<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)

    時(shí)間:2025-06-10 作者:碧墨

    教案模板可以幫助教師系統(tǒng)地組織課堂教學(xué)內(nèi)容,提高教學(xué)效果。接下來(lái)是一些教師們總結(jié)的成功教案模板,希望能夠?qū)δ慕虒W(xué)有所啟發(fā)。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇一

    本課以“終身體育、健康第一”為指導(dǎo)思想,選擇中學(xué)《體育與健康》中羽毛球發(fā)球?yàn)榻滩模康氖翘岣邔W(xué)生的體育意識(shí)。在課的設(shè)計(jì)上朝著求實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路開(kāi)展。以學(xué)生為主體,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,注意學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助良好品質(zhì)的發(fā)展。

    羽毛球項(xiàng)目在我國(guó)較為普及。學(xué)生對(duì)奧運(yùn)會(huì),世界杯冠軍(林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來(lái)等)十分了解,但對(duì)該項(xiàng)目的技術(shù)掌握程度參差不齊,動(dòng)作不規(guī)范,對(duì)該項(xiàng)目只停留在“玩”的層面上,連最基本的發(fā)球技術(shù)、站位、單雙打場(chǎng)地的概念模糊不清。在讓學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)或理解基本技戰(zhàn)術(shù)介紹著名運(yùn)動(dòng)員時(shí)采用多媒體教學(xué);在教學(xué)過(guò)程中教師主要采用講解示范法,然后學(xué)生練習(xí),在練習(xí)過(guò)程中采用多種方法,如分層教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、個(gè)別輔導(dǎo)法、骨干學(xué)生引領(lǐng)法、引導(dǎo)法、探究法、模仿法等。

    教材內(nèi)容是羽毛球項(xiàng)目。羽毛球的正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)包括(正手握拍,拿球動(dòng)作、引拍準(zhǔn)備,蹬地?fù)]拍)。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該說(shuō)是全新的,高中學(xué)生雖然接觸過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng),但不是在課堂教學(xué)中,更多的學(xué)生是在學(xué)校的課外活動(dòng)課或是平時(shí)鍛煉身體時(shí)參加的。所以該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)先前大多沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的課堂教學(xué)。

    1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)羽毛球的發(fā)球教學(xué),讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)正確的羽毛球發(fā)球的方法、以及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規(guī)則。

    2、技能目標(biāo):讓學(xué)生初步掌握羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法,學(xué)會(huì)一些羽毛球游戲方法及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規(guī)則,使學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動(dòng)能力得到提高。

    3、情感目標(biāo):讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神,激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情,為終生體育打下基礎(chǔ)。

    重點(diǎn):發(fā)球時(shí)手腕、手臂的用力方法。

    難點(diǎn):發(fā)球時(shí),正確的握拍和發(fā)球角度,握拍靈活,大臂帶動(dòng)小臂靈活發(fā)球。

    1、教法。

    創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)問(wèn)、講解、示范、激勵(lì)性評(píng)價(jià)等手段誘導(dǎo)學(xué)生積極性練習(xí)。

    2、學(xué)法。

    互動(dòng)學(xué)習(xí)法:學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生通過(guò)小組內(nèi)的互動(dòng)、交流、討論、探究式學(xué)習(xí)活動(dòng),充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。

    激勵(lì)評(píng)價(jià)法:通過(guò)個(gè)別學(xué)生的展示,讓學(xué)生明白正確的發(fā)球方法。不僅肯定了學(xué)習(xí)成果,而且提高了自我和對(duì)他人評(píng)價(jià)的能力。

    依據(jù)高中學(xué)生的心理活動(dòng)變化規(guī)律把課分為:身心動(dòng)員、激發(fā)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)探索、發(fā)展體能和恢復(fù)身心。

    1、身心動(dòng)員:

    以教師和學(xué)生的比賽作為導(dǎo)入,初步提升學(xué)生的興奮性,以慢跑和球拍操達(dá)到機(jī)體動(dòng)員及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的目的。

    2、激發(fā)動(dòng)機(jī):

    運(yùn)用戲球方法,讓學(xué)生創(chuàng)造性地發(fā)明多種掂球。

    方法;引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

    3、學(xué)習(xí)探索:

    主教材的攻克————采用教師與體育骨干的比賽,讓學(xué)生明白為什么要學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù),引發(fā)學(xué)生積極思考、探索—————分四組在四塊場(chǎng)地進(jìn)行互動(dòng)、交流、實(shí)踐、總結(jié)正確的發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。運(yùn)用成果展示的手段,歸納動(dòng)作要點(diǎn),從中使學(xué)生掌握正確的知識(shí),體驗(yàn)獲得成功的喜悅,得到鼓勵(lì)、成功的評(píng)價(jià)。

    4、愉悅身心:

    快速移動(dòng)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、良好的合作團(tuán)隊(duì)精神是羽毛球比賽所必需的素質(zhì)。運(yùn)用創(chuàng)設(shè)農(nóng)忙時(shí)節(jié)的搶收搶種來(lái)完成以上目標(biāo)。

    5、放松恢復(fù):

    在學(xué)生有了適度的疲勞時(shí),在優(yōu)美而舒緩的音樂(lè)聲中和教師的語(yǔ)言提示下進(jìn)行瑜伽放松練習(xí),身心得到恢復(fù)。最后教師進(jìn)行總結(jié),鼓勵(lì)學(xué)生再接再厲,獲得更多的成功。

    本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)為目的,故在初二年級(jí)開(kāi)展了羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)。今天,我所教學(xué)的內(nèi)容為《羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球》。本堂課,我充分準(zhǔn)備,在尊重個(gè)性的'同時(shí),讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)。并重視學(xué)習(xí)過(guò)程和方法的指導(dǎo)以及關(guān)注情感態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng),所以在教學(xué)設(shè)計(jì)上我做了精心設(shè)計(jì)。課堂上,學(xué)生有著良好的精神面貌,多數(shù)學(xué)生能主動(dòng)熱情地參與,師生關(guān)系融洽,呈現(xiàn)出了師生、生生互動(dòng)的富有活力的局面。下面淺談幾點(diǎn)感想。

    一、明確目標(biāo),讓教學(xué)操作簡(jiǎn)單、易掌握。

    正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的難點(diǎn)在于不好把握擊球時(shí)機(jī)和擊球點(diǎn)。本次課主要解決的問(wèn)題就是如何讓學(xué)生找到擊球點(diǎn),并能基本完成技術(shù)動(dòng)作將球發(fā)出。所以明確目標(biāo),就能細(xì)化技術(shù)動(dòng)作,讓學(xué)生能更好的理解、掌握技術(shù)要領(lǐng)。從本次課的學(xué)習(xí)結(jié)果看,基本達(dá)到了預(yù)期設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)。

    二、實(shí)施有效教學(xué),簡(jiǎn)化技術(shù)、突破難點(diǎn)。

    針對(duì)擊球點(diǎn)難以把握的情況,我通過(guò)一個(gè)小小的教具將它簡(jiǎn)單明了化。在教學(xué)中,將羽毛球用線(xiàn)栓住球頭,用手拎住遠(yuǎn)端,使球保持在擊球點(diǎn)的位置,然后揮拍擊固定球,這樣就能讓學(xué)生明確該什么時(shí)候擊球,該用什么地方擊球。通過(guò)反復(fù)練習(xí),讓學(xué)生形成初步的技術(shù)動(dòng)作定型,最后在嘗試性的進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)。結(jié)果90%的學(xué)生基本上能通過(guò)所學(xué)技術(shù)將球發(fā)出。

    三、利用游戲比賽練習(xí)腳步移動(dòng)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

    游戲比賽是體育活動(dòng)的重要組成部分,通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。結(jié)合羽毛球教學(xué)實(shí)際,本次課的游戲設(shè)計(jì)為”米字”腳步移動(dòng)接力賽,通過(guò)比賽,不僅培養(yǎng)了學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì),同時(shí)也鞏固了羽毛球運(yùn)動(dòng)中腳步移動(dòng)的基本動(dòng)作方法。在練習(xí)中,學(xué)生積極參與,氣氛熱烈,使本堂課氛圍達(dá)到了高潮。

    四、認(rèn)識(shí)不足、優(yōu)化教學(xué)。

    本堂課雖然按照初步預(yù)想完成了教學(xué),但在操作過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了一下不足之處,同時(shí)針對(duì)相應(yīng)問(wèn)題提出了以下解決辦法:

    1、組織教學(xué)稍顯呆板、老套,學(xué)生積極性還有提升空間。可通過(guò)變換組織形式進(jìn)行教學(xué),如:自主看圖學(xué)習(xí)、小組討論學(xué)習(xí)、提示探究學(xué)習(xí)等多中學(xué)習(xí)方式,這樣更能培養(yǎng)學(xué)生的自主性與創(chuàng)新意識(shí)。

    2、教學(xué)側(cè)重點(diǎn)還應(yīng)突出。本次課教學(xué)的重點(diǎn)就是解決擊球點(diǎn),在技術(shù)講解上應(yīng)精講多練,應(yīng)讓學(xué)生多在實(shí)踐練習(xí)中體會(huì)摸索,教師可針對(duì)性的巡視指導(dǎo)。

    3、運(yùn)動(dòng)量上還可以適當(dāng)加大。由于本次課是技術(shù)教學(xué),故運(yùn)動(dòng)量偏小,可結(jié)合場(chǎng)地器材開(kāi)展一些比賽,如:擲羽毛球比賽、折返跑接力、多次數(shù)的腳步移動(dòng)接力等等。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇二

    嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。

    體驗(yàn)自己編操的樂(lè)趣。

    提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

    培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。

    每個(gè)幼兒一只羽毛球拍(成人球拍)。

    --教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來(lái)玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。

    探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動(dòng)作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。

    --幼兒簡(jiǎn)單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn),并用動(dòng)作演示給大家看。

    --集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。

    --啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節(jié)奏的動(dòng)作。

    --師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序,按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。

    放松活動(dòng)--不倒的球拍。

    --玩法:五人一組順時(shí)針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說(shuō):"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"說(shuō)完扶羽毛球拍的'人喊小組中后一幼兒的名字,被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進(jìn)行,如球拍倒下,被叫的幼兒退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后,看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。

    小百科:羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇三

    聽(tīng)了宋老師《羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球》。本堂課,宋老師充分準(zhǔn)備,在“轉(zhuǎn)變角色”“尊重個(gè)性”“讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)”以及“重視學(xué)習(xí)過(guò)程和方法的指導(dǎo)”并“關(guān)注情感態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng)”等方面,做了一個(gè)初步設(shè)計(jì)。課堂上,學(xué)生有著良好的精神面貌,多數(shù)學(xué)生能主動(dòng)熱情,課堂教學(xué)充滿(mǎn)活力,課堂氣氛和諧,師生關(guān)系融洽,呈現(xiàn)師生、生生互動(dòng)的富有活力的局面。下面淺談幾點(diǎn)感想。

    一、明確目標(biāo),讓教學(xué)實(shí)踐不盲目。

    教學(xué)時(shí)要把握總體目標(biāo),定準(zhǔn)課時(shí)目標(biāo),只有關(guān)注學(xué)生技能、情感、社會(huì)目標(biāo)等,才能達(dá)到教學(xué)的效果,完成教學(xué)任務(wù),充分體現(xiàn)新型教學(xué)模式。

    二、實(shí)施有效教學(xué),使課堂活而不亂。

    在新課程理念的指導(dǎo)下,課堂教學(xué)活起來(lái)了,師生關(guān)系融洽,學(xué)生競(jìng)相發(fā)言,課堂非常熱鬧,必須理性對(duì)待,實(shí)施有效教學(xué),讓課堂活而不亂,既要尊重學(xué)生的個(gè)性,也要讓學(xué)生學(xué)會(huì)遵守規(guī)則,要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣、獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚,過(guò)程要落實(shí),要有實(shí)在的成效,真正讓學(xué)生學(xué)有所得。要扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行雙基和良好習(xí)慣的訓(xùn)練,今后一定要以記促思,以思促教,每天反思一點(diǎn),每天進(jìn)步一點(diǎn),引導(dǎo)自己不斷在反思中成長(zhǎng)。

    三、整合課程資源,關(guān)注學(xué)生特點(diǎn)。

    教師要充分活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源,課堂互動(dòng)經(jīng)常會(huì)生成各種各樣的資源,教學(xué)時(shí)特別關(guān)注并捕捉一些有價(jià)值的資源加以利用,并依據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),進(jìn)行區(qū)別對(duì)待,對(duì)整套動(dòng)作做得好的學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)。更加注重學(xué)生對(duì)問(wèn)題的思考,并想出相應(yīng)的對(duì)策練習(xí),及時(shí)捕捉并加以利用。

    四、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)。

    游戲比賽在體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚ㄟ^(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì),而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn),游戲深受學(xué)生的喜愛(ài),也為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機(jī)。例如,在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),甚至“動(dòng)武”,也有失利組的學(xué)生互相埋怨,導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場(chǎng)心理而退出比賽。這時(shí),教師要抓住這一契機(jī),耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義,正確看待比賽的成敗,批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。

    唐正強(qiáng)。

    2013年3月5日。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇四

    尊敬的各位評(píng)委老師下午好!

