做任何工作都應(yīng)改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。
高三學(xué)習(xí)計劃時間表篇一
;高一英語學(xué)習(xí)計劃時間表
隨著時間的推移，高一新生即將迎來開學(xué)的第一課。作為一個高中英語學(xué)習(xí)者，最重要的一課就是熟悉英語學(xué)習(xí)常規(guī)。我們常說細(xì)節(jié)決定成敗，常規(guī)就是細(xì)節(jié)的具體體現(xiàn)。學(xué)習(xí)常規(guī)既是學(xué)習(xí)的指南同時也是學(xué)習(xí)策略的體現(xiàn)以及學(xué)習(xí)方法的滲透。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣往往是從常規(guī)中開始并逐漸形成的，所以必須給予高度的重視并切實(shí)地踐行。以下是給高一英語制定的學(xué)習(xí)常規(guī)，希望能給高一新生在英語學(xué)習(xí)方面一些具體的幫助和指導(dǎo)。
必備本子：1.聽寫本 2.作文本(2本) 3.錯題收集本 4.詞句、文段摘錄本(讀書筆記本) 5.課堂筆記本 6.練字本7.翻譯本
課前(預(yù)習(xí))
1.學(xué)習(xí)新單詞，掌握形、音、義、類、并進(jìn)行聯(lián)想記憶;
2.對新課文難點(diǎn)，疑點(diǎn)給予標(biāo)示(詞、句、段);
3.了解單元話題相關(guān)的背景知識;
4.嘗試歸納各單元語法的基本用法和規(guī)則.
課中
1. 專心聽講;勤于思考;
2.認(rèn)真記筆記(應(yīng)視重要與否來記，如記重要的搭配、重要句型、詞語辨析等);
3.積極參與課堂活動，如舉手提問、答問、合作討論、發(fā)言等.
課后(復(fù)習(xí))
1.復(fù)習(xí)當(dāng)天或單元所學(xué)內(nèi)容(如看或整理筆記，對自己的難點(diǎn)和易錯點(diǎn)
做特殊標(biāo)記并保證 "回頭率"、摘錄課本或課外優(yōu)美的詞、句、段落等);善于總結(jié)、反思(所學(xué)知識;存在的問題及難點(diǎn);應(yīng)如何改進(jìn)和解決);
2.完成當(dāng)天的家庭作業(yè);并根據(jù)自己實(shí)際水平和弱項有計劃地補(bǔ)充適當(dāng)難度的練習(xí)(可分階段側(cè)重);
3.建立錯題庫(將練習(xí)或測試中的錯題進(jìn)行整理，收錄到錯題庫中并就一兩道題目進(jìn)行深刻反思并分析錯因和對策);
4.自覺改正寫作中的錯誤，并收集易錯、常錯詞、句;
5.用文件夾或文件袋有條理地整理和收藏練習(xí)以及測試卷.
周末
1.梳理當(dāng)周所學(xué)的知識、進(jìn)行復(fù)習(xí);
2.對自己本周的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行評價(精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)成效)，并進(jìn)行階段計劃調(diào)整與改進(jìn);
3.仿寫一篇較高質(zhì)量的作文并加以朗讀;
4.完成3-5篇英語課外閱讀文章;
5.有空練好英語書法。
早讀/晚讀
1.大聲朗讀課文(正確+流利);記憶或聽寫單詞、詞組和基本句型;
2.朗讀或背誦優(yōu)美文句、文段;(可以讀寫結(jié)合)
3.自覺配合老師完成聽力練習(xí)，聽后閱讀聽錯部分的相關(guān)內(nèi)容材料，找出命題角度和難題的設(shè)題特點(diǎn)(2020年開始是新題型，聽說結(jié)合);
4.讀英文報紙的新聞等.
測試前
明白考試目的，知道考試范圍\內(nèi)容及要求，做好心理、知識及物質(zhì)的準(zhǔn)備。
測試中
沉著應(yīng)試，膽大心細(xì)，認(rèn)真審題，先易后難，規(guī)范答題，不放過任何一個細(xì)節(jié)。要有搶分意識，檢查時要從賦分大的題目著手，書面表達(dá)尤其不能放過。
測試后
1.冷靜總結(jié)、反思本次考試成功或失敗的原因，找出優(yōu)勢和不足(從知識掌握、答題技巧、應(yīng)試技巧、答題規(guī)范等方面入手);
2.做好錯題更正、收集、歸類整理工作;
3.整理、改進(jìn)下一階段的學(xué)習(xí)計劃及學(xué)習(xí)方法.
