<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)

    時間:2025-06-13 作者:文鋒

    發言稿是在特定場合進行演講或演示時所使用的書面材料,它具有明確的目的和主題。作為一名普通員工,我深感自己肩上有責任,也有義務站出來為大家發聲。我愿意盡自己的一份力量,為公司的發展貢獻自己的智慧和力量。

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)篇一

    老師們,同學們:

    大家好!

    “雙減”政策是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針,落實立德樹人根本任務的重大決策部署。充分體現了黨和國家對教育和對青少年成長的關心,這也讓我看到了國家對于教育改革的決心和力度。

    作為xx區人大代表,同時也是一位工作30年的教育工作者,我認為“雙減”政策堅持以學生為本,遵循教育發展規律,著眼于學生的身心健康成長,是一個利好的政策。同時,它對學校的教學服務水平提出了很大的考驗。學校應該利用好“雙減”政策,切忌“一刀切”,做到“一學一案”,發揮學校特色來提升課后服務的水平,增強課后服務的吸引力。

    當然,“雙減”政策的出臺落實,必定會帶來重大的社會改革。這也需要政府部門予以更大的關注。對于校外培訓機構,要做到源頭治理、系統治理、綜合治理、依法治理,讓校外培訓熱度逐步降溫。與此同時,也要積極探索新的模式來解決“課后延時服務”帶來的輿論、交通、社會環境等壓力。

    教育改革,我們不但是旁觀者,更是親歷者,我們要給予這些政策更大的耐心和充足的時間,讓我們拭目以待。

    謝謝大家!

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)篇二

    感謝xx女士創辦了一家幫助女性實現夢想的公司;感謝kk總裁像一個播種人,把xx的種子播灑在中國的大地;感謝p總裁像一個辛勤的園丁,精心的呵護著我們,讓我們茁壯成長;感謝蔓蔓首席不斷地放飛我們的夢想,用她夢想成真的故事激勵著我們;感謝我生命中的貴人,我的老師秦君用她的生命演繹著xx,在前面引領著我們;感謝我生命中一群與我一樣有追求、有夢想的姐妹,我們共同用行動詮釋著xx;感謝xx公司派到我們身旁的員工不辭辛苦的在一線幫助指導我們;感謝我的家人,我們共同為各自的事業奮斗、拼搏去實現一個美好家庭的夢想;感謝xx公司教會了我感恩,讓我擁有一顆感恩的心。

    我的一生都是在追求和奮斗中度過的,活了50多年,總希望給社會留點什么吧,哪怕是一點火光、一絲色彩也行,就算是沒白活一次吧,所以時刻希望能有體現自我能力,成就自我價值的機會。在國企幾十年的努力,曾經身為一家賓館的副總經理,但是看到太多的裙帶關系和不正當的競爭,所有的付出換來的卻是身心疲憊和不公正的待遇,內心真的不甘愿就此一生。所以在50歲的時候選擇自主創業,開了一家物業公司,在這個過程中真可謂嘗盡了創業的艱辛,沒有太多的背景,沒有太多的人脈,沒有像玫琳凱這樣的公司給到實實在在的幫助和依靠,一個人非常辛苦的支撐著。當我接觸了玫琳凱,了解了公司的強大實力和公平的機制,看到玫琳凱是一家能真正實現夢想、成就女性人生價值的公司,我毅然決定走進玫琳凱,因為我覺得找到了生命的歸宿,所以我做了一個這輩子最重要的決定,我的后半身交給了玫琳凱了!

    你們一定想知道我這幾年在玫琳凱收獲了什么是嗎?好,那我就把我的收獲和大家分享。

    我的第一個收獲是快樂:改變的快樂!一個活了大半輩子的人有了太多的經歷,也完全可以把這些經歷的總結作為以后人生道路上的經驗,固執和一成不變也許是我這樣年齡的人比較普遍的現象,社會似乎也認同了這種現象的存在。但是伴隨著內心對夢想的渴望和對玫琳凱的深入了解,我明確的告訴自己“不改變等于死亡”,我把自己回歸學生時代,以完全歸零的心態從xx起步,把學習、成長、改變作為我一生的功課。當我成為督導的第一年,我是比較迷茫的,沙龍不是很健康,美容顧問也很少,自己的專業技能和輔導能力都需要很大的成長,自然業績也不高。改變!可以把我這個對護膚一竅不通的準老太太成長為一個專業的美容顧問,那么改變一定會幫助我在玫琳凱走上更高的臺階!一節節的美容公開課、一次次的售后服務,一節節的輔導,一次次的跟進,正是這種改變的力量和勇氣,讓我有了那么強大的學習和成長的動力,也讓我從一個小督導成長為今天的皇后,親愛的們,迅速改變你自己,你會做得比我更棒的!

    我的第二個收獲也是快樂:開拓的快樂。20xx年,當我看到分公司一張反映江西省各地市xx事業發展狀況的地圖,許多縣城都是空白點。我萌生了走出去到外地去開拓市場的想法,當我把這個想法和姐妹們一商量,姐妹們也想出去嘗試嘗試。我們選擇了一個江西的貧困縣去嘗試,當我們背著美容包走在縣城的鬧市區吸引了很多人的眼球,開店的店主伸頭看我們。她們好奇的問我們:你們是大城市來的嗎?你們怎么那么美麗自信。我們告訴她們我們是xx的美容顧問,我們與她們分享美容課,她們快樂的接受了我們的美容課。她們提出:你們都是外地人,我們買了產品萬一有問題我們到那里去找你們?我們看到了xx在縣城的機會點,看到縣城的女性是多么需要xx。我們承諾我們會盡快在此把工作室開起來,我們建立了工作室縣城的姐妹們感到買了產品后有了安全感,我們通過一堂一堂的美容課、沙龍活動、來賓活動讓縣城的女性了解xx,讓xx事業在縣城扎根發展。我們用同樣的方式不斷的復制,在這個過程中也經歷了不少挑戰,第一個市場由于沒有很好的幫助美容顧問樹立正確的價值觀,沒有堅定的信念,缺少一個好的領頭雁加上外界的誘惑干擾,這個市場后期跨掉了。面對挑戰我們認真的總結經驗和教訓,使我深深的感覺到以人為本的重要性,在這個過程中我經歷了從自己親歷親為干到注重人的培養,通過這樣一個成長的過程,幫助姐妹們迅速在當地市場搭建人脈,上好專業的美容課打造好顧客基礎;把每一個姐妹都當做是精英來培養,共同努力打造良好的工作室系統,確保沙龍會、星星相吸、來賓活動、品推會等各項活動正常開展。四年來我們先后建立了五個三、四級市場,有些市場一個月就可以產生將近10萬的業績,我的一類延伸都是從這些市場里脫穎而出的。所以,及時拓展自己的思路,按照玫琳凱的方式扎根下去,就一定可以收獲快樂的!