    一、本節(jié)課的指導(dǎo)思想:依據(jù)新課標(biāo)的要求,以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,以加強(qiáng)學(xué)生身體活動(dòng)能力,培養(yǎng)鍛煉興趣,培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法為目的,在學(xué)校場(chǎng)地允許的情況下,安排羽毛球的正手發(fā)高遠(yuǎn)球?yàn)楸竟?jié)課的主要內(nèi)容,教師通過(guò)不斷引導(dǎo),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,充分發(fā)揮主體作用,使學(xué)生樂(lè)意去練,以充分激發(fā)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)的興趣。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外,還創(chuàng)設(shè)開(kāi)放性的課堂教學(xué)氛圍,讓學(xué)生在學(xué)和練的過(guò)程中既掌握知識(shí)技能又得到情操的陶冶,智力的開(kāi)發(fā)和能力的培養(yǎng)。

    二、教材分析:本次課的教學(xué)主要內(nèi)容是:羽毛球發(fā)球中的正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),羽毛球是一項(xiàng)非常普及且易于開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng),深受廣大學(xué)生的喜歡。他要求學(xué)生在場(chǎng)上不停的移動(dòng)步伐,跳躍,轉(zhuǎn)體,揮拍,合理的運(yùn)用各種擊球動(dòng)作技術(shù)和步伐在球場(chǎng)上往返對(duì)擊。同時(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)形式靈活,具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性,青少年參加羽毛球運(yùn)動(dòng),不僅可以使身心得到全面的鍛煉,還能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良心理素質(zhì)。本課強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)主觀參與意識(shí),注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的同時(shí)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,本節(jié)課羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)也是羽毛球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)主要的部分,正手發(fā)高遠(yuǎn)球是發(fā)球中的一種,發(fā)球質(zhì)量的好壞直接影響你下一拍的主動(dòng)與被動(dòng),因此學(xué)好該技術(shù)對(duì)羽毛球以后的動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)有著積極的促進(jìn)作用。

    三、

    學(xué)情分析:本課教學(xué)對(duì)象是初中二年級(jí)40名學(xué)生,他們的年齡為15歲左右,正處于青春初期,朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn),好勝心強(qiáng),愛(ài)表現(xiàn)自己,但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢(shì),并極易擴(kuò)散,所以注意力集中時(shí)間不長(zhǎng)。他們對(duì)羽毛球有著很高的熱情,主要存在的問(wèn)題是該階段的學(xué)生之間的技術(shù)會(huì)存在參差不齊的情況,有些同學(xué)可能會(huì)怕自己做得動(dòng)作不好而難看,練習(xí)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)比較被動(dòng)的情況,所以教師要根據(jù)學(xué)生自身的技術(shù)特點(diǎn)安排練習(xí),不要過(guò)分的強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng),使學(xué)生在快樂(lè)中達(dá)到教學(xué)效果。

    根據(jù)上面的分析,特制定如下教學(xué)目標(biāo)。

    1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生掌握羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧,領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感。

    2、技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使95%以上的學(xué)生初步了解羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù),50%以上的同學(xué)能在老師的指導(dǎo)下完成動(dòng)作。

    3、情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué)初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和成功感。

    本次課的重點(diǎn):擊球時(shí)拍面角度的控制。

    難點(diǎn):整個(gè)動(dòng)作用力順序及銜接,擊球的時(shí)機(jī),和擊球時(shí)力量的掌握。

    四、教法學(xué)法的運(yùn)用教法:

    1、啟發(fā)式教學(xué)法:通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。

    2、講解示范法:通過(guò)精煉適度的語(yǔ)言講解,使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念,以?xún)?yōu)美的動(dòng)作示范,有利于學(xué)生模仿正確的動(dòng)作技術(shù)。

    3、糾正錯(cuò)誤法:由于學(xué)生間的個(gè)體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過(guò)糾正獲得正確的動(dòng)作,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。

    學(xué)法:

    1、采用示范教學(xué),配合師生互動(dòng)演示,這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性,學(xué)生領(lǐng)會(huì)意圖快,容易接受。

    2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合,通過(guò)多次反復(fù)的練習(xí),達(dá)到熟練程度。

    3、組織小組間比賽,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂(lè)性氣氛。

    學(xué)法指導(dǎo):本節(jié)課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過(guò)學(xué)生自主去嘗試,模仿,互相對(duì)比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,獲得快樂(lè)。

    五、教學(xué)過(guò)程:根據(jù)認(rèn)知事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為五部分:

    1、上課集合:安排時(shí)間3分鐘,體委整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),師生問(wèn)好,向?qū)W生介紹本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容,安排見(jiàn)習(xí)生。(3分鐘)。

    2、開(kāi)始部分:安排時(shí)間7分鐘,帶領(lǐng)學(xué)生們做熱身操,結(jié)合小游戲,安排兩個(gè)學(xué)生一組互相壓肩,活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)部位,著重腕關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。這樣安排意指在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時(shí)培養(yǎng)互幫互助的習(xí)慣,把平時(shí)枯燥的跑步活動(dòng)寓于游戲活動(dòng)之中,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來(lái),為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備,并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。(12分鐘)。

    3、基本部分:安排時(shí)間25分鐘,講解示范過(guò)程,老師通過(guò)直觀示范法做正手擊打發(fā)高遠(yuǎn)球的完整動(dòng)作,并指出難點(diǎn)與重點(diǎn)部分,提問(wèn)學(xué)生觀察到的動(dòng)作技術(shù)特點(diǎn),提問(wèn)學(xué)生主動(dòng)出來(lái)模仿并讓其他學(xué)生評(píng)價(jià)該學(xué)生模仿的動(dòng)作;(約占10分鐘)在講解示范過(guò)后安排學(xué)生分組練習(xí),兩個(gè)人一組徒手練習(xí)原地正手發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作,學(xué)生模擬手中持一個(gè)羽毛球,兩人面對(duì)面原地模擬發(fā)球動(dòng)作;注意:從引拍到模擬擊球過(guò)程中,要求學(xué)生雙腳不能有移動(dòng)或完全離地。

    學(xué)生練習(xí)過(guò)程,要求:動(dòng)作輕松自然,發(fā)完球后身體自然前傾,身體保持正直,雙眼注視球的運(yùn)動(dòng),右手自然擺到左肩上方,左手自然屈肘收起來(lái)。正手發(fā)高遠(yuǎn)球?qū)嵺`站位靠中線(xiàn)距前發(fā)球線(xiàn)大約一米的位置,左腳在前,腳尖正對(duì)球網(wǎng),右腳在后,腳尖指向右前方,兩腳自然開(kāi)立距離約與肩同寬,重心在右腳,左手持球托舉在身體的右前方,右手持拍自然屈肘與身體右側(cè),左肩對(duì)網(wǎng),左手放球使球自由落體,右手同時(shí)大臂帶動(dòng)小臂從右后方向左前上方揮動(dòng),當(dāng)球落到擊球人手臂向下自然伸直能觸到球的一剎那,握緊球拍,向前上方鞭打用力擊球,球擊打出的同時(shí),手臂向左上方揮動(dòng),擊球后身體重心由右腳移至左腳,身體自然微前傾。在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中老師巡回指導(dǎo)糾正動(dòng)作,并根據(jù)不同學(xué)生的不同情況分別予以鼓勵(lì)。(約占15分鐘)。

    (整個(gè)過(guò)程共25分鐘)。

    4、結(jié)束部分:安排時(shí)間5分鐘,整理運(yùn)動(dòng)放松,組織:學(xué)生站成四列橫隊(duì),體操隊(duì)形散開(kāi),教師提示放松部位,頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂(lè),使學(xué)生的生理、心理都得到放松,進(jìn)行美的教育同時(shí),又一次體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣。(5分鐘)。

    5、課堂。

    總結(jié)。

    :安排時(shí)間5分鐘,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收,培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛(ài)護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。(5分鐘)。

    六、預(yù)計(jì)效果:學(xué)生能在教師指導(dǎo)下,認(rèn)真參與練習(xí),并主動(dòng)提出問(wèn)題,勇于出來(lái)模仿動(dòng)作,課堂氣氛活躍,師生感情融洽。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)85%以上的學(xué)生初步了解羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù),50%以上的同學(xué)能在老師的指導(dǎo)下完成動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右,最高心率150-160次/分鐘,平均心率達(dá)120-130次/分鐘,課堂效果較好。

    ***p14*******2014級(jí)體育教育1班。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇五

    我喜歡打羽毛球,每次打完我都累得滿(mǎn)頭大汗,但卻十分有趣。

    一大早,我就和爸爸來(lái)到院子里的空地上打羽毛球。還記得我第一次打羽毛球的樣子,真的是一點(diǎn)技巧也不懂。爸爸把球打了過(guò)來(lái),我反應(yīng)不過(guò)來(lái),還在東瞧西望,只見(jiàn)羽毛球就像長(zhǎng)了眼睛似的,巧妙地躲過(guò)了我的球拍,狠狠地打在我的臉上。我的臉?biāo)⒌靡幌戮图t了起來(lái),成了一個(gè)紅彤彤的大蘋(píng)果,立馬感覺(jué)到火辣辣的。

    每次打球基本上都是我輸,但我一點(diǎn)兒也不灰心,因?yàn)樵诮叹毜膸椭拢业那蚣家惶煲惶斓脑谶M(jìn)步。我暗暗給自己加油:我一定可以打贏爸爸的。不容我多想,爸爸已經(jīng)開(kāi)始催我發(fā)球了。爸爸你輸定了!我左手將球向天空高高地拋起,兩只眼睛緊緊地盯著羽毛球就在球快速升過(guò)我的頭頂時(shí),我狠狠地將球擊打了出去,羽毛球就像離弦的箭向?qū)γ骘w去。我想爸爸這次肯定接不住,沒(méi)想到,那球居然又被爸爸反擊了回來(lái),我趕緊迎上去,來(lái)了個(gè)漂亮的挑球,哈哈,老爸沒(méi)接住,我先下一局。就這樣,我和爸爸你來(lái)我往,一會(huì)兒他領(lǐng)先,一會(huì)兒我又反超,一會(huì)兒正手,一會(huì)兒又是反手,打得難分難解,正在我們打得最激烈時(shí),我故意打了一個(gè)扣球,爸爸還以為我要打高遠(yuǎn)球,他來(lái)不及換手位,球就落地了。最終,我贏了!贏球的感覺(jué)真好,雖然全身已經(jīng)濕透,但我卻感覺(jué)不到一點(diǎn)累。

    寒假里,我和爸爸經(jīng)常打羽毛球。我發(fā)現(xiàn)自己的身體也越來(lái)越強(qiáng)壯了,球技也不斷提高。打羽毛球讓我明白一個(gè)道理:生命在于運(yùn)動(dòng),真是收獲滿(mǎn)滿(mǎn)!

