通過寫讀后感，我們能夠更深入地思考書中所傳遞的思想和觀點，并與自己的經(jīng)歷和思考相結(jié)合。這些讀后感范文來自不同的作者和不同的作品，每篇都有獨特的觀點和深刻的思考。
六A的力量讀后感（模板20篇）篇一
習(xí)慣改變性格，性格改變?nèi)松晒Φ娜松际菑囊粋€好習(xí)慣開始的。下面是小編給大家整理收集的習(xí)慣的力量讀后感，希望大家喜歡。
昨晚看完了《習(xí)慣的力量》的第一部分。
第一部分主要講的是個人喜歡的成因，習(xí)慣不能消除，而只能改變。
文章通過對猴子看到圖像，拉桿子，得到梅汁這一習(xí)慣做出分析，圖像是“暗示”，拉桿子是“慣常動作”，從而得到梅汁這一“獎賞”。最后得出結(jié)論，習(xí)慣的養(yǎng)成必須有“暗示”，和“獎賞”兩部分。
后來又通過例子，解釋了，只有這兩個部分還不夠，要想養(yǎng)成習(xí)慣，還需要“渴求”這一愿望來達(dá)成。
作者用戒煙的人在遇到特殊事情后會繼續(xù)吸煙，戒酒的人在壓力來臨的時候會繼續(xù)飲酒這一習(xí)慣，告訴大家，習(xí)慣是不能完全被消除的，而只能通過改變的方式來進(jìn)行。
文章中引用了大量的實驗和例子，比如減肥，節(jié)食，還有運動。我在想，我也想要減肥，想要節(jié)食，想要運動，但是還沒有養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，只是一兩次的沖動罷了。希望可以在下一篇文章中寫一下哪些是對我的暗示，哪些是我的獎賞，從而養(yǎng)成更好的習(xí)慣。
看這本書應(yīng)該要與自己近期開始的跑步鍛煉相結(jié)合，以減肥為初衷，再一次開始跑步，為了能讓自己能夠堅持下去，給自己定的計劃是周一、周三、周五三天，每晚跑步一小時。目前堅持了兩周。第一次的1小時真的很難，不過漸漸的發(fā)現(xiàn)1小時越來越輕松了，或許不見得能有很好的減肥效果，但是我希望自己能堅持下去，鍛煉身體，也將獲益匪淺。而我要做的就是將這行為變?yōu)橐环N習(xí)慣，期待這一天。
書中首先從空想家（dreamer）和行動者（doer）的介紹開始，空想家們善于談?wù)摗⑾胂蟆⒖释踔劣谠O(shè)想去做大事情；而行動者則是去做！
良好的處事風(fēng)格其實也是若干好習(xí)慣的綜合表現(xiàn)——做事有條理，時間觀念強，信守承諾，堅忍不拔，從不拖沓等等。
并非生活眷顧行動者，而是行動者選擇了生活。挺喜歡這句話，因為我相信自己正是屬于選擇生活的行動者的行列，相信美好的生活是可以自己創(chuàng)造的！
為了從空想家到行動者的轉(zhuǎn)變，文中提到了“磨練法則”，每天都嘗試做一點兒你原本不喜歡的事。基于這一點，其實回想一下自己對閱讀的書本堅持寫讀后感也算是對此法則的一項實踐，當(dāng)然現(xiàn)在自己還沒達(dá)到量變的程度，每一次的讀后感都是比較痛苦，但是我還在堅持著，希望能帶給我不錯的回報！
堅持確實很重要，但是這應(yīng)該要建立在正確方向的基礎(chǔ)上。結(jié)合自然辯證法課上老師所講，“勤能補拙”有時候并不都是正確的，每個人都有屬于自己較為擅長的一面，盡早找到它，你就可以將自己的潛能盡可能多的發(fā)揮，將你的“勤奮”用在“特長”上，你就有無限可能成為該領(lǐng)域的top人物。拿自己來說，本科就發(fā)現(xiàn)自己不是寫代碼的料，所以就基本放棄了，但是研究生階段接觸好多技術(shù)上的東西，感覺還是有必要了解掌握基礎(chǔ)知識，就萌生了做網(wǎng)站的想法，可是折騰了好幾天，連開發(fā)環(huán)境都沒有搞好，甚是打擊，不免又放棄了從頭建站的想法。現(xiàn)在改用了wordpre博客系統(tǒng)，折騰了一天勉強算是把本地環(huán)境搞好，后面再慢慢的一點點百度，一點點修改吧。也希望自己能堅持下去，把自己的網(wǎng)站做出來吧。加油！
今天看了一本書，名字叫《習(xí)慣的力量》，看完后感觸很多。
世界上有兩種人，空想家和實行者，空想家有很多很好的想法、理論，整天想著我該如何如何做，有很完美的行動計劃，最后卻要么不了了之，要么不見行動；這就是人的性格上或習(xí)慣上的缺陷所致，屬于更高層次的。
人的修行應(yīng)該是分層次的，具體分為幾個層次至少以我現(xiàn)在的境界還看不清楚，但是至少能確定的是：首先應(yīng)該是人的品質(zhì)，然后是人的性格，再是人的習(xí)慣，最后才是處理問題的方法和技巧。越往高的層次越接近事物的本質(zhì)，方法和技巧其實只是工具，決定性的東西是人的本性、品格，一種性格收獲一種習(xí)慣，一種習(xí)慣播種一粒種子，一粒種子收獲一種命運；“先做人后做事”，很多話歸結(jié)到最后實際上都是一個意思，也就是說：本質(zhì)只有一個。
總結(jié)。