    親愛的們,你們知道我第四個收獲嗎?你們太聰明了,對,也是快樂:付出的快樂!四年來,在玫琳凱快樂的付出讓我生命無比豐富收獲滿滿,更實現了我幫助更多人成功的社會責任感。我母沙龍的業績每個月都是非常穩定的,沒有忽高忽低,也沒有什么特別大的訂單,都是靠美容顧問扎扎實實地一步一個腳印做到的。我每個月拉著拉桿箱跑到每個市場,我把付出當成一種習慣,不問結果的去付出,付出讓我生命充實、快樂。我常常帶著中藥在外出差,我喝中藥的樣子美容顧問都說:感覺你是在喝美味的飲料。玫琳凱告訴我們只有先付出,你才能獲得彌足珍貴的幸福,我將以更加飽滿的狀態,持續的'付出去幫助到更多姐妹們在玫琳凱成長和收獲!

    謝謝大家!我愛你們!

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)篇三

    親愛的家長、同學們:

    大家好!

    “雙減”政策的重磅推出,為促進學生全面發展和健康成長做出了重要保障,聚焦發揮學校教育主陣地作用,切實做到教師應教盡教、學生學足學好。作為一名教育工作者,深感責任重大,也會進一步鞭策自己,向做更優更強的校內教育努力。

    抓牢課堂,向課堂要效率,讓自己的課堂高效是真正有效落實“雙減”政策的關鍵。學生,課本,教師構成了課堂的三要素,三者只有真正有機結合起來,才構成了完整的課堂鏈。

    雙減政策之一,是減輕義務階段學生作業負擔。這就對作業的設計上提出了更高的要求,作業的梯度,作業的分層,作業的時長,作業的質量等。作業負擔雖然減輕,但教育質量不能減輕,課后作業是課堂知識的鞏固與延伸,溫固而知新,是學習環節不可缺少的一部分。因此,作業的優化設計是需要去下功夫研究打磨的。

    學生作業負擔減輕,自己可支配的時間也會相應增加,這就對學生的自律性提出了更高的挑戰。學生必須學會合理分配自己的課后時間,養成良好的學習習慣,高效高質完成作業的同時,更要注重閱讀,自學預習,復習鞏固。

    雙減政策的出臺,對學生,對教師都是新的挑戰與機遇。打造更高更優的教育質量,培養更加全面的新時代接班人,辦人民滿意的教育,初心所在,甘之如飴,作為教育人,義不容辭貢獻自己的一份力量。

    謝謝大家!

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)篇四

    尊敬的xxx院長、xxx董事長:

    大家好!

    今天,我代表xxxxxxxxx有限公司熱烈歡迎xxxxxxxxx學院xxx院長蒞臨我公司進行考察訪問。xxx院長的到來,必將進一步深化雙方合作,通過這一次互動,將把雙方的合作提高到一個新水平。我們雙方的合作已歷八載,這八年的合作,我們取得了豐碩的成果,積累了豐富的經驗,結下了深厚的友誼,真正成了一家人。通過合作共建,我們取得了校企雙贏,我們公司吸引更多的優秀畢業生來企業就業,提高了公司人才引進的水平,同時也為學校畢業生提供了就業和實習平臺,提高學生的實踐能力,提高了學員參與社會的競爭技能。

    xxxxxxxxxxxxxx學院是一所省內建筑領域的重點職業技術學院,積淀了30多年辦學的深厚底蘊,嚴謹的校風和優秀的師資為社會培養了一批又一批優秀人才。學校立足地方、服務建筑領域的辦學思路,非常符合現代社會經濟的發展趨勢,為進一步深化校企合作打下了良好的的戰略基礎。

    下面,我先回顧一下近年來雙方合作的工作成效。

    第一,雙方合作關系健康良好。自簽訂校企合作協議以來,我們公司每年都要到學校進行一次招聘,每年都從應屆畢業生中挑選一批優秀學員充實公司現場監理人員隊伍。學校也能夠經常性地或來公司或電話聯系,關心畢業學員的成長,和公司進行深入地交流,不斷地通過畢業學員的成長情況改進教學重點和思路。公司也能夠及時與學校聯系,提出我們對學校的教學建議,雙方的交流與合作不斷得到深化。

    第二,公司對畢業學員的培養。公司對每年吸收進來的學員能夠有針對性地培養,學員們也都通過自己的努力工作,既在技術上不斷進步,也能在提高社會競爭力方面不斷成長。對于每一批新學員,我們都先進行公司管理制度培訓,然后再進行崗前培訓,讓他們能夠很快進入監理工作的角色。下工地以后,公司都會指定有經驗的監理工程師進行一對一的指導和幫助,使他們在工作中能夠抓住工作重點,也能找準努力和奮斗的方向。公司總師辦每年按計劃對畢業學員進行專題技術培訓,年終,總工程師和工程部對畢業學員進行技術考核。所有這些做法,使得他們都能夠在比較短的時間里,各方面都有了長足的進步。目前已經有相當一批畢業生已經晉升為專業監理工程師,還有一批畢業生也是監理員隊伍中的中堅力量。

    第三,期待進一步強強聯合。我們作為一家具有遠大發展目標的企業,我們深知,唯有不斷提高企業發展水平,強化人才隊伍建設,才會占有更多的市場份額,才能在激烈社會競爭中立于不敗之地。對此我們公司內部也多次召開專題會議,研討人才引進、人才培養和人才建設工作格局,制定了“人才強業務,人才強公司”的發展戰略,我們認為,要開創公司發展的新局面,我們深深期待與貴校進一步深化合作,我們的發展希望得到貴校的大力支持。繼往開來。