    文檔為doc格式。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇六

    一)、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。

    二)、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。

    一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序);

    二、慢跑600m;

    三、徒手操6節(jié)。

    1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)。

    2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)。

    3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)。

    4、交換場(chǎng)地。

    5、發(fā)球和接發(fā)球。

    6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的.方位及順序。

    7、違例。

    1)、發(fā)球時(shí)的幾種違例。

    2)、接發(fā)球時(shí)的幾種違例。

    3)、擊球時(shí)的幾種違例。

    要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判。

    教學(xué)方法:

    1、分組比賽6—8人一組。

    2、教學(xué)比賽過(guò)程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢。

    1、整理放松;

    2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn);

    3、器材收拾;

    4、下課。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇七

    誤區(qū):打球鍛煉時(shí),自己一滴汗也沒(méi)出,而同伴卻汗流浹背,為此感到既焦慮又沮喪。

    事實(shí):不必?fù)?dān)憂(yōu),科學(xué)研究證明,流汗消耗的是水、鹽分和礦物質(zhì),而不是脂肪。鍛煉時(shí)出不出汗,與是否消耗脂肪沒(méi)有關(guān)系。

    正式運(yùn)動(dòng)前的熱身準(zhǔn)備沒(méi)有必要。

    誤區(qū):很多女性輕率地認(rèn)定,在打球前做不做熱身運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)緊要。

    事實(shí):尚未運(yùn)動(dòng)開(kāi)的肌肉很容易扭傷,因?yàn)樗€沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備以承受突然性的大動(dòng)作。任何熱身動(dòng)作都可以提高肌肉的適應(yīng)性,使關(guān)節(jié)變得靈活。鍛煉前的熱身有利于運(yùn)動(dòng)者的心血管系統(tǒng),有益于健康。

    反正在打球鍛煉,盡興吃喝問(wèn)題不大。

    誤區(qū):許多人高興地想,因?yàn)槲掖蚯蚪∩砹耍梢圆挥迷偃ス?jié)食減肥了。

    事實(shí):盡管從事任何體育鍛煉,身體確實(shí)會(huì)消耗掉更多的熱量和碳水化合物,但并不意味著對(duì)所有食物大開(kāi)綠燈。關(guān)鍵是要保持營(yíng)養(yǎng)平衡,多吃水果、蔬菜、纖維素、谷物及瘦肉。只有在飲食和健身之間保持科學(xué)的平衡,才可能達(dá)到佳鍛煉效果——明顯地減去贅肉并改善身體狀況。

    超負(fù)重鍛煉效果更好。

    誤區(qū):如果我們觀察得仔細(xì)些,就會(huì)發(fā)現(xiàn)有的女士打球時(shí)在腳踝上帶著小重物進(jìn)行鍛煉,以便消耗更多的脂肪。

    事實(shí):過(guò)量的負(fù)重可能造成肌肉和關(guān)節(jié)的損傷以及肢體的畸形,包括脊柱變形等。

    停止鍛煉會(huì)比以前要胖。

    誤區(qū):很多人認(rèn)為一旦停止鍛煉,就會(huì)變得比以前胖很多,多人因此對(duì)打球健身望而卻步。

    事實(shí):其實(shí),只有舉重這一類(lèi)鍛煉所形成的肌肉塊,才會(huì)在停止鍛煉后的第二周開(kāi)始減少。而通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng),包括堅(jiān)持多年的打球、游泳、長(zhǎng)跑、有氧操、步行和騎馬等活動(dòng)練出的肌肉塊減少得比較緩慢。當(dāng)然,這樣的肌肉塊也不是永恒的。保持肌肉持久不變的惟一辦法是在生活中保持有規(guī)律的健身鍛煉和有節(jié)制的飲食。

    穿塑身衣打球減肥效果更好。

    誤區(qū):有些女性認(rèn)為打球時(shí)再穿上塑身衣或緊身衣能讓自己出更多的汗,消耗更多的脂肪。

    事實(shí):醫(yī)學(xué)專(zhuān)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),60%的婦科疾病與穿著塑身衣有關(guān)。特別是在打球鍛煉過(guò)程中,穿塑身衣會(huì)影響排汗,而且,穿塑身衣還會(huì)直接影響血液循環(huán)系統(tǒng),使腰部和下肢血液循環(huán)不暢,易發(fā)生腰肌勞損、下肢靜脈曲張、下肢水腫等疾患,還會(huì)出現(xiàn)頭暈等癥狀。

    總而言之,言而總之,打球健身時(shí),不可被那些似是而非的健身理念所迷惑。其實(shí),在心里記住一條就夠了:貴在持之以恒。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇八

    高遠(yuǎn)球不但是最基本的球種,更是日后學(xué)習(xí)吊球、殺球的基礎(chǔ),是繞不開(kāi)、躲不過(guò)的一道坎,不要抱著難學(xué)就不學(xué)的心態(tài)得打且打,這樣不但動(dòng)作難看、水平難提高,還容易受傷。因此,各位球友要高度重視,統(tǒng)一思想,將高遠(yuǎn)球當(dāng)成一項(xiàng)大技術(shù)、大本領(lǐng)去抓去學(xué)。二是要認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球的艱巨性。高遠(yuǎn)球是一項(xiàng)技術(shù),需要長(zhǎng)期的練習(xí)和不斷的總結(jié)才能掌握,各位球友要“咬定青山不放松”,不要因?yàn)榫毩?xí)了幾天沒(méi)進(jìn)步或者覺(jué)得枯燥無(wú)味就半途而廢,要相信party、相信gov、相信自己,相信你所付出的努力終有一天會(huì)得到回報(bào)。三是意識(shí)學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球的長(zhǎng)期性。學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)、螺旋上升的過(guò)程,能打高遠(yuǎn)球并不以意味著可以結(jié)束學(xué)習(xí),而應(yīng)該繼續(xù)多練,在穩(wěn)定性、速度、力度方面努力,爭(zhēng)取無(wú)論在任何時(shí)候、任何情況下都能打出快、高、深、省(力)的高遠(yuǎn)球。

    怎么樣的動(dòng)作才是正規(guī)的,這個(gè)就不細(xì)說(shuō)了,很多網(wǎng)站上都有文字描述、圖片和視頻。這個(gè)也沒(méi)什么巧辦法,只能像練小提琴的空弦一樣揮空拍,從分解動(dòng)作練起,一步一步慢慢來(lái),在每個(gè)動(dòng)作都做對(duì)的情況下才能?chē)L試加快揮拍速度和提高連續(xù)性,不要一味貪快,不然越練越錯(cuò),最好能有一個(gè)人在旁邊看你究竟有沒(méi)有引拍到位,有沒(méi)有每次都側(cè)身。在練揮拍的時(shí)候,我覺(jué)得要注意的地方有幾個(gè),首先在引拍的時(shí)候,要記得抬左手、側(cè)身和擴(kuò)胸,不然動(dòng)作不到位的話(huà)很難發(fā)力,其次是練的時(shí)候要用意不用力,不要想著出力,而是要想著將球拍扔出去(當(dāng)然不要真的扔,要扔也要看好來(lái)扔,向人扔的話(huà)記得要瞄準(zhǔn)一點(diǎn),像拍屎個(gè)教導(dǎo)主任出題老師包工頭之類(lèi)的就當(dāng)為民除害了),最后是不要學(xué)高手的姿勢(shì),因?yàn)楦呤值搅艘欢ǖ某潭戎髣?dòng)作基本都是怎么舒服就怎么來(lái),新手學(xué)了只會(huì)搞傷自己。

    為什么高手拉個(gè)二十分鐘高遠(yuǎn)球面不改色心不跳呢,因?yàn)楦哌h(yuǎn)球其實(shí)不用怎么主動(dòng)發(fā)力,只要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)手伸直,確保將側(cè)身擺臂的'力傳導(dǎo)到球上,球就會(huì)伴隨著一聲清脆的爆炸聲往底線(xiàn)的上方飛去。而練習(xí)的方法也很簡(jiǎn)單,徒手抓球,做擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作,然后扔出去,注意不要發(fā)死力,扔的越遠(yuǎn)越好,如此反復(fù),以不用力只擺臂變能從球場(chǎng)的雙打發(fā)球底線(xiàn)扔到發(fā)球的前線(xiàn)為好,記住要用意不用力,不要老想著大力扔,要只做動(dòng)作不發(fā)力,切記切記,不然容易受傷。

    有條件的同學(xué)可以將一個(gè)羽毛球用繩子綁起來(lái)掛在高處,高度以你握拍后伸直手剛好打框?yàn)橐耍砸獎(jiǎng)偤么蚩蚨皇莿偤么蛑刑饏^(qū),是因?yàn)樵诳焖贁[動(dòng)的過(guò)程中手會(huì)伸長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn),剛剛好就是甜區(qū)的位置。然后擺臂擊球,等球滾回來(lái)就繼續(xù)擺臂擊球,不過(guò)此法不宜在家里練習(xí),容易毀拍毀容毀前途。如果沒(méi)有條件的話(huà)就也可以用第二點(diǎn)(不是成立機(jī)構(gòu)的那個(gè))練力度的方法練,記住在那個(gè)高度和角度扔的球是最遠(yuǎn)的,然后爭(zhēng)取就在那個(gè)點(diǎn)將球扔出去。另外一個(gè)就是找同伴給你發(fā)高球,你打(其實(shí)就是正式練球嘛),這會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)以下幾個(gè)問(wèn)題:一是開(kāi)始的時(shí)候你會(huì)覺(jué)得打不到球,這說(shuō)明你揮拍慢了,多練揮拍,要讓整個(gè)高遠(yuǎn)球動(dòng)作成為一種下意識(shí)動(dòng)作,隨手就能揮出來(lái);二是動(dòng)作做出來(lái)了,也快,但是還是擊不到或者不在甜區(qū),這說(shuō)明你開(kāi)始做動(dòng)作的時(shí)間不對(duì),當(dāng)球去到最高點(diǎn)開(kāi)始往下掉的時(shí)候,球會(huì)越來(lái)越快,因此會(huì)和你的判斷有誤差,所以一定要提前,在你覺(jué)得你現(xiàn)在開(kāi)始揮拍會(huì)剛剛好打不到求的時(shí)候揮就是剛剛好的。

    1、準(zhǔn)備動(dòng)作:以右手持拍為例。左腳在前,右腳在后,兩腳與肩同寬,身體側(cè)向球網(wǎng),重心在后腳上,左手自然上舉,眼睛注視來(lái)球方向。正手握球拍,屈臂舉于右側(cè),拍頭位于額頭上方。

    2、引拍動(dòng)作:持拍手上臂隨著身體向左轉(zhuǎn)體,稍作回環(huán)上舉,身體充分伸展呈“背躬”。肘關(guān)節(jié)向上,拍頭下垂,作:撓背”動(dòng)作。

    3、擊球動(dòng)作:持拍手上臂上舉,前臂急速旋內(nèi),同時(shí)順著原來(lái)的回環(huán)動(dòng)作繼續(xù)向前上方揮動(dòng),手腕向屈收方向繼續(xù)作回環(huán)動(dòng)作,手指屈指發(fā)力握緊拍子,以正拍面擊球托的后下部。擊球瞬間,持拍手臂自然伸直。擊球點(diǎn)在右肩上方,左手協(xié)調(diào)屈臂降至體側(cè)協(xié)助轉(zhuǎn)體。手臂的配合順序?yàn)椋鹤笫窒认吕毡郏缓髶]拍擊球。

    4、隨揮動(dòng)作:身體隨慣性向左側(cè)轉(zhuǎn)體,右腳隨身體重心前移并向前跨步。右手向左下方揮拍至身體左側(cè)腋下,球拍減速后順勢(shì)收回至體前,還原成松握球拍。

    5、下肢跳轉(zhuǎn)動(dòng)作:右腳起跳隨即在空中轉(zhuǎn)體并完成引拍、擊球動(dòng)作。擊球動(dòng)作在空中最高點(diǎn)完成,落地瞬間左前腳掌內(nèi)側(cè)著地,膝關(guān)節(jié)自然伸直以便能用力蹬地,使身體重心前傾,而后右腳落地。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇九

    01活握死摳。

    “活握死摳”有兩重意思:一是靈活握拍,二是摳死拍柄。

    除了擊球時(shí)要摳死之外,其余時(shí)間都是在放松狀態(tài)下的握拍,保證球拍能在手里自由地變換,才能以更好的方式來(lái)回球。

    在擊球瞬間,手指要緊摳拍柄,讓力量通過(guò)手指瞬間傳遞到拍上,擊球干凈利落,特別是拇指和食指,是手法的重點(diǎn)。

    擊球瞬間握緊。

    02長(zhǎng)揮短抖。

    羽毛球運(yùn)動(dòng)講究大開(kāi)大合,不僅僅是整個(gè)身體張弛有度,感覺(jué)優(yōu)美,更重要的是胳膊和肩膀的舒展,能更好地將力量完全傳遞,所以擊球時(shí)要“長(zhǎng)揮”。