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早上：我不知道你們?yōu)槭裁礇]有早讀，我們以前都是有一個小時的早讀的。我希望你能在早上起來后到上課前抽出一些時間來，讀讀英語，這是對語感的提升，也會對聽力有一定的幫助。有時候做英語題是就沒有原因，但一讀答案就自然出來了，這就是一種感覺。感覺你懂?我不知道你什么時候一般背語文呢。早上早起背背課文效果也會很好!上課時間必須認(rèn)真聽講。做好筆記，記下老師講的重點(diǎn)。
中午：中午休息時間不分星期幾，我希望你能抽出40分鐘就好了，因?yàn)槟闼臅r間越長就會越困，我也是經(jīng)歷過的、有時你要洗澡什么的。可以抽出30分鐘就好了，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰，從現(xiàn)在就做好，等你高三了，在緊張的時間里你也能從容應(yīng)對了。在40分鐘里，你花20分鐘記記單詞吧，這些單詞可以是你最近學(xué)的，也可以是你上學(xué)期學(xué)了但是沒有記住的。上學(xué)期的單詞必須重新記一遍，我認(rèn)為你好多都忘了。記住，記單詞必須是反復(fù)的，今天記住了，明天可能就忘了，所以又得反過來再記。記上幾次以后，它就會扎入你的腦子里了。再剩余20分鐘聽聽力吧。在聽力中入眠吧。大學(xué)中聽力很重要的，這種重要是至關(guān)重要。
晚上：(針對周六周日上課的計劃安排)
星期一：首先你先做完作業(yè)，不知道你得用多長時間。下來對今天學(xué)的數(shù)學(xué)進(jìn)行復(fù)習(xí)，(一般就是花40-50分鐘)弄懂老師講的所有，要是還有不懂得，畫出來，問同學(xué)或者老師。然后，做一些關(guān)于今天學(xué)習(xí)的相關(guān)例題，加深理解。下來開始做英語做兩篇閱讀(時間不夠的話就做一篇吧)，再做一篇完形填空。我不知道你做的速度是怎么樣的，一般高考的話，也就是一篇閱讀5分鐘左右吧。不要做閱讀時，遇到一個生詞查一下，這很影響速度。做完后再對做的閱讀進(jìn)行答案對照，一般的閱讀書都有答案的詳解呢。對于完形填空找出那些詞語的固定搭配，記到你本上。以后復(fù)習(xí)看。最后花15分鐘重新回憶你今天記的單詞。一般你就12:00睡覺吧。
星期二：還是寫完成作業(yè)。下來復(fù)習(xí)下這兩天學(xué)的物理化學(xué)生物。對比你記的筆記看著書。進(jìn)行知識點(diǎn)的復(fù)習(xí)。花5分鐘調(diào)節(jié)下、走走。喝口水，下來開始復(fù)習(xí)英語。花20分鐘將你學(xué)的一些語法，看看，再找?guī)椎李}在那種場景下，去理解這個語法點(diǎn)!接下來進(jìn)行一篇閱讀，和完形填空。和星期一樣。還是那樣做。
星期三：先作業(yè)吧!!!下來進(jìn)行數(shù)學(xué)，還是和星期一一樣，下來是英語還是和星期一樣。
星期四：作業(yè)作業(yè)!!政治地理歷史，進(jìn)行復(fù)習(xí)。下來還是數(shù)學(xué)和周一的數(shù)學(xué)計劃一樣。
星期五：作業(yè)吧!下來用一小時時間玩玩吧，忙了一周了，休息一小時。用剩下的時間學(xué)習(xí)英語!
星期六：作業(yè)!!安排和周一一樣!!!(也就是數(shù)學(xué)和英語)。
星期天：星期天下午你們不上課，就放松放松吧，累了一周了，晚上10:00開始，前一小時物理化學(xué)生物的總復(fù)習(xí)、后一小時還是英語，對本周學(xué)到的語法進(jìn)行歸納總結(jié)。并對這周學(xué)到的一些用于搭配進(jìn)行復(fù)習(xí)，最后看下單詞。 晚上：(針對周六周日不上課的計劃安排)
星期一：和周末上課的安排一樣!
星期二：也和周末上課時周二的安排一樣。
周三：作業(yè)啦!政治地理歷史，進(jìn)行復(fù)習(xí)。下來還是數(shù)學(xué)和周一的數(shù)學(xué)計劃一樣。
周四：數(shù)學(xué)和英語。
周五：據(jù)我所知你應(yīng)該今天放學(xué)早。放學(xué)后也不用上課和畫畫，那你就玩玩吧。玩到晚上10點(diǎn)，繼續(xù)開始繼續(xù)學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)英語不解釋的!!!怎樣學(xué)你懂得的!