    接下來,我想就校企合作的未來發展談幾點設想。

    要進一步擴大校企合作,把校企合作的水平提高到一個新高度。為了實現這一目標,我覺得我們可以做好以下幾項工作。

    一是建立校企聯絡機制,指定專人進行對接。雙方共同制定聯合工作計劃,并加強工作交流,互相反饋相關信息,這樣既能將企業所需人才信息及時能在學校招生、分科和教學內容上有的放矢,也能將學校教學情況及時告知企業,使企業在人才建設方面有較大的空間。

    二是加強企業管理和學校教學互動。學校在教育培訓方面有強大的師資力量,在企業遇到技術難題或者需要技術功關時,學校能給予支持,在理論方面,學校可以選派一些骨干教師來企業進行培訓,不斷提高企業從業人員的理論修養,提高實際工作中的理論指導。企業在工作實踐方面有豐富的經驗積累,而這些經驗都是學員在校園里難以學到的必須的社會經驗,我們企業可以選派一些工作經驗豐富的總監和專業監理工程師到學校進行經驗交流,這一做法,可以使在校學員,特別是畢業學員能夠在踏上工作崗位之前就能夠對社會的真實面貌有個初步印象,不至于一進入社會而感到一片茫然。

    三是將校企合作經驗不斷融入學校全面建設和企業文化建設中。通過不斷地互動和溝通,不斷總結校企合作經驗,上升到理論水平,積累一些相關資料,作為傳承的文化積淀。還要加強宣傳工作,使得校企合作經驗在全社會造成廣泛的影響,進一步擴大企業和學校的社會影響,為學校和企業的發展迎來新的機遇。

    各位領導和同志們,校企合作前程遠大,校企合作,合作共贏。我們相信,校企合作這個平臺,必將為企業發展提供強有力的創新技術支持,為學校創造更為良好的教學環境,為員工搭建多維度的技能強化平臺,為社會構建和諧氛圍貢獻力量。

    讓我們與時俱進,繼往開來,共同開創校企合作的新局面,在雙方的共同推動下,我們的合作一定能夠迎來嶄新的未來。

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)篇五

    各位家長:

    大家好!

    在我看來,“雙減”不是讓學生遠離學習,虛度光陰,輕視教育,更不是在教育質量上做減法,不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求:我們要提高課堂教學效率,我們要認真備課,引導學生敢于質疑,提出問題,發現問題,鼓勵學生自主探究問題,解決問題;要健全作業模式和形式,減輕學生過重的作業負擔;同時轉變教育評價方式等。

    我認為具體的做法有:

    一、學習課程標準,對課程標準有新的認識,更新教學理念,明白減負并不是單純的削減作業數量,關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

    二、增強集體備課,仔細鉆研教材,使各單元的教學目標更加明確,依據單元目標制定合理的課時教學目標,并依據各班的實際情況,修改教案,有針對性的對語文知識和能力進行訓練。

    三、依據學生年齡特征,創設情境,培育學習興趣,以“學生發展為本”,精講簡練,給學生多一點時間和空間,讓學生自主地、富有個性的發展,讓每一個學生在課堂中都有所收獲,從而提高40分鐘的教學質量,打造高效課堂。

    總之,練習只是手段,讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的,為了達到這個目的,作為教師要精細設計每一個課堂作業,做到少而精,讓學生在樂中獲得學習,獲得鞏固,增強練習的有效性。

    謝謝大家!

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)篇六

    老師們,同學們:

    大家好!

    實施“雙減”政策,是黨和政府堅持教育事業公益性,促進教育公平的重大舉措。

    “雙減”政策減輕了學生的校外培訓負擔,對學校教育要求更高。要想減負不減質,對每一位中小學教師而言,是巨大的挑戰。教師應加強學習,積極更新教育理念,充分鉆研教材教法,發展素養,提升能力。立足于滿足學生個性化、差別化、實踐性學習需求,以生為本,因材施教,設計分層作業,提升質量。課后服務,滿足學生“作業、實踐、扶弱、特長”等多樣化學習與發展需求。

    “雙減”政策落地,教師的工作量與工作時長顯著增加,老師們既要保證本職工作的完成,又要兼顧家庭和個人生活,也需要整個教育系統的關注和協調——減少老師非教學和隱性工作時間,給予教師群體更多關注和關懷。

    作為家長,要清醒地認識到,“雙減”不是讓自己和孩子“躺平”。校外減負了,比拼的就是孩子在校內的學習效率。加強和任課老師的溝通,深入了解孩子的情況,尊重孩子之間存在客觀差異的事實,學習如何引導孩子,如何科學安排孩子的業余時間,和老師建成協同育人共同體。孩子未來的核心競爭力,從來都是學習能力。重視孩子基礎能力的培養、學習習慣的養成,是“雙減”下應有的家庭教育理念。

    謝謝大家!

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)篇七

    親愛的家長、同學們:

    大家好!

    〃雙減〃政策是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針,落實立德樹人根本任務的重大決策部署。充分體現了黨和國家對教育和對青少年成長的關心,這也讓我看到了國家對于教育改革的決心和力度。

    xx30作為區人大代表,同時也是一位工作年的教育工作者,我認為〃雙減〃政策堅持以學生為本,遵循教育發展規律,著眼于學生的身心健康成長,是一個利好的政策。同時,它對學校的教學服務水平提出了很大的考驗。學校應該利用好〃雙減〃政策,切忌〃一刀切〃,做到〃一學一案〃,發揮學校特色來提升課后服務的'水平,增強課后服務的吸引力。

    當然,〃雙減〃政策的出臺落實,必定會帶來重大的社會改革。這也需要政府部門予以更大的關注。對于校外培訓機構,要做到源頭治理、系統治理、綜合治理、依法治理,讓校外培訓熱度逐步降溫。與此同時,也要積極探索新的模式來解決〃課后延時服務〃帶來的輿論、交通、社會環境等壓力。

    教育改革,我們不但是旁觀者,更是親歷者,我們要給予這些政策更大的耐心和充足的時間,讓我們拭目以待。

    謝謝大家!

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)篇八

    親愛的老師們、同學們:

    大家好!