這是成長的正確渠道和方法！很多事情只在一念之間如果果斷些做也就做了結(jié)果會完全不一樣如果瞻前顧后不去開拓、進(jìn)取人就只會在原地踏步就像現(xiàn)在的狀況如果自己不去嘗試改變那么自己將會永遠(yuǎn)由別人來主宰自己就會永遠(yuǎn)平庸。相當(dāng)于別人給你劃一條道說：跑去吧！然后自己就跑啊跑啊可能跑的好也可能跑到溝里去也就是自己的命運、前途是交在別人手里的！這是消極的人生態(tài)度。積極的人生態(tài)度應(yīng)該是自己去規(guī)劃自己的道路按自己的計劃去完成人生的藍(lán)圖。不能等著別人來為你指路！自己還有一個弱點就是：做什么事情一旦遇到點困難很容易在心理上退縮一旦產(chǎn)生了這種念頭如果沒有外界的推力來推動那么整個事情就會陷于停滯不前自己不會迎難而上去解決問題而是很容易產(chǎn)生懈怠。自己的性格中很大一部分是消極的安于現(xiàn)狀缺乏開拓精神。
有因必有果，有果必有因，一個人的狀態(tài)（職業(yè)、成就、性格、生活等）是由習(xí)慣所決定的，如果不改變自己的習(xí)慣（潛意識），那么你的生活狀態(tài)就很難有根本性的改觀！習(xí)慣決定性格，性格決定命運。時時刻刻提醒自己，改變習(xí)慣。習(xí)慣要一個一個養(yǎng)成！
六A的力量讀后感（模板20篇）篇二
夢想，可以激發(fā)力量，一種強大的力量。讀了《夢想的力量》這一課后，我再一次被夢想所帶來的神奇力量所震撼了。
這一篇文章主要講述了一個加拿大六歲的男孩——瑞恩，在聽老師說非洲的孩子因為沒有干凈的水喝，得了病而死去。之后，內(nèi)心產(chǎn)生了極大的震動，產(chǎn)生了想幫一幫那里的孩子，為他們打一口井的夢想。這豈是一個6歲的小孩能完成的夢想？但瑞恩沒有畏懼，開始了實現(xiàn)這個夢想的行動。他干家務(wù)活掙夠了70元錢，后來，又?jǐn)€夠了20xx元，進(jìn)而又籌集到一臺鉆井機的錢。最后，瑞恩為非洲的孩子打了一口井，他的夢想實現(xiàn)了。
瑞恩，一個僅僅六歲的孩子，靠著自己的善良心靈、堅定的信念、追求夢想的執(zhí)著精神，最終使夢想實現(xiàn)了。再看看我們，一會說夢想是這，一會說夢想是那。我們總是認(rèn)為夢想只是隨口說說罷了。其實，夢想就是努力的方向。如果沒有自己真實明確的夢想，我們就會像一只小船在人生的大海中迷失了方向。
這不禁使我想起了一個故事：從前有一個教師，在無意中看見了一摞作文本，這是自己第一次當(dāng)老師時所布置的作文，作文題目是《我的夢想》。他想：如果進(jìn)行一次跟蹤回訪，看他們是否已經(jīng)實現(xiàn)了兒時的夢想。結(jié)果大多數(shù)人都沒夠?qū)崿F(xiàn)當(dāng)初樹立的夢想，唯有一位女孩，她在作文中寫道“我的夢想是將來當(dāng)一名英國內(nèi)閣大臣。”那位女士告訴老師，她是因為自己的堅持，夢想才得以實現(xiàn)。
是啊，有了夢想，還要有堅持實現(xiàn)夢想的決心。沒有堅持，夢想只能是空想。瑞恩為了攢夠70元錢，放棄了自己玩耍的時間，堅持不懈，最終實現(xiàn)了夢想。而我的夢想是當(dāng)一名教師，我在學(xué)習(xí)的時候卻被其它的一些誘惑而分心。想到這兒，我的臉不禁紅了。我想：我以后也要向瑞恩一樣堅持不懈地努力，只有這樣，我們才能實現(xiàn)自己的夢想。
把“夢”這個字拆開，既為“林”和“夕”，可以想象一下：夢想就像夕陽的光輝灑向茂密的森林，多美的景象呀！是的，夢想是美麗的，但只有我們學(xué)會堅持，才可以點亮人生最美的煙火。
六A的力量讀后感（模板20篇）篇三
《夢想的力量》主要寫的是：的一天，加拿大6歲的小男孩瑞恩。杰里克一放學(xué)就向要70元錢，他要為非洲的孩子挖一口井。
終于掙到70元錢了。4月旬的一個早上，瑞恩抱著裝有零錢的餅干盒交給了募捐項目的負(fù)責(zé)人，可70元只能買一個水泵，挖一口井要20xx元，瑞恩雖然還小，但是決心卻很大，瑞恩媽媽的被瑞恩的執(zhí)著感動了，要幫助瑞恩。她把瑞恩的事寫成了文章，登在報紙上，瑞恩的故事傳遍了加拿大。瑞恩受到了很多捐款，很快籌齊了20xx元，但是要一臺鉆井機才行，那樣會快一點，但又要錢，瑞恩要攢買鉆井機的錢，讓非洲的孩子喝上干凈的水。瑞恩的井快打好不久，20xx年7月，瑞恩和爸爸媽媽去了烏干達(dá)的安格魯。非洲的孩子們都很感謝瑞恩，一個夢想，竟有如此大的力量。
我們現(xiàn)在所說的夢想，不只是敷衍了事，而是要真正付出行動去做的。路，是要自己腳踏實地走出來的；困難，是需要自己下定決心去克服的。夢想的力量是偉大的！文中的瑞恩就是一個很好的例子！有夢想就會有希望。年僅6歲的孩子，要為非洲的孩子們挖一口井。聽起來，這肯定是一個夢，一個小孩子的夢，一個無法實現(xiàn)的夢。然而就是這樣一個毫無可能的夢卻變成了現(xiàn)實，而且影響著越來越多的人去關(guān)愛和幫助別人，這就是夢想的力量！
當(dāng)我讀完《夢想的力量》這篇文章后，心頭一振，我不敢相信，一個夢想，竟有如此大的力量。是他的堅持讓非洲人民喝上潔凈的水，是他的執(zhí)著讓我懂得了一個道理：無論做什么事，都不能放棄，要堅持不懈，不斷努力，不斷奮斗，才會實現(xiàn)，才能成功！整篇課文，沒有一句華麗的詞藻，沒有半句歌頌式的語言。然而，故事中的瑞恩身上卻折射出了人性的真、善、美，顯示了人間夢想的力量，扣人心弦，使人深受學(xué)習(xí)。
六A的力量讀后感（模板20篇）篇四