    但在擊球的瞬間,卻需要靠手腕的抖動(dòng)來(lái)決定球的路線(xiàn)及落點(diǎn)。手腕下壓,則球路短,下壓的角度大;手腕微平,則球路直;手腕后撤,則出現(xiàn)高遠(yuǎn)球等等。

    03高壓低抬。

    在遇到高球時(shí),一般選擇下壓手法,這樣會(huì)加快回球的速度,增加對(duì)方回球難度。這里的“壓”可以理解為:下壓球,也可以理解為:手腕下壓,效果是一樣的。

    當(dāng)對(duì)方下壓/殺球的時(shí)候,我們的手臂要上抬,也稱(chēng)為“抬肘”。

    抬肘能更好的發(fā)力,此時(shí)使用反手握拍法是最舒適的`,是反手打法中必須要做的。

    接殺最好是反手,在發(fā)小球的時(shí)候,通常是反手的握拍,依靠大拇指的發(fā)力,將球頂出去。此時(shí)的動(dòng)作,就是手臂上抬。在接殺的時(shí)候也是一樣,只不過(guò)重心降低了一些。

    04遠(yuǎn)打近搓。

    球比較遠(yuǎn)的時(shí)候,采用“打”的方式。即一般的中后場(chǎng)擊球,用力較大,整條胳膊都在用力,傳遞至手腕,然后擊球。

    “搓”則是網(wǎng)前的小球,用手指發(fā)力,捻動(dòng)球拍,用力較小,多是技巧。也可以理解為:大球用打,小球用搓。

    05正側(cè)反背。

    正側(cè):在擊正手球時(shí)要向后側(cè)身,側(cè)身的目的就是為了更有力的擊球。側(cè)身之后,手腕也要做出相應(yīng)的內(nèi)旋,以此來(lái)彌補(bǔ)拍面的角度問(wèn)題。

    手腕的內(nèi)旋正是為了更好的發(fā)力,所以在擊球的瞬間,也就是側(cè)身回正時(shí),力量最大。

    反背:反手球,身體需要背對(duì)球網(wǎng),才能保證回球的質(zhì)量。

    06強(qiáng)追緩擋。

    在進(jìn)攻有利的時(shí)候,要步步緊逼,追上網(wǎng),此時(shí)手法應(yīng)該連貫,一拍出去就應(yīng)該想好下一拍的打法,在擊球時(shí)毫不猶豫,才能保持進(jìn)攻的優(yōu)勢(shì)。

    緩擋:就是在對(duì)方形成連續(xù)進(jìn)攻的時(shí)候,不要越打越急,而是要通過(guò)手臂緩慢發(fā)力,做小球,擋斜線(xiàn),來(lái)改變對(duì)方的節(jié)奏,找機(jī)會(huì)改變局勢(shì)。

    總結(jié):進(jìn)攻的時(shí)候要趁勢(shì)而上,防守時(shí)要緩緩發(fā)力改變對(duì)方節(jié)奏。

    羽毛球步法教案可以設(shè)計(jì)并教授以下幾種方法:

    (一)兩側(cè)蹬跨步通常在對(duì)方來(lái)球速度較快,落點(diǎn)比較偏內(nèi)時(shí)運(yùn)用較多。向右側(cè)蹬跨步時(shí),身體重心先移至左腳上,隨即左腿迅速用力蹬伸,在右腿向右側(cè)跨出的同時(shí),髖關(guān)節(jié)旋外,落地后成側(cè)弓箭步狀。擊球后,右腿隨即旋內(nèi)蹬伸回動(dòng)。向左側(cè)蹬跨步則相反而行。

    (二)并步右側(cè)移動(dòng)步法從起動(dòng)開(kāi)始,身體側(cè)向右側(cè),身體重心移向右腳,左腳向右腳并步靠攏,并以前腳掌著地向右側(cè)蹬伸,右腳在左腳并步未落地時(shí),髖關(guān)節(jié)旋外后向右側(cè)跨出一大步,落地時(shí)腳尖朝向右側(cè)方向。擊球后,右腿隨即再旋內(nèi)蹬伸回動(dòng)。這種步法,通常在對(duì)方來(lái)球距邊線(xiàn)較近時(shí)運(yùn)用。

    (三)左側(cè)前交叉移動(dòng)步法起動(dòng)時(shí),左腳先向左側(cè)邁一小步,隨即以左腳為軸,身體左轉(zhuǎn),右腳向左側(cè)跨一大步,呈背對(duì)球網(wǎng)姿勢(shì)擊球。擊球后,右腿迅速蹬伸右轉(zhuǎn)體還原成面對(duì)球網(wǎng)姿勢(shì),并利用左腳并步調(diào)整身體重心和回動(dòng)。這種步法與并步一樣,通常在對(duì)方來(lái)球距邊線(xiàn)較近時(shí)運(yùn)用。移動(dòng):主要指從中心位置起動(dòng)后到擊球位置的移動(dòng)方法。移動(dòng)的基本步法有墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉(zhuǎn)步、蹬躊步和騰跳步等。運(yùn)用這些方法,構(gòu)成了從中心位置到場(chǎng)區(qū)不問(wèn)位置擊球的組合步法——后退步法、兩側(cè)移動(dòng)步法和上網(wǎng)步法:自中心位置到擊球點(diǎn)的步數(shù),一般用一步、兩步或三步,這必須根據(jù)當(dāng)時(shí)球離身體的遠(yuǎn)近來(lái)決定。影響移動(dòng)速度的因素有步數(shù)的多少、步頻的快慢和步幅的大小!下面將各種移動(dòng)的基本步法介紹給大家,以便在場(chǎng)廣靈活運(yùn)用:

    (1)勢(shì)步:當(dāng)右(左)腳向前(后)邁出一步后,后腳跟進(jìn),緊接著以同一腳向同一方向再邊一步,為墊步。勢(shì)步一般作為調(diào)整步距用。

    (2)交叉步:左右腳交替向前、向側(cè)或向后移動(dòng)為交叉步。經(jīng)另一腳前面超越的為前交叉步,經(jīng)另一腳后面超越的為后交叉步。交叉步一殷在后退打后場(chǎng)球時(shí)后退得較多。

    (3)小碎步:以小的交叉步移動(dòng)的稱(chēng)為小碎步。由于步幅小,步頻快,一般在起動(dòng)或回動(dòng)起始時(shí)用。

    (4)并步:右腳向前(或向后)移動(dòng)一步時(shí),左腳即刻向右腳跟并一步,緊接著右腳再向前(向后)移動(dòng)一步,稱(chēng)為并步。

    (5)蹬轉(zhuǎn)步:以一腳為軸,另一腳作向后或向前蹬轉(zhuǎn)步。

    (6)蹬跨步:在移動(dòng)的最后一步,左腳用力向后蹬的同時(shí),右腳向來(lái)球的方向跨出一大步,稱(chēng)為蹬跨步。它多用于上網(wǎng)擊球,在后場(chǎng)底線(xiàn)兩角移動(dòng)抽球時(shí)也常采用。

    (7)騰跳步:起跳騰空擊球的步法為騰跳步。它可分為兩種,一種是上網(wǎng)撲球或向兩側(cè)移動(dòng)突擊殺球時(shí),以領(lǐng)先的腳(或雙腳)起跳,作撲球或突擊殺球;另一種是對(duì)方擊來(lái)高遠(yuǎn)球時(shí),用右腳(或雙腳)起跳到最高點(diǎn)時(shí)殺球。羽毛球單元計(jì)劃教案。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇十

    1、開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候,握拍的方法必須保持正確。如果握拍錯(cuò)誤或者經(jīng)常走樣的話(huà),打起來(lái)肯定找不到好的手感,身體的力量用不到打球的瞬間。

    2、開(kāi)始練習(xí)高遠(yuǎn)球的時(shí)候,一定要從打吊線(xiàn)球練起,因?yàn)榇虻蹙€(xiàn)球的目的就是讓你從一開(kāi)始就掌握好正確的擊球點(diǎn),(正確的擊球點(diǎn)在你握拍手的正上方)以便合理控制發(fā)力的時(shí)機(jī)。而且這樣練習(xí)對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)很省體力,很省球。

    3、在找準(zhǔn)了擊球點(diǎn)后就要培養(yǎng)自己的爆發(fā)力,爆發(fā)力主要來(lái)自手腕和手指,絕對(duì)不是像打網(wǎng)球那樣靠手臂的使勁用力。具體的發(fā)力方法(引拍、揮拍動(dòng)作等你可以參考我以前回答的相關(guān)問(wèn)題,因?yàn)閮?nèi)容很多我就不細(xì)致寫(xiě)了)。這里重點(diǎn)向你強(qiáng)調(diào)握拍的放松,這也是你能否使出爆發(fā)力的關(guān)鍵。在正確的握拍的基礎(chǔ)上,擊球前握拍一定要保持放松,擊球的瞬間突然抓緊拍子才能使出爆發(fā)力。

    4、在熟練打好吊線(xiàn)球之后再開(kāi)始練習(xí)原地多球的高遠(yuǎn)球,后練習(xí)移動(dòng)中的高遠(yuǎn)球。

    羽毛球作為一項(xiàng)非常好的競(jìng)技類(lèi)運(yùn)動(dòng),受到很多人的喜愛(ài),無(wú)論是它的豐富多彩的技巧還是賽場(chǎng)上靈活多變的發(fā)球和擊球方式,都可以很好的鍛煉到我們身體的各個(gè)部分,下面小編就來(lái)給各位詳細(xì)的講解一下羽毛球單打中的各種技巧,以便于大家學(xué)習(xí)。

    羽毛球適合各個(gè)年齡段的人來(lái)學(xué)習(xí),無(wú)論是它的的趣味性還是實(shí)戰(zhàn)性,以及對(duì)身體鍛煉的效果來(lái)看都是非常讓人稱(chēng)贊的,不然也不會(huì)受到這么多人的喜歡,無(wú)論是老人還是孩子,都可以來(lái)進(jìn)行練習(xí),工作繁忙的上班族也可以利用休息時(shí)間來(lái)打羽毛球,進(jìn)行解壓。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇十一

    研究課教案(文字式簡(jiǎn)案)。

    水平階段:水平一(二年級(jí))。

    教學(xué)。

    目標(biāo):

    3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭(zhēng)取勝利的精神。教學(xué)內(nèi)容:

    教學(xué)步驟:

    一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)。

    1、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù)。

    2、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。

    3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。

    要求:兩腳同時(shí)登地。

    4、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組慢跑。

    三、

    學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)。

    1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求:球拍要平。

    向上顛。

    2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求:認(rèn)真觀看。

    比較和顛球的不同。

    3、組織學(xué)生練習(xí)。

    要求:1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。

    2)沒(méi)人打三個(gè)球。

    3)集體徒手練習(xí)3—4次。

    4)平均分成四組練習(xí)3—4次。

    4、示范反手上一步挑球。要求:1)認(rèn)真觀察。

    2)比較和正手挑球的不同。

    5、組織學(xué)生練習(xí)。

    要求:1)集體徒手練習(xí)3—4次。

    2)平均分成四組練習(xí)3—4次。

    1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。

    2、學(xué)生分組游戲、比賽。

    3、

    總結(jié)。

    比賽中出現(xiàn)的情況,強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。

    4、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果。

    五、放松身心階段(2—3分鐘)。

    1、教師提要求。

    2、學(xué)生分散隨師示范作簡(jiǎn)單放松動(dòng)作。

    六、結(jié)束部分。

    1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況。

    2、安排學(xué)生收拾器材。

    3、師生再見(jiàn)、宣布下課。

    七、練習(xí)密度預(yù)計(jì)。

    3、平均心率130左右。

    注:本教案在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中可能有所變動(dòng)。

    教后反思:

    評(píng)課記錄:

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇十二

    親愛(ài)的老師、同學(xué)們,大家好!今天,郭博洋要和王辰陽(yáng)將要在河陽(yáng)廣場(chǎng)上進(jìn)行羽毛球比賽,現(xiàn)在,就讓我來(lái)為大家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道:

    本場(chǎng)比賽是20分制。

    現(xiàn)在,雙方隊(duì)員已經(jīng)就位,比賽正式開(kāi)始。

    首先,由王辰陽(yáng)發(fā)球,他輕輕一揮球拍就把球打過(guò)了網(wǎng),眼看球就要落在場(chǎng)地的中間了。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻,對(duì)面的郭博洋不慌不忙,一個(gè)箭步?jīng)_上前,果斷地一個(gè)海底撈月,球飛舞著就飛向了對(duì)方的場(chǎng)地,王辰陽(yáng)本想來(lái)一個(gè)扣殺,但他站得太遠(yuǎn)了,等他反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí),已經(jīng)晚了,他沒(méi)有接到球,球落到了地上。郭博洋1比零,領(lǐng)先。

    比賽到了最關(guān)鍵的一局,雙方比分18比18,再次戰(zhàn)平。王辰陽(yáng)把球輕輕一發(fā),郭博洋輕輕一撥,球飛過(guò)了網(wǎng)。王辰陽(yáng)馬上來(lái)一個(gè)大扣殺,但由于力量不足,球打得太高了,此時(shí),郭博洋看準(zhǔn)時(shí)機(jī),也來(lái)一個(gè)大扣殺,羽毛球猶如小鯉魚(yú)跳龍門(mén),一躍躍過(guò)球網(wǎng),飛向王辰陽(yáng),王辰陽(yáng)來(lái)不及揮拍,球落地了。郭博洋得了關(guān)鍵的一分。

    郭博洋趁勢(shì)而戰(zhàn),他輕輕一撥,球旋轉(zhuǎn)著過(guò)了網(wǎng),王辰陽(yáng)想扣殺,但沒(méi)打到,郭博洋發(fā)球直接得分。他首先拿到了20分,他勝利了。

    老師們、同學(xué)們,本場(chǎng)激烈的羽毛球比賽結(jié)束了,郭博洋獲勝,感謝大家的欣賞,下次再見(jiàn)。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇十三

    甩鞭這個(gè)詞打羽毛球的朋友決不會(huì)陌生,形容羽毛球發(fā)力太恰當(dāng)不過(guò)了,適用高遠(yuǎn)球、殺球,平抽各種技術(shù)。建議找條鞭子試一下(提示一下,高遠(yuǎn)球第一個(gè)準(zhǔn)備動(dòng)作是:側(cè)身!不過(guò)循序漸進(jìn),先練手臂動(dòng)作)。很多教練教初學(xué)者扔球,就是找這種感覺(jué)。

    練習(xí)竅門(mén)。

    手握球拍,手臂抬起,小臂向后曲臂,將肘關(guān)節(jié)抬至高,盡量貼近耳朵。小臂以下,手腕手指不要用力,拍子自然下垂,力量只要拍子不脫手即可。整個(gè)過(guò)程始終不要刻意加力。然后用身體力量將拍子甩出去,絕不能抬小臂用力。

    2、側(cè)身轉(zhuǎn)體。

    有了上面的練習(xí),你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),直直的站在那里揮鞭別扭,不易使上力量。所以,前面提到高遠(yuǎn)球第一個(gè)預(yù)備動(dòng)作是側(cè)身。這樣才能利用轉(zhuǎn)體動(dòng)作將全身力量上傳到手臂。

    練習(xí)竅門(mén)。

    想象側(cè)身對(duì)球網(wǎng)。動(dòng)作基本同上,只是手臂從身側(cè)抬起,手肘同樣到高點(diǎn),小臂自然垂下。轉(zhuǎn)體同時(shí)手肘向耳朵靠近,當(dāng)身體正面對(duì)球網(wǎng)時(shí),甩出拍子。

    有以上兩點(diǎn),高遠(yuǎn)球大方向應(yīng)該很快會(huì)掌握,初練習(xí)時(shí)不要總想著加力,熟練之后再加入閃腕,和五指突然抓握。在我看來(lái)完整的高遠(yuǎn)球還要加上跳轉(zhuǎn),這樣可以養(yǎng)成擊完高遠(yuǎn)球回位的習(xí)慣和機(jī)動(dòng)性。

    力量肯定是需要的,但是并不是說(shuō)有了力量就一定能打出高質(zhì)量的高遠(yuǎn)球。因?yàn)榇蛴鹈蛑v究的是用好巧勁兒,講究爆發(fā)力,通俗的說(shuō)就是要能做到把全身有限的力量全都用到打球的瞬間,這也正是舉重選手打不了羽毛球的原因!

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇十四

    培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的`技能與方法。

    球性的熟悉。

    一、課的主要任務(wù):

    1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù);

    2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);

    3、激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。

    二、課的主要內(nèi)容:

    1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù);

    2、學(xué)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球技術(shù);

    3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球;

    4、分組練習(xí)。

    三、課的組織與教法:

    1、值日生集合整隊(duì),點(diǎn)名、報(bào)告人數(shù);

    2、老師布置課的任務(wù)和要求;

    3、準(zhǔn)備活動(dòng):小步跑3-5’→徒手操(由值日生負(fù)責(zé));

    4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí):

    (1)學(xué)習(xí)原地持拍揮臂。

    要點(diǎn):

    擊球點(diǎn)高于頭部,充分利用身高、臂長(zhǎng)和拍長(zhǎng);擊球動(dòng)作一致性。(2)學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球:

    a、教師示范;

    b、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球;

    c、2人一組對(duì)擊定位定線(xiàn)路高遠(yuǎn)球;

    d、接老師傳給的多球練習(xí);

    初練對(duì)擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯(cuò)誤:

    a、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無(wú)力;

    b、站立姿勢(shì)不當(dāng),影響身體發(fā)力;

    c、手臂沒(méi)有伸直;

    d、擊球時(shí)沒(méi)有爆發(fā)力;

    e、擊球時(shí)拍面沒(méi)有對(duì)準(zhǔn)擊球方向。

    (3)學(xué)習(xí)發(fā)正手高球:

    a、老師講解示范;

    b、學(xué)生模仿練習(xí)。

    技術(shù)要點(diǎn):

    兩腳前后開(kāi)立與肩寬、左腳尖對(duì)網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時(shí)要轉(zhuǎn)腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。

    易出現(xiàn)錯(cuò)誤:

    a、放球與揮拍配合不當(dāng),擊球點(diǎn)不準(zhǔn);

    b、手臂僵硬緊張,動(dòng)作不協(xié)調(diào);

    c、擊球揮拍方向未向左方;

    d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。

    小結(jié):基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇十五

    羽毛球發(fā)球必須發(fā)到對(duì)方的斜對(duì)角接發(fā)球區(qū)域里,需要對(duì)發(fā)球的線(xiàn)路進(jìn)行控制。初學(xué)者發(fā)球時(shí)控制不好方向,要么線(xiàn)路過(guò)直導(dǎo)致錯(cuò)區(qū),要么線(xiàn)路過(guò)偏導(dǎo)致出邊線(xiàn),這種現(xiàn)象在愛(ài)好者中也比較常見(jiàn)。

    改進(jìn)方法:球的飛行線(xiàn)路是由球拍觸球時(shí)的角度決定的,調(diào)整球拍擊球時(shí)的角度就可以改變球的飛行線(xiàn)路,但這種方法對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是比較難的。相對(duì)容易掌握的方法是調(diào)整持球手臂的位置。以右區(qū)發(fā)球?yàn)槔呵虺鲞吘€(xiàn),將持球手臂向場(chǎng)內(nèi)側(cè)調(diào)整;球錯(cuò)區(qū),將持球手臂向場(chǎng)外側(cè)調(diào)整。

    羽毛球運(yùn)動(dòng)與乒乓球、網(wǎng)球這兩個(gè)比較相似的持拍隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)目最大的區(qū)別就是,羽毛球所使用的球根本不是個(gè)球體。因此羽毛球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球沒(méi)有乒乓球那樣的.旋轉(zhuǎn)變化;同時(shí)受到發(fā)球規(guī)則的限制,它也發(fā)不出網(wǎng)球那樣的速度。羽毛球發(fā)球很難直接得分,除非對(duì)方判斷失誤。當(dāng)一方完成發(fā)球后,往往等待的就是對(duì)方進(jìn)攻。因此,如何使發(fā)出的球最大限度地降低對(duì)方的進(jìn)攻威脅,就成了羽毛球發(fā)球的最終目標(biāo)。發(fā)高遠(yuǎn)球無(wú)疑是初學(xué)者一個(gè)明智的選擇,也是單打比賽中常用的發(fā)球技術(shù)。高遠(yuǎn)球就是把球發(fā)得又高又遠(yuǎn),使球向?qū)Ψ降暮髨?chǎng)上方飛行,在底線(xiàn)附近的界內(nèi)形成垂直下落。

    “遠(yuǎn)”的道理很容易理解,對(duì)手回球時(shí)所處的位置離自己越遠(yuǎn),其回球的威脅就越低。由于對(duì)方回球的飛行時(shí)間長(zhǎng),也給本方的防守和判斷增加了寶貴的時(shí)間。發(fā)球盡量將球發(fā)到底線(xiàn)附近,迫使對(duì)方后退還擊,給對(duì)方進(jìn)攻制造難度。后場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)差的對(duì)手較難下壓進(jìn)攻,減小了接球方扣殺的威脅,并增加其扣殺后搶網(wǎng)的難度。對(duì)于“高”的理解我們還需仔細(xì)分析一下。

    當(dāng)被問(wèn)及球?yàn)楹我l(fā)足夠高時(shí),初學(xué)者的解釋往往是為了給發(fā)球方的防守創(chuàng)造足夠的時(shí)間。其實(shí)從發(fā)球到對(duì)方擊球,這個(gè)時(shí)間對(duì)雙方來(lái)說(shuō)是一樣的,給發(fā)球方創(chuàng)造充足防守時(shí)間的同時(shí)也給接球方創(chuàng)造了足夠的移動(dòng)到位進(jìn)攻的時(shí)間,所以這種說(shuō)法并不能合理解釋為什么把球發(fā)得那么高。

    從球的飛行軌跡上看,高遠(yuǎn)球飛行的弧線(xiàn)高,且球從高處垂直下落,若接球方強(qiáng)行殺球,很容易打在球毛上造成擊球失誤。此外,球在底線(xiàn)附近幾乎垂直下落,很容易與場(chǎng)館頂棚的照明燈重影,造成對(duì)手回球時(shí)視覺(jué)出現(xiàn)盲區(qū)。專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員在發(fā)高遠(yuǎn)球時(shí),會(huì)經(jīng)常考慮選擇發(fā)對(duì)方接球區(qū)的內(nèi)角還是外角。

    初學(xué)者經(jīng)常會(huì)面臨打不到球這個(gè)令人尷尬的問(wèn)題,尤其是初學(xué)羽毛球的兒童。由于看到教練員做出了一個(gè)非常完美的示范—一動(dòng)作幅度大、揮拍抽擊速度快、擊球鞭打有力、球飛行軌跡又高又遠(yuǎn),初學(xué)者往往急于模仿,加之無(wú)球狀態(tài)下的揮拍練習(xí)速度又很陜,初學(xué)者練習(xí)發(fā)球時(shí)持球手的放球和持拍手的揮拍配合不好,很難對(duì)準(zhǔn)下落的球。兒童打不到球常常是由于身材矮小,球拍的長(zhǎng)度加上手臂的長(zhǎng)度超出了球垂直下落的落點(diǎn),球的下落軌跡與球拍運(yùn)動(dòng)軌跡的交點(diǎn)位于拍桿部位,因而球錯(cuò)過(guò)了拍面,直接造成拍面打不到球。

    改進(jìn)方法:任何學(xué)習(xí)規(guī)律都是“由慢到快、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜”的過(guò)程,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)更是如此。練習(xí)者可以把發(fā)球動(dòng)作幅度從最小開(kāi)始,以能打到球?yàn)槠瘘c(diǎn),逐漸適應(yīng),逐漸增大揮拍幅度,直至達(dá)到揮灑自如。另外需要注意,持球手和揮拍手的配合是“先松手放球,后揮拍擊球”。兒童打不到球是由于自身的身體條件造成的,解決的方法是讓練習(xí)者嘗試著將球向前拋,制造球下落與球拍揮動(dòng)軌跡的相交點(diǎn)。再就是強(qiáng)調(diào)要晚?yè)羟颍屒蛳侣涞较ドw以下的位置時(shí)擊球。

