學習心得是對自己在學習過程中的收獲和感悟進行總結的一種方式，它可以幫助我們反思學習方法和效果，提高學習效率。接下來是一些學習心得的案例分享，希望能給大家帶來一些啟示和思考。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇一
1937年7月7日，盧溝橋的日本駐軍在未通知中國地方當局的情況下，擅自在中國駐軍陣地附近舉行所謂軍事演習，并謊稱有一名日軍士兵于演習時失蹤，要求進入宛平縣城搜查，遭到中國守軍第29軍嚴辭拒絕。
日軍向中國守軍開槍射擊，炮轟宛平城，第29軍奮起抗戰。這就是震驚中外的七七事變，又稱盧溝橋事變。
日本開始全面侵華，抗日戰爭隨即爆發。
七七事變是日本帝國主義全面侵華戰爭的開始，也是中華民族進行全面抗戰的起點。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇二
作為民航安全統計課程教師，為系統提高統計軟件操作水平和教學水平，以及科研工作的能力，本人參加20xx年8月20日至8月24日的spss應用與統計分析高級培訓，此次培訓共有國內高校統計分析相關課程主講教師百余位參加。
一、培訓內容。
本次培訓通過行業內資深專家的專題講解、實例演示、答疑討論等多種形式完成，具體內容為：
介紹;。
2.描述性統計分析及統計繪圖;。
3.基本數據分析與探索;。
4.線性回歸分析;。
5.二分類因變量logistic回歸分析;。
6.多分類因變量logit/probit回歸分析;。
7.定序因變量logit/probit回歸分析;。
8.計數因變量poisson/負二項回歸;。
9.生存分析/事件史分析;。
10.追蹤測量與固定/隨機效應模型;。
11.分層模型/混合效應模型;。
12.實證研究論文撰寫。
二、參訓心得。
1.通過此次統計學培訓，本人掌握了最新的統計應用的前沿，開拓了視野，對spss統計軟件的使用有了更為深入的了解。
2.通過此次統計學培訓，本人掌握了高級統計分析的方法和原理，并通過實際問題的統計建模，掌握了統計學研究方法以及如何用軟件實現，提高應用能力。
3.統計分析是一門應用性很強的課程，對于經濟管理專業的學生來說，統計分析的重要性不僅體現在本科階段畢業設計的完成上，繼續深造學生的科學研究能力上，也體現在在今后工作中應用到數據收集、數據分析以及統計軟件的使用等方面。但現階段，本人主講的統計課程按照教學大綱的要求涉及軟件應用的部分相對較少，許多學生在課程結束后仍不能應用統計分析解決實際問題。通過此次培訓，提高了本人的統計軟件應用能力，有利于今后的教學工作和畢業設計指導工作。
4.在培訓中學習到了新的教學方法，在與其他高校老師的交流中了解到了其他大學學生在統計學習中的問題，學習到了相關教學經驗，收獲很多。
通過這次培訓，本人豐富了統計學知識，掌握了先進的方法，對今后民航安全統計課程的教學大有益處。在此感謝學院提供的寶貴學習機會。
統計學實驗心得體會。下面是我這次實驗的一些心得和體會。
統計學(statistics)一門收集，整理，顯示和分析統計數據的科學，目的是探索數據內在的數量規律性。從定義中不難看出，統計學是一門針對數據而展開探求的科學。在實驗中，對數據的篩選和處理就成為了比較重要的內容和要求了。同時對數據的分析也離不開相關軟件的支持。因此，eexcel軟件的安裝與運行則變成了首要任務。
數據的輸入固然重要，但如果沒有分析的數據則是一點意義都沒有。因此，統計數據的描述與分析也就成了關鍵的關鍵。對統計數據的眾數，中位數，均值的描述可以讓我們對其有一個初步的印象和大體的了解，在此基礎上的概率分析，抽樣分析，方差分析，回歸問題以及時間序列分析等則更具體和深刻的向我們揭示了統計數據的內在規律性。在對數據進行描述和分析的過程中，excel軟件的數據處理功能得到了極大的發揮，工具欄中的工具和數據功能對數據的處理是問題解決起來是事半功倍。
通過實驗過程的進行，對統計學的有關知識點的復習也與之同步。在將課本知識與實驗過程相結合的過程中，實驗步驟的操作也變的得心應手。也給了我們一個啟發，在實驗前應該先將所涉內容梳理一遍，帶著問題和知識點去做實驗可以讓我們的實驗過程不在那么枯燥無謂。同時在實驗的同步中亦可以反饋自己的知識薄弱環節，實現自己的全面提高。
本次實驗是我大學生活中不可或缺的重要經歷，其收獲和意義可見一斑。首先，我可以將自己所學的知識應用于實踐中，理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固,解決問題的能力也受到了鍛煉;其次，本次實驗開闊了我的視野，使我對統計在現實中的運作有所了解，也對統計也有了進一步的掌握。
在實驗過程中還有些其它方面也讓我學到了很多東西，知道統計工作是一項具有創造性的活動，要出一流成果，就必須要有專業的統計人才和認真嚴肅的工作態度。在實踐的校對工作中，知道一絲不茍的真正內涵。
通過本次實驗，不僅僅是掌握操作步驟完成實驗任務而已，更重要的是在實驗中驗證自己的所學知識的掌握和運用。統計學的學習就是對數據的學習，而通過實驗可以加強我們對統計數據的認知和運用，更好的學習統計學的知識。雖然實驗時間很短暫，但對統計知識掌握的要求并沒有因時間的短暫而減少，相反我們更得努力掌握和運用統計學的新知識，提高自己的數據分析和處理能力，促進統計學的新發展。以上就是我這次實驗的一些心得體會，希望可以對自己有所幫助。
經過這段時間的學習我學到了很多，掌握了很多應用軟件方面的知識，真正地學與實踐相結合，加深知識掌握的同時也鍛煉了操作能力，回顧整個學習過程我也有很多體會。
統計學是比較難的一個學科，作為工商專業的一名學生，統計學對于我們又是相當的重要。因此，每次實驗課我都堅持按時到實驗室，試驗期間認真聽老師講解，看老師操作，然后自己獨立操作數遍，不懂的問題會請教老師和同學，有時也跟同學商量找到更好的解決方法。幾次實驗課下來，我感覺我的能力確實提高了不少。統計學是應用數學的一個分支，主要通過利用概率論建立數學模型，收集所觀察系統的數據，進行量化的分析、總結，并進而進行推斷和預測，為相關決策提供依據和參考。它被廣泛的應用在各門學科之上，從物理和社會科學到人文科學，甚至被用來工商業及政府的情報決策之上。可見統計學的重要性，認真學習顯得相當必要，為以后進入社會有更好的競爭力，也為多掌握一門學科，對自己對社會都有好處。
幾次的實驗課，我每次都有不一樣的體會。個人是理科出來的，對這種數理類的課程本來就很感興趣，經過書本知識的學習和實驗的實踐操作更加加深了我的興趣。每次做實驗后回來，我還會不定時再獨立操作幾次為了不忘記操作方法，這樣做可以加深我的記憶。根據記憶曲線的理論，學而時習之才能保證對知識和技能的真正以及掌握更久的掌握。就拿最近一次實驗來說吧，我們做的是“平均發展速度”的問題，這是個比較容易的問題，但是放到軟件上進行操作就會變得麻煩，書本上只是直接給我們列出了公式，但是對于其中的原理和意義我了解的還不夠多，在做實驗的時候難免會有很多問題。不奇怪的是這次試驗好多人也都是不明白，操作不好，不像以前幾次試驗老師講完我們就差不多掌握了，但是這次似乎遇到了大麻煩，因為內容比較多又是一些沒接觸過的東西。我個人感覺最有挑戰性也最有意思的就是編輯公式，這個東西必須認真聽認真看，稍微走神就會什么都不知道，很顯然剛開始我是遇到了麻煩。還好在老師的再次講解下我終于大致明白了。回到寢室立馬獨自專研了好久，到現在才算沒什么問題了。
實驗的時間是有限的，對于一個文科專業來說，能有操作的機會不是很多，而真正利用好這些難得的機會，對我們的大學生涯有很大意義。不僅是學習上，能掌握具體的應用方法，我感覺更大的意義是對以后人生路的作用。我們每天都在學習理論，久而久之就會變成書呆子，問什么都知道，但是要求做一次就傻了眼。這肯定是教育制度的問題和學校的設施問題，但是如果我們能利用好很少的機會去鍛煉自己，得到的好處會大于他自身的價值很多倍。例如在實驗過程中如果我們要做出好的結果，就必須要有專業的統計人才和認真嚴肅的工作態度。這就在我們的實踐工作中，不知覺中知道一絲不茍的真正內涵。以后的工作學習我們再把這些應用于工作學習，肯定會很少被挫折和浮躁打敗，因為統計的實驗已經告知我們只有專心致志方能做出好的結果，方能正確的做好一件事。
最后感謝老師的耐心指導，教會我們知識也教會我們操作，老師總是最無私最和藹的人，我一定努力學習，用自己最大的努力去回報。
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個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇三
我們會想，說這些話的人首先多少表示了與“我”無關，想要把“我”排除在事情之外的想法，他們也許認為誰負責任就等于誰的過錯，多做事就可能多出錯。有了這樣的想法，當在工作發生失誤時，常常會發生的情況是：責任面前逃避，麻煩面前無人問津，問題面前能推就推，能躲就躲，長此以往就會產生“工作無人做，責任互相推”的可怕局面。
首先，勇于負責、敢于擔當就應該有百分百的心態。具備了這樣積極的心態，做事情就會努力、認真、負責。就算是工作中出現失誤，也會心甘情愿地接受處罰，不會心生委屈。百分百負責任的心態能為自己帶來人生的決定權，帶來操之在我的內心自由。
其次，勇于負責、敢于擔當是關于自己的，自己才是責任的主體。不要把目標放在別人身上，不是在為別人找責任。所以，當發生任何事情時，應立刻想到這與“我”有關，把“我的責任”放在首位，如果“我”再努力些，結果會更好些。
另外，勇于負責、敢于擔當應該是積極主動地去承擔。負責任不是一種負擔，當我們主動地、自愿地負責任，心情是很輕松的。積極主動負責任就會主動尋找解決問題的辦法，也不會成為責任的受害者。
鯤鵬展翅九萬里，扶搖而上，孰不知在“鷹擊長空”凌云壯志的背后又蘊藏著多少次騰飛瞬間的勇氣和失敗的淚水。我們追日人也正是秉持了勇于負責、敢于擔當的精神，及時精進，才創造出了如今的成績。新的一年里，讓我們繼續堅持發揚“勇于負責、敢于擔當”的精神，為新一年的工作加油鼓勁!
