和經驗,為自身職業發展做出規劃,并對公司和領導提出中肯的建議和意見。以下是小編為大家整理的一些辭職報告范文,希望能夠
    親愛的各位,大家上午好!我是今天的主持人,感謝您們的光臨。在接下來的節目中,我們會為大家呈現一場精彩紛呈的演出。甲:時光的車輪展過一道深深的痕跡,留下金秋的收獲
    通過個人總結可以發現自己的成長過程中的困惑和困難,并尋找解決的方法和途徑。在下面的內容中,希望能通過一些具體的個人總結例子,為大家展示總結的重要性和作用。
    心得體會可以幫助我們更好地總結經驗,提高自己的能力。請大家跟隨小編一起閱讀一些關于心得體會的優秀范文,希望對大家的寫作有所啟發和幫助。——題記是九月,秋意漸濃。
    調研報告的撰寫過程中,應注重尊重被調研對象的隱私權和機密信息,確保調研過程的合法性和道德性。調研報告的撰寫需要學習和積累,不斷提高自己的調研和分析能力。
    自查報告的撰寫需要結合自身實際情況,強調具體問題,并提出切實可行的改進措施。為了幫助大家更好地寫作自查報告,小編整理了一些典型的范文供大家參考與學習。
    寫一份辭職申請書可以幫助我們認真思考自己的離職決定,以及如何與公司保持良好的關系。在撰寫辭職申請書時,一個好的范文可以成為我們的參考和借鑒,以下是一些經典的范文
    通過讀后感,我們可以將自己的思想與書中的故事、人物或主題聯系起來,從而更深入地理解書籍。以下是一些經典文學作品的讀后感范文,希望對大家的寫作有所啟發。
    講話稿的撰寫要注重節奏感和聲調的運用,使聽眾在聽到講話時能夠產生一種既親切又有力的感覺。最后,祝大家在撰寫講話稿的過程中取得好的成果,為自己的演講增色添彩。
    讀后感是我們讀書的一個重要環節,它能夠幫助我們將書中的思想和觀點變成自己的財富。以下是小編為大家準備的一些精選的讀后感范文,請大家欣賞和學習。我推薦《窗邊的小豆
    感恩是一種積極向上的情感,能夠讓我們更加滿足和幸福。以下是小編為大家整理的感恩總結范文,希望對大家有所啟發。我要感謝我的父母,他們給予了我的生命,給了我一個美好
    感恩是一種能夠讓我們更加感激他人的力量,讓我們心懷感激地生活。最后,希望大家能夠通過閱讀這些感恩范文,找到屬于自己的感恩方式,并將之付諸行動。親愛的爸爸媽媽:您
    讀后感是對閱讀所得啟示和收獲的總結,它可以幫助我們更好地應用所讀書籍中的知識和智慧到實際生活中。接下來,小編為大家推薦幾篇讀后感,希望能夠給大家帶來一些閱讀的樂
    職業規劃需要綜合考慮個人的興趣、能力和市場需求,尋找最適合的職業方向。以下是小編為大家搜集的一些優秀職業規劃案例,希望能為大家的職業發展提供一些啟示。
    讀后感是對作者思想和觀點的評析,可以幫助我們加深對文本的理解。以下是一些具有代表性的讀后感范文,通過閱讀它們可以進一步提升自己的寫作能力和思辨能力。
    教學工作計劃可以幫助教師合理安排教學時間和資源,提高教學效果。教學工作計劃范文7:初中物理教學工作計劃,注重培養學生的觀察和思考能力。《鋤禾》和《憫農》是最近所
    寫個人總結時,我們可以參考他人的經驗和觀點,借鑒他人的成功和教訓,以實現更好的發展。下面是一些經過精選的個人總結示范,希望能對你的個人總結寫作提供一些幫助。
    在制定活動方案之前,我們需要對活動的目的和參與的人群有一個清晰的了解。活動方案是為了實現特定目標而制定的一系列行動步驟和安排。如何制定一個成功的活動方案是一個需
    實施方案是指在解決問題或實現目標時所采取的具體行動步驟和方法。如果你對實施方案比較陌生,不妨閱讀以下范文,相信會對你的工作有所幫助。為貫徹落實《中共中央國務院關
    檢討書對于我們在職場和生活中不斷提高自己的能力是非常有幫助的。小編整理了一些經典的檢討書范文,希望能夠給大家寫作提供一些參考借鑒。親愛的'寶貝:你好!真的對不起
    在實施工作或項目之前,編寫一份詳細的計劃書是非常重要的,它可以讓我們更好地組織和管理我們的時間和資源。為了滿足大家對計劃書的需求,我們特意收集了一些經典的計劃書