    現如今,國家的“雙減”政策給家長們的經濟壓力減少很多,可學生的學習途徑大大減少。原來我們除了正常的課堂學習,還可以通過補課、刷題、拓展等方法補充我們的知識,現如今國家發布“雙減”政策讓校外補課被迫停止,校內作業練習也減少,考試測驗也減少,讓我們吸收知識的渠道減少許多,但是各個升學考試的難度卻不會變。

    如此一來,家長就會無比擔憂孩子的未來,大大增加了家長的焦慮。至于孩子也會在這種“雙減”政策下,進行兩極分化,如果不會進行時間管理和自我學習管理,有可能就會出現學習下滑;如果有較強的自我管理意識,會自主學習的學生,就能持續好好學習,從人群中脫穎而出。

    其實,解決這個問題的辦法很簡單。只要能把時間合理安排節約出時間,加上學會自主學習,就能達到和原先一樣的效果,有過之而無不及。

    自主學習第一步:找出時間。雖然時間很緊,但時間就像海綿里的水,怎么也擠不完,只要你去擠,它總會有的。例如提高吃飯的速度,就可以見縫插針地學習。一學期下來,你的學習時間就比別人多了好幾個小時。

    自主學習第二步:找對方法。有了時間,也不能盲目的去學習,要有計劃,有方法的去學。例如看書,我們不能只是看一個故事情節和大意,而是要去品讀文章的內容,學習他的寫作方法,體會文章的思想情感,這樣才能顯現出你讀這本書的價值。

    自主學習第三步:認真學習。有計劃,有方法,如果你的態度不端正,不夠認真,得到的效果也依舊不夠理想。我們學習的時候一定要全神貫注的去學。

    以上這些還必須建立在我們上課的時候要認真聽講,好好把握住課堂這40分鐘,在40分鐘以內學到最多的知識,把老師講的每一句話都聽懂,聽明白,理解并轉化成自己的知識,并且做到舉一反三。

    綜上所述,只要你能夠學會自主學習,并且認真聽講,你就可以在“雙減”下超越自己,變得更好。

    謝謝大家!

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)篇九

    各位家長:

    大家好!

    實施“雙減”政策,是黨和政府堅持教育事業公益性,促進教育公平的重大舉措。

    “雙減”政策減輕了學生的校外培訓負擔,對學校教育要求更高。要想減負不減質,對每一位中小學教師而言,是巨大的挑戰。教師應加強學習,積極更新教育理念,充分鉆研教材教法,發展素養,提升能力。立足于滿足學生個性化、差別化、實踐性學習需求,以生為本,因材施教,設計分層作業,提升質量。課后服務,滿足學生“作業、實踐、扶弱、特長”等多樣化學習與發展需求。

    “雙減”政策落地,教師的工作量與工作時長顯著增加,老師們既要保證本職工作的完成,又要兼顧家庭和個人生活,也需要整個教育系統的關注和協調——減少老師非教學和隱性工作時間,給予教師群體更多關注和關懷。

    作為家長,要清醒地認識到,“雙減”不是讓自己和孩子“躺平”。校外減負了,比拼的就是孩子在校內的學習效率。加強和任課老師的溝通,深入了解孩子的情況,尊重孩子之間存在客觀差異的事實,學習如何引導孩子,如何科學安排孩子的業余時間,和老師建成協同育人共同體。孩子未來的核心競爭力,從來都是學習能力。重視孩子基礎能力的培養、學習習慣的養成,是“雙減”下應有的家庭教育理念。

    謝謝大家!

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)篇十

    尊敬的老師、親愛的同學們:

    大家好!

    所謂雙減,我更愿意理解成對家長和對孩子的雙雙減負。

    我認為具體的做法有:

    一、學習課程標準,對課程標準有新的認識,更新教學理念,明白減負并不是單純的削減作業數量,關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

    二、增強集體備課,仔細鉆研教材,使各單元的教學目標更加明確,依據單元目標制定合理的課時教學目標,并依據各班的實際情況,修改教案,有針對性的對語文知識和能力進行訓練。

    三、依據學生年齡特征,創設情境,培育學習興趣,以“學生發展為本”,精講簡練,給學生多一點時間和空間,讓學生自主地、富有個性地發展,讓每一個學生在課堂中都有所收獲,從而提高40分鐘的教學質量,打造高效課堂。

    四、精心設計課堂練習,圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標,避開隨意性。

    五、課外作業,細心篩選,仔細編排,如在教學中總結出經典基礎性作業和練習,作為常規試題仔細練習。讓學生作業負擔小,又得到的訓練,做到及時高效。

    六、設計分層作業:對各班級不同學生的特點,設計一些必做題和選做題,學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性,讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。

    總之,練習只是手段,讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的,為了達到這個目的,作為教師要精細設計每一個課堂作業,做到少而精,讓學生在樂中獲得學習,獲得鞏固,增強練習的有效性。

    謝謝大家!

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)篇十一

    尊敬的各位家長:

    大家好!

    實施〃雙減"政策,從本質上說,是對一系列教育觀念的糾偏。

    第一,糾正育人初心之偏。教育的本質是立德樹人。要宣傳教育引導全社會凝聚共識,尊重兒童的休息權、健康權,減輕學生過重的作業和校外培訓負擔。

    第二,糾正違規競爭之偏。不少地方、不少學校、不少家庭,為了在升學競爭中搶得先機,堅信所謂〃不讓孩子輸在起跑線上〃,各種違法違規教育行為大行其道。實施〃雙減〃政策,就是依法依規治教,恢復和重建良好教育生態。

    第三,糾正超前學習之偏。學校教育是專門的教育機構,承擔著國家培養和教育下一代的公共職責,而校外教育則是學校教育的'有益補充。遺憾的是,當下的校外教育儼然成為了學校教育的另外一個實施主體。

    實施〃雙減〃政策,要調整優化學生的學習和生活結構,既要做好減輕學生過重的作業和校外培訓負擔的〃減法〃,又要做好促進兒童全面發展、個性發展的“加法〃。

    謝謝大家!

    雙減研討會發言稿(匯總12篇)篇十二

    xxx:

    大家好!