    以右手持拍為例,準(zhǔn)備發(fā)高遠(yuǎn)球的時(shí)候,站在離前發(fā)球線(xiàn)1米左右、發(fā)球場(chǎng)區(qū)中線(xiàn)附近,面對(duì)球網(wǎng),左腳在前、右腳在后,兩腳自然分開(kāi),身體重心放在右腳上面。選擇這樣的位置發(fā)球是為了發(fā)球后能夠迅速調(diào)整姿勢(shì)進(jìn)入防守狀態(tài),所處的位置必須能夠照顧到場(chǎng)地的四周。

    發(fā)球時(shí),左手把球舉在身體的靠右前方并放下,使球落下;右手同時(shí)由大臂帶動(dòng)小臂,從后方向前,往左前上方揮動(dòng),大臂開(kāi)始揮動(dòng)的時(shí)候,身體重心由右腳慢慢地移到左腳;握緊球拍,利用甩手腕的力量,向前上方鞭打用力擊球,當(dāng)把球擊出的同時(shí),手臂向左上方揮動(dòng);擊球后,身體重心也由右腳移至左腳,身體微微前傾。

    羽毛球高遠(yuǎn)球教案(模板16篇)篇十六

    教學(xué)目標(biāo):學(xué)生通過(guò)對(duì)本課的學(xué)習(xí),對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有所了解,掌握羽毛球的知識(shí),對(duì)羽毛球比賽具有一定的欣賞能力。

    學(xué)習(xí)要點(diǎn):了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,主要賽事;了解羽毛球競(jìng)賽項(xiàng)目和競(jìng)賽的方法。

    教學(xué)設(shè)備:電教化器材,多媒體課件教學(xué)流程:

    1觀看短片,導(dǎo)入本課課題——羽毛球運(yùn)動(dòng)。

    湯姆斯杯世界羽毛球男子團(tuán)體賽。

    尤伯杯世界羽毛球女子團(tuán)體賽。

    蘇迪曼杯世界羽毛球男女混合團(tuán)體賽世界羽毛球錦標(biāo)賽單項(xiàng)比賽世界杯單項(xiàng)比賽。

    全國(guó)青少年羽毛球錦標(biāo)賽全國(guó)少年羽毛球錦標(biāo)賽全國(guó)羽毛球雙打比賽。

    全運(yùn)會(huì)、全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)等全國(guó)性綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)羽毛球比賽5羽毛球場(chǎng)地器材。

    介紹羽毛球場(chǎng)地:羽毛球場(chǎng)呈長(zhǎng)方形,長(zhǎng)度是米,單打球場(chǎng)寬米,雙打球場(chǎng)寬米。球場(chǎng)外面兩條邊線(xiàn)是雙打場(chǎng)地邊線(xiàn),里面的兩條邊線(xiàn)是單打場(chǎng)地邊線(xiàn)。雙打邊線(xiàn)與單打邊線(xiàn)相距米。靠過(guò)球網(wǎng)米與網(wǎng)平行的兩條線(xiàn)為前發(fā)球線(xiàn),離端線(xiàn)米與端線(xiàn)中點(diǎn)連起來(lái)的一條線(xiàn)叫中線(xiàn),它把羽毛球場(chǎng)地分為左、右發(fā)球區(qū)。各條線(xiàn)寬度均為4厘米。球場(chǎng)中央網(wǎng)高米,雙打邊線(xiàn)處網(wǎng)高米。

    猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點(diǎn) 精品推薦
    在重要的慶典活動(dòng)上,致辭是必不可少的環(huán)節(jié),它能夠向參與者傳達(dá)主辦方的意圖和祝福。閱讀這些致辭范文時(shí),大家可以思考其中的觀點(diǎn)和論述,形成自己獨(dú)特的視角和思考方式。
    黨員思想?yún)R報(bào)是黨員對(duì)自己在思想認(rèn)識(shí)、工作實(shí)踐以及黨風(fēng)廉政建設(shè)等方面的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和反思的一種書(shū)面材料。要寫(xiě)好一篇黨員思想?yún)R報(bào),不妨參考一下下面這些典型范文。
    作文的寫(xiě)作目的主要有表達(dá)自己的觀點(diǎn)、感受、理解等,同時(shí)也可以為他人提供經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。下面是一些優(yōu)秀作文的示范,希望能夠給大家提供一些參考和啟示。坐在床頭,看著那跳
    當(dāng)前,越來(lái)越多的人意識(shí)到繼續(xù)教育的重要性,并積極參與相關(guān)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。通過(guò)閱讀下面的范文,我們可以了解一些成功的更多申請(qǐng)書(shū)是如何展示個(gè)人優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)的。
    在轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)申請(qǐng)書(shū)中,我們需要提供自己的實(shí)踐經(jīng)歷和參與相關(guān)學(xué)術(shù)活動(dòng)的證明材料。接下來(lái),讓我們一起來(lái)看看一些成功的轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)申請(qǐng)書(shū)實(shí)例,從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技巧。尊敬的社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)
    安全工作計(jì)劃是為了確保工作場(chǎng)所的安全,對(duì)安全風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估和管理的書(shū)面文件。在以下范文中,我們可以看到不同行業(yè)和企業(yè)制定的安全工作計(jì)劃,對(duì)于我們制定自己的計(jì)劃提供
    一個(gè)好的教學(xué)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)具備明確的教學(xué)目標(biāo)、科學(xué)的教學(xué)安排和切實(shí)可行的教學(xué)方法。這里有一些經(jīng)過(guò)教育教學(xué)專(zhuān)家認(rèn)可的教學(xué)計(jì)劃,希望能給您的教學(xué)提供一些指導(dǎo)和啟發(fā)。
    辭職報(bào)告是一種對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行總結(jié)和展望的機(jī)會(huì)。閱讀一些優(yōu)秀的辭職報(bào)告可以幫助我們更好地理解和把握寫(xiě)作的技巧和要點(diǎn)。尊敬的業(yè)務(wù)部領(lǐng)導(dǎo):您好!首先,非常感謝您
    活動(dòng)方案的編寫(xiě)應(yīng)該結(jié)合具體情況和實(shí)際需求,靈活應(yīng)用和調(diào)整。以下是一些富有創(chuàng)意和實(shí)用性的活動(dòng)方案,希望能給大家?guī)?lái)一些新思路。一、活動(dòng)時(shí)間:二、活動(dòng)地點(diǎn):大戲臺(tái)、
    通過(guò)寫(xiě)讀后感,我們能夠回顧和總結(jié)自己在閱讀過(guò)程中的體驗(yàn)和感悟,進(jìn)而提升自己的綜合素質(zhì)。以下是小編為大家整理的讀后感參考,希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。從2005年入
    在試用期間,我明確了自己的目標(biāo),需要寫(xiě)一份總結(jié)來(lái)總結(jié)這段時(shí)間的成果。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的試用期總結(jié)樣本,供大家參考和學(xué)習(xí),希望能夠幫助到大家寫(xiě)好自己
    通過(guò)月工作總結(jié),可以將自己的工作與團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)對(duì)接,發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作中存在的問(wèn)題并提出解決方案。月工作總結(jié)是一種重要的自我反思和自我評(píng)價(jià)的方式,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的
    心得體會(huì)是對(duì)過(guò)去所取得成績(jī)和遇到困難的總結(jié),同時(shí)也是對(duì)未來(lái)規(guī)劃的思考。為了讓大家更好地理解心得體會(huì)的寫(xiě)作特點(diǎn)和方法,以下是一些具體的實(shí)例供大家參考。
    優(yōu)秀作文是積累和運(yùn)用大量詞匯和表達(dá)技巧后的產(chǎn)物,代表了作者對(duì)語(yǔ)言的駕馭能力。以下是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文片段,讓我們一起來(lái)感受一下文學(xué)的魅力。1、在眾多的小動(dòng)物當(dāng)中
    在大班教案中,教師需要充分考慮幼兒的興趣和特點(diǎn),設(shè)計(jì)適合他們的教學(xué)活動(dòng)。借鑒下面的大班教案范文,我們可以提高自己的教學(xué)設(shè)計(jì)和組織能力。活動(dòng)背景:布袋是幼兒園常見(jiàn)
    在學(xué)習(xí)中,我們要善于總結(jié)和歸納所學(xué)的知識(shí),以便更好地掌握和應(yīng)用。我們收集了一些學(xué)習(xí)的技巧和方法,希望能夠幫助大家提高學(xué)習(xí)效果。根據(jù)實(shí)物圖講述算式表達(dá)的數(shù)量關(guān)系,
    通過(guò)寫(xiě)優(yōu)秀作文,我們可以鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力、提高思維能力和培養(yǎng)創(chuàng)造力。隨后是一些優(yōu)秀作文的片段,希望大家能夠從中汲取寫(xiě)作的靈感。光陰似箭,日月如梭。轉(zhuǎn)眼間20xx
    優(yōu)秀作文是一種藝術(shù)的表現(xiàn)形式,它通過(guò)獨(dú)特的結(jié)構(gòu)和精美的語(yǔ)言展現(xiàn)出其美感。好的作文范文可以讓我們更好地發(fā)現(xiàn)和借鑒其中的優(yōu)點(diǎn)和亮點(diǎn),讓我們的作文更上一層樓。
    活動(dòng)方案是活動(dòng)成功實(shí)施的基礎(chǔ),它直接影響到活動(dòng)的效果和效益。在下面的范文中,你可以看到一些成功活動(dòng)的方案設(shè)計(jì),希望對(duì)你在制定活動(dòng)方案時(shí)能夠有所啟發(fā)和借鑒。
    優(yōu)秀作文的語(yǔ)言?xún)?yōu)美動(dòng)人,能夠給人以美的享受,令人心曠神怡。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望可以給大家提供一些寫(xiě)作的靈感和參考。通過(guò)閱讀這些范文,我們可以
    心得體會(huì)是一種對(duì)過(guò)去經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)的回顧和總結(jié),它對(duì)我們的成長(zhǎng)具有巨大的促進(jìn)作用。請(qǐng)看以下心得體會(huì)范文,或許能夠給大家一些關(guān)于寫(xiě)作和總結(jié)的新思路。近日,由中央組織部
    教學(xué)計(jì)劃可以促使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù),增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。接下來(lái)是一些教學(xué)計(jì)劃范文,希望能夠幫助大家更好地制定教學(xué)計(jì)劃。3、情感目標(biāo):在積極參與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)
    優(yōu)秀的作文需要有發(fā)人深省的主題,清晰的結(jié)構(gòu)以及流暢的表達(dá)。下面是小編為大家推薦的一些優(yōu)秀作文范文,希望能給大家提供一些寫(xiě)作的思路。雙休日,爸爸和奶奶帶我去濟(jì)南泉
    優(yōu)秀作文是一篇能夠引人入勝,內(nèi)容充實(shí),結(jié)構(gòu)完整的文章。下面是一篇獨(dú)具匠心的作文范文,希望能給大家提供一些寫(xiě)作的技巧和思路。每一次都在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng),每一次就算很
    心得體會(huì)是我們對(duì)自己成長(zhǎng)歷程的反思,也是對(duì)自己經(jīng)歷的總結(jié)和匯報(bào)。接下來(lái),讓我們一起來(lái)欣賞一些引人深思的心得體會(huì),感受作者的思考與感悟。人們常說(shuō):“時(shí)間如流水,轉(zhuǎn)
    心得體會(huì)是一種對(duì)自我成長(zhǎng)和進(jìn)步的總結(jié)和回顧,有助于我們更好地規(guī)劃未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作。閱讀這篇心得體會(huì)讓我受益匪淺,作者的觀點(diǎn)和思考給了我很多啟發(fā)和思考的方向。
    大班教案要注重培養(yǎng)幼兒的綜合素養(yǎng),提升幼兒的自主學(xué)習(xí)能力。現(xiàn)在我們將介紹一些大班教案的編寫(xiě)要點(diǎn)和技巧,希望能夠幫助大家提高教學(xué)質(zhì)量。活動(dòng)目標(biāo):1.能有感情的朗誦
    活動(dòng)總結(jié)是對(duì)活動(dòng)過(guò)程中的方法和策略進(jìn)行評(píng)價(jià)和總結(jié)的重要環(huán)節(jié)。接下來(lái)是幾篇精選的活動(dòng)總結(jié)范文,希望對(duì)大家提供一些寫(xiě)作上的思路和技巧。二、活動(dòng)目的。增加節(jié)日氣氛,感
    優(yōu)秀作文是一種通過(guò)文字來(lái)傳遞信息和觸動(dòng)讀者情感的藝術(shù)形式,它需要作者用心去描繪和抒發(fā)。小編為大家準(zhǔn)備了一些優(yōu)秀作文的參考,希望能夠幫助大家提升寫(xiě)作水平。
    通過(guò)月工作總結(jié),我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和亮點(diǎn),進(jìn)一步發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),提升自己的工作能力和素質(zhì)。接下來(lái),小編為大家整理了一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,希望對(duì)大家寫(xiě)作有
    合同協(xié)議是商業(yè)合作中的基本規(guī)范,能夠規(guī)范雙方的行為,減少糾紛的發(fā)生。合同協(xié)議的范本可以幫助我們了解各個(gè)條款的作用和重要性。一、甲方將位于__車(chē)間租給乙方使用,乙
    英語(yǔ)是一門(mén)世界通用的語(yǔ)言,也是很多人的第二語(yǔ)言選擇。以下是一些英語(yǔ)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)分享和學(xué)習(xí)方法,希望能對(duì)你的學(xué)習(xí)有所啟發(fā)。我因?yàn)樯狭顺醵獪?zhǔn)備升高中的拼搏。上網(wǎng)的
    優(yōu)秀作文在表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)的同時(shí),還能夠兼顧多方面的意見(jiàn)和觀念,做到全面客觀。以下是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文欣賞,希望能給大家?guī)?lái)一些靈感和啟發(fā)。你有一個(gè)溫暖、快樂(lè)的房間
    優(yōu)秀作文不僅可以展現(xiàn)個(gè)人的思考和觀點(diǎn),還可以改善寫(xiě)作技巧和提高語(yǔ)言的運(yùn)用能力。這幾篇優(yōu)秀作文有著不同的風(fēng)格和主題,它們用獨(dú)特的視角和感悟,展現(xiàn)了作者獨(dú)具匠心的文
    在個(gè)人總結(jié)中,我們可以思考自己在學(xué)習(xí)和工作中的收獲和成就。以下是小編為大家收集的個(gè)人總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。希望通過(guò)閱讀這些范文,大家可以對(duì)如何撰寫(xiě)一份出色
    優(yōu)秀作文不僅內(nèi)容豐富,結(jié)構(gòu)合理,而且語(yǔ)言得體,表達(dá)準(zhǔn)確。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能給大家在寫(xiě)作上提供一些有益的參考。一年四季之中,我最喜歡。夏天
    一份好的講話(huà)稿應(yīng)該具備邏輯清晰、言之有物和感染力等特點(diǎn),使聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴并深受啟發(fā)。講話(huà)稿是一種獨(dú)特的寫(xiě)作方式,下面的范文可以讓你更好地理解和掌握這種寫(xiě)作技巧。
    以往的工作是否真正發(fā)揮了價(jià)值,寫(xiě)述職報(bào)告可以幫助我們思考。接下來(lái)是一些精選的述職報(bào)告樣本,這些范文能夠幫助大家更好地了解如何撰寫(xiě)一份優(yōu)秀的述職報(bào)告。
    在教學(xué)工作計(jì)劃中,可以明確教學(xué)目標(biāo)、確定教學(xué)內(nèi)容和方法,以及安排教學(xué)進(jìn)度和時(shí)間。教學(xué)工作計(jì)劃范文十:本學(xué)期的教學(xué)工作中,我將注重培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力和批判思維,通
    心得體會(huì)是在工作、學(xué)習(xí)或者生活中獲得經(jīng)驗(yàn)后進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種寫(xiě)作形式。對(duì)于寫(xiě)總結(jié)感到困惑的朋友,不妨參考一下以下的心得體會(huì)范文,或許能有所助益。今天我讀了弟子
    優(yōu)秀學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí),不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀,不斷追求進(jìn)步,不斷提高自己的學(xué)業(yè)水平。成功學(xué)霸的成功經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)方法,對(duì)我們的學(xué)習(xí)有著重要的借鑒作用。閬中市是一個(gè)以山環(huán)抱,嘉陵江
    加工的目的是通過(guò)工藝控制和操作,改變?cè)牧系奈锢怼⒒瘜W(xué)、結(jié)構(gòu)等特性,使之達(dá)到預(yù)期的效果和要求。以下是一些加工方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技術(shù)分享,希望能夠開(kāi)拓大家的思路和視
    調(diào)查報(bào)告還可以幫助企業(yè)做出戰(zhàn)略決策,優(yōu)化運(yùn)營(yíng)和管理,提高競(jìng)爭(zhēng)力。以下是小編為大家收集的調(diào)查報(bào)告范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。一、調(diào)查時(shí)間:20xx年9月5日――12月
    一份合法的裝修合同能夠明確雙方的權(quán)益和責(zé)任,保障裝修過(guò)程的順利進(jìn)行。在接下來(lái)的幾個(gè)范例中,您可以看到如何具體地書(shū)寫(xiě)裝修合同。甲、乙雙方經(jīng)友好洽談和協(xié)商,甲方?jīng)Q定
    優(yōu)秀的作文不僅是對(duì)問(wèn)題進(jìn)行思考和解決的結(jié)果,更是對(duì)自己思想和觀點(diǎn)的明確和深化。以下是一些優(yōu)秀作文的摘錄,它們以不同的主題和形式展現(xiàn)了作者的思想和情感。
    述職報(bào)告可以讓自己對(duì)自己的工作有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí),也可以給上級(jí)提供一個(gè)了解自己工作情況的途徑。閱讀這些述職報(bào)告范文可以幫助我們更好地理解領(lǐng)導(dǎo)對(duì)工作成果的要求和期望
    活動(dòng)策劃需要不斷創(chuàng)新,關(guān)注市場(chǎng)變化和參與者需求的變化,以及時(shí)調(diào)整策略和方案。最后,希望以上內(nèi)容對(duì)于您的活動(dòng)策劃能夠有所幫助,祝愿您的活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功!
    幼兒園中班是培養(yǎng)幼兒音樂(lè)感知和音樂(lè)表達(dá)能力的重要階段,孩子們開(kāi)始學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的音樂(lè)知識(shí)和歌曲。如果你正在為幼兒園中班的教育困惑,不妨參考以下一些成功的案例。
    優(yōu)秀作文要注重細(xì)節(jié)的描寫(xiě),通過(guò)生動(dòng)的語(yǔ)言讓讀者產(chǎn)生共鳴。我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍﹥?yōu)秀作文的范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶?xiě)作提供一些指導(dǎo)和幫助。今天我演講的題目就是“珍惜糧
    優(yōu)秀作文具有一定的思想深度和藝術(shù)價(jià)值,值得細(xì)細(xì)品味。下面是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文片段,希望可以給你帶來(lái)一些靈感。“喂,你今天看了什么電視劇?”“你的游戲已經(jīng)幾級(jí)了?