星期六：允許你睡懶覺吧，10點(diǎn)起床吧，已經(jīng)算很遲了。10:30開始對你的政治歷史地理進(jìn)行總結(jié)這一周學(xué)的。進(jìn)行這一周的全面復(fù)習(xí)。一直到你吃飯時間!吃完飯還是一樣，40分鐘時間你知道做什么的。下來就休息吧。起床4:00 ?對你的物理化學(xué)生物進(jìn)行總復(fù)習(xí)，將這周學(xué)的全面學(xué)習(xí)。該吃飯了把。吃完飯玩玩吧，玩到11點(diǎn)，學(xué)一小時英語就好了。
星期天：還是10點(diǎn)起床吧，你能堅持一周也是會累的，你又很喜歡睡。起來了背背語文吧，我學(xué)習(xí)是對語文很不重視，很少花時間在語文上。那你就記一小時吧。下來再做做作業(yè)。吃完飯，玩會吧，只能一小時哦。下午，將數(shù)學(xué)好好好好學(xué)習(xí)哦。學(xué)兩小時差不多要吃飯了，吃完飯，就再玩會吧。、玩到10:30吧，學(xué)一小時英語，記著要對你以前學(xué)的單詞也進(jìn)行記哦。遇到的固定搭配也必須記得。還有作文的`，別人寫的好句子學(xué)會摘錄。以后你自己就能用了、11:30休息，迎接新的一周的到來!!!
高三學(xué)習(xí)計劃時間表篇三
1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚 8：00-10：00學(xué)習(xí)英語;10：00-11：00學(xué)習(xí)語文;11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺，不如改成8：00-9：30 學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘,如果進(jìn)展順利，學(xué)生可以自由利用這些空閑時間。
2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補(bǔ)周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題需要時間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時間的。
4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。
1.做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識到，到了實(shí)際高考的時候，你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。
2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。
首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：
1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的;
2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;
3.中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間;
4.高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。
這里講的是學(xué)生在本學(xué)校的總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。
1.班里成績比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的，也就是學(xué)的比較好的課程。我們稱為a類課程。
2.成績中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時間就可以提高成績。我們稱為b類課程。
3.成績靠后的。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有一定困難，我們稱為c類課程。
當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。
短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課(c類課程)從成績靠后變成成績中等(b類課程)。要想把一科功課學(xué)精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見努力的結(jié)果，也會更有干勁。
長期：考生的目標(biāo)院校應(yīng)該有一個計劃。目前的目標(biāo)院校是什么?最終希望進(jìn)入的目標(biāo)院校是什么?可以把這個學(xué)校的過去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來。比如，考生目前的考試成績是450，考試總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，能夠達(dá)到77分的課程，算作合格課程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過77分的課程，算作好的課程，低于77分的，算作需要努力的課程。這種計算不是十分科學(xué)的。但是比較簡單，容易做。
通常來說，弱項補(bǔ)起來成績比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜矗欢ㄓ锌蓟A(chǔ)知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較容易學(xué)的部分。
每天在學(xué)校里，老師不會把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計劃的時候要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上就復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補(bǔ)一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點(diǎn)復(fù)習(xí)了，就可以了;而這門功課則需要安排時間學(xué)習(xí)自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復(fù)習(xí)一些(當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門功課。
每次家長會，老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生要跟學(xué)校的安排走，這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考。現(xiàn)在學(xué)校也花時間研究每天給學(xué)生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時就會出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時，由于一個班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對于好學(xué)生來說，完成可能很輕松。對于成績差的學(xué)生，可以難以完成。對一個學(xué)生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費(fèi)許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，學(xué)生已經(jīng)沒有任何自由支配的時間，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學(xué)習(xí)了。
做作業(yè)前，花點(diǎn)時間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識點(diǎn)。如果可能，讓學(xué)生講給家長聽。能講出來，可能就是學(xué)會了。
許多家長為學(xué)生學(xué)習(xí)比較差的科目請一個家教老師。對于自學(xué)能力不強(qiáng)的學(xué)生，有一個家教幫助掌握進(jìn)度，講習(xí)知識點(diǎn)，應(yīng)該有幫助。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。如果有家教，最好請家教安排學(xué)習(xí)計劃，家教的作用不光是講講題。白天在學(xué)校上的課程學(xué)生已經(jīng)聽的挺多的了。如果能夠通過家教，參加補(bǔ)習(xí)班，讓學(xué)生更有興趣學(xué)習(xí)，更有信心，這個家教就請對了。
注意學(xué)生每天回來學(xué)習(xí)的習(xí)慣。他首先做什么?是玩一會，看會電視?睡會覺?還是直接做作業(yè)?是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業(yè)做不出來時再去翻書?作業(yè)先做哪科?白天上課后，都會有作業(yè)。學(xué)生回來是先做強(qiáng)項的作業(yè)?還是先做弱項的作業(yè)?上面說過，學(xué)生對成績比較好的科目會比較有信心，也比較愿意學(xué)。學(xué)生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的;而且有時還會多花一些時間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績不好的科目，就更費(fèi)勁了。結(jié)果強(qiáng)的越來越強(qiáng)，弱的越來越弱。是否和學(xué)生商量，改變一下習(xí)慣，不妨先做弱項，再做強(qiáng)項。
每道題做完后，把這道題所用的知識點(diǎn)寫一下，這樣等于又復(fù)習(xí)了一遍基礎(chǔ)。
如果一道題占用的時間太多，學(xué)會放棄。這道題對學(xué)生可能太難了。如果題做不出來，可以坐車的時候想(不要在睡前想，睡前應(yīng)該回顧今天學(xué)習(xí)了什么)。有時，一道題就卡在一個地方。想明白了，難題就不是難題了。沒有完成的作業(yè)，等老師講完了，要把沒有掌握的知識點(diǎn)寫出來。千萬不要因?yàn)橐坏离y題，把今天的計劃全盤打亂。
有些學(xué)生最近學(xué)習(xí)哪科，哪科的成績就好。從一方面說明學(xué)生有實(shí)力能夠?qū)W會這科功課。另一方面也說明學(xué)生基礎(chǔ)不是很好。這些學(xué)生更需要計劃好時間。盡量每兩天照顧到一科功課。同時，在每一段時間內(nèi)，花時間把一科，二科課程做到考前不復(fù)習(xí)。
學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)，學(xué)的時候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學(xué)習(xí)時間，克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時候延長時間。
高三學(xué)習(xí)計劃時間表篇四
首先，把所有必須參加的學(xué)校活動，例如課程、上課以及實(shí)驗(yàn)時間都填上，
其次，再填上其它固定的活動，如課業(yè)愛好、路上所花時間、鍛 煉、交往等等。
第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規(guī)劃了。
你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團(tuán)槽了。
更重要的是，你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實(shí)際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。
有一張總時間表作為基礎(chǔ)，你就可以設(shè)計一份任何類型的時間表，這份 時間表能適應(yīng)你的'課業(yè)學(xué)習(xí)，與你獨(dú)一無二的個性相結(jié)合。
如果有一份一周時間表作指導(dǎo)，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴(kuò)大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預(yù)先估計的話，你會需要一份詳細(xì)的一周時間表。這種時間表只要在每學(xué)期開始時安排一次就行了。
下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：
星期一至星期五、星期六
早上6點(diǎn)-7點(diǎn)——準(zhǔn)時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐（或 干脆不吃）。
中午12點(diǎn)-13點(diǎn)——用十足的一小時來從容地吃午飯。
下午17點(diǎn)-18點(diǎn)——晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天，這是應(yīng)得的報償。
晚上19點(diǎn)-21點(diǎn)——通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，你可以搞好當(dāng)天的筆記，做完當(dāng)天的作業(yè)。
21點(diǎn)-22點(diǎn)——為了防止考試前的“強(qiáng)記”，每天可花一定的時間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時為止所學(xué)的課程內(nèi)容。
晚上22點(diǎn)結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。
特別安排星期二（不一定是周二，只要安排出一個下午）下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書館找作文所需資料。
星期日下午19點(diǎn)到21點(diǎn)。英語作文。
對一些作業(yè)來說，你得安排幾個時段來進(jìn)行研究，或者探究一些觀點(diǎn)和 思想。
星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復(fù)習(xí)。
星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看星期一上午第一節(jié)上的是哪門課的內(nèi)容。
另外一種一周時間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的，這是總時間表的補(bǔ)充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運(yùn)用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。
根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表，格式很簡單。
在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時間及預(yù)定的完成日期。
然后將預(yù)定完成日期和估什的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時間，寫在一周作業(yè)時間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面。
遵守你的這張時間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。
你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學(xué)生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。
第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可 使你的腦子不會一片混亂。
第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預(yù)定的時間行動。
注意，每日時間表是以時段為基礎(chǔ)組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。