    優秀作文不僅能夠簡潔明了地闡述問題,還能夠展現作者對于問題的深入思考。接下來是一些優秀作文的摘抄,讓我們一同感受其中的文采和觸動。星期六的傍晚,天陰沉沉的,還不
    幼兒園教案的編寫要注重培養幼兒的社交能力和合作意識,促進幼兒與他人的交流與合作。現在為大家分享一些經典的幼兒園教案范例,希望能給廣大教師帶來啟發。1、了解日常生
    優秀作文是一種給予希望和夢想的力量,通過文字的啟示能夠讓人們對未來充滿信心。非常榮幸為大家介紹這些優秀作文范文,相信它們能夠帶給你不一樣的感受。在熱鬧的菜市場上
    教學工作計劃是一份詳細規劃教師在一段時間內的教學內容、方法和目標的計劃。它可以幫助教師更好地組織教學活動,提高教學效果和學生學習成果。教學工作計劃是教師職業發展
    合同協議通常包括交易的詳細內容、價格、交付方式、違約責任等條款。不同行業、不同性質的合同協議會有一些細微的差異,以下是一些常見的合同范本供您參考。山地經營在我國
    工作心得總結可以讓我們更加深入地思考和分析,從而找到更加有效的解決方案。在這里,我們為大家整理了一些行業精英的工作心得范文,希望能夠對大家有所啟發和幫助。
    在講話稿中,我們可以運用一些修辭手法和演講技巧,來增強語言的表現力和說服力。通過寫好講話稿,可以更好地控制自己的表達,使自己的講話更加有力和清晰。在撰寫講話稿時
    自查報告是一種對工作的主動反思和總結,通過對過去一段時間內的工作進行回顧和評估,可以發現自身的不足并加以改進。以下是一些經過精心整理的自查報告范文,它們涉及到自
    每個月結束,我們都應該寫一份月工作總結來反思自己的表現。為了幫助大家更好地撰寫月工作總結,我整理了一些范文,供大家參考和學習。今年我第一次擔任一年級班主任的工作
    運動會是學校一年一度的重要活動,是展現學生體育素養和團隊精神的重要時刻。現在要給大家推薦一些熱門的運動會總結范文,希望能夠激發大家的寫作靈感。聽!這是從哪里傳出
    公司的目標是通過經營活動獲得利潤,并為股東創造價值。在參考這些范文時,我們可以借鑒其中的寫作技巧和表達方式,使自己的總結更加準確和有效。臨近歲末,馬上我們就將舉
    優秀作文要能夠抓住讀者的心理需求,引發讀者的興趣和思考。下面是一些精選的優秀作文范文,讓我們一起來品味這些優秀作家的才華吧。自從木蘭代父從軍,勝利歸來后,她的光
    優秀作文不僅能夠反映作者的思想和情感,還能夠展現出作者的人格魅力和價值觀。聚焦于優秀作文的精華部分,讓我們一起來品味文學的魅力。我的媽媽可愛俏了,最近,她又緊跟
    教學工作計劃需要與學校的教學目標和教學大綱相結合,確保教學的質量和效果。教學工作計劃范文8:通過閱讀經典文學作品和寫作訓練,提高學生的文學素養和寫作能力,培養他
    運動會是學校體育活動中最受歡迎的一項,它能夠激發同學們參與體育運動的積極性。以下是小編為大家收集的運動會總結范文,供大家參考學習。最近,我參加了一次關于講故事的
    生產與消費、分配和循環密切相關,是經濟社會發展的基礎和支撐。以下是一些經典生產管理學術論文和著作推薦,供大家深入學習和研究。為認真貫徹執行國家有關安全生產的法律
    優秀作文通常具有獨特的觀點和深入的內容,給人留下深刻的印象。大家一起來閱讀一下小編為大家整理的一些優秀作文范文,它們思想深刻、表達精湛。輕啟歷史的書扉,仰望天空
    提綱不僅可以用于寫作,還可以用于整理資料、準備報告等。掌握好提綱的基本要素和結構,可以使我們的文章更加清晰和有條理。在很多的活動上都會有代表發言講話,發言前還得
    了解范文的特點和寫作風格,可以幫助我們更好地理解作文題目和要求。以下是小編為大家整理和收集的范例文章,供大家參考和學習。廣大市民朋友們:在清明節來臨之際,為秉承
    在年度總結中,我們可以反思過去的工作計劃和目標的完成情況,思考自身的成長和進步。以下是一些經典的年度總結案例,希望能給大家提供寫作的參考和借鑒。這個學期我任教高
    愛國精神是中華民族的優良傳統,也是我們每個公民應該秉持的基本態度。這里是一些愛國主題的圖書推薦,讓我們共同探索愛國精神的內涵。熱那亞的少年跳下床,站直了身子,大