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇四
中醫師承，師徒傳授的關系。相聲師承，中醫師承師承燕詞語解釋師徒傳授的關系。下面是本站帶來的中醫師承學習的。
心得體會。
歡迎欣賞。
尹華榮名老中醫跟師體會光陰荏苒，不知不覺自己從醫已經十余個年頭了，有幸師從于名老中醫尹華榮教授，令我受益良多，受用終生!在臨床實踐中，尹老師擅長運用中醫藥治療心腦血管疾病、頸肩腰腿疾病及疑難雜病。在跟師學習的日子里，我深深地體會到尹老師是一位博學的老師，他善于把自己行醫多年的臨床診療經驗上升為理論，用于指導學生的工作，使我開拓了思路，活躍了思維，開闊了視野，更新了觀念，逐步提高了診療技術，堅定了對中醫藥的信心。
從尹老師的身上感受到的是，他對古老的中醫及其發展前景充滿了信心。
隨著現代科技的發展，現代醫學在現代自然科學成就的基礎上蓬勃發展，而中醫至今已經幾千年了，是古代醫學。有人認為，中醫是幾千年前的產物，與今天的現代化格格不入，學習中醫是過時的，甚至是歷史的倒退。雖然，中醫經典理論是陳舊的，但典籍中不少看來是舊的內容，卻能夠發掘出新的功效。
例如大柴胡湯是1000多年前《傷寒論》中的方子，在現代西醫治療基礎上治療急性胰腺炎療效就很好。又如令現代醫學棘手的冠心病，西醫治療需長期服藥、副作用較大，用中醫藥的益氣化痰活血法治療有好的療效。尹老師用大劑量黃芪治療血管病以及用大量溫補腎陽藥治療骨質增生等都取得了不錯的效果。
師從尹老師后，我的學習態度不一樣了。過去在學校是在“填鴨式”的學習方法下接受教育，死記硬背，不管是否理解，只求能把書本的內容全部背下來，待考試時一字不漏地默寫出來，便大功告成，學習是被動的，以分數作為目標，毫無樂趣可言。而今，跟從尹老師臨床實踐，以醫好病人為目標，尹老師善于把自己行醫多年的臨床診療經驗上升為理論，使我逐漸“開竅”。中醫是一門經驗醫學，講究的是辯證論治，目前的跟師模式恰好是印證這個特點的模式，使自己少走很多彎路。作為一位名老中醫，尹老師具有博大包容的胸懷和高瞻遠矚的視野，他畢業于華西醫科大學，對于現代醫學，主張扎根中醫，西為中用，中西醫結合。正是由于尹老師這種開明包容、與時俱進的積極向上的心態，使他成為醫學界經久不衰的長青樹，在病人中有良好的口碑。尹老師常常教導我們“立業先立德”，作為他的學生，我不僅學到了安身立命的一技之長，更領悟到了尹老師高尚的醫德和強大的人格魅力。
工作總結。
我院自20xx年10月被確定為五級師承教育試點單位以來，在縣衛生局的關心和指導下，醫院領導重視，創新進取、繼承發揚組織管理，落實帶教任務，對推進我院中醫藥繼承與創新、提升中醫藥整體服務能力與水平方面發揮了重要作用。
現將今年的五級師承教育工作情況匯報如下：
一、組織管理師徒傳授方式是中醫藥學重要的繼承方式，是培養中醫藥人才的一個有效途徑。醫院領導深知師承工作的重要性，結合實際，制定。
工作方案。
明確管理部門確定專人管理。由醫務科負責日常的中醫藥師承教育工作圍繞師承教育督導學術繼承人跟師筆記、月記、臨床醫案、論文、平時考核表和階段考核表等的完成保證了師承工作的順利開展與進行。
二、帶教情況根據縣鄉村三級師承教育的相關文件，我院有4名帶教老師，12名學術繼承人。按照《甘肅省中醫藥師承教育工作帶教日志》《甘肅省中醫藥師承教育工作月記》的要求,做好每次跟、師隨診或實際操作記錄,及時整理和總結跟師學習心得體會,認真寫好月記。我院跟師學生12名，每位學生每年完成導師臨床醫案總結24份，學習心得24篇，跟師筆記96篇。公開發表臨床經驗的論文1篇，在省級、市級進行學術交流論文6篇。
其中較為突出的有：顧燕、王承芳、韓燕、王順琴、屈小琴、王曉紅，帶教日志共完成576篇，其中顧燕在中國保健雜志發表論文1篇。不斷創新師承教育工作，保證繼承人在學習期間學習的連續性。
一是帶教老師根據自身的多年學術經驗認真對學生的日志、臨床醫案、跟師筆記進行批閱、修正，提出修改意見，指出辨證或用藥的不足，將自己的經驗毫無保留地傳授給學生，使學生在臨床實踐過程中不斷提高診治疾病的能力。
二是開展專題講座和病案討論，學生通過整理病案討論，對疾病的病因、病機、診斷、治療及預后等都有詳細的記錄，真正起到教學相長的作用。
三、存在不足兩年的師承工作雖然取得了一定成績，但還存在不足。個別繼承人思想上不積極，態度不能始終如一，致使師承教學時間和繼承人學習質量不高。
在抽查或考核中發現有的學生一開始時很認真負責，完成的跟師材料質量較高，到后期就出現為了完成任務而應付了事，形成虎頭蛇尾的情況。個別學術繼承人學習態度不端正等原因。
四、今后的打算：
1.進一步明確教學目標和要求，完善教學計劃，規范跟師筆記、月記等材料的書寫和整理工作，提高教學水平和質量。
2.落實師承教育既定的優惠措施，提高中醫藥師承教育指導老師和繼承人的積極性，同時加強平時考核、階段考核和年度考核，提高管理質量。
7月，筆者有幸成為全國第四批老中醫藥專家學術經驗繼承工作的學術繼承人，師從中醫耳鼻咽喉科名家熊大經教授。回顧跟師學習經歷，感觸頗深。
領導重視，嚴格管理。
第四批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作啟動以來，得到了四川省中醫藥管理局、成都中醫藥大學等上級主管部門的高度重視和大力支持，各級領導經常現場檢查、督導師承工作，并有專門的機構和人員負責師承學習的日常管理，形成了導師和學生時間交叉、背靠背等等嚴格的階段與年終考核機制。雖然管理考核嚴格，但管理部門也為我們創造了良好的跟師條件、跟師氛圍。
精于學術，勤于思考。
在入師之前，筆者曾作為博士研究生跟隨熊大經教授學習三年。但跟師學習則完全不同，其特點是使繼承人在整理、繼承老中醫藥專家的學術經驗和技術專長的基礎上，發展、創新中醫藥學術，使中醫藥學術得以傳承發揚。
筆者在老師的帶領下，反復經歷“跟師臨床實踐—中醫理論學習—總結提高—獨立臨床實踐”的過程，在反復的臨床歷練和體會總結中不斷提高、不斷進步，這一階段的學習是博士學習經歷的基礎上“擇一點而精”的升華。筆者領悟到博士階段的學習重在“全而博”，師承的學習重在“精而深”。因此在跟師期間，筆者才能逐步學會帶著問題去思考、領悟老師的思路，進而融入自己的臨證思維當中。
言傳身教，體悟中醫。
進入師承學習以來，老師為人處事的點點滴滴、豁達開闊的胸襟、大醫精誠的醫德，都使筆者深刻地認識到，要想學好中醫，首先要“學會做人，學會做事”，認認真真做事，踏踏實實做人，做到“仁心、仁德、仁術”，這也是中醫學的核心精神。
老師經常告誡：“中醫是文化，需要感悟、需要思考、需要踐行。”筆者按老師的要求，重新學習《古文觀止》等著述，嘗試著從多方面接觸中國傳統文化，學會了在提高自身文化底蘊的同時體悟和享受中醫之魅力。
在學習中，筆者還感受到，中醫同中國的其它傳統文化一樣，強調“大智慧，大胸襟”，是在不斷吸收、不斷融合、不斷發展的。在醫學科技日新月異的今天，做一個純純粹粹的中醫人，不等于排斥其它醫學，只要是有用的、能促進中醫學發展的新知識、新技術，我們都應該吸收，但吸收絕不等于全盤接受，吸收的前提是不能動搖中醫的根本，而是應該以中醫的核心準則、基本理論去融合、運用這些新知識、新手段。
尊崇經典，融會貫通。
尊崇經典、重視經典，是中醫教育的傳統，歷史上的中醫教育，不論是私人授徒，還是官辦學校，四大經典等醫學名著始終是最基本和最重要的教材。師承學習的一個重要要求就是“讀經典、誦經典”。在跟師期間，筆者發現“經典”和“臨床”之間有一道很好的橋梁，那就是我們的指導老師，準確地說是指導老師的臨床思維——運用經典理論分析老師臨床思路，或透過老師的醫案可加深對經典條文的理解。
堅持臨證，保證質量。
跟師期間，筆者嚴格按照有關規定，堅持每周3個半天的跟師臨床學習和2個半天的獨立門診臨床實踐及3個半天獨立病房臨床實踐，邊學習、邊體會、邊應用，在臨床中學習、體會、分析、總結老師的臨床經驗。
論文的撰寫、心得收獲都離不開跟師臨床實踐，只有靜下心來，踏踏實實跟師，才能有所得。而且，跟師不僅僅是簡單的上門診、抄抄方，還必須在思路上緊跟老師，隨時比較老師處理和自己思考的不同之處，想到問題，隨時記錄，下來之后反復揣摩，實在理不清頭緒時再請教老師，老師一點撥，頓覺茅塞大開。
(一)深究醫理，循序漸進。
祖國醫學浩如煙海，必須持之以恒，勤奮苦讀，才能學到中醫的真髓。要從淺處起步，妙在淺而易知，從易處入門，從基礎開始，逐步由低向高、精、尖發展，要有計劃地學習經典著作，如《內經》、《難經》、《傷寒》、《金匱》、《溫病條辨》等，先是粗讀、泛讀，了解全貌，找出重點，然后更精細地將誦、釋、體會三者互用，深諳醫理，探求經旨，最后客觀地將所學的知識融匯貫通，施于臨床，指導實踐。這種由淺入深，從源到流，呈階梯式遞增的學習方法，深為任氏所推崇，他說：“循序漸進是一種學習方法，也是一個不能違背的客觀規律，遵循一規律，則必有所獲，若反之則欲速而不達。”
(二)熟讀精思，妙識通圓。
醫乃活人之術，學不熟何以知醫?術不精何以活人!故熟精，是對醫者最起碼的要求。任氏強調，醫者對醫理要博熟精深，對醫技要熟練精湛，運用要靈活、準確、精當，因此，要求我們要精勤不倦，深入鉆研，對中醫重要的理論和經典著作的精辟之處，要熟讀背誦，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心領神會，窺其奧旨;只有熟，才能抓住要領，妙識通圓。不熟何以精思，不熟何以圓活!為學之道必本于思，思索生智，才能應常變而法不窮，明其理而更顯其妙。
堅持讀書，虛心學習，字斟句酌，熟讀精思，
醫理精熟，醫技精湛，我們是我們的追求，凡事要尊重科學，每于臨證之中，常根據實際病例，熟練準確地引經據典。如有一患者每夜發燒二小時許，歷經數醫，久治不愈。然任繼學診畢，曰：“此有瘀血。”并明確指出《醫林改錯》有記載，遂遣方投藥，一藥而愈。事后，經查閱，才深為其準確無誤而驚嘆。對中醫的重要理論和經典著作的精辟之處，已能熟練的成誦和正確的解釋，這只是登上了一個階梯，尚需進一步努力，刻苦鉆研，不斷強化，并強調堅持反思，總結規律，才能鞏固。他說：“讀書最忌不求甚解，博雜不精，隨學隨忘，不加總結。”他主張：溫故而知新。溫故就是逐句玩味，反復研討，有所得輒記之，并驗之于臨床，只有這樣，才能由熟而精，妙識圓通，有所創見，推陳出新。
(三)研究諸家，知常達變。
要進一步開拓中醫理論的知識面，就要善于研究諸家，因此，要求我們博覽群書，博采廣蓄，并細心揣摩，反復研究，攝其精要，主張采眾家之長補自家之不足，取眾家之精華為我所用。他說：“讀書須知出入法，始當求所以入，終當求所以出。”研究諸家學術，不可因循守舊，要圓機活法，知常達變，師古而不泥古。師古，是先學習，不可不知其說;不泥古，是重取舍，不可盡依其說，要明其理而活用其法以符真義。臨證最忌執一方而御百病，要守一法而應萬變。他對經方的研究造詣頗深。每臨證時，既能執持，又能方圓，十分重視師其法而不泥其方。例如：常用《傷寒論》的方劑，治療各種雜病，其中的小柴胡湯，原為少陽和解之劑，但他加減化裁后，則用于治療胃脘痛、嘔吐、脅痛、心悸、不寐、咳嗽等各種內科雜證，均能取效。而烏雞白鳳丸是婦科之良藥，用于治療內科病，亦屢獲良效。研究諸家，要敢于質疑，勇于創新。古人云“小疑則小進，大疑則大進”。不懷疑不能見真理，所以，研究諸家之學說，要辨清是非，舍非從是，以求完善，這就告誡我們，讀書議論必詳審其所以然，而后精思熟慮，方能不被謬說所誤。因為精通了醫理，詳審了眾家之短長，融匯剖析，取其精華，剔其謬誤，才不囿于一家之見。其中對“腎風”的治療，運用內經“精不足者補之以味”的原則，重用“千金鯉魚湯”治愈數十例。對急性中風的治療，更是獨樹一幟，完全采用中藥，療效可靠，飲譽全國;對于肝硬化腹水的治療，則用生瓦楞、生牡蠣各200克、生鱉甲50克、水紅花子50克，功專力宏，力起沉疴。用外治法于內科雜證，更獨具匠心。外治可補內治之不足，使藥力直達病所，提高療效。如各種頭痛者，外敷透頂止痛散;腹水者，用利尿膏敷于神闕穴;結核性腦膜炎則用呂祖一枝梅使其發泡;而膽脹者，用消痛外敷膏等，無一不效。
(四)涉獵廣泛，擇善而從。
不僅要精于醫道，對其它學科的知識，也要有研究，用哲學中的辯證法思想，指導自己的臨床實踐，所以在臨證治病時，周密精實，主次有序，遣方用藥，靈活有效。
研究中醫學術，不僅要具備堅實的專業理論知識，高超的醫療技術，還要有廣泛的多學科的知識結構，才能開闊視野，啟迪思維。古人云：“善讀者，始乎博，終乎約。”所以，學習中醫，不僅要掌握書內的知識，更要了解書外的知識，他說：“往往書內難以解釋之處，卻被書外的知識給予點破，使之豁然開朗，茅塞頓開。”人之所以有病，外因于天，內因于人，多與氣象學，時間醫學，地理環境有關，與飲食方土，人情關系密切。因此，古醫家認為，人體內環境的變化，同大自然的變化息息相關。天人合一，謂人體是一個小天地，這是很有道理的。許多資料表明，某些疾病發生的周期性和太陽活動周期在時序上，有某些一致性。例如：太陽活動期和太陽寧靜期，心血管疾病發作和猝死的例數相差懸殊，太陽色斑強烈爆發時，心血管病發作和猝死更為頻繁，其它慢性疾病亦然。
(五)繼承總結，發揚光大。
祖國醫學是一個偉大的寶庫。歷代醫家在實踐中不斷探索，努力發掘，促進了中醫的發展，對人類作出了貢獻。面對豐富的醫學遺產，只有繼承總結，才能發揚光大，繼承的途徑有二。其一，是先學習，充實自己，然后是文獻醫籍的整理、研究，祖國醫學文獻醫籍，汗牛充棟，而歷代醫家的學術思想和治療經驗，大多散見于各種醫籍文獻中，所以學習、研究、整理這些醫籍文獻，是繼承的關鍵，是提高的過程，也是發揚光大的前提。對醫籍文獻的整理，主要是對古醫籍的校正疏義和注釋，并發揮其學說，其代表醫家及其著作有：宋代林億《素問補注》、龐安時《難經解義》;元代滑壽《讀素問鈔》、《難經本義》;明代王九思《難經集注》，吳?《內經吳注》，馬蒔《素問》、《靈樞》注證發微;清代張志聰《素問》、《靈樞》集注;現代《中風專輯》、《黃疸專輯》等。
其二，是理論研究要結合臨床實際，理論是為實踐服務的，實踐又是檢驗真理的標準。研究中醫理論，必須聯系實際，總結提高，才能發揚光大。從漢代張仲景的《傷寒雜病論》，到清代王清任的《醫林改錯》，歷代醫家承前啟后，在繼承的基礎上，通過實踐，有所創新，有所發展。
《內經》中提出：“有者求之，無者求之。”就是啟示后人，要善于研究繼承，要善于總結創新，發揚光大，從而豐富中醫理論，如《通俗傷寒論》、《疫痧草》及濕溫時疫治療法，乃至今人發表的新見解、新經驗，都豐富了中醫的理論和實踐，是推動中醫發展的動力，其中包括認真。
學習總結。
當代名老中醫的學術思想和臨床經驗，將他們畢生之精華，總結繼承下來，傳播下去。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇五
通過此次學習，我思想受到了很大的觸動，對責任有了更深一層的理解——工作既是自己謀生的手段，也是個人對家庭、對社會的一份責任。現談幾點體會：
第一，“責任”從大道理說，就是最基本的職業精神，從小的來說即一個人做事的基本準則。我明白了一個道理，那就是只有負責任的人，才能克服一切不利的客觀困難成就一翻事業;缺乏責任心的人，也就沒有了發揮才能的舞臺，而整日沉溺于“怨天尤人”之中。
第二，每一個人都在生活中飾演不同的角色，無論一個人擔任何種職務，做什么樣的工作，都對他人和自己負有責任，這是社會法則，是道德法則，也是心靈法則。我們在工作中，就是要清醒地認識到自己的職責，履行好自己的職責，發揮自己的能力，克服困難完成工作。那么，工作就由壓迫式、被動式轉化為積極主動，當遇到困難時，就會積極想辦法去克服，而不是找借口，退縮。通過幾個讓我們親身體會的游戲也說明，當一個人意識到自己的責任并去努力承擔時，責任可以使人堅強，責任可以發揮自己的潛能。責任可以改變對待工作的態度，而對待工作的態度，決定了我們的工作業績。
第三，任何人不能逃避責任，對于自己應承擔的責任要勇于承擔，放棄自己應承擔的責任，就等于放棄了生活，也將被生活所放棄。有些事情并不是需要很費力才能完成的。做與不做之間的差距只取決于我們的責任意識。
第四，工作要有使命感和遠大理想，這樣才能永葆工作激情，也才能產生使命感和責任感。激勵大師約翰〃庫緹斯，天生嚴重殘疾，沒有腿，身患癌癥，受盡歧視和折磨，但他取得了板球、橄欖球教練證書，他能開車，他能游泳、潛水，他能溜滑板，他能打乒乓、打網球。他的故事感動了每一個人，改變了許多人。愛默生也說：“責任具有至高無上的價值，它是一種偉大的品格，在所有價值中它處于最高的位置。”再折射到我們自己身上，我們大部分時間是和工作聯系在一起的，假如我們非常熱愛工作，那我們的生活就是天堂;假如我們非常討厭工作，我們的生活就是地獄。放棄了對自己、對家庭、對社會的責任，就放棄了一切使命、忠誠和信守。責任是對工作出色的完成，責任是忘我的堅守，責任是人性的升華。
總而言之，我們每個干部在完善個人素質的同時，都應當牢牢記住：“責任勝于能力”。因為，只有這樣的干部才真正值得大家信任和領導贊賞，才能真正擔當起群眾賦予的責任。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇六
影響一、全國上下一致團結發動抗戰。
盧溝橋事變是國共兩黨從生死對立到共赴國難的轉折。事變發生后僅兩個月又十五天，以團結御侮為核心內容的第二次國共合作全面形成。此后，在長達八年的時間內，國共雙方的軍隊分別以正面戰場和敵后戰場為主體，共同為中華民族的解放事業做出了不朽的貢獻。
影響二、取消反蔣綱領一致擁護國民政府。
1937年7月10日，第三黨向國民政府提出了團結御侮、抗日救亡的八項主張。10月，李濟深、陳銘樞等為表示“擁護政府”、“增強全民族團結”，自動解散中華民族革命同盟。1938年4月，國家社會黨領袖張君勱、青年黨領袖左舜生先后致書蔣介石，表示“方今民族存亡，間不容發。”
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇七
《指南》提出游戲是幼兒的基本活動寓教育于各項活動中，并注重活動過程。教師學習指南，并且要認真執行。下面是本站帶來的教師學習指南。
心得體會。
希望可以幫到大家。
這學年我園組織老師進行《3～6歲幼兒學習與發展指南》的學習，并進行交流活動，從中收獲頗豐。
《指南》提出游戲是幼兒的基本活動，幼兒園應該以游戲為基本活動，寓教育于各項活動中，并注重活動過程。這使我明白必須徹底改變原先學習的小學教育教學法，現在我們給孩子們設計的活動非常豐富多彩，孩子們在愉快的游戲中發展著社會性和自己的智慧。
《指南》中指出教育內容要從幼兒的生活經驗出發，關注幼兒的興趣，引導幼兒積極主動的參與活動，提供選擇和創造的機會;教育要關注個別差異，滿足發展中的不同需要參與情況，建立幼兒成長檔案。幼兒園要創設與教育發展相適應的良好環境。我們為幼兒布置科學的學習生活環境，提供幼兒認知發展所需的材料，特別強調人際關系、環境、強調幼兒之間的相互交往，這些指導思想為我工作指明了方向，成為我教育教學的活動指南。
在尊重幼兒方面，我覺得做為一名教師，要得到孩子的喜愛，尊重。就必須先要學會尊重、信任孩子。教師都應該以全面的眼光來看待每一位孩子，發揚幼兒的長處。而作為教師，要很好的把握教育教學方向和目標，在教學實踐中在汲取其他教師的長處上，還要學會創新，從而提高自身的教研能力。時刻堅持幼兒園的教育宗旨，為幼兒更好的成長而奮斗。
學習《指南》，能使自己做到心中有數，不再迷茫，對于教育所遵循的發展方向，所要制定的教育目標等都有據可依。我覺得《幼兒園工作指南》是所有幼兒教師，在幼兒園教育中的工作理論依據，為幼兒園教育工作者指引了方向。作為一個專業教育者，應該具有不斷地專業化學習意識與能力，這既是現代社會發展，教育不斷改革對教師的必然要求，也是活動不斷變化的教育對象和不斷出現的新的教育問題的需求，在現代終身教育的改革中，教師的學習首先是作為一種終身學習的形式進行的。教師應該成為一個終身學習者，不斷的學習、不斷的自我成長，提高自己的專業化水平，才有可能為幼兒的一生長遠發展打下良好的基礎。
通過系統理論學習、通過研究其他教師的經驗。教師不僅要學，還要把學到的知識與理論知識技能應用于教學實踐中，并對出現的問題進行分析，達到解決問題的目的，不斷研究積累經驗，是自己的教育教學能力不斷加強，從而塑造新時代所需要的專業教師素質。實際上教師擔負著培養學生豐富的情感世界和健康的精神家園。教育為學生提供了獲取知識的方式和渠道，但僅僅讓學生掌握知識遠不是教育的目的，教育的理想在于將一個孩子的知識轉為智慧，推動他們去體驗人生去關注了解社會，從而構建起健康的價值理念和健全的人格。作為一名教育工作者，任重而道遠。
近期學校組織《3--6歲兒童學習與發展》，對《指南》有了進一步的了解和認識，并總結了以下心得體會：
《3--6歲兒童學習與發展指南》對于從事幼教的我來說是非常重要的，它體現了對幼兒教育的重視，促進幼兒全面發展的依據。更讓從事幼教的我體會到了指南的精神。《指南》從健康、語言、社會、科學、藝術五個領域描述幼兒的學習與發展。在每個領域中又細化，從三個年齡段進行劃分，隨后還有教育建議。
每個年齡段的目標明確，主要的價值取向清晰。所有領域的目標比較集中地體現了該領域特有的價值，在目標表述上較多地使用了突出情感、興趣、態度、個性等方面的價值取向，培養幼兒終身學習的基礎和動力。教育建議主要分為兩大點，一是點明該領域教和學的特點。二是點明該領域特別注意的有普遍性的問題。
各領域的目標和要求都是我們每位老師必須掌握的。在平時的教學活動中，教師要將理論轉為實踐，用心聆聽幼兒的心聲，教師應該是一位細心的觀察者，及時捕捉幼兒的興趣熱點，分析幼兒的探索需要。讓幼兒在不斷變化的環境中學習生活，讓每個幼兒每天都有好心情。其實每個幼兒都是一塊好玉，這就看教師會不會去挖掘，教師在挖掘之前首先要付出代價，給幼兒創設一個輕松、舒適、和諧的外在和內在的環境。
以上是我對學習《指南》的一點體會，作為一名幼兒教師，我更有義務和責任與家長配合進行因材施教，因此，學習《3--6歲兒童學習與發展指南》對我們每個幼兒園老師具有重要的意義。我會在工作中繼續努力的，爭取做一位稱職的好老師。
20xx年12月16日，在進修學校有幸聆聽了范老師為我們講解3-6歲兒童學習與發展指南，感覺自己從中學到了很多。
《指南》從五大領域描述幼兒學習與發展，分別是：健康、語言、社會、科學、藝術。每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分為若干方面。《指南》分別對3-4歲、4-5歲、5-6歲三個年齡段末期幼兒應該知道什么、能做什么，大致可以達到什么發展水平提出了合理期望。
此外，《指南》還根據幼兒的學習與發展目標，針對當前學前教育普遍存在的困惑和誤區，列舉了一些能夠有效幫助和促進幼兒學習與發展的教育途徑和方法，同時也指出了錯誤做法對幼兒終身發展的危害，為廣大家長和幼兒園教師提供了具體、可操作的指導。
在今后的教學中我一定會用正確的態度和行為去關心幼兒、觀察幼兒、理解幼兒、尊重幼兒，遵循幼兒的成長規律和年齡特點，尊重幼兒發展的個體差異，為幼兒成長創設寬松、適宜的條件和環境，因勢利導，因材施教。把指南運用到我們的教學當中來。
舉一個簡單的例子，以前我上美術課的時候，一般都會事先準備一幅范畫，讓孩子依葫蘆畫瓢。這樣孩子畫出來的作品大多與我的范畫相似，連孩子們涂的顏色都千篇一律。并沒有發揮出幼兒的想象力與創造力。
學習指南以后我知道了應該對幼兒的藝術表現給予充分的理解和尊重，不能用自己的審美標準去評判幼兒，在幼兒創作過程中不做過多的干預，不能把自己的意愿強加給幼兒，更不能為追求結果的“完美”而對幼兒進行千篇一律的訓練，以免扼殺其想象與創造的萌芽。
這次美術課，讓孩子畫樹。我一改往日的上課方式，活動前一天給孩子布置任務，讓他們去公園或在校園里觀察各種各樣的樹。我利用課余時間收集了許多各種各樣的樹的圖片。上課的時候讓孩子發言，你看見的樹是什么樣子的?孩子們給了我很多豐富有趣的答案。接著我為孩子們展示各種樹木的圖片，引導孩子們觀察。之后再進行繪畫活動。活動結束時，我驚喜的發現孩子們的繪畫不再千篇一律，每個孩子都有他自己的想法，樹葉不是單調的綠色。有黃色的、褐色的、橙色的、紅色的等等，還有的孩子畫出來的樹葉是五顏六色的，孩子還根據自己的想象畫了果實、太陽、小鳥、小草、白云、還有樹下納涼的小朋友。孩子門的表現讓我感覺驚喜又高興。
在實際教學中，我深刻體會到了學習《指南》的重要意義。作為一名幼兒園老師，我更有義務和責任來認真地學習。《指南》成為我今后幼教工作中的燈塔，指引著我，讓我不會再迷失方向。
幼兒教育最根本的任務是促進孩子健康發展。《3-6歲兒童學習與發展指南》中充分闡述了幼兒教育的指導思想，幼兒的學習發展目標，強調幼兒是教育過程的主體，教育的內容要從幼兒經驗、興趣出發，關注個體發展差異，不能一刀切地評價孩子的發展等等內容。此部指南分為健康、語言、社會、科學、藝術五個領域，與《綱要》里面的五大領域發展目標相比，提出了更詳細、更具體的目標。每個領域分為子領域、目標、子目標，對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段的幼兒應該學什么，達到什么發展水平、老師怎么教提出了要求。后面還提出教育建議，給我們指明了教育的方向。這對于我們開展教育、教學工作具有非常大的指導作用。
《指南》讓我清楚地認識到教育每個年齡段孩子應該具體達到怎樣的目標，為達到這樣的目標，我可以根據教育建議采取哪些有效的措施和手段。這些細致的內容對于教師來說，是非常寶貴的資源。對于我們今后開展教育教學工作具有非常大的指導作用，也可以有效防止對幼兒產生一些滯后或者超前的教育行為，從而違背幼兒自然發展的規律。
《指南》的學習讓我意識到：孩子就是民族的未來，我們要了解孩子的身心發展規律，一切從有利于孩子的發展角度出發，反思我們過去的做法，刪減不利于孩子發展的因素，俯下身子，傾聽孩子的心聲，了解他們的需求，給孩子真正需要的關愛，向孩子們學習，創設符合孩子發展需要的課程、環境、區域，讓課程回歸幼兒的經驗，提供孩子操作的機會，讓孩子通過與環境、材料相互作用來獲得經驗，讓幼兒自主參與，引導孩子主動學習、探索，成為生活、學習、游戲的主人。
培養孩子快樂、健康成長是我們教育的目標，因此，我們教師要對幼兒的發展目標有個清晰的認識，《指南》的學習，對我們老師的教育素養提出了更高的要求。首先，關注幼兒的健康，根據教育目標創設適合幼兒身體發展的游戲，讓孩子體格上得到應有的發展。再次，關心幼兒，熱愛幼兒，平等對待和尊重幼兒。因為愛是讓每一個幼兒健康成長最基本的前提和需要。教師要為幼兒提供廣泛、具有適合個體發展的機會，積極鼓勵幼兒操作、探索和與人友好交往，讓每個孩子在原有的基礎上得到發展。
學習了《指南》，老師可以幫助家長了解育兒知識，讓家長認識孩子發展的規律，知道孩子什么時候該學什么，怎樣做才是適合孩子發展的，也讓家長意識到“小學化教學”“強迫孩子上興趣班、特長班”給孩子帶來的傷害，更新家長育兒理念，共同樹立科學教育孩子的思想，家長也能充分理解和支持老師，家園配合教育，充分調動每一個幼兒參與活動的主動性和積極性，讓幼兒自由地、愉快地展現自己，讓幼兒得到科學的發展。
有了《指南》，接下來我會更深入學習，以專業的知識、靈活的反應，掌握更多適宜、有效的教育策略，不斷更新自己的教育理念，提高自己的教育能力，促進幼兒全面、健康快樂地成長。《指南》是指導教師如何幫助孩子發展的，但不能把它當成標尺去測量幼兒，傷害幼兒，不能把它變成束縛幼兒和自己的繩索。它提倡我們做一個研究型的老師，要善于觀察幼兒，勇于反思自己。在今后的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業水平，創新自己的教育理念，調整自己教育思路，為每一位孩子創出一片美好的未來。
學習“3—6歲兒童學習與發展指南”體會學習了指南后我覺得在教育工作中應做到以下幾點：
一、遵循幼兒的發展規律和學習特點。
珍視幼兒生活和游戲的獨特價值，充分尊重和保護其好奇心和學習興趣，創設豐富的教育環境，合理安排一日生活，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要，嚴禁“拔苗助長”式的超前教育和強化訓練。
二、關注幼兒身心全面和諧發展。
要注重學習與發展各領域之間的相互滲透和整合，從不同角度促進幼兒全面協調發展，而不要片面追求某一方面或幾方面的發展。
三、尊重幼兒發展的個體差異。
既要準確把握幼兒發展的階段性特征，又要充分尊重幼兒發展連續性進程上的個別差異，支持和引導每個幼兒從原有水平向更高水平發展，按照自身的速度和方式到達《指南》呈現的發展“階梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼兒。
有了《指南》，接下來我會更深入學習，以專業的知識、靈活的反應，掌握更多適宜、有效的教育策略，不斷更新自己的教育理念，提高自己的教育能力，促進幼兒全面、健康快樂地成長。《指南》是指導教師如何幫助孩子發展的，但不能把它當成標尺去測量幼兒，傷害幼兒，不能把它變成束縛幼兒和自己的繩索。它提倡我們做一個研究型的老師，要善于觀察幼兒，勇于反思自己。在今后的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業水平，創新自己的教育理念，調整自己教育思路，為每一位孩子創出一片美好的未來。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇八
民法典的頒布實施是我國社會主義建設的重大成果，也是推進國家治理體系和治理能力現代化的強大動力。習近平總書記在中央政治局第二十次集體學習時強調要切實實施民法典，將民法典作為“十四五”時期普法工作的重點來抓，并提出要將民法典實施水平和效果作為衡量各級黨政機關履行為人民服務宗旨的重要尺度以及考量領導干部執政能力的標準。切實推動民法典實施，要緊緊抓住領導干部這個關鍵少數，在學法、說法、用法上下功夫，全面貫徹，持續推進。
重在學法。廣大領導干部作為黨的路線、方針、政策的決定者、帶領者、執行者，領導干部法治思維寬窄、執政能力高低與人民群眾的幸福感、獲得感、安全感息息相關，而學習民法典有利于幫助領導干部提升綜合素質能力和依法執政能力，更好保障人民權益、實現人民福祉。倡導領導干部學法：首先要增強領導個人學習意識，以學習的沖勁點燃學法的熱情，形成一股領導帶頭學法、主動講法、積極普法的風氣，通過以上帶下發揮率先垂范作用，增強全體干部依法決策、依法行政的自覺性和推進國家治理體系建設的堅定性;其次要主動擴大學習范圍，以民法典為中心點，全面輻射其他法域，學懂行政法、經濟法、刑法等實體法，弄通行政訴訟法、行政程序法、民事訴訟法、刑事訴訟法、立法程序法等程序法，用好行政許可、行政處罰、行政強制、行政征收、行政收費等規章制度，夯實法律基礎，做實法規制度，妥善化解社會矛盾，保護群眾合法利益，維護社會和平與穩定;最后各地司法、組織等部門要完善干部學法用法考核制度，在原有學法考試基礎上，加大法律知識考察力度，增加最新法規考試，多次測驗重點常用的法規，將法律素質和依法執政能力納入領導干部考核內容，倒逼領導干部自動、自主、自覺學法。
難在說法。據了解，大部分群眾面對沖突、處理糾紛時，不會主動尋求法律途徑解決，“不訴主義”“厭訴情節”普遍存在，而提倡領導干部說法能充分借助領導干部這一群體優勢，在工作過程中貫徹落實普法釋法活動，著力提升社會大眾的法律意識，鼓勵廣大群眾勇敢拿起法律武器捍衛自己的合法權益，以和平的方式實現權利保障。落實領導干部說法責任：一要堅持黨建引領，充分發揮各級黨組織領導作用，自上而下傳導普法任務、層層壓實釋法主體，聚焦主責主業，嚴格執行“誰執法誰普法”責任制，主動指導各部門結合法制宣傳日、黨員主題日等，統籌做好普法實踐，引導群眾充分利用現有的法律援助、司法救助制度，積極發揮人民調解、商事仲裁等多元化糾紛解決機制的作用;二要抓實法律教育，打造“黨員普法大使”，引導各黨員干部主動化身“行走的民法典”，全面全速隨時隨地展開普法宣傳，啟發黨員干部借助現代傳媒技術、抖音短視頻等載體，不斷創新普法形式，創造喜聞樂見的大眾讀本，真實推動民法典走到群眾身邊、走進群眾心里，進一步引導百姓懂法守法用法。
成在用法。用法的實現是民法典落地成效最直接的體現，只有領導干部執政過程中牽頭做實、帶頭抓好法律適用問題，自己堅守法律準繩，不超越憲法和法律賦予的權限，對于直接涉及人民生命健康、財產安全、人格尊嚴等行政行為嚴格審批，敢于出面維護受害群眾、幫助實現權利，才能真真實實保障百姓的人身權利和財產權利。保證實現用法要做到：第一，完善重大事項決策法律咨詢制度，各單位建立法律顧問制度，領導干部在重大事項決策之前先進行法律咨詢和論證，法律明確授權的、法律許可的依法依規審批辦理，法律沒有授權的堅決不越權越規處置，充分發揮法律專家在政府決策中的參謀作用，保障各項工作在法治軌道上行穩致遠;第二，強化過程監督，積極探索民意調查、主動引入群眾評判等機制，定期開展領導干部工作滿意度測評活動，開通多元化、多渠道的舉報方式，時刻監察領導干部履行公職的行為，合法用法、執法、維法，全面抓好民法典的落實，提高國家機關的公信力，推進中國特色社會主義法治體系建設;第三，暢通行政救濟和司法救濟渠道，大力支持各機關部門創新多元化解決糾紛機制，做到有案速接快接、有案應辦盡辦，督促有關部門落實行政復議、國家賠償、司法再審、上訴抗訴等制度，確保做到違權必究、違法必賠。
民法典的條條框框與群眾生活聯系最直接最密切，事關百姓生活工作的方方面面，只有各級領導干部做好學習、遵守、維護民法典的表率，提高運用民法典維護人民權益、化解矛盾糾紛的能力和水平，才能進一步保障人民權益、促進社會和諧穩定、推進國家法理體系建設。
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個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇九
學習是人類進步的源泉，通過不斷學習，我們可以不斷完善自己，提升自己，獲得更多的知識和技能。然而，學習只有在不斷總結和反思的過程中，才能獲得更多的心得體會，從而獲得真正的收獲。在我多年的學習經歷中，我積累了很多心得體會和感悟，這些心得體會和感悟，不僅影響了我的學習方法和態度，也對我的人生起到了積極的指引作用。
首先，學習是一個積累的過程。每個人都不是天生就擁有所有的知識和技能，都是通過學習來不斷積累和獲取的。只有在學習的道路上保持堅持和毅力，才能夠獲得更多的知識儲備，才能夠成為真正的高手。在我學習過程中，我深刻地體會到，只有不斷地積累，不斷地學習，才能夠在面臨問題時得心應手，才能夠做到無縫銜接，才能夠更好地解決問題。
其次，學習需要一種主動的態度。學習不能僅僅依賴于老師或者教材的引導，需要我們去主動地尋找和探索。在我學習的過程中，我發現，只有自己主動地去閱讀和學習，去研究和實踐，才能夠真正理解和掌握知識。通過自己的努力，我發現，很多問題都能夠迎刃而解。因此，我堅信，只有擁有主動學習的態度，才能夠在學習的道路上更進一步。
同時，學習也需要一種積極的心態。在學習的過程中，我們難免會面臨各種挫折和困難，這需要我們有一種積極的心態來面對。在我學習的過程中，我遇到過很多困難和挑戰，有時候甚至覺得很難堅持下去，但正是這些困難和挑戰，鍛煉了我的耐心和毅力。通過不斷地努力和堅持，我發現原來那些看似無法攀登的高山，其實并不高，只要我們有勇氣和決心，都能夠登上巔峰。
再者，學習需要不斷反思和總結。學習是一個不斷進步的過程，只有通過不斷的反思和總結，才能夠發現自己的不足和不足，才能夠更好地改進和提高。在我學習的過程中，我經常會對自己的學習方法和態度進行反思，總結自己的優點和不足。通過這種反思和總結，我發現，只有不斷改進自己的學習方法，才能夠更好地提高自己。
最后，學習不僅僅是為了獲取知識，更是為了個人的成長和發展。通過學習，我們可以不斷完善自己的思想和理念，提升自己的人格和素養，從而實現個人的價值和目標。我深深地理解到，學習不僅僅是為了應試和就業，更是為了培養自己的綜合素質和能力，為將來的人生奠定堅實的基礎。
總而言之，通過多年的學習經歷，我獲得了很多心得體會和感悟。這些心得體會和感悟不僅改變了我的學習方法和態度，也啟迪了我的人生。通過學習，我明白了學習是一個積累的過程，需要一種主動的態度和積極的心態，需要不斷反思和總結，還要深入到個人成長和發展。通過這些認識和體悟，我相信，只要我們保持學習的熱情和態度，就能夠走得更遠、更高，取得更大的成功和成就。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇十
學習是人類進步的源泉，也是一種需要不斷追求的精神境界。在學習過程中，我們不僅能獲得知識和技能，更能夠感悟到更多的人生智慧和感悟。在我多年的學習經歷中，我深刻認識到學習的重要性，并從中收獲了很多。以下是我在學習后的心得體會感悟收獲方面的幾點主要觀點。
首先，學習培養了我的自律意識。在學習的過程中，我們要設定學習目標，并付出努力去達成這些目標，這就需要我們有強大的自我約束能力。如果沒有自律，我們很容易陷入拖延，無法按時完成學習任務。通過學習，我意識到只有通過自律，才能真正提高自己的學習效率和學習成果。因此，我逐漸養成了每天制定學習計劃，并嚴格按照計劃進行學習的習慣。這種自律的培養，也讓我在其他方面的生活中變得更加有條理和效率。
其次，學習提高了我的思維能力。學習過程中，我們不僅僅是獲取知識，更是培養了我們的思維能力。通過學習，我們需要進行分析和思考，并將不同的知識點進行有機結合。在這個過程中，我們的思維能力得到了鍛煉和提升。在我學習的過程中，我發現我的邏輯思維能力和問題解決能力得到了明顯提高。我能更好地區分信息的重要性，并能夠快速找到解決問題的方法。這種思維能力的提高，不僅在學習中幫助我更好地理解和掌握知識，也在日常生活中讓我更加機智和獨立思考。
再次，學習培養了我的團隊合作能力。學習不僅僅是個體的努力，也需要與他人的合作和交流。在學習的過程中，我們會遇到很多困難和難題，需要與他人一起思考和解決。通過與他人的互動，我懂得了團隊合作的重要性。在合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，同時也學會了與他人共同制定工作計劃和分工。這種團隊合作的能力，不僅在學習中幫助我更好地解決問題和完成任務，也在工作和生活中讓我更加善于與他人協作，充分發揮團隊的力量。
最后，學習讓我對生活有更多的體會和感悟。在學習的過程中，我們會接觸到不同的領域和知識，這讓我對生活有了更多的理解和把握。通過學習，我學到了世界的多樣性和復雜性，讓我對生活充滿了好奇和探索的欲望。通過學習，我們還能夠感受到知識的魅力和人類思想的輝煌。這種感悟不僅讓我保持了對學習的熱愛，也讓我更加珍惜生活中的每一個細節和機遇。
綜上所述，學習后的心得體會感悟收獲是多方面的。它不僅有助于培養我們的自律意識和思維能力，也讓我們成為更好的團隊合作者，并讓我們對生活有更多的體驗和感悟。因此，我相信學習是一種寶貴的財富，也是我們不斷成長的階梯。只有不斷學習和思考，才能讓我們的人生變得更加豐富多彩。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇十一
我們根據上級部門普法規劃的要求，以依法治國方略為指導，以深化教育改革、推進依法治教進程為中心，密切結合學校的實際，廣泛開展普法教育工作，積極而又穩妥地推進依法治教的進程，把教育改革和發展的各項工作納入法制軌道，促進了學校事業健康、協調的發展，為維護社會穩定，促進全市兩個文明建設，創造了良好的法制環境。
一、注重法制宣傳教育工作隊伍建設。學校成立了以校長為組長，政教主任為副組長，教導處、少先隊、總務處等同志為成員的普法、執法領導小組。學校的領導親自掛帥，把普法教育和依法治校工作擺在學校工作的重要位置，建立了以校長室為龍頭，以政教處、教導處為主體，以班主任、思品教師為骨干，以黨、團、隊組織為依托的學法、普法工作隊伍，完善了法制宣傳教育網絡體系。學校加強了與當地公、檢、法部門的聯系，在當地專職法制教育工作者的指導下積極開展工作，聘請了兼職法制副校長和法制輔導員，進一步加強了對全體師生的法制教育工作。
二、加強法制宣傳陣地建設。我校充分發揮校廣播臺、校報、黑板報及宣傳櫥窗等宣傳陣地的作用，開辟專欄，大張旗鼓地進行宣傳和教育，力求使全校廣大師生員工都能做到知法、守法、護法，依法辦事。
三、積極開展豐富多采的法制宣傳教育活動。為提高法制宣傳教育的效果，我們一方面采取“通讀法律、法規原文與專題輔導相結合，集中學習與分散學習相結合”等學習形式，不斷提高學習的效率;另一方面，有計劃、有針對性地開展多層次法律知識競賽、演講比賽、文藝調演及法制宣傳日等有一定規模和影響的法制宣傳教育活動，努力營造法制宣傳教育的氛圍。此外，學校都把法律常識教育納入必修課內容，做到大綱、教材、教師、課時“四保證”，同時還做到法制教育與紀律常規教育相結合，校內教育與校外教育相結合，正面引導與反面典型教育相結合，法制教育與弘揚美德相結合，依法治校與加強學校精神文明建設相結合，提高了法制教育工作的實效。
我們加大了青少年法制教育的工作力度，增強了青少年學生學法、用法、守法的觀念和意識。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇十二
23歲的我從進武術學校到上大學至今，已有7年的時間了，七年不知道灑下了多少汗水，流了多少血，我越來越感到中華武術的博大精深，我對于中華武術的那份熱情也日趨濃厚。武德一直是我的追求與向導。
多年的學習和體會，使我深刻認識到：武術是我們中華民族智慧的結晶，是寶貴的非物質文化遺產。做為后人，我們有責任繼承下來，傳授下去，并使之發揚光大。這是我們義不容辭的責任。
多年的習武經歷，使我深深體會到習武“以德為上、以悟為得、以技擊為末”。
尊師重道這是我們中華民族的優秀傳統。武術講傳承。老師們一生中花費很多的精力和財力才得到的功夫和心法，很希望傳承下去，但不會傳給得寶忘師者，只有傳給有道德有修養且熱愛中華武術的傳人。所以，武術的傳人，必須心懷一顆對中華武術的熱愛和對老師的感恩之心來學習和繼承前輩的功夫和心法。
習武之人要謙虛謹慎，不要心存門戶之見，不要老子天下第一，要注意虛心學習別人的長處，以別人之長補己之短。惟有如此才能百尺竿頭更進一步。
“德有多高，藝有多高”這句話是千真萬確的真理!
習武之人講“悟性”。以我多年練散打的體會，沒有悟性是得不到散打真諦的。散打運動是我國優秀的武術運動，它不像跆拳道、空手道那樣一招一式講究規矩體面，它在乎的是一種靈活制敵的本領，散打是最靈活，有實戰價值的功夫，練習散打能培養機智、頑強、勇敢、靈活、果斷等意志品質。要了解自己：這樣你才能在實際生活中知道進退，自知則明，知止不辱，所以習武首先必須修德，這不是故弄玄虛，只知道進攻的個性永遠不可能向武術的巔峰近接!要改變你的思維：練習和實戰也是兩種不同的運動，實戰的時候面臨不同的對手也需要調整自己的應變思維和技擊狀態，所以習武之人還有一個最忌——那就是呆板一成不變。在練習時叫做悟性，在實戰時叫做心如止水，不要心浮氣躁。總結起來，我們的身體和思維應該調整到象水一樣的狀態，無形無相而能成任何形相。
切忌急功近利：有的習武者，他們習武很是勤奮刻苦，早練晚練，不怕吃苦不怕受累，這種精神是好的，習武就要有“沒有做不到，只又不想做”的這種心理認識。不過有的習武者走進了禁區，有的希望速成，急功近利，比如現在很多練習散打的，他們多數都是在十五六歲才開始，練四五年就開始出賽。這樣子也許會出一些成效，但是很不利于運動員的身體。另外，他們也不大可能有足夠的時間去融合吸收眾武術文化中精粹的東西，他們成名后也最多只能感到自己是一個打架選手，而不是一個中國武術家，因為他們沒有這種心理素質和內涵。武德也要同步修行。
不可恃強凌弱：武德作為中國傳統倫理的一個組成部分，其道德精神表現實質還是中國傳統倫理精神在武術領域內的體現。它的內容雖然也隨著各個不同時期的發展而不斷的補充和豐富，但其本質仍表現為：仁、義、禮、智、信、勇。
“仁”：在一定程度上概括了人的全部道德意識，這也是習武者層次的品德追求和德行的境界。仁的基本涵義就是用廣博的愛心去愛一切人，仁的核心是悌，要求武林中人具有師慈徒孝、兄賢弟恭、朋親友愛。忠恕則是為人之方。要求習武者忠于師門。更廣義的理解，就是要忠于事業，民族和社稷，要與人為善，以愛人之心寬恕他人，求及安寧祥和。
“義”：義為行善之本。再武德中還可以理解為“仁”是通過“義”的環節過渡到人的道德行為。“義”是依“仁”而行的方法、途徑和標準，“義”還根源于羞惡之心，所以它還有裁斷性的道德判斷，是羞恥與否、善惡與否的“應該”標準。此外，在武德中還把“義”理解為秩序、等級。“義者，宜也”，就是要習武者的言行舉止要與自己的身份相等。君臣父子，師徒兄弟的綱常不能亂，這是武林中人心目中神圣不可侵犯的人倫。
“禮”：“禮”來自人的恭敬辭讓之心，是仁義道德的節度及由此產生的待人接物的禮節儀容。武術界對“禮”有著嚴格的標準和規定，并由此而衍生一系列具體的、形式化的禮儀，直接付諸于習武者道德踐履，以作為其行為的文飾。“禮”還包括制裁制度，對違背“禮”的人要給予處罰。“禮”再武德中具有實踐的意義，它不但告訴人們習武者“應該做什么”，而且還告訴其“應該怎么做”，是“仁”與“義”向行為落實的一個重要環節。
“智”：當習武者有了武德情操和禮儀規范后，還須有自覺的道德意識，這就是“智”。智的功能就是認識“仁”“義”，并保證它的實踐。它根源于人們的是非判斷之心，其功用就在于體人生、知人倫、明是非、辯善惡，唯有如此，不能進行堅定的行為選擇，才能“窮不失義，達不離道”，做一個“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的俠義之人。
“信”：“信，誠也”，“誠，信也”。“信”、“誠”互訓，自然是說誠實可靠就是誠守諾言，二者一也。守信用，重許諾是武林的傳統。“一言既出，駟馬難追”，是武林俗尚。實踐諾言，不失信于人，不畏艱難險阻，甚至甘愿犧牲生命，只身赴死的事跡，歷代多有所聞。可見，守信重諾是武德的重要內容之一。
“勇”：武德中的“勇”既是道德標準又是行為實踐。但“勇”又有“大勇”和“小勇”之分。武德中提倡的是“大勇”，指的是通曉仁義道德、明辨是非善惡之后，果斷采用的舉止行為。為國為民，匡扶正義，除暴安良，懲惡揚善，扶弱濟困等，即為“大勇”之舉，在武林中是被極力推崇和效仿的。為私利或意氣用事而逞強斗狠，則被視為“小勇”，也稱做“匹夫之勇”，為武林中人所不屑。
武術是令人神往的，但是練就一身好功夫卻是需要吃很多苦。需要毅力。沒有毅力是堅持不下來的。希望習武者能夠堅持到最后，因為武術不是一朝一夕就可以的，“業精于勤荒于嬉”，要想學好武術就必須要堅持。
武術教學經驗，基層武術課安排是階段性，很難使學生達到“形神兼備”、“內外合一”所以要合理安排武術動作來進行課堂教學。首先根據體育教學大綱合理安排教學計劃，其次要充分利用課堂的準備部分。第三，在武術教學時，要根據武術的特點進行歸類記憶有助于學生掌握武術套路。第四，在武術教學時，要選擇適合于武術教學特點的教法：(1)對初學者采用分解教學法。(2)在授課時，口令與運動相結合。(3)練習和吶喊相結合。(4)新授課時，學生的站位和練習方向要固定。(5)靈活多樣的教法。
基層教學不同于高校教學，基層體育課堂的教學時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節體育課，一般需要安排兩個不同的教學內容，這就使得在課堂教學過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達到預期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術教學。人們都知道武術內容多種多樣，其套路錯綜復雜，要求內外合一，形神兼備，而中學體育教學大綱要求武術教學課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術課堂教學很難使學生達到“形神兼備”、“內外合一”。
1、根據體育教學大綱合理安排教學計劃。
對初學者來說，首先應知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學習套路。例如，初級長拳的教學，其動作表面看似簡單，但實質上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術基本功以及相關的組合動作練習。然后教學生五步拳。因為五步拳包括了武術的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學者易掌握，也有利用培養學生學習的積極性。最后進行初級長拳的完整教學。只有對基本功有針對性地進行強化練習，才能清理在套路練習中的“絆腳石”，學生也會輕而易舉地掌握長拳等武術套路。
2、充分利用課堂的準備部分。
要合理安排好武術課的準備部分，改單一的徒手操為武術操，同時做一些武術基本功的練習，如：彈腿沖拳、弓步沖拳、馬步沖拳的轉換、雙臂繞環、仆步輪拍、正、側壓腿等。這樣做會使準備活動和基本練習銜接得緊密而充分，使學生建立初步的動作概念，具備良好的武術基本功，便于今后進一步學好套路。
3、根據武術特點，歸類記憶。
武術套路功防特點體現在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示范，這樣使學生既提高了學習效率，又增強了記憶。為使動作教學簡單化，應首先幫學生找出套路動作的規律所在。例如套路起勢與收勢方向應一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學中為了鞏固所學套路，在復習課上，教師應采用啟發和提問式來提高學生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學生的抽象思維能力，實現教學的真正目的。
4、選擇適合于武術教學特點的教法。
(1)對初學者采用分解教學法在武術課堂教學中，一般先采用分解教學，如學初步拳時，先一招一式學會，再串聯在一起，使每個運動銜接起來，最后達到“形神兼備”。在學套路前可先學會基本功，如在學長拳時，可先練一練跳躍練習，再學大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
(2)在授課時，口令與運動相結合使學生既能掌握動作節湊，又能記住動作和名稱。例如弓步沖拳、彈腿沖拳……。在復習時，教師可只喊口令，讓學生邊練習邊說出動作名稱，使學生進一步掌握所學動作。
(3)練習和吶喊相結合在練習初拳過程中，學生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達到以氣推動，以聲助勢的效果。
(4)新授課時，學生的站位和練習方向要固定否則容易使學生動作路線產生錯誤，示范面是背面示范，這樣容易使學生看清方向、路線，以免產生站位和方向錯誤。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇十三
我辦按照市委、市水務局的統一部署和要求，自今年以來，全面開展了以“強素質、提效能、強服務、促發展”為主題的機關效能建設，精心組織，認真實施，使干部素質有了顯著增強，工作作風有了明顯轉變，各項工作得到穩步推進。
（一）全面發動，創造良好效能氛圍為加強對效能建設的有效領導，建立了效能建設領導小組，并把機關效能建設列入全辦的重要議事日程，作為當前一項重要工作來抓，就專題召開了兩次全辦職工會議，研究部署本辦效能建設。組織全辦同志對辦公室進行衛生清掃，使辦公室內外煥然一新，機關形象大大改觀。
（二）建章立制，鐵手整治不良作風。機關效能重在制度建設。在辦公室會議上對各項制度專題組織全辦學習，對違反效能懲戒制度的個別工作人員進行嚴厲批評，根據機關和群眾反應強烈的個別辦公室工作作風存在的突出問題，效能建設領導小組立即進行專項整頓，使該辦公室整體工作有了明顯好轉。對違反效能懲戒有關制度的機關干部做到決不手軟，發現一個處置一個。同時實行嚴格的上下班考勤制度，平時進行不定期抽查，并對工作人員考勤及請銷假情況進行公示。
（一）、提高了學習的效能，干部素質明顯增強。干部的主要工作任務就是服務，沒有高素質就沒有好服務。加強有效學習，提高干部隊伍綜合能力。通過“效能我先行”互動講壇、工作案例講評等形式，職工參與學習的積極性和能動性空前高漲，平時學習業務知識已成為一種自覺行為。同時大家把平時在工作中遇到的難事、辦成的實事都拿到講壇上進行事例講評，從開始大家不敢提問到后來的搶著提問題，而且提的問題層次越來越高，很多知識在問答中得到充實，很多難題在講評中迎刃而解，達到了學以致用的目的。通過互動的形式提高了學習的效能，增強干部的綜合能力。
（二）、提高了服務的效能，機關作風顯著轉變。
（三）提高了工作的效能，各項事業扎實推進。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇十四
經過一個學期的學習，對企業安全管理有了一定的認識，安全生產是企業生存和發展的保證，是生產的頭等大事。一次次的事故、一次次血的教訓，都給國家、企業、職工及家屬造成了不可彌補的損失，企業安全工作的好壞，直接關系到國家財產安全、關系到企業的穩定和經濟效益、關系到職工及家屬的切身利益。因此我們要充分認識并重視安全工作的重要性。
在上課過程中老師通過理論結合實際、案例分析、視頻、討論等方法讓我們更加深刻的學習這門學科。慢慢引導，循序漸進，帶領我們走入企業安全管理的領域。在這過程中最令我印象深刻的是老師讓我們自己組隊，選取一個與課程相關的主題，做成ppt的形式在課堂上展示。組成的各小隊都十分的認真對待這項作業，各隊的主題豐富多彩，展現的形式也多姿多彩，例如有的小組用一個具有諷刺性的自編自導的話劇來說明目前食品安全令人擔憂的現狀，引人深思。并且在這過程中，同學們通過各種不同的ppt展示，了解了更多的關于安全的知識，不僅僅局限于企業安全，還有食品安全，交通安全，生活方面的相關安全等。還學到了許多安全小竅門，拓展了課外知識。在大家的展現中，安全的重要性也一次次的被強調，讓我們更加重視安全問題。
老師給我們看了一些安全事故的視屏，令人看的心驚肉顫，許多事故發生的原因是沒有遵守一定的安全規章制度，不重視，甚至是無視。往往一些細節問題導致重大的悲劇，就如上課講到的在工地帶安全帽的問題，很多人都不重視，無所謂，最后釀成禍患。俗話說：天下難事，必做于易;天下大事，必做于細。安全管理也不例外，它作為企業管理的頭等大事，是一項長期艱巨的任務。安全無小事，細節決定成敗。如何抓好安全上的每一件小事、每一個細節，做好事前預防、超前控制，是安全管理人員應該深入思考的問題。在上課當中也講到了這一系列的問題。
進行安全宣傳、安全教育、安全文化活動等。只有這幾方面做好了，才有將安全隱患防范于未然，減少安全事故的發生，才能使人民生命和國家財產得到進一步的保障。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇十五
武術教學經驗，基層武術課安排是階段性，很難使學生達到“形神兼備”、“內外合一”所以要合理安排武術動作來進行課堂教學。首先根據體育教學大綱合理安排教學計劃，其次要充分利用課堂的準備部分。第三，在武術教學時，要根據武術的特點進行歸類記憶有助于學生掌握武術套路。第四，在武術教學時，要選擇適合于武術教學特點的教法：(1)對初學者采用分解教學法。(2)在授課時，口令與運動相結合。(3)練習和吶喊相結合。(4)新授課時，學生的站位和練習方向要固定。(5)靈活多樣的教法。
基層教學不同于高校教學，基層體育課堂的教學時間是四十五分鐘或五十分鐘，一節體育課，一般需要安排兩個不同的教學內容，這就使得在課堂教學過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達到預期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術教學。人們都知道武術內容多種多樣，其套路錯綜復雜，要求內外合一，形神兼備，而中學體育教學大綱要求武術教學課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術課堂教學很難使學生達到“形神兼備”、“內外合一”。
1、根據體育教學大綱合理安排教學計劃。
對初學者來說，首先應知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學習套路。例如，初級長拳的教學，其動作表面看似簡單，但實質上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術基本功以及相關的組合動作練習。然后教學生五步拳。因為五步拳包括了武術的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學者易掌握，也有利用培養學生學習的積極性。最后進行初級長拳的完整教學。只有對基本功有針對性地進行強化練習，才能清理在套路練習中的“絆腳石”，學生也會輕而易舉地掌握長拳等武術套路。
2、充分利用課堂的準備部分。
要合理安排好武術課的準備部分，改單一的徒手操為武術操，同時做一些武術基本功的練習，如：彈腿沖拳、弓步沖拳、馬步沖拳的轉換、雙臂繞環、仆步輪拍、正、側壓腿等。這樣做會使準備活動和基本練習銜接得緊密而充分，使學生建立初步的動作概念，具備良好的武術基本功，便于今后進一步學好套路。
3、根據武術特點，歸類記憶。
武術套路功防特點體現在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示范，這樣使學生既提高了學習效率，又增強了記憶。為使動作教學簡單化，應首先幫學生找出套路動作的規律所在。例如套路起勢與收勢方向應一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學中為了鞏固所學套路，在復習課上，教師應采用啟發和提問式來提高學生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些?推掌動作有哪些?亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學生的抽象思維能力，實現教學的真正目的。
4、選擇適合于武術教學特點的教法。
(1)對初學者采用分解教學法在武術課堂教學中，一般先采用分解教學，如學初步拳時，先一招一式學會，再串聯在一起，使每個運動銜接起來，最后達到“形神兼備”。在學套路前可先學會基本功，如在學長拳時，可先練一練跳躍練習，再學大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
(2)在授課時，口令與運動相結合使學生既能掌握動作節湊，又能記住動作和名稱。例如弓步沖拳、彈腿沖拳……。在復習時，教師可只喊口令，讓學生邊練習邊說出動作名稱，使學生進一步掌握所學動作。
(3)練習和吶喊相結合在練習初拳過程中，學生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能齊;二是能增添力量和氣勢，達到以氣推動，以聲助勢的效果。
(4)新授課時，學生的站位和練習方向要固定否則容易使學生動作路線產生錯誤，示范面是背面示范，這樣容易使學生看清方向、路線，以免產生站位和方向錯誤。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇十六
讀完《弟子規》，給我留下最深刻印象的一句是：“無心非，名為錯，有心非，名為惡，過能改，歸于無，倘掩飾，增一辜。”記得有一次我喝水的時侯，由于杯子沒有拿穩，不小心把杯子摔碎了，當時我想：“這回可慘了!
爸爸回來一定會狠狠地訓我一頓的。”等爸爸下班回來，我一直躲著兇，沒有告訴他杯子摔碎的事。爸爸知道后，并沒有象我想象的那樣，而是跟我說：“一個人一生都會有做錯事情的時候，一些無心之錯，只要認識到錯了，以后引起注意就可以了。你摔碎杯子不敢告訴我，說明你已經認識到自己錯了，我就不會再批評你了，怕的是犯了錯誤而自己認識不到。”通過這件事情，使我對這句話有了更深一層的認識：“一個人不經意間做錯了事，而自己又認識到并加以改正，是可以原諒的;而存心去做錯事或做錯事不去改正，就等于是錯上加錯，是不可以原諒的。”
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇十七
從11月15日開始為期五天的軍訓活動在操場上順利地拉開了帷幕，自此掀開了我們軍事夏令營生活的新篇章。
回想那短短五天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但是辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們的全體在烈日下同甘共苦，曹教官對我們每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。
但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養了我們的團隊意識，增進了我們之間的關系，提高了我們營員的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質，團隊精神。
白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的軍訓生活就結束了。回首豐富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數風流人物，還看今朝”。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇十八
9月_日，在基地學校福山外國語小學，在帶教導師指導下我初次研讀了小學數學新課程標準，從專家老師們透徹的分析中了解到了課程目標和內容標準、教學觀念和學習方式、評價目的和方法上的變革。使我對新課標的要求有了初步的認識和體會。因此，我想在新課標自我解讀的基礎上談談我的看法：
一、致力于實現培養目標，體現基礎性、普及性和發展性。
義務教育階段的數學課程要面向全體學生，適應學生個性發展的需要，使得：人人都能獲得良好的數學教育，不同的人在數學上得到不同的發展。
我認為是面向全體學生和關注各體差異的關系。強調我們的教學要面向全體學生，使每一個學生都能獲得良好的數學教育。讓每一個學生既能獲得必需的基礎知識與基本技能，也能獲得數學思考的方法和解決問題的途徑與策略。讓每個學生都能形成良好的情感與態度，如“良好的學習習慣”、“克服困難的勇氣”等，讓學生形成正確的價值觀，不僅要讓每個學生學會知識，更重要的是讓學會做人的態度。
而對于學習有困難的學生，教師要給予及時的關注與幫助，鼓勵他們主動參與數學活動，并嘗試用自己的方式解決問題，發表自己的看法，要及時的肯定他們的點滴進步，耐心地引導他們分析產生困難或錯誤的原因，并鼓勵他們自己改正，從而增強學習數學的興趣和信心。這就更加要求教師注意學生學習的情感態度，靈活采用有效的教學方法，調動學生學習數學的積極性，使不同的學生在數學上得到不同的發展。
為了實現良好的數學教育，教育工作者應著眼以下幾個方面。第一，激發學生學習興趣，關注學生學習需求。對待每一節數學課，我都要做好充分的準備，課件完備，設置不同的有趣的環節，讓學生在快樂中學習數學。第二，積極引導學生探索，關注學生學習過程。第三，關注數學思想方法，促進學生思考，促進學生思考。積極評價，幫助學生建立自信。
二、課程內容既要反映社會的需要、數學學科的特征，也要符合學生的認知規律。
小學低段學生正逐步把握個人與他人的關系，逐漸形成集體意識，自我意識、道德觀念等。到了小學高段，情感更為穩定，自我尊重，希望獲得他人尊重的需求日益強烈，道德情感和認知水平也逐漸發展起來。因此教師要在這一過程中不斷探索和把握兒童認知發展的規律，努力提高教育教學效果，教師要尊重兒童人格發展，在兒童各階段的認知和人格發展過程中，不失時機的加以教育和引導，把培養學生的良好的行為習慣、學習習慣、優良的個性品質、良好的情感意志放在首位。也就是說“要教書，必先育人”，只有這樣，才能取得教育教學的良好效果。
三、數學活動是師生共同參與、交往互動的過程，實現教師引導學生、教師與學生之間互動、以及師生共同發展。
且樂于奉獻的教育典范。數學教學應根據具體的教學內容，注意從學生實際出發，創設有助于學生自主學習的問題情境，引導學生通過實踐、思考、探索、交流等，獲得數學的基礎知識、基本技能、基本思想、基本活動經驗，促使學生主動地、富有個性地學習，不斷提高發現題和提出問題的能力、分析問題和解決問題的能力。在數學教學活動中，教師要把基本理念轉化為自己的教學行為，處理好與學生自主學習的關系，注重啟發學生積極思考;發揚教學民主，當好學生數學活動的組織者、引導者;激發學生的學習潛能，鼓勵學生大膽創新與實踐;創造性地使用教材，積極開發、利用各種教學資源，為學生提供豐富多彩的學習素材;關注學生的個體差異，有效地實施有差異的教學，使每個學生都得到充分的發展。
四、應建立評價目標多元、評價方法多樣的評價體系。
在當前的社會評價標準下，雖然有學生較為優秀，但也有學生是蕓蕓眾生中平凡的。在日常的教育教學工作中，判斷一個學生是否成功，我們不能單純地以分數的高低作為唯一的標準，事實上一個學生在學習的過程中，是否養成了良好心態應該更為重要。在日常的教育教學過程中，對數學學習的評價不僅要關注學生學習的結果，更要關注他們學習的過程;要關注學生數學學習的水平，更要關注他們在數學活動中所表現出來的情感與態度，幫助學生認識自我，建立信心。只要堅持這種做法，我相信，多數學生在老師的引導和自身的努力下，都會取得較為理想的進步;當然，也許部分學生的數學成績并不一定有很明顯的提高，但我相信，只要他們通過努力，提高自信心、敢于直面困難和挑戰，在以后的學生和生活中一定會表現得更為出色。
五、信息技術的發展對數學教育的價值、目標、內容以及教學方式產生了很大的影響。
教學實踐證明：信息技術輔助數學教學，是一種行之有效的教學手段和方法。在學生學習新知、鞏固練習時，教師如果能充分運用多媒體課件為學生創設一個良好的學習氛圍與環境，就會激起學生積極探索新知的興趣。數學教學中運用多媒體在于展現生活中無法辦到的事，延伸數學的思維，物化推理過程。網絡上的資料，大大豐富了課堂教學的內容，使學生對學習內容有了更深刻的理解，并獲得新課以外的大量信息，進一步拓展了他們的視野。學生在大量、迅速、有選擇地攝取新知識、新信息的過程中，始終處于主體地位。而當學生查資料時，老師適時地在學生中間巡視、點撥，成了學生“共同學習的伙伴”。由于信息技術為教育提供了多元化的信息渠道，一個人獲取必要知識所花費的時間越來越短，教師將有更多的時間和精力，去關注學生個性、習慣、品格的培養。
面對新課程的挑戰，我們必須多動腦筋，多想辦法，密切數學與實際生活的聯系，使學生從生活經驗和客觀事實出發，在研究現實問題的過程中用數學、理解數學和發展數學，讓學生快樂地學數學。課程標準作為基礎和規律，需要每一位教師來探討學習，為能更好地服務學生，希望通過此次的解讀交流來提高自己的業務能力。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇十九
讀書使人明智，數學使人周密，哲學使人精遂，知識能塑造一個人的性格，學習可以讓人獲得更多知識的能量，學習在人生歷程中是非常重要的。
遨游學海，曲徑通幽，跋涉書山，讓知識的能量伴我們成長何嘗不是一種快樂!
在班里，按分數排列成績總有差異，優生不是天生的聰慧潛力，差生不是天生就遲鈍，任何人的高分都是靠自己平時勞動獲得的，若努力刻苦就必勝于你，在學習生涯中，我們不可避免的會遇到一些困難和失敗，不放棄敢于嘗試拼搏，總有一天成功會屬于你的，臺灣著名作家瓊瑤小時候數學成績很差，甚至有時候還考過20分，常常被老師挨罵，但她并沒有放棄自己，而是繼續努力拼搏自己，最后獲得了令人羨慕的成就。
個人學習收獲及心得感悟（優秀20篇）篇二十
金秋九月，帶著幾多新奇、幾多夢想，我們步入了初中。在9月1日開學這天，學校組織了我們初一年級的學生到廣東省武警總隊一支隊（白云山西側），進行為期五天的軍事訓練以及體驗軍人生活的實踐活動。
五天的磨練，讓我們變得更加堅強，讓我們體會到了軍人的生活是多么艱苦。我希望下一次的軍訓可以比這次學到更多東西，把我們的意志磨練得更加堅強，更加強化我們的責任感和勞動觀念。
軍事訓練結束了，我們又回復到了平靜的初中學習、初中生活！