    在我看來,“雙減”不是讓學生遠離學習,虛度光陰,輕視教育,更不是在教育質量上做減法,不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求:我們要提高課堂教學效率,我們要認真備課,引導學生敢于質疑,提出問題,發現問題,鼓勵學生自主探究問題,解決問題;要健全作業模式和形式,減輕學生過重的作業負擔;同時轉變教育評價方式等。

    我認為具體的做法有:

    一、學習課程標準,對課程標準有新的認識,更新教學理念,明白減負并不是單純的削減作業數量,關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

    二、增強集體備課,仔細鉆研教材,使各單元的教學目標更加明確,依據單元目標制定合理的課時教學目標,并依據各班的`實際情況,修改教案,有針對性的對語文知識和能力進行訓練。

    三、依據學生年齡特征,創設情境,培育學習興趣,以“學生發展為本”,精講簡練,給學生多一點時間和空間,讓學生自主地、富有個性的發展,讓每一個學生在課堂中都有所收獲,從而提高40分鐘的教學質量,打造高效課堂。

    總之,練習只是手段,讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的,為了達到這個目的,作為教師要精細設計每一個課堂作業,做到少而精,讓學生在樂中獲得學習,獲得鞏固,增強練習的有效性。

    謝謝大家!

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    每月一次的工作總結,是我們進步和成長的機會,它可以讓我們認識到自己的優點和不足,從而更好地發展自己。以下是小編為大家收集的月工作總結范文,僅供參考,大家一起來看
    個人簡歷是一份對個人職業生涯進行梳理和總結的文件,它可以幫助個人更好地認識自己,發現自己的優勢和劣勢。這是一篇非常出色的個人簡歷,它巧妙地展示了求職者的能力和經
    優秀作文的篇幅要適當,不能太長也不能太短,要能夠充分發揮出作者的觀點和思考。以下范文內容豐富,結構合理,語言優美,是我們寫作的很好的參考。歡迎聯系。()。。我有
    合同協議是一種以書面形式記錄各方之間權利義務的文件,通過簽署合同協議可以保障各方的利益和權益,既有法律效力又有約束力。如果大家需要找到一份合同協議的模板,可以參
    學習心得的寫作過程是一個反思和反饋的過程,可以幫助我們不斷提高學習方法和效果。小編為大家推薦一些學習心得范文,希望可以幫助你更好地寫出自己的心得體會。
    環保行動不應該只停留在口頭上,更要變成日常生活的一部分。以下是小編為大家收集的環??偨Y范文,希望能給大家提供一些參考。致全體同學:大家好!我們能做的還有很多很多
    通過寫讀后感,我們可以更好地總結和歸納書籍中的重點內容和思想,從而加深對書籍的理解。以下是一些讀者對經典文學作品的讀后感,希望它們能夠給大家帶來一些啟迪和思考。
    寫一篇優秀作文,需要有充分的準備和深入的思考,才能創造出獨特的意境和感受。接下來是小編為大家搜集的一些優秀作文欣賞,一起來看看吧。第一天我高興的坐在了初中的教室
    學好英語可以拓寬我們的視野,讓我們更好地了解世界各地的文化和人文背景。掌握好英語學習方法,我們能夠更快地提高自己的英語水平。1.在學習每單元前,先集中識詞。在學
    在自我評價中,我們要以實際行動和成果為根據,準確反映自己的實際水平和能力。以下是一些值得借鑒的自我評價范文,希望能幫助大家寫出一篇更好的自我評價。時間飛逝,轉眼
    心得體會是對自己成長過程中的得失和收獲的總結和思考,有助于我們更好地認識自己、提高自己。5.通過這次實習,我對這個行業有了更全面的了解,同時也認識到了學習和實踐
    班級工作計劃的執行過程中需要及時進行評估和調整,確保目標的實現。班級工作計劃范文八:以關愛每個學生為出發點,制定了一系列的心理健康教育活動。六年級共有xx個學生
    小班教案的編寫應注意語言簡潔明了,便于教師理解和操作。小編為大家挑選了一些小班教案范文,希望能夠給教師們帶來一些啟發和靈感。1、感受、理解詩歌內容,學習說“……
    教學工作總結可以幫助我們發現自身的不足之處并加以改正,提高教學質量。這里是一些教師們精心撰寫的教學工作總結,希望能對大家的教學工作有所啟發。沙江中心主校盧玲玲這
    通過寫述職報告,我們可以發現自己工作的閃光點和改進的空間,以便更好地提升個人能力。這里是一些成功的述職報告案例,希望能夠為大家撰寫自己的報告提供一些啟示和參考。
    優秀作文不僅需要語言優美,更需要思想有深度,觸動人心。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,供大家參考借鑒。這些范文涵蓋了各個領域的優秀作品,包括散文、議論文、記
    優秀作文是作者思想的結晶,是他們對于人生的深刻領悟和獨特見解的呈現。以下是一些膾炙人口的優秀作文摘抄,希望能夠給大家帶來思考和啟發。我的母親今年38歲了。臉上顯
    發言稿的結束應該有個醒目的總結和引發思考的結尾,使聽眾對我們的演講內容有個深刻的印象。以下是小編為大家收集的發言稿范文,希望對大家寫作發言稿有所啟發和幫助,一起
    公司的成功與否取決于管理能力、市場競爭力和行業環境等因素。這些公司的發展歷程和經驗教訓將有助于我們更好地應對挑戰和抓住機遇。xx支行:xx有限公司創建于20xx
    心得體會是通過對自己在學習、工作、生活等方面的經驗和感悟進行總結和歸納,從而使我們更好地認識自己、提升自己的一種方式。以下是小編整理的一些心得體會范文,希望能給