    范文范本是通過對各類文章進行梳理與總結,為寫作提供參考和借鑒的一種文體,相信你一定有過這樣的需求吧。現在,我將為大家展示一些優秀的范文范本,希望能夠給大家帶來一
    英語是一門必修課程,不僅在學校中需要學習,在生活中也處處可見英語的影子。以下是一些有效的英語學習策略和實踐方法的分享,希望能給大家帶來啟示。我有一個美好的愿望,
    勞動合同的簽訂不僅有利于雇主提高管理效率,也有利于員工獲取穩定的工作和收入保障。請注意,以下是一份標準的勞動合同示范文本,可以根據實際情況進行修改。
    檢討書是對自身的反思和剖析,它能使我們更加客觀地認識自己的不足和缺點,以便更好地提升自己。如果你正在寫一份檢討書,可以參考一下下面這些經典的范文。老師:思想覺悟
    服務月也是一個互幫互助的平臺,可以幫助那些需要幫助的人或群體。請大家一起來欣賞這些精彩的服務月總結范文,相信會對大家的寫作有所啟發。甲方:乙方:地址:地址:電話
    通過個人總結,我可以反思過去的種種經歷,積累寶貴的經驗教訓,為以后的發展打下基礎。通過閱讀這些個人總結范文,我們可以了解到不同人在學習和工作中所取得的進步和成就
    自我介紹是展示自我形象、塑造個人品牌和提升影響力的有效手段。小編為大家整理了一些自我介紹范文,希望能夠給大家提供一些寫作的啟示。大家好!我叫xx,畢業于傳播學院
    培訓心得是對自己學習成果的一個全面概括,有助于鞏固所學內容并提升個人能力。下面是一些寫作精彩的培訓心得范文,希望能給大家帶來一些啟示和思考。曹素仙。“草長鶯飛二
    投資是一門綜合性的學問,需要不斷學習和積累知識,提升自己的投資素質和能力。這里列舉了一些成功投資者的投資行為和決策,我們可以從中學習一些有用的經驗。
    心得體會是一種對個人認知和體驗的總結和反思,具有重要的學習和成長意義。下面是一些可以讓人產生共鳴的心得體會范文,希望能夠引起大家的共鳴和思考。安全教育培訓工作可
    通過活動方案的制定和執行,能夠提高工作效率、增加學習成果、促進團隊合作等。活動方案是指為了達成特定目標而規劃和設計的一系列活動步驟和策略,它可以幫助我們有條不紊
    這是一個評估自己職業發展和提升的機會,因此寫述職報告很重要。通過閱讀這些范文,大家可以了解到書寫一個好的述職報告所需注意的一些關鍵要點。以問題為導向,結合今年組
    年終總結能夠提高我們的思維和分析能力,使我們更加深入地理解自身的發展軌跡。這是一份經過精心整理的年終總結范文集,希望對大家起到一定的啟發作用。經一個學期的工程招
    主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区三区在线观看精品中文| 亚洲AV成人精品网站在线播放 | 久久青青草原国产精品免费| 久久久无码精品亚洲日韩软件| 99re久久精品国产首页2020| 一本久久a久久精品vr综合| 在线精品国产一区二区| 2020国产精品| 久久久久无码精品国产| 亚洲国产高清精品线久久 | 欧美精品人爱a欧美精品| 99久久精品无码一区二区毛片| 国产精品欧美亚洲韩国日本| 国内精品久久久久影院优| 亚洲精品自产拍在线观看| 婷婷成人国产精品| 全国精品一区二区在线观看| 国产午夜精品久久久久九九电影| 91精品啪在线观看国产电影| 久久精品国产亚洲沈樵| 国产人成精品午夜在线观看| HEYZO无码综合国产精品227| 精品久久久久久无码专区| 亚洲国产精品久久电影欧美| 在线精品国产一区二区三区| 午夜精品久久久内射近拍高清| 青青热久久国产久精品 | 国产乱人伦偷精品视频AAA| 亚洲精品tv久久久久久久久| 最新国产精品精品视频| 日韩精品欧美国产在线| 欧洲精品码一区二区三区免费看| 久久精品国产福利国产琪琪| 久久久久无码国产精品不卡| 久久人人超碰精品CAOPOREN| 欧美精品福利在线视频| 午夜精品久久久内射近拍高清 | 国产精品亚洲精品| 亚洲精品你懂的| 9999国产精品欧美久久久久久 | 亚洲高清国产AV拍精品青青草原|