《習(xí)慣的力量》是由美國暢銷作家查爾斯·都希格撰寫的一本勵志圖書。書中剖析了“習(xí)慣”的成因以及“習(xí)慣”在每個人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強大的力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量，充分發(fā)揮出每個人的潛能。在閱讀了本書后，我想來談?wù)勛约旱捏w會。
習(xí)慣改變性格，性格改變?nèi)松３晒Φ娜松际菑囊粋€好習(xí)慣開始。習(xí)慣如此重要，但習(xí)慣的形成、作用和改變機理一直不為人所知，但在過去的50年里，隨著神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)的飛速發(fā)展，我們了解了習(xí)慣是如何產(chǎn)生，如何改變，并且弄清了習(xí)慣背后的科學(xué)，這使得習(xí)慣的改變是可能的，我們也知道怎樣去做。《紐約時報》記者查爾斯·杜希格用了三年時間采訪眾多研究人員、營銷專家和神經(jīng)科學(xué)家，寫成《習(xí)慣的力量》一書，它揭示了習(xí)慣是如何塑造我們的人生，以及我們?nèi)绾胃脑炝?xí)慣。
本書分為三個部分。第一部分的焦點是習(xí)慣是如何在個人生活中產(chǎn)生的，它探討了與習(xí)慣形成相關(guān)的神經(jīng)學(xué)，如何養(yǎng)成新習(xí)慣、改掉***慣的方法；第二部分則研究了成功公司和組織的習(xí)慣；以及第三部分對于社會習(xí)慣的探討。
那么什么是習(xí)慣？習(xí)慣是一種重復(fù)性的，無意識的日常行為規(guī)律，作者用尤金·保利的事例向我們介紹了習(xí)慣對于個體的影響并且分析了習(xí)慣回路是如何運作的，并證明出習(xí)慣往往通過對某種行為的不斷重復(fù)而獲得。
人是一種習(xí)慣性的動物，我們每天高達(dá)40%的行為都是習(xí)慣的產(chǎn)物而高達(dá)40％的行為受制于習(xí)慣的操控。雖然每個習(xí)慣的影響相對來說比較小，但是隨著時間的推移，這些習(xí)慣綜合起來卻對我們的健康、效率、個人經(jīng)濟安全以及幸福有著巨大的影響。可以說，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。改變習(xí)慣的關(guān)鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達(dá)的最核心的內(nèi)容。就像威廉·詹姆斯說的那樣：“所有人的的生活都有去明確的形態(tài)，但其實都是由各種各樣的習(xí)慣構(gòu)成的。”
既然我們的大多數(shù)日常行為是被習(xí)慣所支配的，那么如何將習(xí)慣的力量轉(zhuǎn)化為我們生活中的助力？《習(xí)慣的力量》告訴我們，改變習(xí)慣的訣竅是先辨別出“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的方向轉(zhuǎn)變。即使是陷入危機的人也可以用這種方法擺脫困境。
書中介紹給我們一個新的名詞“習(xí)慣回路”，它包括了三個步驟：第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動行為模式，并決定使用那種習(xí)慣；第二步，存在一個慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個回路，以備將來之用。通過“暗示—慣常行為—獎賞”這種順序來使我們形成習(xí)慣回路在生活中這個“習(xí)慣回路”會越來越“自動化”，最后習(xí)慣就形成了。
習(xí)慣能夠創(chuàng)造出神經(jīng)渴求。我們把暗示和特定的獎賞關(guān)聯(lián)起來，大腦中就出現(xiàn)了潛意識的渴求，這讓習(xí)慣回路繼續(xù)運轉(zhuǎn)。眾多研究表明，暗示加上獎賞本身并不足以讓新習(xí)慣長期持續(xù)。只有你的大腦開始預(yù)期獎賞，渴求獲得獎賞的幸福感和滿足感，才能堅持堅持習(xí)慣。所以暗示除了能夠觸發(fā)慣常行為，還必須能夠觸發(fā)人對即將到來的獎賞的渴求。
在習(xí)慣回路中，暗示會給我們一種心理預(yù)期，它是驅(qū)使著習(xí)慣回路的動力，是習(xí)慣“力量”的來源。但是有時這種暗示會變成一種“渴求感”，驅(qū)使著人們做出無意識的行為，而這會使我們做出危險的行為，這就是習(xí)慣的弊端。在文中作者拿失憶技術(shù)員尤金的例子，讓我們看到了習(xí)慣與記憶以及邏輯一樣，都是我們行為的基礎(chǔ)。所以說，我們也許不記得自己的習(xí)慣是如何養(yǎng)成的，不過這些習(xí)慣在我們的大腦中形成，它們就會影響我們的行為，而這一切往往是我們意識不到的。例如，我們在大街上尋找飯店的時候，那些布置幾乎一模一樣的麥當(dāng)勞就會顯得格外顯眼，給人留下深刻的印象，這是因為麥當(dāng)勞具有一致性，因此顧客在用餐的過程中會觸發(fā)“去用餐”的這樣一種慣常行為，這也解釋了為什么人們會更傾向于去麥當(dāng)勞來解決他們的午飯。
1.找出一種簡單有明顯的暗示；2.清楚的說明有哪些獎賞。
這兩條規(guī)律成為了營銷教科書的主要內(nèi)容也是千百萬廣告宣傳的基本原理，同時這也是人們?nèi)粘Ａ?xí)慣回路所遵守的規(guī)則。通過這些事例我們不難發(fā)現(xiàn)，如果你想改變一個習(xí)慣，那你必須要找另一個慣常行為來代替。而且團(tuán)隊的一起努力也會大大的增加慣常行為改變的機會，即使團(tuán)隊只有兩個人，結(jié)果也是這樣的。
《習(xí)慣的力量》融匯各行業(yè)數(shù)十個生動的案例，告訴我們：習(xí)慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習(xí)慣回路”，學(xué)習(xí)觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業(yè)和社會群體都能改變根深蒂固的習(xí)慣。學(xué)會利用“習(xí)慣的力量”，就能讓人生與事業(yè)脫胎換骨。
習(xí)慣的改變來自于對于核心習(xí)慣的改變。鎂鋁公司改變了公司的核心習(xí)慣——降低受傷率，實現(xiàn)了從一個巨型臃腫、危機重重的公司到一個利潤安全兼收的公司。正如總裁奧尼爾所說的那樣，核心習(xí)慣比起其他習(xí)慣在重塑商業(yè)和生活方式上更加有影響力，它影響著人們的工作、飲食、萬和、消費和溝通方式，核心習(xí)慣能夠啟動一個進(jìn)程，久而久之將改變一切。也就是說，核心習(xí)慣的改變是習(xí)慣改變的一個重要杠桿，核心習(xí)慣是我們習(xí)慣改變的重要組成部分。
習(xí)慣的改變更加讓我認(rèn)識到，日常生活中的競賽和工作，成功的部分原因來自好的習(xí)慣，當(dāng)所有正確的處理方法變成了習(xí)慣，成為人的本能，那么做成一件事情就成為了理所當(dāng)然。養(yǎng)成好的習(xí)慣是大部分成功需要做的功課。
良好習(xí)慣的形成是我們生活的助力，壞習(xí)慣的改變對我們的生活產(chǎn)生重要影響的。習(xí)慣養(yǎng)成容易消除難，不過一旦我們明白了習(xí)慣可以改變的原理，我們就有了改變它們的自由和責(zé)任。英國作家王爾德說：“起初我們造就習(xí)慣，后來習(xí)慣成就我們”。人生旅途猶如逆水行舟，只有擁有好的習(xí)慣，才能在逆流中前行。利用習(xí)慣的力量，即使我們陷入危機，一切皆可翻盤。
過去，對于自己的行為，也沒什么在意。對于成敗，常常歸結(jié)于自己運氣不佳，而從來不去考慮為什么會失敗。事后想想，和自己的行為習(xí)慣有很大的關(guān)系。人本來就是一種習(xí)慣性的動物，無論我們是否愿意，習(xí)慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。
在學(xué)習(xí)生活中，很多時候也常常是習(xí)慣決定著學(xué)習(xí)效率。如有的人總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。萬一有時候事情多了，常會忙地不可開交，甚至完成不了任務(wù)。所以對于這一類人，做事很粗心，比較起來，我們也不難看出，習(xí)慣的力量對我們的影響是如此之大。
六A的力量讀后感（模板20篇）篇五
暑假的一天，我津津有味的讀了一本書——《誠信的力量》，讓我受益匪淺。我真正明白了做一個誠信的人有多么重要，真是開卷有益。
書的主要內(nèi)容是：一個日本攝影隊來到尼泊爾，有一次，幾位攝影師想喝啤酒，就讓一個小男孩替他們?nèi)ベI啤酒，整整一天過去了，男孩一直沒有回來，攝影師們認(rèn)為他把錢騙走不回來了。晚上，攝影師們剛睡下，只見一個渾身是泥的男孩抱著酒站在門口，男孩把經(jīng)過告訴了攝影師們，是因為他原先只在村子里買了幾瓶酒覺得不夠，覺得攝影師們是從日本來的，必須照顧客人，于是他翻山越嶺買回了更多其他種類的酒，攝影師被深深地感動了。
這本書令我印象深刻的句子是：許多日本人不僅被攝影師們拍攝的原始風(fēng)光所吸引，更是被男孩淳樸的誠實深深打動了。從那以后，到尼泊爾觀光旅游的日本游客越來越多，極大的推動了尼泊爾旅游的飛速發(fā)展。
誠信太重要了，男孩用誠信打動了日本人，還用誠信推動整個國家的發(fā)展速度。
我是個小書迷，家里的書都堆成了一座小山，所以同學(xué)們經(jīng)常問我借書，這本書只要我有，而且我答應(yīng)了借給他們，我就一定會借給他們，因為誠信很重要。
我要做一個誠信的孩子，因為君子一言，駟馬難追。
六A的力量讀后感（模板20篇）篇六
我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，它的一面寫著“積極心態(tài)”，另一面寫著“消極心態(tài)”。
一個積極心態(tài)的人并不否認(rèn)消極因素的存在，他只是學(xué)會了不讓自己沉溺其中。
一個積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。
積極心態(tài)能使一個懦夫成為英雄，從心志柔弱變?yōu)橐庵緢詮姟?/p>
在人的本性中，有一種傾向：我們把自己想象成什么樣子，就真的會成為什么樣子。
在看待事物時，應(yīng)考慮生活中既有好的一面，也有壞的一面，但強調(diào)好的方面，就會產(chǎn)生良好的愿望與結(jié)果。
六A的力量讀后感（模板20篇）篇七
最近，讀了一本書，書中有一部份講的知識就是力量。
讀完之后我就想發(fā)明一種機器，把書放進(jìn)機器，幾秒鐘后書就變成美味的食物，吃下去后既能美餐一頓，還可以掌握書上的知識。有了這樣的機器同學(xué)們都很愛讀書，掌握各方面的知識。
我們一定要努力學(xué)習(xí)，做一個光榮的接班人，把祖國建設(shè)得更加繁榮昌盛！
六A的力量讀后感（模板20篇）篇八
同樣一天24小時，有些人可以游刃有余地處理好工作、學(xué)習(xí)、家庭多重任務(wù)，而有些人只顧其中一面就心力交瘁，這其中最為重要的原因之一就是習(xí)慣的不同。
日常生活工作中，我們一直強調(diào)習(xí)慣的重要性，但無論如何反思及調(diào)整，我們很少有人能真正徹底走出陋習(xí)難改的怪圈。我們都知道習(xí)慣是一天天地養(yǎng)成的，但到底是如何形成并根深蒂固，我們鮮有深究。
習(xí)慣是如何形成的呢？如何才能剔除不好的習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣？
在《習(xí)慣的力量》這本書中，作者引用了習(xí)慣回路這個概念，對習(xí)慣是如何形成的做了這樣的解釋：我們大腦中的這個過程是一個由三步組成的回路。第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動行為模式，并決定使用哪種習(xí)慣。第二步，存在一個慣常行為，這可以是身體、思維或情感方面的。第三步則是獎賞，這讓你的大腦辨別出是否應(yīng)該記下這個回路，以備將來之用。簡單來說，習(xí)慣的產(chǎn)生是將暗示、慣常行為和獎賞組合在一起，然后培養(yǎng)一種渴求來驅(qū)動這一回路。
比如不少人吃完飯后會嚼一顆口香糖，覺得可以保持口氣清新，久而久之便養(yǎng)成了餐后一顆口香糖的習(xí)慣，如果哪天沒這么做便會覺得渾身不自在。再比如上課時需要集中精神做某件事時，人們總會給自己創(chuàng)造開小差的機會——手機響了，即使知道這可能是廣告推送信息或者垃圾短信，但還是會習(xí)慣性打開看看。因為集中精神是耗腦力的事，潛意識不想這樣做，而是渴求放松的狀態(tài)，手機響則是一種暗示，不由自主拿起手機就是一種慣常行為。從看信息中獲得短暫的放松，其實便是對自己的獎勵。
六A的力量讀后感（模板20篇）篇九
這是一本超現(xiàn)代的關(guān)于身心靈方面的書籍。作者是當(dāng)今美國的高材生，畢業(yè)于耶魯大學(xué)，在斯坦福大學(xué)獲得mba學(xué)位。這本書是她在懷孕期間寫的，也是對她自己過去2019年從事女性影響力培訓(xùn)方面工作的心得總結(jié)。
目前這類有關(guān)身心靈方面培訓(xùn)的書籍特別新潮，國內(nèi)國外都很多，也都很符合人們的口味。也許是當(dāng)前物質(zhì)文明發(fā)展到一定階段后，人們對自我追求，自我提升有了一個更高的要求所致。
這類書籍有個共同的特點，就是以一種貼近時代生活的實例，以一種看得見摸得著的語言，來演繹我們曾經(jīng)書本上學(xué)到的大道理。
看這類書籍，主要是臨摹她的實操性，指導(dǎo)自己訓(xùn)練，讓自己從知道到做到。西方學(xué)者，特別注重通過某一個渠道來引導(dǎo)我們達(dá)到某個目的，她將渠道研究透，在渠道中遇到各種可能的應(yīng)對措施研究透，所以比較實用，比較落地。
一、自我批評，中國文化的理解是正面的。自我批評說明這個人謙虛、謹(jǐn)慎；而作者從西方文化中，表達(dá)出自我批評有其局限性，會壓抑自己的自信心，會讓自己過多關(guān)注過去的不足而減少自己拓展未來的勇氣。
二、書中講的內(nèi)心導(dǎo)師，就是我們平時說未來的自己。每個人心中都有兩個“我”，一個現(xiàn)實中的我，一個心中理想的那個我。核心要義就是鼓勵我們要向前看，向未來看，而不是流連于過去的自己。以積極的心態(tài)看未來，內(nèi)心就平和喜悅很多。當(dāng)自己習(xí)慣以未來的自己來處理當(dāng)下的事情，就不在乎人家的批評及贊美了。所有“做大事”的人，其行為肯定不容易被常人理解，招致批評是正常的。如果你過于在乎別人的贊美，或者以“好學(xué)生”來要求自己，那么很容易落入世俗的圈套。因而容易失去自我。
三、每個人都是獨一無二的。《她力量》的中心點就是：女性要大膽作為。
作者講到了女性在人類社會發(fā)展中因社會分工、性別特征、文化觀念等各種原因，造成女性與男性之間的差別。如果放到一個更高層面來講，這本書講述的對象也適用社會中很多男性朋友。這可能不應(yīng)該以性別來區(qū)分，而應(yīng)該以性格類別來區(qū)分。
膽小懼怕，不自信。中國話叫：前怕狼后怕虎。遇到困難就逃避，甚至沒有嘗試就否定。在別人面前，總是貶低自己，總是說自己不行。這種情況90%的人都有，真正膽量大，自信心爆棚的沒有幾個。而我們中國的文化里，很少有這種如何實操性的指引你提升能量，大膽作為的方法，很多都是靠自己在社會中一邊實踐一邊自己摸索。而這本《她力量》，是作者通過2019年的實操培訓(xùn)的經(jīng)驗而總結(jié)出來的，很多地方值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和練習(xí)。
看了這本書，更加堅信自己：
珍惜時間。
跟著緣來有愛好好學(xué)習(xí)；提升品質(zhì)緊隨一群人一起成長。
六A的力量讀后感（模板20篇）篇十
這篇文章寫了民工余小柱在工地上施工的時候，被六樓飛馳而下的3米長的鋼筋刺穿胸膛，當(dāng)時，鮮紅的血液嘩啦啦地流了一地，不省人事。后來，公安消防大隊想用液壓剪來完成任務(wù)，但考慮到傷口緊緊挨著余小柱的心臟，鋼筋一旦錯位就回產(chǎn)生不可挽回的后果。之后，他們又想采用等離子切割機，但被醫(yī)生們否決了……時間在一分一秒地流逝，此時的余小柱已經(jīng)失血過多而現(xiàn)了休克，死亡在一步一步地向他逼近。
最后，大家決定用最原始的機器來切割，成千上萬的人們都屏住呼吸，心一下子提到了嗓子眼兒，無數(shù)的眼睛一眨不眨地盯著那個瞬間……萬幸的是老天保佑————成功了！一顆顆懸著的心終于放了下來。手術(shù)后，記者問他：“您覺得是什么讓您從危險中挺過來的？”“我有個9個月大的女兒，我不能讓她沒有了爸爸！”
好一句“我不能讓她沒有了爸爸！”最簡單的愿望，最樸素的情感，卻成了能戰(zhàn)勝死神的最強大的力量。因為，愛是一種神奇的力量，一個年輕父親的愛，更是誕生奇跡的力量！
親情也是一種愛，更是一股強大的力量，它把瀕臨死亡的余小柱拉回了生！
六A的力量讀后感（模板20篇）篇十一
在我們的人格信念中，足以構(gòu)成障礙性病態(tài)的自卑感因素頗多，有時是由于少年時期所遭遇到的感情作用、有時則可能是來自于某種的固定情境的影響，當(dāng)然也不乏基于自己本身的問題或外力所加予的某種力量所致。但不論什么原因，自卑感往往躲藏在我們?nèi)烁竦纳钐帲叶喟胧腔\罩在迷蒙的過去記憶而來。
我坐上他的車子，在易滑的路上朝著目的地駛?cè)ィ{車的速度比我快些。于是我建議：“時間還相當(dāng)充裕，你可以慢慢開，不用趕時間。”“你不必?fù)?dān)心我的駕駛技術(shù)，”他如此回答著，并繼續(xù)說道，“在以前，我的心里經(jīng)常充滿著各種不安感，但現(xiàn)在已經(jīng)完全克服了。過去，我什么事都怕――害怕開車上路，害怕搭飛機，甚至當(dāng)家人外出未歸之前，我也會處于恐懼之中。”
現(xiàn)在的我，不論面對任何事，都能自主的掌握和安排。他從胸前的口袋里取出一疊小卡片。他選出一張，上面寫著：“只要心中充滿自信，沒有一件不能做的事。”另一張寫著：“有了上天的幫助，誰能阻擋我們呢？”
那些過去經(jīng)常纏繞我的不安、挫敗的感覺已經(jīng)消失無蹤，取而代之的是信仰和勇氣。這個方法改變了我，也幫助我在工作上的表現(xiàn)。他強調(diào)，“過去，我可以說是不情愿去從事客戶的拜訪和推銷工作，因此想要有所收獲根本就是不可能的事。”
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六A的力量讀后感（模板20篇）篇十二
《夢想的力量》主要寫的是：19的一天，6歲的小男孩瑞恩。杰里克一放學(xué)就向媽媽要70元錢，他要為非洲的孩子挖一口井。
最后掙到70元錢了。4月旬的一個早上，瑞恩抱著裝有零錢的餅干盒交給了募捐項目的負(fù)責(zé)人，可70元只能買一個水泵，挖一口井要20xx元，瑞恩雖然還小，但是決心卻很大，瑞恩媽媽的朋友被瑞恩的執(zhí)著感動了，要幫忙瑞恩。她把瑞恩的事寫成了文章，登在報紙上，瑞恩的故事傳遍了加拿大。瑞恩受到了很多捐款，很快籌齊了20xx元，但是要一臺鉆井機才行，那樣會快一點，但又要錢，瑞恩要攢買鉆井機的錢，讓非洲的孩子喝上干凈的水。瑞恩的井快打好不久，20xx年7月，瑞恩和爸爸媽媽去了烏干達(dá)的安格魯。非洲的孩子們都很感謝瑞恩，一個夢想，竟有如此大的力量。
整篇課文，沒有一句華麗的詞藻，沒有半句歌頌式的語言。然而，故事中的瑞恩身上卻折射出了人性的真、善、美，顯示了人間夢想的力量，扣人心弦，使人深受學(xué)習(xí)。
人們都說，夢想的力量是不可估計的。然而，一向以來，夢想的力量總是被人追求著，卻似乎很難得到。讀了《夢想的力量》這篇課文，我才深切體會到，其實。夢想一向藏在每個人的心中，只要你愿意去實現(xiàn)，你就會成為一位擁有夢想的人，這甚至是一筆永遠(yuǎn)花不完的財富，只要你愿意去實現(xiàn)，它就有可能成為現(xiàn)實。瑞恩是一個心中充滿夢想的人，他的夢想是那么的平凡——為非洲的孩子挖一口井。能夠說，夢想是瑞恩的體能，夢想已經(jīng)融進(jìn)他的心里，是夢想給了他無窮的勇氣，為非洲的孩子挖一口井。
六A的力量讀后感（模板20篇）篇十三
這篇文章講的是一個只六歲的加拿大男孩，下定決心要為非洲孩子們挖一口井，當(dāng)他得知辛苦勞動賺來的70元錢只夠買一臺水泵的時候，依然不改初心，他的愛心與堅持感動更多有愛心的人，很快就湊齊了打井的錢，并成立了“瑞恩的井”基金會，實現(xiàn)了自己的夢想。
堅持助瑞恩實現(xiàn)了夢想。這位善良的小男孩為了幫助別人，放棄了自己娛樂和自己休息的時間，雖然每天做的都是不起眼的小事，但他一直在堅持！他的故事告訴我，夢想并不是遙不可及的，只要我們有行動，就一定會有實現(xiàn)的那一天。
夢想就是力量，加拿大小男孩的堅持，我的堅持，都是因為心中充滿了夢想的力量。有夢想就有未來，朝著夢想奔跑，夢想將會還你一個奇跡！
六A的力量讀后感（模板20篇）篇十四
夢想是我們心中最深切的、最美好的渴望。人世間的很多奇跡都源自于夢想，并經(jīng)過人們不懈的努力使夢想成真。夢想的力量是偉大的，它能創(chuàng)造出令人難以想象的奇跡。《夢想的力量》一文中的主人公瑞恩就是一個利用夢想創(chuàng)造奇跡的人。
瑞恩六歲時，便決定為在遙遠(yuǎn)的非洲的孩子們打一口井。最初，他依靠自己的勞動掙到了足以買一個水泵的70元錢，但是打一口井還需要20xx元，這對他來說簡直是個天文數(shù)字。但是這絲毫沒有動搖瑞恩的決心，他不停地為實現(xiàn)自己的夢想努力著。加拿大人民被瑞恩的精神感動，并幫助他湊齊了打一口井和買一臺人工鉆井機所需要的錢，還建立了“瑞恩的井”基金會。如今，“瑞恩的井”基金會已經(jīng)為非洲人打了70多口井。
讀完這篇文章后，瑞恩的善良、愛心、執(zhí)著深深地感動了我。一個只有六歲的孩子，為了實現(xiàn)自己的夢想_給非洲的孩子挖一口井，不惜犧牲自己寶貴的娛樂時間和玩耍時間。和他相比，我實在是感到有些慚愧，如果全家都看電影去了，我也一定要跟著去，為了微不足道的兩塊錢擦兩個小時的窗戶，實在是太不值得了。而瑞恩做的與我所想的正好相反，他認(rèn)認(rèn)真真地將窗戶擦了一遍，取得了距離他的夢想又近了一步的兩元錢。在擦窗戶的過程中，瑞恩一定感到過累，也一定有過放棄的念頭，但是一想到非洲孩子連干凈的水都喝不到的情景，這種念頭就被打消了。
瑞恩的愛心使我想起了白芳禮老人。白芳禮老人在74歲以后的生命中，為了圓一個讓貧困孩子能繼續(xù)學(xué)業(yè)的夢想，靠著一腳一腳地蹬三輪，掙下35萬元人民幣，捐給了天津的多所大學(xué)、中學(xué)和小學(xué)，資助了300多名貧困學(xué)生。而他自己卻將物質(zhì)生活壓到了不能再低的地步。他一年四季從頭到腳穿的總是不配套的衣衫鞋帽，那都是他從街頭路邊或垃圾堆里撿來的。他每天的午飯總是兩個饅頭一碗白開水，有時往開水里倒一點醬油，那已是“美味”了。白芳禮老人和瑞恩同樣都擁有一個充滿愛心的夢想，他們既使我感受到了愛的溫暖，又使我更深地體會到了夢想的力量是多么偉大。
這就是夢想的力量!美好善良的夢想會給人帶來希望，會給人帶來無窮的動力，能創(chuàng)造出奇跡。
六A的力量讀后感（模板20篇）篇十五
在我們的人格信念中，足以構(gòu)成障礙性病態(tài)的自卑感因素頗多，有時是由于少年時期所遭遇到的感情作用、有時則可能是來自于某種的固定情境的影響，當(dāng)然也不乏基于自己本身的問題或外力所加予的某種力量所致。但不論什么原因，自卑感往往躲藏在我們?nèi)烁竦纳钐帲叶喟胧腔\罩在迷蒙的過去記憶而來。
我坐上他的車子，在易滑的路上朝著目的地駛?cè)ィ{車的速度比我快些。于是我建議：“時間還相當(dāng)充裕，你可以慢慢開，不用趕時間。”“你不必?fù)?dān)心我的駕駛技術(shù)，”他如此回答著，并繼續(xù)說道，“在以前，我的心里經(jīng)常充滿著各種不安感，但現(xiàn)在已經(jīng)完全克服了。過去，我什么事都怕――害怕開車上路，害怕搭飛機，甚至當(dāng)家人外出未歸之前，我也會處于恐懼之中。”
現(xiàn)在的我，不論面對任何事，都能自主的掌握和安排。他從胸前的口袋里取出一疊小卡片。他選出一張，上面寫著：“只要心中充滿自信，沒有一件不能做的事。”另一張寫著：“有了上天的幫助，誰能阻擋我們呢？”
那些過去經(jīng)常纏繞我的不安、挫敗的感覺已經(jīng)消失無蹤，取而代之的是信仰和勇氣。這個方法改變了我，也幫助我在工作上的表現(xiàn)。他強調(diào)，“過去，我可以說是不情愿去從事客戶的拜訪和推銷工作，因此想要有所收獲根本就是不可能的事。”
六A的力量讀后感（模板20篇）篇十六
這篇文章寫了民工余小柱在工地上施工的時候，被六樓飛馳而下的3米長的鋼筋刺穿胸膛，當(dāng)時，鮮紅的血液嘩啦啦地流了一地，不省人事。后來，公安消防大隊想用液壓剪來完成任務(wù)，但是考慮到傷口緊緊挨著余小柱的心臟，鋼筋一旦錯位就回產(chǎn)生不可挽回的后果。之后，他們又想采用等離子切割機，但是被醫(yī)生們否決了……時間在一分一秒地流逝，此時的余小柱已經(jīng)失血過多而出現(xiàn)了休克，死亡在一步一步地向他逼近。
最后，大家決定用最原始的機器來切割，成千上萬的人們都屏住呼吸，心一下子提到了嗓子眼兒，無數(shù)的眼睛一眨不眨地盯著那個瞬間……萬幸的是老天保佑----成功了!一顆顆懸著的心終于放了下來。手術(shù)后，記者問他：“您覺得是什么讓您從危險中挺過來的?”“我有個9個月大的女兒，我不能讓她沒有了爸爸!”
好一句“我不能讓她沒有了爸爸!”最簡單的'愿望，最樸素的情感，卻成了能戰(zhàn)勝死神的最強大的力量。因為，愛是一種神奇的力量，一個年輕父親的愛，更是誕生奇跡的力量!
親情也是一種愛，更是一股強大的力量，它把瀕臨死亡的余小柱拉回了生!
六A的力量讀后感（模板20篇）篇十七
要想獲得充滿和平的心，有一項相當(dāng)重要的方法，那就是讓心靈留下一片空白。所謂的空白，主要是指將憂慮、憎惡、不安、罪惡的情緒徹底消除。能把心中的煩悶向知心朋友傾吐的人，往往是能夠把握快樂的人。
內(nèi)心有煩惱的人，不妨走到船尾去，把煩惱之事一一的說出，然后把他們拋擲汪洋大海中，注視著它直到它消逝不見。……通常，當(dāng)人們說出溫和話語之時，行為必然也會自然的反映出溫和的態(tài)度，于是和平之心的力量也將從中孕育而生。
缺乏和平心的人往往都是自責(zé)過重的原因，其實，只要他們心中存有寬恕之心，情況必會有所改觀。
主頁心靈雋語草葉集。
每秒擺一下。
每秒擺一下我常常不知道自己該做什么。幼時的夢想越走越遠(yuǎn)，風(fēng)霜的磨礪和肩上的重?fù)?dān)時時讓我不知所措，我不知道接下來該怎么辦。
有一個3只鐘的故事總在這時候給我啟迪。
一只新組裝好的小鐘放右了兩只舊鐘當(dāng)中。兩興舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。
其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你走完三千二百萬次后，恐怕便吃不消了。”
“天哪！三千二百萬次。”小鐘吃驚不已。“要我做這么大的事？辦不到，辦不到。”
另一只舊鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒鐘滴答擺一下就行了。”
“天下哪有這樣簡單的事。”小鐘將信將疑。“如果這樣，我就試試吧。”
小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬次。
每個人都渴望夢想成真，成功卻似乎遠(yuǎn)在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。其實，我們不必想以后的事，一年、甚至一月之后的事，只要想著今天我在做些什么，明天我該做些什么，然后努力去完成，就像那只鐘一樣，每秒“滴答”擺一下，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。
有些事并不象它看上去那樣。
兩個旅行中的天使到一個富有的家庭借宿。這家人對他們并不友好，
并且拒絕讓他們在舒適的客人臥室過夜，而是在冰冷的地下室給他們找了。
一個角落。當(dāng)他們鋪床時，較老的天使發(fā)現(xiàn)墻上有一個洞，就順手把它修。
補好了。年輕的天使問為什么，老天使答到：“有些事并不象它看上去那。
樣。”
第二晚，兩人又到了一個非常貧窮的農(nóng)家借宿。主人夫婦倆對他們非。
常熱情，把僅有的一點點食物拿出來款待客人，然后又讓出自己的床鋪給。
兩個天使。第二天一早，兩個天使發(fā)現(xiàn)農(nóng)夫和他的妻子在哭泣，他們唯一。
的生活來源――一頭奶牛死了。年輕的天使非常憤怒，他質(zhì)問老天使為什。
么會這樣，第一個家庭什么都有，老天使還幫助他們修補墻洞，第二個家。
庭盡管如此貧窮還是熱情款待客人，而老天使卻沒有阻止奶牛的死亡。
“有些事并不象它看上去那樣。”老天使答道，“當(dāng)我們在地下室過。
夜時，我從墻洞看到墻里面堆滿了金塊。因為主人被貪欲所迷惑，不愿意。
分享他的財富，所以我把墻洞填上了。昨天晚上，死亡之神來召喚農(nóng)夫的。
妻子，我讓奶牛代替了她。所以有些事并不象它看上去那樣。”
有些時候事情的表面并不是它實際應(yīng)該的樣子。如果你有信念，你只。
需要堅信付出總會得到回報。你可能不會發(fā)現(xiàn)，直到后來……。
六A的力量讀后感（模板20篇）篇十八
這篇文章寫了民工余小柱在工施工的，被六樓飛馳而下的3米長的鋼筋刺穿胸膛，當(dāng)時，鮮紅的血液嘩啦啦地流了一地，不省人事。后來，公安消防大隊想用液壓剪來任務(wù)，但考慮到傷口挨著余小柱的心臟，鋼筋一旦錯位就回產(chǎn)生挽回的后果。，又想采用等離子切割機，但被醫(yī)生們否決了……在一分一秒地流逝，此時的余小柱失血過多而了休克，死亡在一步一步地向他逼近。
最后，大家決定用最原始的機器來切割，成千上萬的都屏住呼吸，心一下子提嗓子眼兒，無數(shù)的眼睛一眨不眨地盯著瞬間……萬幸老天保佑----了!顆懸著的心終于放了。手術(shù)后，記者問他：“您覺得是讓您從危險中挺的?”“我9個月大的女兒，我讓她了!”
好“我讓她了!”最簡單的愿望，最樸素的情感，卻成了能戰(zhàn)勝死神的最強大的力量。，愛是神奇的力量，年輕父親的愛，更是誕生奇跡的力量!
親情愛，更是一股強大的力量，它把瀕臨死亡的余小柱拉回了生!
六A的力量讀后感（模板20篇）篇十九
我對他說：“拿張紙來，把你剩余的資產(chǎn)一一記下來。”他嘆息的說：“我已經(jīng)一無所有了。”
“沒有關(guān)系，讓我們試試看，你太太還在你身邊嗎？”……“你的孩子呢？”……“你的朋友呢？”……“你的誠信情況？”……“你的健康？”……“對于我們的政府？”
現(xiàn)在，把我們擁有的資產(chǎn)列舉出來吧！
?了不起的妻子，結(jié)婚三十年；
?愿意幫助我的三個乖順的孩子；
?樂于幫助我，并尊敬我的好友；
?誠實……沒有做過可恥的事；
?良好的健康狀況；
?居住在世上最優(yōu)秀的國家；
他莞而一笑，對我表示：“我好象從沒有想過這些事，甚至從來沒有思索過。不過，現(xiàn)在我認(rèn)為事態(tài)并不如我想象的那般嚴(yán)重。如果我能獲得某些自信，或許我真的能夠重新再來！”
請以合理、正確的態(tài)度對你所持有的資產(chǎn)重新評估，將有助于你認(rèn)清事實。進(jìn)而了解，情況并沒有你所想象的那般糟糕。
六A的力量讀后感（模板20篇）篇二十
小時候，媽媽就常常告訴我說：“做人要講誠信，不能欺騙別人。”我似懂非懂，不能深刻體會到這句話的具體意思。
今天，我讀了《誠信的力量》這本書，才體會到誠信是很重要的。使我印象最深的，就是《狼來了》這個故事，我對這個故事的感受很深，觸動很大，這個故事主要講了，從前有個小牧童，他每天去山坡上放羊，一天，由于太悶，他就找點樂趣捉弄一下村民們。于是他便對著山下大聲喊到：“狼來啦！狼來啦……”村民們聽到叫聲，就拿起鋤頭等工具，趕到山上，才知道是小牧童的惡作劇。小牧童很得意，感到很好玩，便有了第二次、第三次....漸漸地村民們都知道那是小牧童故意編造的，久而久之，村民們就不再相信小牧童了。有一天狼真的來了，小牧童對著山下大聲呼叫，可村民們聽到后，一個都沒有來，最終小牧童被狼吃掉了。看吧！這就是不誠實的人的下場。
這個童話使我想起了“誠信”。如果一個人有誠信，那么她就會得到同學(xué)和老師的信任。反之，一個人丟失了誠信他便會失去自由，甚至生命。
隨意背棄自己的諾言，糟蹋自己的誠信，為人處世，誠信為本。我們要用自己的實際行動去履行承諾，像珍惜生命一樣珍惜自己的誠信。