    生日是一個人享受溫暖和幸福的時刻,收到關愛和祝福,感受到生命的美好。小編為大家整理了一些適用于不同人群的生日慶祝方案,供大家參考。本學期我們學習了《中彩那天》這
    優秀作文是作者用文字創作出來的藝術品,其背后凝結著作者對生活的感知和思考。在下面,小編為大家分享了一些備受贊賞的優秀作文范文,希望能夠給大家的寫作帶來一些靈感。
    總結范文的結構通常包括引言、主體和總結三個部分,可以根據具體的內容進行靈活運用。現在,就讓我們來看看一些優秀的總結范文,一起學習和探索寫作的技巧和方法吧。
    優秀作文是用文字凝固的思維,給人以啟迪,讓人受益無窮。這是一些經典的優秀作文,通過閱讀它們可以提高我們的寫作水平和修養。星期六,我跟媽媽說:“媽媽,我想學做菜,
    優秀作文需要我們注重細節,運用恰當的修辭手法,讓文字更富有感染力。優秀作文不僅要有獨特的觀點,還需要具備清晰的邏輯和流暢的語言。在寫一篇較為完美的作文,首先要確
    優秀作文能夠體現學生的獨特思維和個人觀點,給讀者以啟迪和思考。這里有一些精選的優秀作文供大家參考,相信能給大家帶來一些啟發和思考。我們又迎來了新學期,現在我已經
    范文是一種優秀作品的典范,具有很高的書寫質量和獨特的表達方式。以下是一些經典的范文范本,希望能夠激發大家對寫作的熱情和創作潛力。1.1植物造景為主,輔之以建筑造
    通過制定教學工作計劃,教師可以提前準備好教材和教具,確保課堂教學的順利進行。以下是一些教學工作計劃的實例,供大家參考,希望能給大家帶來一些思考和借鑒。
    讀后感是一種對自身閱讀體驗和情感體驗的記錄和表達,可以幫助我們回顧和回味所讀的書。通過閱讀其他人的讀后感,可以了解到不同人對同一本書的認識和感受,拓寬自己的的思
    作文的優秀表現常常體現在立意獨特、觀點鮮明和論證充分等方面。小編整理了一些近年來獲得優秀作文獎的作品,大家可以一起欣賞一下。大年初一是我感到最快樂的一天。我不僅
    施工合同是明確工程項目相關責任和義務的一份書面文件,對于合同履行的順利進行發揮著重要作用。通過參考這些范文,可以提高施工合同的寫作水平和質量。乙方:甲方在陽華路
    優秀作文能夠體現作者的個性和思想深度,給人以啟發和感受。下面是一些優秀作文的片段摘抄,希望能夠給大家帶來一些思考和啟示。我們印像中的語文課,無非是老師講同學聽,
    培訓心得是將培訓過程中的所思所感進行文字表達的一種方式,能夠提高學習的深度和廣度。想要看看別人是如何寫培訓心得的嗎?下面是一些范文,供大家參考和欣賞。
    活動策劃是為了達到特定目標而進行的有計劃、有組織的活動安排。如果你對活動策劃還不是很熟悉,以下的范文可以給你提供一些建議和指導。為促進經管分院學生會內部成員的交
    山西的民俗文化豐富多樣,如平遙古城的古代建筑和太原老街的傳統手工藝品等。以下是小編為大家推薦的山西特色美食,希望大家能夠品嘗到正宗的山西美味。涼風習習,在一條古
    教學工作總結對于教師個人的職業發展和成長具有重要的推動作用。小編為大家搜集了一些優秀的教學工作總結范文,以供參考和借鑒。做為一組之長的我,談不上是什么領導。但也
    通過讀后感的寫作,我們可以更加全面地了解和評價一本書的內容和意義。如果你正為寫讀后感感到困惑,不妨看看下面這些范文,或許能夠給你一些啟示和幫助。暑假里我又讀了一
    培訓心得的寫作是對自己學習過程的總結,更是對培訓機構和講師的評價和反饋。以下是小編為大家收集的精選培訓心得范文,供大家參考和學習。為期兩天半的總部新員工培訓結束
    在各種場合中,自我介紹都是必不可少的一環,它有助于建立良好的人際關系。接下來將為大家介紹一些精選的自我介紹范文,希望能夠幫助到大家。1.仔細整理書包。除了紙筆之
    在小班教案中,教師還應根據學生的學習進展和需求進行及時調整和優化,以確保教學效果的最佳化??纯雌渌處熅帉懙男“嘟贪缚梢越o我們更多的靈感和思路。1、引導幼兒運用
    優秀作文需要有較高的文學素養,能夠運用各種修辭手法來表達觀點。接下來,我們一起來閱讀一些優秀作文的片段,感受作者對于生活、人物和社會的深刻思考和感悟。
    演講是我們與他人進行有效溝通和交流的重要方式,而發言稿則是演講的重要準備工作之一,可以幫助我們更好地組織語言和思維。您可以在下面找到一些經典的發言稿示例,學習其
    教學工作計劃是教師與學生之間進行有效溝通的橋梁,它可以明確教學目標和學習任務,提高學習積極性和主動性。以下是一些教學工作計劃的經驗總結,希望對你的教學能夠有所幫
    編寫策劃書需要全面了解活動的背景、目的、目標群體等,確保方案的針對性和可操作性。這份策劃書范文告訴我們,在編寫策劃書時,我們應該注重實際情況和項目的可行性,避免
    范文范本可以是來自各個領域的佳作,通過學習這些范本,我們可以積累更多的知識和經驗。在這里,小編為大家推薦了一些經典的范文范本,以供大家參考。真誠感謝您們對我公司
    更多申請書是我與對方溝通的橋梁,能夠讓我向對方詳細闡述我的意向和目標。如果你想了解一些成功的申請書寫作技巧,可以看看以下的申請書范文。敬愛的黨組織:我是入伍一個
    制定活動方案的過程中,我們需要充分調研和了解活動的主題和參與人群的需求。在下面的范文中,我們可以看到不同類型活動的方案制定和實施過程。20xx年x月xx日是全球
    在幼兒園小班中,老師會與家長保持密切的聯系,共同關心和照顧孩子的成長。接下來是一些幼兒園小班總結的案例,希望能激發您寫作的靈感。我根據小班幼兒的年齡特點,以及小
    我們每個人都應該時刻保持文明禮儀,以身作則,做一個懂得尊重他人的社會成員。下面是一些影響力人物的文明禮儀秘訣,值得我們借鑒和學習。文明用語常常在我們耳邊回蕩。媽
    經過這段時間的學習,我對所學內容有了更深入的理解和應用能力。以下是小編為大家整理的一些培訓心得體會分享,希望對大家的學習和工作有所啟發。經過這次培訓,讓我真正領
