演講稿是一種在公眾場合用口頭語言進行陳述、表達自己觀點和態度的文體形式，具有很高的實用性和影響力。閱讀一些優秀的演講稿范文，可以幫助我們觸發思考，培養自己的分析和表達能力。
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇一
各位老師、同學：
大家好，我今天演講的題目是：冬季安全小常識。
冬季已經來臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發季節，為了學校的安全與穩定，防止各類事故發生，提出如下要求：
1、各辦公室、專用教室、所有場所的用電、用氣、化學品進行一次全面檢查，發現安全隱患及時整改，不留盲區。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關節的靈活性差，反應緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意，不乘坐無證和車況差的車輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預防工作，搞好個人衛生，嚴防病從口入。
4、冬天，河流、路面常有結冰情況，防止因路滑發生事故;不要在冰上玩耍，遇到結冰天氣，不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動要慢步行走，不要奔跑。
5、進行體育鍛煉、課外活動，量要適度，出汗多時，把汗水及時擦干，防止感冒。
6、冬季是火災多發季節，不帶易燃、易爆危險物品進入校園;節日期間，嚴禁在沒有家長的監護下放鞭炮;使用取暖器時，不要把易燃物品放置在旁邊;對不用的電器、燃氣要關閉，防止火災事故和煤氣中毒。
安全工作無小事，安全責任重于泰山。火災和車禍是九大類事故的頭號殺手，很多交通和火災事故，極少是有人故意所為的，都是一點點的疏忽，偶爾的.一次麻痹發生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園，我們需要呵護。為使我們擁有一個安全穩定的環境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創造安全的環境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
xxx。
20xx年x月x日。
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇二
親愛的老師們，同學們：
大家早上好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。
攜帶著凜冽的寒風，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子，滾動的足球，優美的投籃，天空中滑過弧線的羽毛球，校園里跑跳的大家，都給單調的冬天增加了無限的生機。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，是促進同學們健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
為了讓健康和運動的理念深入人心，并成為同學們的自覺行動，每天學校的早鍛煉以晨跑為形式，為第一節課的學習熱身。下午大課間以京劇操+小鍛煉相結合，來舒展身心，上星期學校也舉行了趣味運動會力求讓每位同學都可以享受到運動的快樂。課間，操場儼然也成為了同學們快樂游戲的舞臺。
如何科學的進行冬季體育鍛煉呢?我這里有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動后及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運動時要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四，活動要團結友愛，不要因為小事而引起摩擦、沖突。
同學們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛煉吧!最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!
我的講話完畢，謝謝大家。
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇三
同學們：
上午好，今天我國旗下講話的內容是“冬季勤鍛煉”。
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們小學生而言，是相當有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內熱量的產生，從而提高身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8-10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用；同時，它還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。我們小學生正處在長身體階段，多參加戶外鍛煉，多接受陽光的照耀，尤為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。跑步、打羽毛球、籃球、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
這里還特別要指出的是：在校內進行鍛煉時，要注意安全。同學們，你們記住了嗎？
身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。最后，我把奧林匹克運動創始人的名言送給大家：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
安全是一切的基礎，身體是學習的本錢，怎樣才能做到冬季安全呢？首先要行路安全。冬季下過雨雪后地面又濕又滑，走路、騎車稍不留神就會出現事故，所以上下學路上一定要慢，這就要求我們提前幾分鐘出家門，輕輕松松上學。其次是運動安全。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時不要因為怕冷而把手插在口袋里，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時擦干汗水，穿上外套防止感冒。第三是消防安全。普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種，給人類帶來了光明，但如果不注意安全，它也會給人類帶來災難。冬季天干物燥，我們千萬要注意不能把火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品帶進校園，以免發生意外。自覺愛護校園內的各種消防設施。在教室里，不要擅自使用電器設備。放學之后，請隨手關閉電源開關。凡事預則立不預則廢，只要我們提前預防、謹慎行事，時刻把安全放在首位，就一定能萬無一失。
當冬季安全有了保障，冬季的嚴寒能奈我何？梅花伴著嚴寒釋放出攝人心魄的清香，松樹托雪方顯其壯麗，年輕的我們在這曼妙的冬季也一定能掀起一股冬學高潮。
經科學家們研究，冬季是個思維活躍的'季節，眾多的人才在這個季節嶄露頭角，眾多偉大的發明在這個季節誕生，眾多優秀的文學作品在這個季節出世。冬天，這個冰晶的季節帶給我們寧靜，催發我們思考。所以我們應該在這個考驗我們毅力的冬季更加珍惜時間，積硅步以致千里，積小流以成江海。讓更加豐富的知識充實我們的大腦，更好的實現我們的目標。
xxx。
20xx年x月x日。
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇五
尊敬的老師們、親愛的同學們:。
大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是《不畏嚴寒，做真英雄》。十二月的江南，寒冬伴隨著我們，同學們早已加衣保暖，防寒御寒。這時候，學習的困難也隨之而來，當清晨的鈴聲響起，需要我們離開溫暖的被窩起床時，當天空還沉浸在黑暗中，需要我們踏著寒霜迎著冷風跑操時，當老師們站在臺上諄諄教誨，需要我們用凍僵的雙手記下筆記認真做題時，嚴寒便成了我們現在最大的困難。
在困難面前，有的人畏懼了，退縮了，然而，在我們身邊，總會有那么一部分人，他們不畏嚴寒，每天早早地來到教室，用心學習，埋頭苦讀，在他們身上，我們看到了戰勝困難的勇氣和堅韌不拔的意志，仿佛臘月的梅花在驕傲地綻放，他們就是我們身邊學習的榜樣，他亦是真英雄。
大雪壓青松，青松挺且直，寒冬實際上是對我們信念的挑戰，意志的磨練，毅力的考驗。生活中總有不可回避的不如意和痛苦，因此，要想到開創輝煌的人生，我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮，我們要勇敢地昂首追求，在嚴寒的冬天中大步流星，追求的激情可以掃除前進路上的一切阻擋。
同學們，嚴寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味著出路，意味著成功，沒有拼搏的人生是枯燥的人生；沒有拼搏的青春是貧血的青春；沒有拼搏的年華是暗淡無光的年華；沒有拼搏精神的人，是地地道道的無為之人!
嚴寒的冬天，讓我們伸出熱血沸騰的雙手去把握它，不要對自己的能力有絲毫懷疑，不畏嚴寒，你可以有思索，卻不能猶豫，人的一生能為理想為追求拼搏的時日實在不多。同學們，不畏嚴寒，做真英雄，珍惜那些已經的擁有，不畏嚴寒，做真英雄，不要讓時光悄悄地滑落，不畏嚴寒，做真英雄，一如把握青春與命運，而把握了這一切，你就真正的把握了自己的明天!
最后，在這寒冷的冬天，我衷心地希望同學們能夠克服嚴寒和其它一切困難，在學習上能取得更大的進步。
謝謝大家!
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇六
老師、同學們：
大家好！我是四（3）班的廖晴宇，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發季節。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發生，過一個健康安全的`冬天，請同學們注意以下幾點：
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學；不要到河邊玩耍；更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！
在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。
冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要做好個人衛生，勤洗手、勤通風。在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
是先斷掉電源，然后再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當然，我們小學生最好不要私自救火，逃離火場及時呼救是我們小學生要做的。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家！
xxx。
20xx年x月x日。
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇七
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的內容是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。
1.講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。
2.加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
3.注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的`體魄，能夠快樂、舒心的學習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！
xxx。
20xx年x月x日。
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇八
親愛的同學們：
上午好，今天我國旗下講話的內容是“冬季勤鍛煉”。
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們小學生而言，是相當有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內熱量的產生，從而提高身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8-10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用；同時，它還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。我們小學生正處在長身體階段，多參加戶外鍛煉，多接受陽光的照耀，尤為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。跑步、打羽毛球、籃球、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
這里還特別要指出的是：在校內進行鍛煉時，要注意安全。同學們，你們記住了嗎？
身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。最后，我把奧林匹克運動創始人的名言送給大家：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇九
各位領導、各位老師、親愛的同學們：
大家好！
今天，國旗下的主題是冬季校園安全。隨著氣溫的下降，寒冷的冬天又來了。由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災、交通事故和人身傷害事故頻發的季節。為了保證學校的安全穩定，防止各種事故的發生，請注意以下幾點：
：不乘坐“三不”車輛。最近學校發現交通安全存在安全隱患。每次放學，學校門口都有幾輛非法載客的機動三輪車。學校要求每個學生不要乘坐這樣的車輛。希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
二、消防安全：師生要重視消防安全，強化“防火、防觸電、防侵權”意識。我們不應該在教室里擅自觸摸各種電器和使用電氣設備。自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。放學后，請隨意關掉電棍的開關，這樣人們就可以不用電離開了。
三、流感預防：冬季是流感等傳染病高發季節，學校要預防病菌。要求學生繼續采取預防措施，做好個人衛生，勤洗手、勤通風，在擁擠的.公共場所戴口罩。咳嗽、打噴嚏時，請用紙巾捂住口鼻，及時洗手。
同學們，安全永遠在心中，人生旅途愉快！讓我們一起在國旗下祝愿，祝愿我們每天平安上學，開開心心回家，祝愿我們的生活開滿安全之花。
xxx。
20xx年x月x日。
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇十
各位老師、同學：
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現意外比較難以應對。在此，老師和大家講講學校冬季安全小知識。
由于早晨冰凍，或者霧氣茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
冬季長跑是一項不錯的'體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，也不利健康。
嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結霜，結冰，同學們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。還有我們在校園還貼上了安全警示標語，因此更不應該去玩耍攀爬了。
xxx。
20xx年x月x日。
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇十一
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是“搞好冬季校園安全，共創文明和諧溫暖校園”。
同學們隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已經來到了我們身邊，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥是火災事故、交通事故和人身安全事故的多發季節，為了每個人的生命健康和學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造和諧溫暖的校園安全環境，老師給同學們說幾個小口號：
同學們由于冬季有時有霜凍，路面較滑，有時還會有大霧天氣再加上冷空氣，使人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，所以在上學放學的路上一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
冬季也是流感等傳染病的高發季節，同學們要做好預防措施，做好個人衛生，勤洗手、勤通風，多加衣物，多喝水，做完大課間活動或者上完體育課的時候，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
在校內上體育課、做大課間活動時也要注意安全，不做危險游戲，不追逐打鬧，上下樓梯要有序，切不可疾步上下，更不能一步跨兩三個臺階，要養成上下樓梯靠右走的習慣。打掃衛生時清潔用水不要滴撒在地面上，更不能隨意亂倒，以免導致地面結冰，發生滑倒摔傷事件。
進入秋冬季節以來，天氣干燥，火災隱患很大，請大家自覺做到以下要求：
1、不帶火機等易燃易爆物品進校。
2、自覺愛護校園內的各種消防設施（如走廊內的消防栓、滅火器等）。
3、在教室內不得擅自使用電器設備。放學后請隨手關閉教室內的各種電器。人人爭做班級小主人，學校小主人。
同學門老師說的幾個小口號你們記住了嗎，請大家跟老師再來重復一下吧，把他們牢記在心中，我的安全我負責，他人安全我有責，學校安全我盡責。
同學門，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提放，它就把人傷。讓我們齊心協力，共同做好冬季校園安全工作，共同創建一個文明和諧溫暖的校園。
我的演講到此結束，謝謝大家！
xxx。
20xx年x月x日。
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇十二
尊敬的各位領導、老師、親愛同學們：
大家，早上好！
今天我國旗下講話的主題是“冬季安全，記心中”。
隨著氣溫的下降，寒冷的冬季馬上就要來臨了。為創造一個安全的環境，請老師、同學們注意以下幾點：
第一、講究衛生，做好冬季防病。冬季是流感等傳染病的高發季節，同學們要做好預防措施，如，進行流感疫苗接種。注意個人衛生，勤洗手、教室勤通風，各班要做好每周的個人衛生檢查。不吃“三無”食品，注意身體健康。
第二、多運動，注意安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動。
第三、注意課間文明。課間不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴禁在樓梯的.扶梯上滑下來。
第四、集體活動一定要排隊。如：去廁所、做課間操、就餐等活動每個人都要學會文明走路，不要搶跑、不互相推擠，做到井然有序。
第五、不帶危險物品進校園，注意用電安全。不亂動教室內的電源插座，不要用濕布擦電器開關。
第六、要注意交通安全。排路隊回家一定要有秩序，聽從值勤老師和路隊長的指揮。上學、放學途中要遵守交通規則，放學后按時回家。
老師們，同學們，讓我們共同努力創建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！
謝謝大家！
xxx。
20xx年x月x日。
文檔為doc格式。
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇十三
老師親愛同學們：
大家，早上好！
今天我國旗下。
講話。
的主題是“冬季安全，記心中”。
隨著氣溫的下降，寒冷的冬季馬上就要來臨了。為創造一個安全的環境，請老師、同學們注意以下幾點：
第一、講究衛生，做好冬季防病。冬季是流感等傳染病的高發季節，同學們要做好預防措施，如，進行流感疫苗接種。注意個人衛生，勤洗手、教室勤通風，各班要做好每周的個人衛生檢查。不吃“三無”食品，注意身體健康。
第二、多運動，注意安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動。
第三、注意課間文明。課間不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
第四、集體活動一定要排隊。如：去廁所、做課間操、就餐等活動每個人都要學會文明走路，不要搶跑、不互相推擠，做到井然有序。
第五、不帶危險物品進校園，注意用電安全。不亂動教室內的電源插座，不要用濕布擦電器開關。
第六、要注意交通安全。排路隊回家一定要有秩序，聽從值勤老師和路隊長的指揮。上學、放學途中要遵守交通規則，放學后按時回家。
老師們，同學們，讓我們共同努力創建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！
謝謝大家！
大家好！我是四（3）班的xxx，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發季節。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發生，過一個健康安全的冬天，請同學們注意以下幾點：
冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣使人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學生不要騎車上學；不要到河邊玩耍；更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩！
在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。
冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要做好個人衛生，勤洗手、勤通風。在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
是先斷掉電源，然后再用水滅火，切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火，以防造成人員觸電事故。當然，我們小學生最好不要私自救火，逃離火場及時唿救是我們小學生要做的。
最后，愿我們每一位老師、每一位同學，平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家！
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇十四
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的主題是：預防冬季疾病，注意防寒保暖。
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。
2、加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
3、注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個健康的體魄，能快樂、舒心地學習、生活而一起努力吧！
我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家！
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好，我是四年級一班的，今天我演講的題目是《注意安全，快樂過冬天》。
冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發季節。為了保證自身安全，防止各類事故的發生，努力創造一個安全的環境，我們要注意以下幾點：
冬季有霜凍，路面較滑，途中要注意行走安全，不到河邊玩耍，更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩。冬季人體關節的靈活性較差，反應液相對緩慢，平時在上、下學路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路的右邊行走；不要跟機動車搶道。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
在校內上體育課、課件活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。
冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要繼續做好預防措施，講好個人衛生，勤洗手，勤通風，在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，要及時增減衣物，注意保暖。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。
進入冬季，天干物燥，火災隱患大，大家還要注意消防安全，自覺防火。
1、身上不帶不玩火柴、打火機等火種，煙花、爆竹等易燃易爆物品，更不能玩，以免發生意外。
2、自覺愛護校園內的各種消防設施，如消防栓、滅火器等。
3、在教室里，不用濕手觸碰電器開關。
最后，祝愿我們每一人都平平安安地度過每一天。我的演講完畢，謝謝大家。
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇十六
尊敬的各位家長：
您好！根據市氣象臺預報，12月28日——30日我市有一次明顯的大風、降溫、降雪天氣過程。根據上級《關于做好大風降溫降雪天氣應對防范工作的緊急通知》要求，為切實保障師生的人身安全，做好師生的冬季安全工作，共同筑起校園安全的堅固防線，希望家長協同學校加強對孩子的安全教育和管理，溫馨提示家長朋友做到以下幾點：
一、戶外活動安全：監督孩子不在街道或公路上穿輪滑鞋、玩輪滑板、玩耍、追逐、打鬧、圍觀事故現場。不到結冰的水庫、河塘邊行走玩耍，經過結冰地帶要繞行，不能走捷徑，不能報僥幸心理而冒險，尤其不要私自到野外結冰冰面滑冰。節日期間不要燃放煙花爆竹，嚴禁學生野外用火、玩火和參加火災撲救。
二、環境衛生：愛護環境衛生，預防與控制傳染病的發生，培養良好的個人健康生活習慣，保持室內空氣流通，在流行病季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現癥狀要及時就醫。
三、運動安全：冬季天氣較冷，在進行體育運動時易發生扭傷肌肉，韌帶拉傷等身體損傷，大家在室外鍛煉時，要遵守體育鍛煉規則，做好運動前準備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護。
四、防寒保暖：冬季氣候寒冷，孩請大家出門為孩子戴上帽子、口罩和手套，有效預防凍瘡、感冒疾病的發生。孩子在戶外活動中、外出活動時很容易凍傷，并引發感冒和其他呼吸道疾病。所以，家長要督促孩子要做好防寒保暖，根據天氣及時加衣，保護好自己，以免患病。
五、注意預防呼吸道疾病：冬季是流感、流行性腦炎、水痘、麻疹等多種傳染性疾病的高發季節，請家長朋友們培養孩子良好的生活習慣和衛生習慣，做好孩子健康狀況的監測，發現孩子生病，及時就醫，并告知班主任，以了解孩子的病情。為了孩子的健康，病愈后方可返校。
心中時刻有平安，平安永在我身邊！孩子的平安、健康成長是你我共同的心聲，讓我們攜手共同為孩子創造平安快樂的成長環境！最后祝全體學生家長們：生活幸福！身體健康！工作順利！
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇十七
同學們，老師們：
大家早上好!
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現意外比較難以應對。在此，老師和大家講講學校冬季安全小知識。
由于早晨冰凍，或者霧氣茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊。
講話。
這樣很容易發生意外也不利健康。
嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結霜，結冰，同學們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。還有我們在校園還貼上了安全警示標語，因此更不應該去玩耍攀爬了。
冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗，注意防盜。
冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學校，以免發生危險。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災。
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛生的東西。
同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這根弦，提高安全意識。
尊敬的各位。
領導。
各位同事：
大家上午好!
進入冬季后，做好冬季安全工作顯得特別重要，我對全體同學提出以下要求：
冬季常有積雪和霜凍，導致路面較滑，有時還有大霧，交通條件比較差。同時，冬季天黑得早，很多學生放學回家時天色已經漸黑，容易發生交通事故。因此放學時不要逗留，在路上要遵守交通規則，不騎車上下學。要按時回家，不要在教室或校園內逗留，在路上玩耍。
同學們在步行上學和回家時，進出校門應當在人行道內行走，沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可通過;在通過交通信號燈的人行橫道時，應當按照交通信號燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛，不乘坐超載、超速車輛，乘坐校車要遵守紀律，服從管理。
氣味，即煤氣有泄漏，應迅速關閉煤氣開關，打開門窗，嚴禁明火，預防中毒、火災和爆炸等事故發生。
冬季氣候寒冷，學生在戶外活動中、上下學路上很容易凍傷，并引發感冒和其他呼吸道疾病。所以，學校要對學生進行防寒保暖、預防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學生戶外活動有機地結合起來。
冬季氣候比較干燥，火災隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機等，不要玩火或燃放煙花爆竹。
進入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結冰，但由于冰層不厚。在冰上玩耍行走時極易發生墜冰溺水事故。所以我們同學不要在冰上行走玩耍，往返學校經過結冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結冰水面滑冰。
注意飲食衛生，不吃腐爛變質的食物，防止食物中毒;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料;不喝生水，不購買無廠址、無生產日期、無保質期的食品。
愛護環境衛生，預防與控制傳染病的發生，培養良好的個人健康生活習慣，保持室內空氣流通，在流行病季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現癥狀要及時就醫。
冬季天氣較冷，在進行體育運動時易發生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學們在體育課與課外活動時，遵守體育鍛煉規則，作好運動前準備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護，嚴禁冒險行為。
我的演講結束了，謝謝大家!
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇十八
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！（鞠躬）。
今天我國旗下講話的內容是“防凍保暖，平安伴我”。寒冷的冬季已經來臨，同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學，真了不起！可要注意了，當氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴重時出現水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢？這里我建議大家勤做五件事。
1.勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可推動血液循環，也可以提升人體對寒冷的忍耐性。
2.勤準備防寒物品。在嚴寒的時候，我們不但要穿著適當厚度的保暖御寒衣服，還應戴上口罩和手套。
3.勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴冬，我們更應該注意腳部保暖。
4.勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環，加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。
5.勤曬被褥。被褥經過日曬，變得蓬松，不但增多了空氣量，而且還增多了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發僵怎么辦？我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的.方法是回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增多溫度，推動自身的血液循環，以恢復正常。
冬天還很漫長，希望同學們掌握相關知識，提升防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。
我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家！
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇十九
老師們、同學們：
大家早上好!知道今天是什么節日嗎?對，今天是冬至。
冬至是我國農歷中的一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日。冬至通常在每年的12月22到23日之間，是我們北半球全年中白天最短，黑夜最長的一天。
我們河南人在冬至這一天有吃餃子的習俗。知道為什么嗎?
相傳南陽醫圣張仲景曾經在長沙當官，他告老還鄉時正是大雪紛飛的冬天，寒風刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過，就叫弟子搭起醫棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放在鍋里煮熟，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。吃過后，鄉親們的耳朵都治好了。后來，每逢冬至人們便模仿做著吃，形成“捏凍耳朵”的習俗。以后人們稱它為“餃子，也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍耳朵。
冬至過后，氣候進入最冷階段。我們俗稱“數九”，民間還流傳著“九九消寒歌”：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九、六九，沿河楊柳；七九河開，九九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。
我的演講完畢，祝老師和同學們冬至快樂，身體健康。
謝謝大家!
防寒保暖的重要性演講稿范文（20篇）篇二十
教授們，同學們：
大家好！
本日我演講的題目是——論長跑熬煉的好處。
寒冬冬季，北風冷落，涼爽街頭，疏落人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的悲傷由但是生，殘落的干葉在北風中打著旋飛翔落下，似翩翩的舞者，只留下孤獨的枝頭在冷靜的季候打顫抖動。
朝晨，鬧鐘在狂震，如今你是不是有種把它摔下去的激昂？科天的被窩真誘人，真想暖和還大略連續擱淺。所以面對一次次的冬季長跑熬煉，你退守了，你愉懶了，你遁藏了。孰不知你逃開的，不可是跑步練習，另有關于你毅力的考驗，體格的熬煉。
讓我們來聽聽專家怎樣向我們講述健身長跑的好處吧！
有關專家表現，長跑可進步呼吸系統和心血管系統機能，科學實踐證明，較長時候有節拍的深長呼吸，能令人體呼吸大量的氧氣，吸取氧氣超出平常的7—8倍便可以抑制人體癌細胞的發展和滋生。其次長跑熬煉還改進了民肌供氧狀況，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而進步了心臟工作本領。
長跑有益于防病治病，長跑使血液輪回加快，對分泌系統有害精神起到清洗效用，從而使有害精神難以在體內擱淺分散。據測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可低落血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠芥蒂、腦血管疾病有精良的防備效用。
更緊張的是，長跑能陶冶人的性情，熬煉吃苦刻苦，克服堅苦的意志。
有關資料還呈現，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風晨霧中長跑，會刺激機體保衛性反響，血液輪回加快，腦部血液流量加快，調理大腦體溫中樞效用，從而供給大腦更多營養，進步進修效益，還對大腦記憶效用有增加效用，并且長跑令人感情樂觀頹廢，有助于增加食欲，加強消化效用，增進營養吸取。
同學們，聽了以上這些，你還是不是籌劃在今后的晨練長跑中偷懶逃跑呢？