    好的范本不僅可以給予寫(xiě)作者靈感和啟發(fā),還可以幫助他們發(fā)現(xiàn)自己寫(xiě)作中的不足之處,并找到改進(jìn)的方法。以下是小編為大家選取的一些范文范本,供大家進(jìn)行參考和學(xué)習(xí)。
    社會(huì)實(shí)踐報(bào)告是對(duì)參與者在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中的觀察、思考和體會(huì)進(jìn)行總結(jié)的重要文件。以下是小編為大家整理的幾篇社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文,供大家參考。希望這些范文能夠給大家提供一
    英語(yǔ)是一種思維方式的轉(zhuǎn)變,通過(guò)學(xué)習(xí)英語(yǔ)可以培養(yǎng)我們的邏輯思維和創(chuàng)新思維。下面是一些實(shí)用的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法和技巧,希望能夠幫助大家提高學(xué)習(xí)效果。大街小巷處處飄蕩著火辣
    范文范本可以激發(fā)我們的創(chuàng)作靈感,讓我們?cè)趯?xiě)作時(shí)有更多的思路和創(chuàng)新。以下是一些優(yōu)秀作文范例的精彩片段,這些片段在表達(dá)方式和觀點(diǎn)闡述上都非常值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
    編寫(xiě)一份精彩的講話(huà)稿需要充分的準(zhǔn)備和思考,以確保內(nèi)容的連貫和有邏輯性。不同主題的講話(huà)稿范文集錦,供大家參考學(xué)習(xí),提高自己的演講能力。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):大家好!首先我要
    應(yīng)急預(yù)案是為了預(yù)測(cè)和預(yù)防可能發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)和災(zāi)害而制定的。以下是小編為大家收集的應(yīng)急預(yù)案范文,僅供參考,大家一起來(lái)了解一下吧。在我們平凡的日常里,保不準(zhǔn)會(huì)發(fā)生突發(fā)事
    個(gè)人總結(jié)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,了解自己在工作和學(xué)習(xí)中的成長(zhǎng)和進(jìn)步。小編為大家整理了一些個(gè)人總結(jié)范文,希望可以給大家在寫(xiě)個(gè)人總結(jié)時(shí)提供一些幫助和參考。
    活動(dòng)總結(jié)有助于發(fā)現(xiàn)活動(dòng)中的亮點(diǎn)和可復(fù)制的經(jīng)驗(yàn),為今后的工作提供借鑒和參考。這些活動(dòng)總結(jié)范文的思路和結(jié)構(gòu)都有一定的參考價(jià)值,希望能對(duì)大家有所幫助。為了充分展示學(xué)生
    教學(xué)工作計(jì)劃是教師在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行安排和計(jì)劃的一種書(shū)面材料,它是教師教學(xué)的基礎(chǔ)和保障,也是教師優(yōu)質(zhì)教育的重要組成部分。我們需要制定一份教學(xué)工作計(jì)劃來(lái)指
    優(yōu)秀作文是作者多年積累和不懈努力的結(jié)晶,是智慧和靈感的完美結(jié)合。下面是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文范文,希望能夠讓大家更好地理解和掌握優(yōu)秀作文的寫(xiě)作技巧。全縣各族青少年、
    自查報(bào)告需要細(xì)致地分析自己在各個(gè)方面的表現(xiàn),包括工作態(tài)度、專(zhuān)業(yè)技能、溝通能力等。自查報(bào)告需要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)明扼要和精確準(zhǔn)確,避免冗長(zhǎng)和啰嗦。長(zhǎng)壽區(qū)教委:我校在大政
    入黨申請(qǐng)書(shū)的撰寫(xiě)需要突出表現(xiàn)自己的黨性修養(yǎng)和為人民服務(wù)的志向與才能。看看以下黨員的入黨申請(qǐng)書(shū),可以從中學(xué)習(xí)到如何有條理地展示自己的黨性修養(yǎng)和黨員素質(zhì)。
    個(gè)人簡(jiǎn)歷應(yīng)該突出與目標(biāo)職位相關(guān)的技能和成就,以增加成功就業(yè)的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在,讓我們一起來(lái)詳細(xì)分析一些優(yōu)秀個(gè)人簡(jiǎn)歷中的亮點(diǎn)和特點(diǎn),從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技巧。姓名:性別:男。
    小班教案可以幫助教師科學(xué)地組織教學(xué)過(guò)程,提供有效的教學(xué)方法和手段,使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加有針對(duì)性和個(gè)性化。在下面,小編整理了一些小班教案的精選范文,供大家學(xué)習(xí)和參考。
    優(yōu)秀作文不僅能夠打動(dòng)讀者的心靈,還能夠傳遞正能量和積極的思想。這些優(yōu)秀作文范文從不同主題和角度展開(kāi),內(nèi)容豐富多樣,給讀者帶來(lái)不同的思考和閱讀體驗(yàn)。在我家樓下的花
    優(yōu)秀作文具備邏輯性強(qiáng)、觀點(diǎn)明確、立意新穎、表達(dá)流暢等特點(diǎn),能夠打動(dòng)讀者的心靈。下面是一些成功的作家為我們提供的優(yōu)秀作文范本,值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。我有一個(gè)神奇的朋
    通過(guò)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),我們可以更好地應(yīng)對(duì)不同的教學(xué)情境。下面是小編整理的一些教師心得體會(huì)案例,供大家參考和借鑒。20xx年第一學(xué)期,我有幸的參加了在河南大學(xué)舉辦的“
    優(yōu)秀的作文能夠引起讀者的共鳴,給予讀者新的思考和啟發(fā)。下面是一些優(yōu)秀作文的精選范文,希望能夠給大家提供一些寫(xiě)作上的幫助。人們常說(shuō):“開(kāi)卷有益,看書(shū)有益。”但是,
    優(yōu)秀作文能夠很好地運(yùn)用修辭手法和修辭語(yǔ)言,讓作品更加生動(dòng)有趣,具有感染力。以下是一些備受贊譽(yù)的優(yōu)秀作文例文,它們?cè)谒枷肷疃群臀恼陆Y(jié)構(gòu)上都有著出色的表現(xiàn)。
    優(yōu)秀作文在豐富了自身的同時(shí),也能夠?qū)ψx者帶來(lái)啟示和引導(dǎo),讓人產(chǎn)生共鳴和思索。優(yōu)秀作文是以一定的主題為中心,通過(guò)準(zhǔn)確、生動(dòng)、有力的語(yǔ)言表達(dá)出自己的思想和感情。如何
    優(yōu)秀學(xué)生應(yīng)該積極參與課堂討論,勇于發(fā)言,展現(xiàn)自己的見(jiàn)解和思考。下面是一些優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享,希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有所啟迪。自從兔子輸給烏龜,兔子心里非常不
    運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校舉行的一項(xiàng)重要活動(dòng),能夠展示學(xué)生們的體育技能和團(tuán)隊(duì)合作精神。以下是一些精選的運(yùn)動(dòng)會(huì)總結(jié)范文,希望對(duì)大家寫(xiě)作提供一些參考和借鑒。1、天道酬勤健康起來(lái)。
    通過(guò)簽訂合同協(xié)議,可以有效規(guī)范合作關(guān)系,維護(hù)各方的合法權(quán)益。想要了解合同協(xié)議的具體寫(xiě)作要點(diǎn)?請(qǐng)參考以下小編為您提供的合同協(xié)議樣本。3.組織合同談判,確保合同談判
    優(yōu)秀作文通常具有鮮明的個(gè)性風(fēng)格和獨(dú)特的文學(xué)品位,引人入勝。小編為大家整理了一些經(jīng)典的作文范文,希望能給大家?guī)?lái)一些寫(xiě)作上的啟發(fā)。和諧校園是一份安全感。即使烏云蓋
    思想?yún)R報(bào)是對(duì)我們思考和思維方式的一種梳理和總結(jié),它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界。接下來(lái)是小編為大家整理的思想?yún)R報(bào)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。敬愛(ài)的黨組織:2
    近期的工作表現(xiàn)得不錯(cuò),我想寫(xiě)一份述職報(bào)告來(lái)總結(jié)一下自己的工作成果和遇到的問(wèn)題。以下是一些成功的述職報(bào)告范文,希望能夠?qū)Υ蠹覍?xiě)作有所幫助。各位領(lǐng)導(dǎo)、全體老師大家好
    很多時(shí)候,我們需要在面試或新交友的情況下進(jìn)行自我介紹,這是展示自身能力和魅力的重要機(jī)會(huì)之一。以下是一些自我介紹的技巧和方法,希望可以幫助你在面試或社交場(chǎng)合中獲得
    述職報(bào)告不僅是對(duì)過(guò)去工作的總結(jié),也應(yīng)該包括對(duì)未來(lái)工作的規(guī)劃和設(shè)想。隨著工作的進(jìn)行,有些同事已經(jīng)撰寫(xiě)了很好的述職報(bào)告,下面是他們的精選范文。各級(jí)評(píng)委領(lǐng)導(dǎo)及老師:大
    通過(guò)撰寫(xiě)報(bào)告范文,我們能夠提高自身的寫(xiě)作能力和分析能力,培養(yǎng)邏輯思維和組織能力。如果你需要撰寫(xiě)一篇關(guān)于市場(chǎng)調(diào)研的報(bào)告范文,可以參考以下范文。xx市工業(yè)城國(guó)土資源
    通過(guò)撰寫(xiě)發(fā)言稿,我們可以更好地組織語(yǔ)言,提高溝通效果。小編為大家收集的范文中,有一些是來(lái)自于學(xué)生的發(fā)言稿,他們的觀點(diǎn)和想法也有很高的參考價(jià)值,可以增加一些新鮮的
    年度是每一年結(jié)束時(shí)對(duì)所經(jīng)歷的事情進(jìn)行總結(jié)和回顧的一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn),它可以幫助我們梳理思緒,規(guī)劃未來(lái)的目標(biāo),對(duì)于個(gè)人和組織來(lái)說(shuō)都是非常重要的。這里有一些經(jīng)典的年度總結(jié)
    在社交場(chǎng)合中,我們常常需要進(jìn)行自我介紹,以便與他人建立起初步的交流和溝通。如果你對(duì)如何寫(xiě)一份出色的自我介紹感興趣,不妨看看以下是小編為大家精選的范文。
    通過(guò)轉(zhuǎn)正自我鑒定,可以更清晰地認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)定位和發(fā)展方向,為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展制定更有效的計(jì)劃。接下來(lái),我們一起來(lái)看看一些優(yōu)秀員工的轉(zhuǎn)正自我鑒定范文,或許能給我們
    教案中的教學(xué)活動(dòng)和步驟是經(jīng)過(guò)反復(fù)思考和實(shí)踐的,可以提供有效的教學(xué)路徑。在這里,我們?yōu)榇蠹彝扑]一些經(jīng)典的大班教案范文,希望能給大家一些啟發(fā)。為了更好地營(yíng)造中華民族
    合同協(xié)議是雙方達(dá)成一致并簽署的文件,將交易條款和條件明確記錄下來(lái)。以下是一些常用的合同協(xié)議模板,供大家根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行修改和運(yùn)用。中證人:__________。
    國(guó)旗下是團(tuán)結(jié)一心,共同奮斗的象征,讓我們更加堅(jiān)定了為國(guó)家繁榮富強(qiáng)努力奮斗的信心。如果你對(duì)國(guó)旗下的歷史感興趣,不妨閱讀以下國(guó)旗下的歷史故事,肯定會(huì)給你帶來(lái)一些啟示
    教學(xué)工作計(jì)劃的編寫(xiě)需要注重可行性和靈活性,不應(yīng)過(guò)于死板和僵化。下面是小編為大家整理的一些優(yōu)秀教學(xué)工作計(jì)劃范文,讓我們共同學(xué)習(xí)和進(jìn)步。《雷雨》在刻畫(huà)人物時(shí)避免了臉
    優(yōu)秀作文能夠給人以啟迪和思考,讓讀者對(duì)事物有新的認(rèn)識(shí)和理解。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望可以給大家提供一些寫(xiě)作的靈感和參考。通過(guò)閱讀這些范文,我們可
    作文是一種思維的輸出和創(chuàng)作的過(guò)程,它能夠讓我們更好地理解自己以及周?chē)氖澜纭=酉聛?lái),我將向大家分享一些優(yōu)秀作文的寫(xiě)作技巧和經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)大家有所幫助。
    社區(qū)工作計(jì)劃的目標(biāo)和目的應(yīng)該具體明確,以便社區(qū)居民和相關(guān)人員能夠清晰地理解和執(zhí)行計(jì)劃。以下是小編為大家收集的社區(qū)工作計(jì)劃范文,供大家參考和借鑒。在貫徹黨的十x大
    通過(guò)閱讀優(yōu)秀作文,我們可以學(xué)習(xí)到各種寫(xiě)作技巧和方法,提高自己的寫(xiě)作水平。這些優(yōu)秀作文展示了作者深入細(xì)致的觀察力和敏銳的思考能力。農(nóng)歷五月初五,俗稱(chēng)端午節(jié),是華人
    制定提綱的過(guò)程本身就是對(duì)材料的梳理和整理,有助于我們更好地理解和掌握內(nèi)容。在閱讀這些總結(jié)范文之前,我們可以先思考一下自己的總結(jié)內(nèi)容和結(jié)論,看與這些范文有何異同之
    總結(jié)和歸納提綱中的每個(gè)分點(diǎn)可以幫助我們更好地理解和消化所學(xué)知識(shí),并能夠更好地應(yīng)用于實(shí)際場(chǎng)景。通過(guò)比較和分析這些總結(jié)范文,我們可以發(fā)現(xiàn)其中的共同點(diǎn)和不同點(diǎn),從而提
    情況報(bào)告的寫(xiě)作需要具備清晰的思路和邏輯,同時(shí)還需要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)練和準(zhǔn)確。這里匯集了一些情況報(bào)告的實(shí)例,從中您可以了解到不同寫(xiě)作風(fēng)格和撰寫(xiě)策略。專(zhuān)業(yè)班級(jí):風(fēng)景園林
    優(yōu)秀作文應(yīng)該追求真實(shí)和深度,不斷提高讀者的審美趣味和思考能力。下面是一篇優(yōu)秀作文范文,供大家參考學(xué)習(xí),希望能給你們帶來(lái)啟發(fā)和靈感。每一個(gè)春季都有一個(gè)夢(mèng),當(dāng)春之夢(mèng)
    通過(guò)思想?yún)R報(bào)可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和潛力,并加以充分發(fā)揮。推薦大家閱讀下面的思想?yún)R報(bào)樣本,了解不同主題和風(fēng)格的思想?yún)R報(bào)寫(xiě)作。敬愛(ài)的黨組織:時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)進(jìn)入11
    夢(mèng)想是奮斗的動(dòng)力,堅(jiān)持是成功的秘訣。勵(lì)志總結(jié)是對(duì)自己向夢(mèng)想奮斗的經(jīng)歷和成果的總結(jié)。努力奮斗的靈感和力量:這是一個(gè)在困境中找到希望的勵(lì)志故事。語(yǔ)錄:。5:在工作上
    讀書(shū)心得是反映個(gè)人對(duì)書(shū)籍內(nèi)容的理解和感悟的重要形式。閱讀是一種探索和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程,寫(xiě)讀書(shū)心得可以更好地記錄和分享這個(gè)過(guò)程。《好嗎好的》是一部小說(shuō),作者是蔣方舟。讀
    通過(guò)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告,我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題,提高自己在實(shí)踐中的能力。如果你正在為寫(xiě)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告而苦惱,不妨看看下面這些例文,或許能給你一些啟發(fā)。八戒餐館。20
    心得體會(huì)是對(duì)自身經(jīng)歷和感悟的總結(jié)和反思,它能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提升能力,我想我應(yīng)該寫(xiě)一篇心得體會(huì)了吧。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,供大
    主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区欧美精品| 在线电影国产精品| 97精品久久天干天天天按摩| 欧美精品一区二区久久| 久久精品国产亚洲综合色| 无码人妻丰满熟妇精品区| 久久99精品久久久久久噜噜| 国产在线精品网址你懂的| 日本内射精品一区二区视频| 久久五月精品中文字幕| 92精品国产自产在线观看| 国产成人精品日本亚洲网址| 久久久久久亚洲精品成人| 日韩精品无码永久免费网站 | 久久九九久精品国产免费直播| 国产第一福利精品导航| 久久精品国产亚洲av影院| 在线亚洲精品自拍| 欧美亚洲精品中文字幕乱码免费高清| 91在线手机精品超级观看| 久久亚洲精品视频| 精品在线免费观看| 国产亚洲精品va在线| 国产精品福利自产拍在线观看| 久久国产精品无码一区二区三区| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 免费看一级毛片在线观看精品视频 | 少妇人妻无码精品视频| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 久久精品无码一区二区app| 国产精品无码国模私拍视频| 99在线精品免费视频| 9999国产精品欧美久久久久久| 99久久精品国产毛片| 久久亚洲精品中文字幕三区| 免费视频精品一区二区三区| 国产精品久久久福利| 久久96国产精品久久久| 欧美久久精品一级c片片| 91精品国产综合久久四虎久久无码一级| 久久国产免费观看精品|