    學校教育是孩子們心靈成長的土壤,培養了他們積極向上的人生態度。從這些總結范文中,我們可以看到學生們在課堂上、社團活動中取得的一點一滴的進步。引導學習一些生命安全
    寫心得體會可以幫助我們更好地規劃未來的發展方向,指導自己的行動和決策。1.從這次實踐中,我深刻地體會到了團隊協作的重要性,也明白了合作能夠帶來更好的成果。
    我們每個人都應該習慣性地總結自己的經驗和體會,這有助于個人的成長和進步。下面是一些值得一讀的心得體會范文,希望能夠給大家在寫作時提供一些啟發和參考。
    教學工作計劃是教師的教學設計,它包含了課時、教學內容、教學方法、教學資源等內容,是教師教學的重要參考依據。接下來,我們一起來看一看教學工作計劃的范例,希望能給大
    申請書可以展示個人的能力、成就和目標,幫助申請者與評審者建立良好的溝通和理解。在閱讀這些更多申請書樣本時,不僅要關注內容表達,還要學習其中包含的一些思考和觀點。
    公司通過經營活動為社會提供產品和服務,滿足人們的需求和欲望。以下是一些關于公司創新和變革的思考和方法,希望能幫助公司應對市場變化。一個企業經營的好壞在于管理,管
    通過月工作總結,可以發現自己的不足,從而更好地改進和提升。以下是小編為大家收集的一些值得參考的月工作總結范文,希望能夠給大家在寫作總結時提供一些有益的建議和指導
    檢討書可以幫助我們建立正確的價值觀和行為準則,使我們的行為更加符合社會和道德規范?,F在,我們一起來看看小編為大家準備的一些檢討書范文,相信對你的寫作會有所幫助。
    教學工作計劃還應該考慮到學生的綜合素質培養和個性發展。教學工作計劃范文四:在本學期的教學工作中,我將注重培養學生的實踐能力和創新意識,通過組織各種實踐活動和研究
    演講稿是一種以口頭形式向大眾傳達想法、觀點和信息的文稿,它是公開演講時的重要參考材料。下面是一些成功的演講稿,供大家學習和參考,希望能夠提高大家的演講水平。
    奮斗,是一種勇敢面對困難和挑戰的態度,只有敢于奮斗才能創造出輝煌的人生。以下是一些奮斗的名言警句,希望可以給大家帶來一些正能量和鼓舞。。尊敬的老師、親愛的同學們
    教師心得體會可以促使教師不斷追求教學的創新和進步,提高學生成績和學生的主動參與程度。接下來是一些教師心得體會范文,希望能夠幫助大家更好地總結自己的教學經驗。
    優秀作文是經過精心構思和嚴格組織的文字作品,能夠引起讀者的共鳴和思考。以下是一些歷年來被認為是優秀作文的范文,希望可以給大家提供一些寫作的參考。暑假過去了,真快
    心得體會不僅是對過去的回顧,更是對未來的規劃和思考,它可以幫助我們更好地發現問題和改進自我。當下小編為大家整理了一些關于心得體會的樣例,希望能夠對大家的寫作提供
    心得體會是一種對學習或工作的自我反思,能夠幫助我們更好地總結和提高。以下是一些優秀心得體會的案例,希望能夠給大家提供一些寫作的靈感。月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,
    心得體會可以幫助我們更好地總結經驗和教訓,為今后的學習和工作提供指導和參考。下面是一些精選的心得體會范文,希望能夠對大家的寫作有所啟發和幫助。最近,我有幸參加了
    我一直有一個理想的職位,通過競聘我希望能夠實現這個夢想。在這里,我們為大家整理了一些成功的競聘材料范文,希望能給大家在撰寫競聘材料時提供一些參考和啟示。
    大班教案的評價應該以幼兒的學習效果和發展情況為主要依據,注重培養他們的自主學習能力。接下來是一些經過多次實踐和教育實驗驗證的大班教案,希望能為大家帶來一些新的視
    發言稿可以幫助自己在有限的時間內充分表達自己的觀點,不浪費時間在瑣碎的細節上。在這里,我們為大家準備了一些發言稿的精選范例,希望能給您帶來幫助。老師,同學們,大
    策劃書的撰寫需注重數據分析、方案設計、風險評估等方面的技巧和方法。小編整理了一些成功項目的策劃書樣例,供大家參考和學習。(三)為了豐富同學們的課余生活,讓足球愛
    少先隊入隊是培養少年兒童樹立正確世界觀、人生觀和價值觀的有力途徑。如果你對少先隊入隊總結不知道如何下筆,不妨參考一下以下范文,或許能幫到你。尊敬的老師,親愛的大
    自我評價是對自己在一段時間內的學習和成長進行客觀、全面的評估。以下是一些自我評價的實例,希望對大家進行自我評價有所幫助。對于我們學生來說,無論是找工作或者是繼續
    教學工作計劃是教師在教學過程中對教學目標、教學內容和學生學習進度等進行細致和科學管理的工作,它可以提高教學效果和學生成績,我們需要制定一個周密的教學計劃。請大家
    通過寫述職報告,可以全面了解個人工作表現,并對自己的職責和任務進行復盤。從以下的述職報告范文中,你可以了解到如何將工作成果用簡潔、精準的語言表達出來。
    婚禮上的致辭是新人家長對新人的祝福和婚姻建議的細膩表達。參考致辭范文十:尊敬的領導、親愛的同事們,感謝大家給我這個機會,在這個特殊的時間里,我想向大家表達一些心
    用具體案例說明自己在工作中的創新思維和解決問題的能力。閱讀這些范文可以了解不同行業和職位的述職報告的要求和風格,為我們寫作提供更多的參考和借鑒。秋去冬來,我們又
    通過寫讀后感,我們可以更好地總結和歸納書籍中的重點內容和思想,從而加深對書籍的理解。小編為大家整理了一些思想深刻的讀后感范文,希望能激發大家對書籍的思考和思維的
    教案模板包括教學目標、教學內容、教學方法和教學評價等內容,是教師教學的有力指導工具。下面是教育界公認的幾種經典教案模板,希望對大家的備課工作有所幫助。
    衛生工作總結是對衛生工作在一定時間內所取得成績與不足進行總結和歸納的一種重要材料。衛生工作總結是對一段時間內衛生工作表現加以總結和概括的一種重要材料,它可以促使
    寫月工作總結不僅可以提高我們的工作能力,也是對自身成長和進步的一種記錄和證明。以下是小編為大家整理的經典月工作總結范文,希望對大家在寫作時有所幫助。
    通過寫讀后感,我們能夠更好地培養自己的思辨能力和批判思維,提升自己的文學素養。下面是小編為大家整理的一些經典讀后感范文,歡迎大家閱讀和與他人交流討論。
    作文是我們語文學習中非常重要的一部分,也是體現我們語言表達能力的重要途徑。小編為大家整理了一些值得一讀的優秀作文范文,希望能夠給大家寫作提供一些啟發和借鑒。
    小班教案的編寫過程中應注意信息的準確性、邏輯性和連貫性。這些小班教案范文匯集了各地教師們的智慧和經驗,通過它們的分享和互相借鑒,希望能夠為您的教學工作帶來一些新
    月工作總結是一個反思和提升的過程,通過總結我們可以更好地改進自己的工作方法和提高工作效率。通過閱讀這些范文,我們可以了解到其他人的成功經驗和挑戰,同時也能夠找到
    寫一份詳細的月工作總結,可以幫助我們把握工作中的亮點和問題,進一步提升個人的專業能力和創新思維。此處為大家展示一些有關月工作總結的范文,希望對大家的寫作有所幫助
    運動會是為了讓同學們在快樂和競爭中尋求成長,展示自我才能的平臺。通過閱讀下面的運動會總結范文,不僅可以了解不同種類的總結方式,還可以學習到寫作技巧和方法。
    通過調研報告,我們可以深入了解特定領域或問題,提高我們的專業素質和知識水平。以下是小編為大家收集的調研報告范文,僅供參考,大家一起來看看吧。《20xx中國餐飲業
    教案是教師在教學過程中,根據學生的學習需要和教學目標,詳細規定本節課的教學內容、教學步驟、教學方法和教學資源等一系列教學活動的設計和組織安排。以下是一些經驗豐富
    幼兒園教案的編寫過程需要教師具備豐富的教育理論知識和實踐經驗。讀一讀這些幼兒園教案范文,或許能夠激發你的教學創意和靈感。1、培養幼兒對顏色的`興趣。2、初步培養
    讀后感可以幫助我們更深刻地理解和消化所讀的書籍,同時也可以激發我們對于知識的探索和反思。通過欣賞這些讀后感范文,我們能夠加深對書籍內容和作者用心的理解和感悟。
    離婚協議是離婚時解決財產等問題的重要依據,對雙方都具有法律約束力。在起草離婚協議時,可以參考以下范文,結合具體情況進行個性化的修改和調整。協議人:_______
    勞動合同在勞動關系中起到明確雇傭關系和維護勞動者權益的重要作用。如果對于勞動合同的寫作不熟悉,可以參考下面的范文,理解合同的基本要點和規范。甲方:乙方:甲、乙雙
    工作計劃書可以作為一種參考和指導,幫助我們更好地理解和實施工作任務和工作計劃。以下是小編為大家整理的幾份優秀的工作計劃書范文,供大家參考和學習。為了促進全體學生
    通過培訓心得體會的撰寫,我們能夠更好地反思自己的學習方法和學習效果。如果你想了解更多有關培訓心得體會的案例,可以參考以下的總結范文。在人際溝通培訓中得到的認識,
    新聞報道涵蓋了各個領域的內容,包括政治、經濟、文化、科技、體育等方面。接下來是一些精彩的新聞報道范文,希望能夠激發大家的靈感和寫作能力。尊敬的童園長、敬愛的老師
    幼兒園教案是幼兒園教師為了保證教學質量和教學效果而制定的有關教學內容、目標、方法、過程和評價標準的一種規劃文件,它具有指導性、操作性和可操作性強的特點。這些幼兒
    優秀作文應該有獨特的角度和深入的思考,通過文字表達出個人的獨到見解。以下是一些優秀作文的寫作示范,幫助你更好地理解作文的寫作要求和技巧。今年暑假,我有幸參加了遵
    工作方案是一個在實際工作中必不可少的依據,它包含了工作的目標、內容、方法、時間安排等重要信息。以下是一些工作方案的范文,希望能夠對大家在制定工作方案時有所啟發和
    演講稿需要經過精心準備和反復修改,才能達到最佳效果。以下是一些著名人士的激勵演講稿,相信能夠給大家帶來積極的能量和思考。大家好!我是xxx,非常榮幸能夠在這個神
    工作匯報包含了工作目標、過程、成果和反思等內容,是一種全面了解和評估工作的手段。在這個網站上,你可以找到很多優秀的工作匯報范例,可以幫助你提升寫作水平。
    主站蜘蛛池模板: 国产乱人伦偷精品视频免观看| 精品一区二区三区四区| 精品少妇人妻av无码久久| 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 囯产精品一品二区三区| 亚洲一区二区三区在线观看精品中文| 国产欧美在线观看精品一区二区| 国产午夜精品视频| 凹凸国产熟女精品视频app| 日韩精品一区二区三区四区 | AAA级久久久精品无码片| 亚洲国产一成久久精品国产成人综合| 国产成人精品一区二区三区| 精品国产麻豆免费人成网站| 久久久免费精品re6| 十八18禁国产精品www| 亚洲精品视频免费观看| 无码国模国产在线无码精品国产自在久国产 | 国产国产精品人在线观看| 最新国产乱人伦偷精品免费网站| 精品熟女少妇aⅴ免费久久| 国产精品 日韩欧美| 最新国产の精品合集| 日韩欧国产精品一区综合无码| 精品乱人伦一区二区三区| 999国内精品永久免费观看| 国产精品揄拍100视频| 国产精品视频一区二区噜噜| 精品综合久久久久久888蜜芽| 亚洲av午夜福利精品一区人妖| 亚洲国产精品一区二区九九| 日韩蜜芽精品视频在线观看| 欧美精品综合视频一区二区| 鲸鱼传媒绿头鱼实验室之炮机测评日韩精品一级毛 | 精品国产精品国产偷麻豆| 久久99国产综合精品免费| 国产美女精品一区二区三区| 精品无码人妻一区二区免费蜜桃| 久久久久人妻精品一区 | 少妇精品久久久一区二区三区| 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪|