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    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)

    時(shí)間:2025-06-11 作者:書香墨

    高中教案是為高中教師編制的教學(xué)指導(dǎo)和組織實(shí)施教學(xué)活動(dòng)的工具。在下面,小編為大家整理了一些高中教案的精品案例,希望能夠給大家提供一些借鑒和參考的思路。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇一

    情緒搜索--"比一比"。

    教師:各組表現(xiàn)都不錯(cuò),結(jié)合自己的情緒體驗(yàn)說(shuō)說(shuō)這樣情緒是如何產(chǎn)生的。情緒詞語(yǔ)接龍情緒搜索--"析一析":學(xué)生在上一環(huán)節(jié)的活動(dòng)中,分析自身的情緒變化,發(fā)現(xiàn)對(duì)同一事件會(huì)產(chǎn)生兩種以上類型的復(fù)雜情緒以活動(dòng)為載體和主要渠道,通過(guò)學(xué)生的合作和探究,幫助學(xué)生理解同一情緒有不同程度的表現(xiàn),不同類型的情緒組成復(fù)合情緒;依托現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)情景,讓學(xué)生課堂上體驗(yàn)情緒與個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活息息相關(guān)。

    歸納出:

    情緒的四大基本類型:喜、怒、哀、懼。

    情緒與各人的需求有關(guān)。

    豐富多樣的情緒構(gòu)成了多姿多彩的生活,情緒是否會(huì)影響人們的生活呢?

    學(xué)生課堂完成下列情景中的感受,填寫出來(lái),并與同學(xué)交流。

    既是對(duì)第一目的,也引申出第二目情緒對(duì)人們生活的影響。

    在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒,如:悲憤、驚恐、高興地哭等。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇二

    知識(shí)與能力知道人最常見的情緒種類;懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因;了解積極情緒和消極情緒帶來(lái)的不同影響。

    過(guò)程與方法能夠理解并說(shuō)明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因,把握情緒的多樣性;辨別分析不同情緒可能帶來(lái)的不同后果,保持樂(lè)觀心態(tài)。

    情感態(tài)度與價(jià)值觀熱愛生活、自信開朗,樂(lè)觀向上、全面發(fā)展,積極地追求美好生活。

    【重點(diǎn)難點(diǎn)】。

    教學(xué)重點(diǎn):情緒不同,結(jié)果不同。

    教學(xué)難點(diǎn):情緒產(chǎn)生和變化的原因。

    一、導(dǎo)入新課。

    教師總結(jié):高興,笑容滿面,這就是我們所說(shuō)的情緒,你了解自己的情緒嗎?這節(jié)課我們就來(lái)共同了解我們的情緒。

    二、講授新課。

    目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一:情緒面面觀。

    活動(dòng)一:古詩(shī)詞鑒賞。

    (多媒體展示下面詩(shī)詞內(nèi)容)。

    劍外忽傳收薊北,初聞涕淚滿衣裳。

    漫卷詩(shī)書喜欲狂。

    哀民生之多艱。

    風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵。

    怒發(fā)沖冠。

    聞風(fēng)喪膽。

    問(wèn)題:上面古語(yǔ)分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受?

    教師指出:人的情緒是豐富多樣的,情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類:喜、怒、哀、懼。

    活動(dòng)二:詞語(yǔ)接龍。

    (多媒體展示活動(dòng)要求)把全班分成四組,各代表喜、怒、哀、懼四種情緒,看哪一組寫出的這類詞語(yǔ)多,如:喜:眉飛色舞、手舞足蹈等。

    教師強(qiáng)調(diào):不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式,即使是同一種情緒,它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。

    總結(jié):情緒的種類。

    人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒,在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒,如:驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。

    活動(dòng)三:說(shuō)說(shuō)情緒的那些事兒。

    提示:學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)歷暢所欲言,自由發(fā)言。

    活動(dòng)四:聚焦生活。

    (多媒體展示情景)。

    (1)我把自己的生日忘了,卻意外收到好朋友的生日祝福。

    (2)我因?yàn)樗瘧杏X而遲到,受到老師的批評(píng)。

    (3)同伴誤解我,賭氣不理我了。

    (4)還有許多作業(yè)要做卻突然停電了。

    (5)雷雨交加的夜晚,向來(lái)膽小的我獨(dú)自在家。

    問(wèn)題:下列情境中自己會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒?

    提示:不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。

    教師總結(jié):情緒的影響因素。

    我們的情緒受多方面因素影響。例如,個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。

    二、情緒的青春色調(diào)。

    觀看視頻材料:(癌癥患者笑對(duì)生活)。

    問(wèn)題:材料中眾多癌癥患者為什么比一般的癌癥患者更加長(zhǎng)壽?

    提示:情緒不同,結(jié)果不同。

    教師講述:情緒的作用。

    情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng),它可以激勵(lì)我們克服困難,努力向上,也可以讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。

    活動(dòng)五:探索與發(fā)現(xiàn)。

    (多媒體展示下列材料)。

    (1)根據(jù)我國(guó)史書記載,伍子胥過(guò)韶關(guān),陷入進(jìn)退維谷境地,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。

    (2)《岳飛傳》牛皋,大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后,激動(dòng)地狂笑不止,高興過(guò)度而死,“樂(lè)極生悲”。

    (3)《儒林外史》范進(jìn)多年考不中舉人,直到50歲時(shí),終于聽到自己金榜提名,“喜極而瘋”。

    (4)《三國(guó)演義》周瑜,才華出眾,機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。

    讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì):情緒不同,結(jié)果不同。情緒與健康的關(guān)系。)。

    教師講述:長(zhǎng)期保持積極的情緒,如寧?kù)o、愉快等,能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力,有益于身心健康。相反,人若長(zhǎng)期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中,則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良的影響。

    三、課堂小結(jié)。

    你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;

    你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度;

    你改變不了過(guò)去,但你可以改變現(xiàn)在;

    你不能控制他人,但你可以掌握自己;

    你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天;

    你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;

    你不能左右天氣,但你可以改變心情;

    你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容;

    你不能延伸生命的長(zhǎng)度,

    但你可以決定生命的寬度。

    ——希望每一位同學(xué)都能保持積極的情緒,快樂(lè)的度過(guò)每一天!

    板書設(shè)計(jì)。

    1、情緒面面觀(喜、怒、哀、懼)。

    正面情緒絢爛多彩。

    2、情緒的青春色調(diào)。

    負(fù)面情緒需要經(jīng)歷。

    新課程積極倡導(dǎo)自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí),強(qiáng)調(diào)教學(xué)要從學(xué)生的生活出發(fā),密切知識(shí)與生活的聯(lián)系,幫助學(xué)生過(guò)積極健康的生活,引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考、積極實(shí)踐相統(tǒng)一。因此在教學(xué)中本著“在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中感悟,在感悟中成長(zhǎng)”的理念,努力創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境,鼓勵(lì)參與;激發(fā)興趣,吸引參與;動(dòng)手實(shí)踐,主動(dòng)參與;質(zhì)疑互動(dòng),全面參與。讓學(xué)生真正成為課堂的主人。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇三

    按照教科書上的章、節(jié)(或課)的順序和名稱填寫。

    在一般情況下,是以教科書上的一節(jié)(或一課)為單位進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的。如果教科書上的一節(jié)(或一課)在實(shí)際教學(xué)時(shí)需要兩堂以上的課(我們把它稱為學(xué)時(shí))才能完成,那么在進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí),既可以統(tǒng)一設(shè)計(jì)、分段教學(xué);也可以按學(xué)時(shí)分別設(shè)計(jì)、各成體系。

    如《初中化學(xué)》第二章第二節(jié):原子,統(tǒng)一設(shè)計(jì)時(shí)章節(jié)名稱可填寫為:§2.2原子;分別設(shè)計(jì)時(shí)則為:§2.2原子(第一學(xué)時(shí))和§2.2原子(第二學(xué)時(shí))兩個(gè)設(shè)計(jì)表。

    按照設(shè)計(jì)的授課實(shí)際需要填寫。如上述統(tǒng)一設(shè)計(jì),需要兩堂課來(lái)完成“原子”這一節(jié)的教學(xué)內(nèi)容,因此在“計(jì)劃學(xué)時(shí)”欄中應(yīng)填寫“2”;若按照第二種分學(xué)時(shí)的設(shè)計(jì)方案,則在對(duì)應(yīng)的“計(jì)劃學(xué)時(shí)”欄中填寫“1”。

    應(yīng)根據(jù)本課程的課程標(biāo)準(zhǔn)(教學(xué)大綱)的要求,認(rèn)真研究教學(xué)內(nèi)容和分析教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn),提出本節(jié)(課)的教學(xué)目標(biāo)。

    一般教學(xué)目標(biāo)的編寫包括了認(rèn)知、動(dòng)作技能和情感3方面的內(nèi)容。尤其是情感目標(biāo),應(yīng)在深入研究教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上,挖掘、提煉對(duì)學(xué)生思想、品德發(fā)展有積極意義的方面,因勢(shì)利導(dǎo)、自然貼切。若本節(jié)課(尤其是理科的一些章節(jié))和思想、情感沒(méi)有直接的、必然的聯(lián)系,則不必挖空心思搞形式主義。

    教學(xué)目標(biāo)的敘述應(yīng)簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確、精煉,概括性強(qiáng),包括對(duì)象、行為、條件和標(biāo)準(zhǔn)四個(gè)要素。它和表下方的各知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)有著直接的關(guān)系,但又不是所有學(xué)習(xí)目標(biāo)的簡(jiǎn)單相加。

    另外要注意的是,教學(xué)目標(biāo)涉及的范圍要和上面“章節(jié)名稱”欄中所確定的范圍相符合。如果是一節(jié)(課)的統(tǒng)一設(shè)計(jì),教學(xué)目標(biāo)也應(yīng)是整節(jié)(課)的;若是按學(xué)時(shí)分別設(shè)計(jì)的,則教學(xué)目標(biāo)應(yīng)是對(duì)應(yīng)該學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容的那一部分,而不是該節(jié)(課)的全部。

    學(xué)習(xí)目標(biāo)描述的內(nèi)容分3個(gè)部分:

    (1)知識(shí)點(diǎn)編號(hào)。

    指該知識(shí)點(diǎn)的代號(hào),它在本課程中具有惟一性。知識(shí)點(diǎn)編號(hào)由兩部分組成:前邊為章、節(jié)(或課)的代號(hào),后邊為該知識(shí)點(diǎn)在本節(jié)(課)中的順序號(hào),中間用短橫線相連。如:

    2.6—1代表第二章第六節(jié)的第一個(gè)知識(shí)點(diǎn);

    3.2—3代表第三章第二節(jié)的第三個(gè)知識(shí)點(diǎn);

    28—4代表第28課的第四個(gè)知識(shí)點(diǎn);

    1.3.4—2代表第一編第三章第四節(jié)的第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

    (2)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

    指每個(gè)知識(shí)點(diǎn)所具有的學(xué)習(xí)目標(biāo)層次。

    (3)具體描述語(yǔ)句。

    指對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)各個(gè)層次的具體描述。

    在課堂教學(xué)的條件下,教學(xué)對(duì)象特指授課班級(jí)的學(xué)生,在目標(biāo)描述中可以省略而不致引起誤解;教學(xué)條件一般都在教室、實(shí)驗(yàn)室等教學(xué)場(chǎng)所進(jìn)行,如非必要也可以省略;評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)除了特指以外,都以達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)或本知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)層次為依據(jù),因此也不必再重復(fù)說(shuō)明。對(duì)于學(xué)習(xí)目標(biāo)的具體描述,只要用動(dòng)賓短語(yǔ)來(lái)說(shuō)明與學(xué)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)的學(xué)習(xí)行為就可以了。如:

    知道電路各組成部分的名稱和基本作用。

    能畫出常見電路元件的符號(hào)和簡(jiǎn)單的電路圖。

    掌握二氧化碳的實(shí)驗(yàn)室制法。

    了解環(huán)境對(duì)人類生存的重要性,樹立環(huán)保意識(shí)。

    教學(xué)重點(diǎn)是構(gòu)成本課程的知識(shí)能力體系中最重要和最本質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

    教學(xué)難點(diǎn)主要指由于知識(shí)的'深度和知識(shí)的模糊性造成學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的困難問(wèn)題。

    在填寫此欄時(shí),除應(yīng)簡(jiǎn)明地說(shuō)明重點(diǎn)、難點(diǎn)的內(nèi)容外,更重要的是考慮如何突出和強(qiáng)化教學(xué)重點(diǎn)、突破和化解教學(xué)難點(diǎn)。在填寫“解決措施”欄時(shí),應(yīng)把考慮的具體內(nèi)容簡(jiǎn)要地進(jìn)行說(shuō)明。

    (1)知識(shí)點(diǎn)編號(hào)。

    同前。

    (2)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

    同前。

    (3)媒體類型。

    指選用的教學(xué)媒體的物理形態(tài)。一般常用的有:圖表、照片、標(biāo)本、模型、幻燈、投影、電影、錄音(cd)、錄像(vcd)、課件(視頻、音頻、動(dòng)畫)、網(wǎng)絡(luò)等。除此之外還包括教師和學(xué)生的活動(dòng),如演示、示范、實(shí)驗(yàn)、上網(wǎng)等。

    (4)媒體內(nèi)容要點(diǎn)。

    指選用的教學(xué)媒體的主要內(nèi)容,用一句簡(jiǎn)潔的話來(lái)概括。一般情況下,媒體的名稱(題目)大多可以反映它的內(nèi)容要點(diǎn)。

    (5)教學(xué)作用。

    指媒體在教學(xué)中的作用。它已在表中列出,選用時(shí),只要把相應(yīng)的代號(hào)a、b、??等填入欄內(nèi)即可。

    (6)使用方式。

    指媒體在教學(xué)過(guò)程中使用的方法。它也在表中列出,只要把相應(yīng)的代號(hào)a、b、??等填入欄內(nèi)即可。

    (7)所得結(jié)論。

    指媒體使用后預(yù)期的結(jié)果。如阿基米德實(shí)驗(yàn)預(yù)期的結(jié)果是學(xué)生將認(rèn)識(shí)到:物體在液體中受到的浮力和排開液體的體積有關(guān)系。

    (8)占用時(shí)間。

    指媒體使用過(guò)程需要的時(shí)間。在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí),應(yīng)充分估計(jì)到實(shí)際教學(xué)過(guò)程進(jìn)行中可能出現(xiàn)的情況,計(jì)劃好媒體使用的時(shí)間。這樣有利于教學(xué)進(jìn)度及課堂教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的合理掌握。

    (9)媒體來(lái)源。

    包括自制、購(gòu)入、庫(kù)存、××資源庫(kù)、網(wǎng)上下載等。

    板書是指教師講課時(shí)在黑板(白板)上所寫的文字、公式符號(hào)和所畫的圖表等內(nèi)容。它是整個(gè)教學(xué)思路和內(nèi)容的濃縮,是課堂教學(xué)重要的一環(huán)。

    板書設(shè)計(jì)的目的不僅僅是從表面上要求做到美觀、整齊,充分合理地利用板面,更重要的在于板書可以使課堂講授的主要內(nèi)容按一定的形式有條理地呈現(xiàn)在黑板上,有助于學(xué)生更好地突破難點(diǎn)、掌握重點(diǎn),進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量。

    因此,要求板書設(shè)計(jì)緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,做到重點(diǎn)突出、內(nèi)容完整,系統(tǒng)性、邏輯性強(qiáng),符合視覺心理,便于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

    板書設(shè)計(jì)一欄,整體可做為一幅板面,也可分為4幅板面,或者作為8幅投影片(只限板書內(nèi)容)使用。如果需要在板面上書寫的內(nèi)容較多,可以只用符號(hào)“xx”代替板書內(nèi)容即可,不必把字符一一寫出。

    這是課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的關(guān)鍵所在。前面所進(jìn)行的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對(duì)象的分析,教學(xué)策略、教學(xué)媒體的選擇,課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)類型的選擇與組合等工作,都將在教學(xué)過(guò)程結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)中得到體現(xiàn)。

    為了便于教學(xué)和交流,我們規(guī)定在課堂教學(xué)過(guò)程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)中統(tǒng)一使用下列圖形符號(hào):

    1、內(nèi)填寫教學(xué)內(nèi)容和教師的活動(dòng)內(nèi)容;

    2、內(nèi)填寫媒體的類型和媒體的內(nèi)容要點(diǎn);

    3、內(nèi)填寫學(xué)生在課堂教學(xué)過(guò)程中所進(jìn)行的活動(dòng)內(nèi)容;

    4、內(nèi)填寫教師進(jìn)行邏輯判斷的內(nèi)容;

    5、為課堂教學(xué)過(guò)程開始和結(jié)束的符號(hào)。

    它是按照教學(xué)目標(biāo)編制的一組練習(xí)題,用以考核學(xué)生對(duì)本節(jié)課(或本知識(shí)單元)的基本知識(shí)和基本概念的掌握程度。

    形成性練習(xí)題的編制,應(yīng)按如下要求進(jìn)行:

    (1)將每個(gè)知識(shí)點(diǎn)用一個(gè)或一個(gè)以上的練習(xí)題與之對(duì)應(yīng);

    (2)將每個(gè)知識(shí)點(diǎn)上每個(gè)層次的學(xué)習(xí)目標(biāo)用一個(gè)或一個(gè)以上的練習(xí)題與之對(duì)應(yīng);

    (3)將所有的練習(xí)題由簡(jiǎn)單到復(fù)雜順序排列;

    要。這就需要任課教師深入鉆研、精心設(shè)計(jì)。

    形成性評(píng)價(jià)是對(duì)每節(jié)課(或知識(shí)單元)教學(xué)情況的評(píng)價(jià),在本欄中應(yīng)填寫以下內(nèi)容:

    (1)形成性練習(xí)題的檢測(cè)結(jié)果;

    (2)課堂教學(xué)中的反饋信息;

    (3)批改作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題;

    (4)遇到有測(cè)驗(yàn)和考試時(shí),記錄其評(píng)價(jià)結(jié)果。

    本欄目應(yīng)在課后及時(shí)填寫。對(duì)上述反饋信息中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,應(yīng)在后續(xù)教學(xué)中及時(shí)解決,以保證教學(xué)效果最優(yōu)化。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇四

    高中生正處于青春發(fā)育的高峰期,生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來(lái)許多新的問(wèn)題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力,沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,心理承受能力差,挫折意識(shí)不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo),很容易導(dǎo)致心理疾病,影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

    此外,由于各方面因素的影響,高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng),不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí),作風(fēng)飄浮,眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時(shí),它使人心高氣傲,忘乎所以;逆境時(shí),它讓人心灰意冷,隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度,失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng)新精神。

    1、以“克服浮躁”為主題,堅(jiān)持正面教育為主,進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

    2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

    一、導(dǎo)入課題。

    提出問(wèn)題:你認(rèn)為,在你的一生中最重要的是什么?

    (健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)。

    (學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

    老師:同學(xué)們,現(xiàn)在人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視,健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),更應(yīng)該關(guān)注心理健康。

    聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?

    二、班長(zhǎng)主持。

    1、提問(wèn)如何解釋浮躁,為何會(huì)存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

    2、班長(zhǎng)小結(jié)。

    三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

    《誡子書》片段(略)。

    四、全班同學(xué)積極參與討論。

    注意事項(xiàng):

    (1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的看法,談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。

    (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等),形成文字材料。

    五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié),指出亮點(diǎn)和不足之處。

    班會(huì)總結(jié):這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)平和,積極進(jìn)取,找到了克服浮躁的方法:

    (1)明確目標(biāo),加強(qiáng)學(xué)習(xí),勤于思考。

    (2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。

    克服浮躁,要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前,要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫,在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感,增強(qiáng)進(jìn)取心,努力搞好學(xué)習(xí)。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇五

    知識(shí)與技能:初步認(rèn)識(shí)人的各種情緒,知道人情緒的產(chǎn)生是由各種各樣的事情引起的,初步學(xué)習(xí)控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。

    過(guò)程與方法:談話、表演、小組合作討論交流、主動(dòng)傾訴。

    課件一套,相關(guān)教具。

    一、談話導(dǎo)入。

    今天來(lái)到同學(xué)們中間,看到你們的笑容我非常開心,(板書:開心)不知道你們心情怎樣?(生談,師板書)。

    二、活動(dòng)一:幸運(yùn)數(shù)字認(rèn)識(shí)情緒。

    下面的同學(xué),你們看到他得獎(jiǎng),你們心情如何?(板書)。

    3、師:要不要再來(lái)一次?先別急,說(shuō)說(shuō)聽到再來(lái)一次你有怎樣的心情?(板書)。

    再轉(zhuǎn)一次,采訪:想過(guò)自己會(huì)得獎(jiǎng)嗎?心情如何?想對(duì)臺(tái)下的同學(xué)說(shuō)些什么?

    4、師:好,最后一次機(jī)會(huì)即將來(lái)到,這次的獎(jiǎng)項(xiàng)會(huì)花落誰(shuí)家呢?請(qǐng)大家期待。轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤,派送禮物,師:開心嗎?讓我們把幸運(yùn)的掌聲送給他。

    7、師:除了這些情緒,你還能知道哪些呢?(緊張、傷心、好奇……)。

    三、活動(dòng)二:表演交流體驗(yàn)情緒。

    1、師:同學(xué)們,每種情緒都是由各種各樣的事情引起的正常的反應(yīng),那你看看遇到下這樣的事情,你會(huì)有怎樣的情緒反應(yīng)?(第一個(gè)表演)。

    你在作文競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)了,受到了老師的表?yè)P(yáng)。

    同桌丟了一支鋼筆,明明不是我拿的,可他偏偏說(shuō)是我,還到老師哪里去告狀。

    父母親一直吵架。

    你明天要去參加小歌手比賽老是擔(dān)心自己唱不好。

    2、生討論、表演。

    3、師:同學(xué)們,高興生氣害怕傷心等都是我們遇到一些事情時(shí)產(chǎn)生的正常情緒表現(xiàn),其中,哪一種情緒我們都希望經(jīng)常擁有它?(快樂(lè))是呀,我們都希望這樣,可是,生活中難免有一些不高興的事發(fā)生,假如我們?yōu)榇艘恢鄙鷼猓瑦瀽灢粯?lè)或者感到壓力巨大,那會(huì)產(chǎn)生怎樣的結(jié)果呢?(同桌討論,交流)。

    我們來(lái)看一個(gè)例子,情景一:同桌同學(xué)弄壞了麗麗的鋼筆,……。

    4、師:看來(lái),在平時(shí)的生活中,壞的情緒得不到控制的話會(huì)傷人傷己,嚴(yán)重的還會(huì)危及生命呢,這在古代就有典型事例,那就是三國(guó)時(shí)吳國(guó)的都督周瑜的故事。(出示)什么情緒最終害了周瑜?(妒忌)。

    四、活動(dòng)三:心靈超市調(diào)節(jié)情緒。

    2、師:(點(diǎn)擊開心豆)與同學(xué)分享一下你最近開心快樂(lè)的事吧。(小組交流,并指名交流,我也想給大家分享一下我的開心事,那就是,最近我搬新房子了,真是高興啊。

    剛才,我們一起分享了快樂(lè),貼:快樂(lè)齊分享。快樂(lè)真好!

    3、師:接著想來(lái)一個(gè)什么呢?(一組點(diǎn)一個(gè),預(yù)先發(fā)下果子紙、忘憂花、輕松糖,各發(fā)2組)。

    消怒果——給果子上生氣、讓人發(fā)怒的事想想辦法,寫一寫如何不生氣?

    忘憂花——給花朵上憂傷煩惱的事想想辦法,寫一寫如何忘記憂愁?

    輕松糖——給糖果上緊張、害怕的事想想辦法,寫下你放松心情的辦法。

    4、師:隨學(xué)生回答師板貼:煩惱找人說(shuō);緊張轉(zhuǎn)注意。

    5、師:同學(xué)們真有辦法,正如大家所說(shuō),遇到不開心的事,千萬(wàn)不要讓不開心繼續(xù)蔓延,其實(shí),調(diào)節(jié)情緒的辦法有很多呢,(板書……)我們可以聽聽音樂(lè)唱唱歌,跳跳舞來(lái)做做操,睡睡覺來(lái)找人說(shuō),到無(wú)人之地去哭一場(chǎng)(課件出示),如果你能用合理的方法趕跑不好的情緒,那你就是情緒的主人,是個(gè)樂(lè)觀向上有自信的人(貼)。

    6、師:此時(shí),你能在小組里交流交流最近在學(xué)習(xí)上生活中的煩惱事傷心事或者害怕緊張的事嗎?(出示)討論后指1、2位發(fā)言。

    五、總結(jié)延伸。

    1、師:課已經(jīng)接近尾聲,同學(xué)們說(shuō)說(shuō)你通過(guò)一堂課的交流,你有哪些收獲?你現(xiàn)在是什么心情?我也跟你們一樣開心,請(qǐng)看我送給大家的精神禮物,(指板書)一起來(lái)分享——(讀)老師真誠(chéng)地希望你、我都做情緒的主人,都是自信陽(yáng)光的人。

    高興我是情緒的主人。

    失望。

    緊張快樂(lè)齊分享。

    恐懼煩惱找人說(shuō)。

    傷心緊張轉(zhuǎn)注意。

    好奇……。

    自信永圍繞。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇六

    本課是第三單元的起始課,它對(duì)后面學(xué)會(huì)調(diào)控情緒等內(nèi)容的學(xué)習(xí)起了奠基作用。第六課共有兩個(gè)目。第一目,情緒萬(wàn)花筒。第二目,情緒與生活。兩目的內(nèi)容銜接緊密,“情緒萬(wàn)花筒”為“情緒與生活”打下鋪墊,第二目是本節(jié)課的重點(diǎn)。教材內(nèi)容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開。基于初一學(xué)生自我表現(xiàn)欲強(qiáng)、思維活躍的特點(diǎn),課堂設(shè)計(jì)本著以學(xué)生為主體的基本原則,通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境,讓學(xué)生在豐富多樣的活動(dòng)中體驗(yàn)不同的情緒感受,學(xué)做情緒的主人。

    情緒是學(xué)生最熟悉、體會(huì)最深的一種心理活動(dòng),但學(xué)生限于年齡、生活閱歷的局限,往往無(wú)法正確認(rèn)識(shí)及正確把握自身情緒的變化,所以對(duì)情緒問(wèn)題在認(rèn)識(shí)上是一個(gè)盲區(qū),導(dǎo)致他們不能恰當(dāng)?shù)靥幚砬榫w與學(xué)習(xí)和生活的相互影響,因此要引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會(huì)、理解和感悟,并用之于生活實(shí)際,將使學(xué)生終身受益,成為情緒的主人。

    1、知識(shí)目標(biāo)。

    認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性,知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型;理解情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用,包括情緒的積極作用和消極作用。

    2、能力目標(biāo)。

    提高學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、駕馭情緒的能力;培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)探究、團(tuán)隊(duì)合作,主動(dòng)參與、自主合作地進(jìn)行學(xué)習(xí)和活動(dòng)的能力。

    3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)。

    使學(xué)生懂得情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的重要性,在學(xué)習(xí)、生活中努力保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì),提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

    重點(diǎn):情緒反映著個(gè)人的興趣和志向。(理解情緒的多樣性)。

    這一點(diǎn)是從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),學(xué)生感興趣的事情就愿意做,積極性很高,對(duì)于不感興趣的事情就情緒低落、厭煩,甚至逃避。這點(diǎn)老師可以拓展一下。也是為下一個(gè)框題打下基礎(chǔ)。

    難點(diǎn):情緒對(duì)人的不同作用。(情緒產(chǎn)生的原因)。

    它是從兩種情緒對(duì)人的身體、智力、正常水平發(fā)揮產(chǎn)生作用,闡明情緒的兩種不同作用,即積極情緒和消極情緒。

    問(wèn)題情境法,小組合作競(jìng)賽,情景表演。

    (1)比較法(2)歸納法(3)賞析法(4)游戲體驗(yàn)法。

    從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),聯(lián)系學(xué)生的親身感受,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)設(shè)置情緒情景、觀看影片、小品表演、小組競(jìng)賽等方式讓學(xué)生了解情緒的含義及其作用:對(duì)人在智力方面、身體方面、水平發(fā)揮等方面的影響。

    期中考剛剛結(jié)束,我們開始新的征程。假如你遇到下面情況,你是什么感受?學(xué)生思考后回答:

    (1)如果你這次期中考取得不錯(cuò)成績(jī),你的感受是什么?

    (2)班會(huì)課你上臺(tái)交流你的學(xué)習(xí),你當(dāng)時(shí)的心情怎樣?

    (3)你這次期中考本該考出好成績(jī),你卻考砸。你的感覺是什么?

    提問(wèn)學(xué)生回答。

    在日常生活中我們所表現(xiàn)出來(lái)的高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾恐懼等心理體驗(yàn)和感受,就是我們所說(shuō)的情緒,我們時(shí)時(shí)刻刻都在和情緒打交道,又了解多少呢?什么樣的情緒才有益我們的身心健康呢?這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)和討論的內(nèi)容。

    那么什么是情緒?導(dǎo)出問(wèn)題。

    在成長(zhǎng)歷程中,我們有豐富多樣的情緒感受。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇七

    1、高中生心理階段的劃分。

    2、高中生心理發(fā)展的主要方面。

    3、高中生心理發(fā)展的基本特點(diǎn)。

    4、高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

    1、理解并牢記高中生心理發(fā)展諸方面的主要表現(xiàn)。

    2、分析并掌握高中階段心理發(fā)展的基本特點(diǎn)。

    2課時(shí)。

    1、導(dǎo)入新課

    老師列舉出與健康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象,由此提問(wèn):心理健康的定義到底是什么?讓學(xué)生自由發(fā)言,從而引出第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)關(guān)于心理健康含義的界定。

    2、引人新課

    人的心理發(fā)展是個(gè)連續(xù)變化的過(guò)程,每個(gè)階段有每個(gè)階段特有的狀態(tài),今天,我們一起來(lái)探索一下高中生,也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。

    3、教學(xué)實(shí)施

    互動(dòng)問(wèn)答:進(jìn)人高中,我們就自然成為高中生了,誰(shuí)知道高中生具體是從幾歲到幾歲?以此引人對(duì)高中階段的具體劃分及相關(guān)介紹。

    從小到大,我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生一般都從哪幾個(gè)方面進(jìn)行呢?學(xué)生會(huì)回答“三好學(xué)生”、“五好學(xué)生”、德、智、體、美、勞等,從此引出學(xué)生對(duì)個(gè)體發(fā)展的幾個(gè)主要方面的討論與學(xué)習(xí)、學(xué)生的回答往往不夠全面,老師要善于引導(dǎo),做到準(zhǔn)確不遺漏。

    具體到每個(gè)方面各有什么特點(diǎn)呢?這是本節(jié)的重點(diǎn)也是難點(diǎn),告知學(xué)生要認(rèn)真領(lǐng)會(huì),理解并牢記。

    4、作業(yè)設(shè)計(jì)

    高中階段又稱青年初期,是人生最寶貴的黃金時(shí)期,約從14上5歲開始到17、18歲結(jié)束。經(jīng)過(guò)前幾個(gè)階段的連續(xù)發(fā)展,高中生在生理發(fā)育上已基本成熟,在智力發(fā)展上也已接近成人水平,在個(gè)性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征。青年人朝氣蓬勃、精力充沛、充滿熱情,在生理和心理方面都趨于成熟,開始走向生活。國(guó)外有的心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期看作心理性“斷乳期”,即擺脫過(guò)去那種對(duì)父母的依賴關(guān)系,要求獨(dú)立自主活動(dòng),完成個(gè)體社會(huì)化的時(shí)期。

    就心理健康而言,高中生心理的發(fā)展主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

    (1)智力的迅速發(fā)展。高中生的感覺、知覺靈敏度、記憶力、思效能力不斷增強(qiáng),邏輯抽象思維能力逐步占主導(dǎo)地位,他們開始以批判&眼光來(lái)看待周圍的事物,有獨(dú)到見解,喜歡質(zhì)疑和爭(zhēng)論。這個(gè)時(shí)期他們開始思考人生和世界,提出許多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類的問(wèn)題。由于這些問(wèn)題的解決是一個(gè)充滿矛盾的過(guò)程,所以他們常常會(huì)為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。

    (2)自我意識(shí)增強(qiáng)。隨著知識(shí)的積累,智力的發(fā)展以及獨(dú)立安排生活道路這一客觀要求的逼近,高中生的自我意識(shí)日漸成熟,他們傾心于認(rèn)識(shí)自己的身心發(fā)展及其社會(huì)價(jià)值,獨(dú)立地評(píng)價(jià)自己和別人,并逐漸克服評(píng)價(jià)的片面性,力求全面分析,逐步形成穩(wěn)定的性格特征,能較好地進(jìn)行自我教育。

    (3)情緒、情感趨向成熟。高中學(xué)生的情緒與情感已逐漸趨向于成熟和穩(wěn)定,但與成人相比又顯得動(dòng)蕩不穩(wěn),這個(gè)時(shí)期的學(xué)生辦事積極、富于熱情、情感易被激發(fā)、行動(dòng)迅速,表現(xiàn)為奔放、果斷。但由于生理和自我意識(shí)上的急劇變化,有時(shí)學(xué)生的情感、情緒容易過(guò)于激動(dòng),隨著智力的不斷增長(zhǎng)和社會(huì)需要,學(xué)生慢慢形成許多具有明確道德意識(shí)的社會(huì)性情感,如集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感、義務(wù)感、正義感和民族自豪感等,其深刻性和持久性明顯提高,由于對(duì)情感的自我調(diào)節(jié)和自我控制能力的提高,高中學(xué)生的情感逐漸走向穩(wěn)定。

    (4)意志發(fā)展迅速。高中學(xué)生遇到困難時(shí),往往樂(lè)于獨(dú)立思考,想辦法克服困難,表現(xiàn)出良好的主動(dòng)性,不像兒童那樣輕易求助于別人。同時(shí),高中學(xué)生控制和支配自己行為的能力也逐漸增強(qiáng),當(dāng)然有時(shí)也表現(xiàn)出沖動(dòng)。此外,由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的發(fā)達(dá),以及動(dòng)機(jī)的深刻性和目的水平的提高,使青少年在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)韌性。他們勇于求成,凡事不肯輕易認(rèn)輸,即便受挫也不灰心。

    (5)言行趨于完善和成熟。言語(yǔ)和行為特征是表達(dá)高中生心理發(fā)展?fàn)顩r的重要標(biāo)志。高中學(xué)生的詞匯已很豐富,且內(nèi)容日漸深刻;語(yǔ)言表達(dá)中的獨(dú)白言語(yǔ)趨于完善;書面語(yǔ)言表達(dá)趨于成熟,內(nèi)部言語(yǔ)表達(dá)已達(dá)到完全“簡(jiǎn)約化”的水平、這個(gè)時(shí)期的學(xué)生要求完全擺脫成人的干預(yù),獨(dú)立行事;要求社會(huì)承認(rèn)他們行為的社會(huì)價(jià)值;要求兩性交往、戀愛等。他們要求像成人一樣的參與社會(huì)生活,但又往往不善于控制自己的行為,特別是在情感受到挫折時(shí)容易沖動(dòng)。

    (6)性意識(shí)的發(fā)展。我國(guó)學(xué)者一般將性心理的發(fā)展分為四個(gè)階段:異性疏遠(yuǎn)期(12~14),接近異性期(14~16),向往異性期(16~18),戀愛期(18歲以后)。高中生經(jīng)過(guò)短暫的異性疏遠(yuǎn)和相斥之后必然是漸濃的關(guān)注與接近。男女生開始注意異性對(duì)自己的態(tài)度,往往在異性面前表現(xiàn)自己,以博得異性的好感。此時(shí)期的少男少女正處在鐘情、思春的股隴狀態(tài)。他們對(duì)異性的關(guān)注具有好奇性、實(shí)驗(yàn)性和盲目性。其交往指向是泛泛的,多數(shù)是因相互的好感自然吸引。這個(gè)階段的大多數(shù)學(xué)生還沒(méi)有對(duì)特定異性的傾慕,但也有少數(shù)男女生開始傾慕特定的異性,出現(xiàn)了戀愛。這時(shí)性機(jī)能雖然日趨成熟,但正確的道德觀和戀愛觀一般尚未形成,如果他們之間的正當(dāng)交往受到壓抑,又受到不良影響對(duì)異性的神秘感和好奇心可能導(dǎo)致他們的越軌行為和不正當(dāng)?shù)慕煌P(guān)系。

    綜上所述,高中階段上與少年后期相接,下與青年中期相連,因此,在身心發(fā)育和社會(huì)成熟方面與之互有一些交叉。

    而作為少年期的結(jié)束,青年期的開始的高中階段個(gè)體心理的發(fā)展具有以下幾個(gè)基本特點(diǎn)。

    (1)不平衡性:青年期是個(gè)體在生物性和社會(huì)性的發(fā)展上走向成熟的時(shí)期。作為青年初期的高中生,正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過(guò)渡的時(shí)期,處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期。在這一時(shí)期、高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟,而心理的發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展,他們?cè)诶碇恰G楦小⒌赖潞蜕缃坏确矫妫歼€未達(dá)到成熟的指標(biāo),還處在人格化的過(guò)程中。也就是說(shuō),高中生的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的,具有異時(shí)性和較大的不平衡性。

    (2)動(dòng)蕩性:高中生生理、心理發(fā)展的不平衡性,以及生理和某些心理發(fā)展同道德或其他社會(huì)意識(shí)發(fā)展之間的不平衡性,一方面創(chuàng)造了個(gè)性發(fā)展以及道德和社會(huì)意識(shí)發(fā)展的條件,但另一方面也造成了高中生心理過(guò)程的種種矛盾和沖突,表現(xiàn)出一種成熟前的動(dòng)蕩性。一正如別林斯基所說(shuō)的:“青年期也就是向成年過(guò)渡的時(shí)期,這種過(guò)渡往往總是分裂、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿足于自然的意識(shí)和樸素的感覺,他想知道更多。可是因?yàn)樗讷@得令人滿意的知識(shí)之前,必須經(jīng)過(guò)千百次的迷誤,必須與自己作斗爭(zhēng),所以他也有磋跌的時(shí)候。這一點(diǎn)無(wú)論對(duì)于個(gè)人或是對(duì)于人類,都是一個(gè)確定不移的法則。”高中生心理發(fā)展的動(dòng)蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等各個(gè)方面。例如,他們思維敏銳,但片面性較大,容易偏激。他們熱情,但容易沖動(dòng),有極大的波動(dòng)性。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展,但在克服困難中毅力還不夠,往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗,勇敢與變干、冒險(xiǎn)混同起來(lái),在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性,是意外傷亡率最高的年齡階段。在對(duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上,常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮,對(duì)家長(zhǎng)、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。另外,生理上的劇烈變化,會(huì)帶來(lái)所謂“青春期騷動(dòng)”,出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和劇烈的“性困擾”,心理疾病的發(fā)病率逐年增高。有人說(shuō),青年既不是一切顯露無(wú)遺、明明白白的“白箱”,也不是一切不可知、看不見內(nèi)部結(jié)構(gòu)的“黑箱“,而是一個(gè)以模糊不定、動(dòng)蕩多變?yōu)橹饕卣鞯摹盎蚁洹薄?/p>

    (3)自主性:高中生正處在心理上脫離父母的時(shí)期,美國(guó)心理學(xué)家霍林溫斯把它稱為心理上的斷乳期。隨著身體的迅速發(fā)育,自我意識(shí)的明顯加強(qiáng)。獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展,高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性,迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái),開始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。他們具有很強(qiáng)的自信心和自尊心,熱衷于顯承自己的力量和才能。不論是在個(gè)人生活的安排上,還是在對(duì)人生與社會(huì)的看法上,開始有了自己的見解,自己的主張。他們已不滿足于父母、老師的講解,或書本上的現(xiàn)成結(jié)論,對(duì)成年人的意見不輕信,不盲從,要求有事實(shí)的證明和邏輯的說(shuō)服力。對(duì)許多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見,并為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)論不休。如果說(shuō)生理上的斷乳是個(gè)體被動(dòng)地離開父母,那么心理上的斷乳則是個(gè)體主動(dòng)地離開父母。

    (4)前瞻性:青年是連接過(guò)去與將來(lái)的中介環(huán)節(jié),是從過(guò)去通向未來(lái)的過(guò)渡階段。正如f馬赫列爾所說(shuō):“青年是在把過(guò)去一現(xiàn)在一未來(lái)聯(lián)結(jié)起來(lái)的連續(xù)軌道上產(chǎn)生、存在和發(fā)展的。”處于青年初期的高中生有著最廣闊的未來(lái)前景和最佳的前景距離,他們對(duì)發(fā)展與未來(lái)充滿了憧憬和向往,發(fā)展與未來(lái)是高中生最向往也是最廣闊的領(lǐng)域。匈牙利詩(shī)人裴多菲曾在《冬天的晚上》詩(shī)中這樣描述青年占有未來(lái)的優(yōu)勢(shì):

    年輕的一代,他們并不談到過(guò)去。

    生活在他們前面而不在后面,對(duì)于過(guò)去,他們何必考慮。

    他們的靈魂漫游到未來(lái)的邊際。

    這種面對(duì)未來(lái)的前瞻性使得高中生特別地富于理想,它引發(fā)高中生迫切地追求自我實(shí)現(xiàn),這種對(duì)未來(lái)的占有優(yōu)勢(shì),使得人們總是把青年同社會(huì)的未來(lái)相聯(lián)系,指出“誰(shuí)贏得青年誰(shuí)將贏得未來(lái)”。

    (5)進(jìn)取性:由于生理上的`迅速發(fā)育成熟,以心理上的迅速發(fā)展,使高中生精力充沛,血?dú)夥絼偅磻?yīng)敏捷,上進(jìn)心強(qiáng),不安于現(xiàn)狀,富于進(jìn)取,頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。如果說(shuō)成老年人容易滿足于已得到的利益,趨于保持現(xiàn)狀,不思進(jìn)取,青年則事事正在有待解決之中,常常是滿懷希望,樂(lè)于開拓。對(duì)此梁?jiǎn)⒊幸欢螛O妙的對(duì)比:“老年人常思既往,少年人(作者注:當(dāng)時(shí)青年的概念尚未普及,這里講的少年泛指人生的少年期和青年期)常思未來(lái),惟思既往也故生留戀心,惟思將來(lái)也放生希望心,惟留戀也故保守。惟希望也故進(jìn)取,惟保守也放永舊,惟進(jìn)取也故日新,惟思既往也,事之皆其所以經(jīng)者,故惟知照例,惟思將來(lái)也,事事皆其所未經(jīng)者,故常敢破格。”

    (6)閉鎖性:高中生不像兒童時(shí)期那樣經(jīng)常向成人敞開自己的心扉,他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩,但又不輕易表露出來(lái),心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點(diǎn)。他們非常希望有單獨(dú)的住宿房間,有個(gè)人的抽屜,并喜歡把抽屜鎖起來(lái),好像有什么秘密的東西不愿讓別人知道,其實(shí)里面并無(wú)什么要緊的東西。他們不大愛對(duì)長(zhǎng)輩講話了,在長(zhǎng)輩面前顯得寡言。高中生愛寫日記,也是這種閉鎖性的表現(xiàn)。記日記既可傾吐心聲,又可保守秘密。心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨(dú),因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強(qiáng)烈愿望。他們熱衷于尋求理解自己的人,找“志同道合”的知心朋友,對(duì)知心朋友,他們能坦率地說(shuō)出內(nèi)心秘密。

    (7)社會(huì)性:雖然心理內(nèi)容的社會(huì)性早在兒童時(shí)期就已開始出現(xiàn)了。但是更大規(guī)模的深刻的社會(huì)化,則是在青年期完成的。小學(xué)生進(jìn)人中學(xué)后,就好像在人生的旅途中,豁然開朗地步人了一個(gè)新的境界。如果說(shuō)小學(xué)生心理的發(fā)展主要是接受家庭和學(xué)校的影響,那么中學(xué)生尤其是高中生心理的發(fā)展就愈來(lái)愈多地接受社會(huì)大環(huán)境的影響。高中生對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中的很多現(xiàn)象都很感興趣,喜歡探聽新鮮事,很想像大人一樣對(duì)周圍的問(wèn)題做出褒貶的評(píng)論,對(duì)社會(huì)活動(dòng)的參與日益活躍。如模擬角色活動(dòng)“假如我是校長(zhǎng)”、“假如我是班主任”,對(duì)自治、自理、自立、自行結(jié)社、創(chuàng)辦協(xié)會(huì)、刊物等的要求,充分表明他們思考問(wèn)題已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出學(xué)校的范圍,做集體、國(guó)家主人翁的思想開始萌發(fā)并日益強(qiáng)烈。尤其對(duì)未來(lái)生活道路的選擇,成為他們意識(shí)中的重要問(wèn)題。他們?cè)诳紤]未來(lái)的志愿及抉擇時(shí),比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實(shí)性和嚴(yán)肅性。而這種對(duì)未來(lái)生活道路的選擇,對(duì)高中生心理發(fā)展的社會(huì)性具有極其重要的影響。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇八

    1、知道生病了就要去就醫(yī)。

    2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。

    3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

    1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》

    2、 ppt課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)

    一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》,引出活動(dòng)主題。

    1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來(lái)了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片,小朋友們想不想來(lái)看一下呀?那是什么動(dòng)畫片呢,我們趕緊來(lái)看看吧!

    2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》,看完后請(qǐng)幼兒來(lái)說(shuō)一說(shuō)視頻中發(fā)生了什么事情,他們又是怎么做的。

    3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容,教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī),醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要做個(gè)勇敢的孩子,不怕打針。

    二、觀察圖片,了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。

    2、教師請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的看病經(jīng)歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn),并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。

    1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。

    2、做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查。

    3、不亂動(dòng)診療室的物品。

    4、注意清潔衛(wèi)生,不到處亂摸。

    5、耐心等待就醫(yī)。

    這次心理健康活動(dòng)――《不怕看醫(yī)生》,是想讓幼兒通過(guò)活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng),春季是傳染病多發(fā)季節(jié),幼兒由于年齡小,抵抗力差很容易感染,而他們又非常怕打針,只要家長(zhǎng)說(shuō)帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗,因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。

    活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》,并觀看了很多小朋友們看病的圖片,知道生病了就要去就醫(yī),也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng),從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理,做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查,活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法,也都說(shuō)要做個(gè)勇敢的孩子,不怕看醫(yī)生。

    但活動(dòng)中不足的是沒(méi)有準(zhǔn)備看病的用具,若能給幼兒看一些醫(yī)用材料,如,棉簽,紗布,口罩,聽診器等,幼兒會(huì)更感興趣,我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒,讓幼兒能更清楚直接地接觸到,幼兒掌握起來(lái)也會(huì)更快更好。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇九

    讓我們?cè)诨ㄩ_的季節(jié),正確看待中學(xué)生戀愛,幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)中學(xué)生

    戀愛的實(shí)質(zhì),澄清一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),避免走入感情誤區(qū)。

    課型及授課方式:講授課、討論課

    教具:多媒體教室

    一、用音樂(lè)短片引出本節(jié)課的內(nèi)容(時(shí)間:10分鐘)

    2、引導(dǎo):大米是老鼠不能缺少的事物?

    3、小結(jié):愛情是生命中不可缺少的一部分,她融入在我們的生活當(dāng)中。

    4、導(dǎo)入主題:青春期到來(lái),少男少女們不知不覺中會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感,這是正常現(xiàn)象,就像我們餓了要吃飯,渴了要喝水一樣。少男少女們?cè)谛员灸艿淖饔孟拢豢杀苊獾鼐蜁?huì)產(chǎn)生對(duì)異性的愛慕、好感、眷戀,以及想進(jìn)一步親近的欲望,這并不是丑陋,關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎樣去做。

    二、游戲——摸摸那雙手(時(shí)間:8分鐘)

    1、規(guī)則,請(qǐng)男、女生各兩位站在講臺(tái)上,再請(qǐng)一位男生蒙住眼睛摸四人的'手,猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請(qǐng)一位女生上臺(tái)實(shí)踐。

    三、愛情是什么?(時(shí)間:8分鐘)

    1、我們先來(lái)看看一則故事:

    歷史課上,阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼,他硬著頭皮準(zhǔn)備好挨老師的訓(xùn)。前排斜對(duì)面的嫻悄悄回眸一笑,微微一伸拇指,示意他選a。阿力順利過(guò)關(guān),心中激情難平。他不時(shí)地打量著嫻,回味她的微笑——怎么從來(lái)沒(méi)發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會(huì)如此動(dòng)人心魄?深夜,阿力無(wú)法入睡,他摟著松軟的棉被,想著嫻的紅唇、笑容,似擁嫻入懷?我愛上她了。阿力在心里低喚:“親愛的嫻。”

    2、討論:阿力與嫻之間是一種怎樣的感情?

    3、愛情是什么?

    愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系,以及由此而產(chǎn)生的感情。愛是一門藝術(shù),它需要知識(shí)和努力。

    4、小結(jié):阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠(yuǎn),處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性,但這種感情是喜歡而不是愛,喜歡不同于愛!那這時(shí)候的我們有沒(méi)有真正的愛情?回答:有。

    四、布置作業(yè):如果愛了,你會(huì)怎么做?

    五、教師總結(jié):(同時(shí)播放《同桌的你》作為背景音樂(lè))

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇十

    1、愿意跟小朋友們分享自己快樂(lè)和不快樂(lè)的事,大膽表達(dá)自己的情緒。

    2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情,了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。

    3、能夠在生活中尋找到快樂(lè),擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

    音樂(lè)若干、ppt。

    一、營(yíng)造輕松的氛圍(播放輕緩的音樂(lè)),想想自己喜歡的事情(快樂(lè)和不快樂(lè))。

    1、伴隨音樂(lè),請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的`姿勢(shì)坐下來(lái)。

    2、教師配樂(lè)解說(shuō):“讓我們聽著音樂(lè)閉上眼睛,放松身體,來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂(lè)的事、不快樂(lè)的事……(嘟嘟……)列車到站了,我們的旅途結(jié)束了。

    3、分享愉快的事情。

    “誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂(lè)的事呢?”(個(gè)別幼兒)

    “每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯(cuò)誤吧!還記不記得那天我早飯沒(méi)有吃,于是我就隨便咬了幾口蘋果,后來(lái)就放在桌上,結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看,發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來(lái)這件事老師真的做錯(cuò)了,所以我不快樂(lè)。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇,今天把這個(gè)不快樂(lè)的事情說(shuō)出來(lái),我的心里舒服多了。現(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂(lè)的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢?”

    “剛才上來(lái)的小朋友都很棒,我們給他們拍拍手!”

    二、故事小屋:你很快就會(huì)長(zhǎng)高

    師:今天呀!還來(lái)了一位新朋友,他的名字叫阿力!(出示男孩阿力),有一件煩心事讓他很不快樂(lè),他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子,他最大的心愿就是希望長(zhǎng)高,最好長(zhǎng)得像大樹一樣高,像長(zhǎng)頸鹿一樣高,或者像巨人一樣高,總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐,還有老師提供了不同的方法,可是都沒(méi)有用,阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(zhǎng)高。后來(lái)聽取了叔叔的建議,變成了最快樂(lè)的男孩……(出示ppt,講述故事)

    2、我們剛才都了解了阿力的不快樂(lè),那你覺得他為了讓自己快樂(lè)起來(lái)會(huì)做些什么改變呢?

    6、當(dāng)你們遇到不快樂(lè)的時(shí)候,你有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)呢?(請(qǐng)孩子們說(shuō))

    7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我們分享,我們一起來(lái)看看(邊看圖片邊說(shuō))

    8、師:老師也想和你們分享一個(gè)我的方法,當(dāng)我遇到不快樂(lè)的事情的時(shí)候,我就做幾次深呼吸,這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。(和老師一起試一試)

    三、傳遞快樂(lè)

    那么從今天開始,希望我們小朋友都做一個(gè)快樂(lè)的孩子,每天都過(guò)得開心。最后,讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂(lè)的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。(音樂(lè):如果感到幸福你就拍拍手)

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇十一

    1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。

    2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化,正確迎接青春期的到來(lái)。

    正確迎接青春期的'到來(lái)。

    一、導(dǎo)入新課。

    二、新授。

    1、討論:

    你們知道什么是青春期嗎?

    你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化?

    2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)。

    3、課堂總結(jié):

    (1)、迅速長(zhǎng)高。

    (2)、心肺功能明顯增強(qiáng)。

    (3)、肌肉的發(fā)育十分迅速。

    (4)、體重增加。

    (5)、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

    4、為了今后的強(qiáng)健的身體,我們現(xiàn)在該怎么做?

    歸納:

    (1)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

    (2)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。

    (3)、不吸煙,不喝酒。

    (4)、保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。

    (5)、加強(qiáng)體育鍛煉。

    (6)、保護(hù)好嗓子,不大聲喊叫。

    課后小結(jié)。

    保持良好的情緒。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇十二

    在此處向?qū)W生們簡(jiǎn)要介紹這個(gè)webquest的有關(guān)情況。如果在此webquest中包括角色扮演或闖關(guān)游戲(如“你現(xiàn)在是一個(gè)鑒別神秘詩(shī)人的間諜”),則應(yīng)在此處設(shè)置情境。也可以使用這部分做先期的組織或概述工作。

    二、任務(wù)

    清晰明了地描述學(xué)習(xí)者行為的最終結(jié)果將是什么。任務(wù)可以是:

    1、一系列必須解答的問(wèn)題;

    2、對(duì)所創(chuàng)建事物進(jìn)行總結(jié);

    3、一系列需要解決的問(wèn)題;

    4、闡明自己的立場(chǎng)并對(duì)此進(jìn)行說(shuō)明;

    5、一項(xiàng)具有創(chuàng)意的工作;

    6、任何需要學(xué)習(xí)者對(duì)自己所收集的信息進(jìn)行加工和轉(zhuǎn)化的事情。

    三、資源

    利用這一部分指明學(xué)習(xí)者可以用于完成任務(wù)的網(wǎng)址。在每一個(gè)鏈接中嵌入對(duì)此資源的描述,以便學(xué)習(xí)者可能在點(diǎn)擊前知道自己將通過(guò)訪問(wèn)該網(wǎng)址獲得什么。

    四、過(guò)程描述

    介紹學(xué)習(xí)者完成任務(wù)應(yīng)遵循的步驟。這一部分是探究學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在。一定要使這些步驟簡(jiǎn)明清晰。

    (1)第一步

    (2)第二步

    (3)第三步

    五、學(xué)習(xí)建議

    在此處,你要為學(xué)生提供一些建議,以幫助他們組織所收集的信息。“建議”可以包括使用的流程圖、總結(jié)表、概念地圖或其他組織結(jié)構(gòu),“建議”也可以采用由復(fù)選框組成的問(wèn)卷形式,問(wèn)題旨在分析信息或提請(qǐng)對(duì)要考慮的事物的注意。

    如果將“學(xué)習(xí)建議”部分嵌入到“過(guò)程描述”中,可能效果會(huì)更好。不過(guò)如果你提供了大量的建議,或者數(shù)據(jù)的收集和分析過(guò)程不是幾步就可以完成的事情,那么還是將這兩個(gè)部分分開的好。

    六、評(píng)價(jià)

    創(chuàng)建量規(guī),向?qū)W生展示他們將如何被評(píng)價(jià)。另外,你可以創(chuàng)建一個(gè)自我評(píng)價(jià)表,這樣學(xué)生可以用它對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

    七、總結(jié)

    用一兩句話概述學(xué)生通過(guò)完成此webquest將會(huì)獲得或?qū)W到什么。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇十三

    每個(gè)孩子從出生開始,就好比是一個(gè)小天使的降臨。往往在幼兒園時(shí)期的孩子,在心里上都會(huì)出現(xiàn)適當(dāng)?shù)膯?wèn)題發(fā)生。通過(guò)做一個(gè)快樂(lè)小天使的活動(dòng)安排,相信對(duì)于測(cè)試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的問(wèn)題上,都是有所幫助的。

    準(zhǔn)備三張臉譜,上面可以分別畫上笑臉,哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據(jù)。另外按照幼兒園上課學(xué)生的個(gè)數(shù),進(jìn)行快樂(lè)小天使頭飾的制作,對(duì)于心理輔導(dǎo)有很大的幫助。

    1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上,讓孩子們自己站在臉譜的前面,相信絕大多數(shù)孩子都會(huì)選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊(duì)期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面,就是證明這些是需要進(jìn)行心理開導(dǎo)的小朋友。

    2、老師可以讓這些學(xué)生將內(nèi)心不開心的事情說(shuō)出來(lái),大多數(shù)的情況都是因?yàn)楦改刚f(shuō)自己了,造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心,此時(shí)老師可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式,來(lái)解開每一位學(xué)生心里面的苦惱問(wèn)題。

    3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來(lái)開解不開心的孩子,或者是請(qǐng)孩子的父母到教室當(dāng)中來(lái),將所面臨的問(wèn)題當(dāng)面解開,避免讓學(xué)生從小就有心理負(fù)擔(dān),這對(duì)于每一位孩子的健康成長(zhǎng)都是沒(méi)有幫助的。

    4、最后老師可以將準(zhǔn)備好的小天使頭飾放在大家的頭上,告訴大家要做一個(gè)快樂(lè)的人,對(duì)于出現(xiàn)的問(wèn)題要善于解決,不要埋藏在心里面令自己不開心。

    最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂(lè)的天使,可以每天都在陽(yáng)光下生活和學(xué)習(xí)。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇十四

    教學(xué)重點(diǎn):理解情緒不同,結(jié)果不同。

    教學(xué)難點(diǎn):理解情緒產(chǎn)生和變化的原因,積極面對(duì)負(fù)面情緒。

    一、導(dǎo)入新課

    在生活中,我們通過(guò)表情、聲調(diào)和動(dòng)作等表達(dá)情緒,傳遞有時(shí)語(yǔ)言所不能表達(dá)的信息。我們體驗(yàn)著自己的情緒,也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。對(duì)于情緒,我們是那么熟悉,但有時(shí)又迷惑不解。

    (展示多媒體)請(qǐng)運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn),談?wù)動(dòng)龅揭韵虑榫常銜?huì)有怎樣的情緒感受?

    教師總結(jié):高興,傷心,生氣,憤怒,恐懼,害怕等,這就是我們所說(shuō)的情緒,你了解自己的情緒嗎?這節(jié)課我們就來(lái)共同了解我們的情緒。

    二、新課講授

    目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一:情緒面面觀

    活動(dòng)一:馬上就要公布考試成績(jī)了……(多媒體展示不同情形)

    從圖上學(xué)生的表現(xiàn)我們是否能總結(jié)出人們常見的情緒有哪些?

    教師總結(jié):人的情緒是豐富多樣的,情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類:喜、怒、哀、懼。

    活動(dòng)二:詞語(yǔ)接龍(多媒體展示)

    如:驚喜、喜憂參半、哭笑不得、樂(lè)極生悲、喜極而泣、害羞、厭惡、焦慮、內(nèi)疚等。

    教師強(qiáng)調(diào):不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式,即使是同一種情緒,它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。

    總結(jié):情緒的種類

    人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒,在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒,如:驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。

    活動(dòng)三:演一演

    (多媒體展示內(nèi)容)

    問(wèn):為什么我們會(huì)產(chǎn)生不同的情緒?

    提示:突出不同的情景下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒即可。

    教師總結(jié):情緒的影響因素

    我們的情緒受多方面因素影響。例如,個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。

    活動(dòng)四:觀看視頻材料:踢貓效應(yīng)

    你有何感受?

    提示:突出情緒不同,結(jié)果不同即可。

    教師講述:情緒的作用

    情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng),它可以激勵(lì)我們克服困難,努力向上,也可以讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。

    目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二:情緒的青春色調(diào)

    進(jìn)入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒體驗(yàn)和情緒變現(xiàn)也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。

    (多媒體展示)略

    探究與分享―――青春期的情緒特點(diǎn)

    上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)?

    活動(dòng)五:辯一辯

    (展示多媒體)

    教師總結(jié):情緒具有兩面性,有積極的,也有消極的,我們應(yīng)該盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,讓情緒為我們服務(wù)。長(zhǎng)期保持積極的情緒,如寧?kù)o、愉快等,能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力,有益于身心健康。相反,人若長(zhǎng)期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中,則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良的影響。所以我們不僅要善于激發(fā)正面的情緒感受,而且也要學(xué)習(xí)積極面對(duì)消極情緒,這同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。

    三、教師寄語(yǔ)

    你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;

    你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度;

    你改變不了過(guò)去,但你可以改變現(xiàn)在;

    你不能控制他人,但你可以掌握自己;

    你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天;

    你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;

    你不能左右天氣,但你可以改變心情;

    你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容;

    你不能延伸生命的長(zhǎng)度,但你可以決定生命的寬度。

    ――希望每一位同學(xué)都能保持積極的情緒,快樂(lè)地度過(guò)每一天!

    第四課揭開情緒的面紗

    第一課時(shí)青春的情緒

    一、情緒面面觀

    (1)情緒是復(fù)雜多變的

    (2)影響情緒的因素

    (3)情緒的作用

    新課程積極倡導(dǎo)自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí),強(qiáng)調(diào)教學(xué)要從學(xué)生的生活出發(fā),密切知識(shí)與生活的聯(lián)系,幫助學(xué)生積極健康地生活,引導(dǎo)與啟發(fā)學(xué)生將獨(dú)立思考和積極實(shí)踐相統(tǒng)一。因此在教學(xué)中本著“在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中感悟,在感悟中成長(zhǎng)”的理念,努力創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境,鼓勵(lì)參與;激發(fā)興趣,吸引參與;動(dòng)手實(shí)踐,主動(dòng)參與;質(zhì)疑互動(dòng),全面參與,讓學(xué)生真正成為課堂的主人。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇十五

    1.了解情結(jié),知道情緒是可以適當(dāng)轉(zhuǎn)換的。

    2.選擇積極正面的情緒,學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法調(diào)節(jié)情緒,處理生活中的煩惱。

    3.學(xué)會(huì)傾聽,勇于表達(dá)展示自己。評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)。

    1.對(duì)各小組進(jìn)行微笑表情獎(jiǎng)勵(lì),從而把控課堂紀(jì)律;

    2.采用鼓勵(lì)性語(yǔ)言引導(dǎo)評(píng)價(jià)學(xué)生。

    一、課堂導(dǎo)入。

    1.熱身游戲——?jiǎng)游锎筮B蹲。

    2.引入課題。

    【設(shè)計(jì)意圖】開場(chǎng)熱身,調(diào)整學(xué)生狀態(tài),通過(guò)小競(jìng)賽的形式,以及音樂(lè)的渲染,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和積極性,巧妙引入本節(jié)課的主題。

    二、主題學(xué)習(xí)。

    (一)活動(dòng)一:情緒說(shuō)說(shuō)說(shuō)。

    你知道哪些關(guān)于情緒的詞語(yǔ)?重復(fù)的不說(shuō)。

    【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)頭腦風(fēng)暴,認(rèn)識(shí)更多與“情緒”有關(guān)的詞匯,為下面的學(xué)習(xí)鋪墊。

    (二)活動(dòng)二:情緒猜猜猜。

    1.活動(dòng)要求。

    (1)每組選出一位代表上臺(tái)背對(duì)大屏幕站好,其他同學(xué)原地進(jìn)行無(wú)聲表演。

    (2)想到了請(qǐng)大聲說(shuō)出來(lái),猜出幾個(gè)詞語(yǔ)就獲得幾枚獎(jiǎng)勵(lì)。

    (3)限時(shí)1分鐘。

    2.學(xué)生活動(dòng)。

    3.這個(gè)游戲給你什么樣的感受?

    【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生切身體驗(yàn)到情緒的存在,了解消極情緒的危害,知道積累太多消極情緒對(duì)人體和生活的危害。

    (三)活動(dòng)三:情緒轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

    1.活動(dòng)要求。

    (1)隨機(jī)抽取心語(yǔ)卡中的'煩惱事,并大聲讀出來(lái)。

    (2)小組合作,將卡片上的煩惱換個(gè)角度轉(zhuǎn)換成開心的事。

    (3)飾演不同角色,對(duì)抽到的煩惱進(jìn)行轉(zhuǎn)化情緒,排練并表演小短劇。

    (4)限時(shí)4分鐘。

    2.學(xué)生排練。

    三、展示分享。

    1.夢(mèng)想劇場(chǎng)。

    2.互幫互助。

    生生交流,互相分享生活中的煩心事,互相幫忙轉(zhuǎn)化生活中的煩心事。

    3.教師小結(jié)。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇十六

    幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。

    錄像機(jī)、木偶表演。

    1演一演。

    (1)看木偶表演。

    小熊正在草地上放風(fēng)箏,一不小心風(fēng)箏掛在樹上了,怎么也拉不下來(lái),急得小熊都快哭了。正在這時(shí),小羊走過(guò)來(lái)了,它對(duì)小熊說(shuō):"別著急,我來(lái)幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹枝,對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來(lái)了,小熊真高興,對(duì)小羊說(shuō):

    "謝謝你,你真棒!"小羊說(shuō):"不用謝,上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了,是爸爸教我這樣做的?""哈哈!原來(lái)是這樣!"他們高興地笑了。

    討論:小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會(huì)成功呢?

    (2)看錄像。

    小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說(shuō):"你真能干,謝謝你!"小剛說(shuō):"不用謝!你下次也可以這樣做。"。

    討論:小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會(huì)有什么感覺?

    2說(shuō)一說(shuō)。

    (1)小紅不愛吃青菜,你有什么辦法幫助她嗎?

    (2)洋洋不會(huì)拍皮球,你有什么辦法幫助他嗎?

    (3)濤濤愛打架,別人都不愿理他,你有什么辦法幫助他嗎?

    (4)有個(gè)小朋友不愛睡午覺。你會(huì)怎么幫他?

    在這一節(jié)課上,幼兒始終在一種輕松和諧的氣氛中接受心理健康的.教育。我相信,幼兒會(huì)在這節(jié)課上找到了自信,學(xué)會(huì)以良好的心態(tài)克服生活中將要出現(xiàn)的困難,為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活加上新的動(dòng)力源。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇十七

    高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)及心理健康常識(shí)。

    本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點(diǎn),使學(xué)生學(xué)會(huì)優(yōu)化自我意識(shí)的初步方法;正確認(rèn)識(shí)自己的情緒,掌握情緒處理的技巧;深刻意識(shí)到人際交往的重要性,提升自己的人際交往能力;了解學(xué)習(xí)心理常識(shí);對(duì)自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃;了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象,懂得如何尋求幫助,及時(shí)解決問(wèn)題,提升自身的心理健康水平。

    16課時(shí)。其中,第一、二、三、五、七節(jié)各2課時(shí),第四、六節(jié)各3課時(shí)。

    1、充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識(shí),促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō),該階段心理發(fā)展的特點(diǎn)具有一定的抽象性。可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況,在對(duì)照、討論中完成對(duì)高中生心理發(fā)展諸特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。

    2、加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。通過(guò)自我意識(shí)的學(xué)習(xí),讓學(xué)生明白自我意識(shí)在日常生活中的作用,改善高中生以自我中心的現(xiàn)象,幫助學(xué)生靈活運(yùn)用教材所學(xué),提升個(gè)人的自我意識(shí)品質(zhì)。

    3、注意體現(xiàn)教育的多樣性、個(gè)性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法,酌情因勢(shì)利導(dǎo),不失時(shí)機(jī)地給予適度啟發(fā);輔以相關(guān)案例的討論,并加以必要點(diǎn)撥,讓學(xué)生在積極參與的情況下,總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。

    4、重視基本內(nèi)容的掌握,從小處著眼,得長(zhǎng)足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生,介紹交往的方法和體會(huì),引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式,遷移到自身的人際交往活動(dòng)中去。同時(shí),教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受,調(diào)動(dòng)他們的積極性,鼓勵(lì)他們一步步走出自我的限制,提升人際交往能力。

    5、重視實(shí)踐活動(dòng)。教師可以播放短片的方式,對(duì)相關(guān)專業(yè)所從事的工作,做簡(jiǎn)要介紹,讓學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)有初步的認(rèn)識(shí);有條件的學(xué)校,可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀考察、動(dòng)手操作,從實(shí)際生活出發(fā),發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。

    6、準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),他們對(duì)周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高,應(yīng)在此基礎(chǔ)上,引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識(shí),使學(xué)生在講故事、聽案例的過(guò)程中,落實(shí)心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。

    7、探究新知。經(jīng)過(guò)前面的學(xué)習(xí),高中生對(duì)心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機(jī),引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容,以客觀、接納的語(yǔ)氣教授,一旦遇到心理困擾,提醒學(xué)生,如何正確對(duì)待。

    中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀,小學(xué)生有心理和行為問(wèn)題的占總數(shù)的10%左右,初中生占15%左右,高中生約為19%,并有逐年遞增的趨勢(shì)”,其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導(dǎo)致其心理健康水平最差,處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們,學(xué)生尤其是高中生的心理健康問(wèn)題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇十八

    通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn),從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。

    1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

    2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我,建立起正確的"挫折觀"。

    一、導(dǎo)人:.播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折

    二、講授新課

    了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)

    1.提問(wèn):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"

    2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

    追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N(秦長(zhǎng)青和李煥兒穿越唐朝的小說(shuō)書名叫什么:小說(shuō)主人公是秦長(zhǎng)青李煥兒的書名叫《秦長(zhǎng)青李喚兒穿越大唐》,這本小說(shuō)的作者是佚名寫的一本穿越重生類小說(shuō)。)目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

    (二)追求與挫折的關(guān)系

    1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問(wèn)題觀看思考)

    2.同學(xué)討論一一

    "桑蘭的追求與挫折"。

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇十九

    本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo),重視學(xué)生的精神需要,重視個(gè)人體驗(yàn),強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中,通過(guò)教師與學(xué)生的心理交流,使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)積極的情緒,幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展,讓學(xué)生在活動(dòng)中開發(fā)自己的潛能,培養(yǎng)自己樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。

    嫉妒是對(duì)才能、成就,地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人,產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說(shuō)的“紅眼睛”,就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見,如在學(xué)習(xí)上來(lái)往密切,便會(huì)生氣、怨恨;在社會(huì)評(píng)價(jià)方面,當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng),而自己默默無(wú)聞或是遭遇失敗時(shí),心中便會(huì)憤憤不平,充滿妒意。此外,青少年還會(huì)因他人的身材長(zhǎng)相,生活條件,各種用品等比自己強(qiáng),而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人,鬧情緒,使家長(zhǎng)擔(dān)心,尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問(wèn)題,有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀,形成良好的性格。

    現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,家庭人員較少,再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙,不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀,與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間,由于性格、生活等條件迥異,相處時(shí)難免有矛盾沖突,課前通過(guò)調(diào)查針對(duì)本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒,用積極的樂(lè)觀的心態(tài)主動(dòng)交朋友,與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。

    影響小學(xué)生心理健康因素很多,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段,在此階段各種因素都會(huì)對(duì)其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康,而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征,不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。

    1、認(rèn)知目標(biāo):

    孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對(duì)自己的危害。

    2、情感目標(biāo):

    輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法,主動(dòng)克服嫉妒心,為他人喝彩而內(nèi)心覺得快樂(lè)。

    3、能力目標(biāo):

    孩子們懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性,能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn),愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。

    認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理,影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理,懂得為他人喝彩。

    學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒,以友愛、親密和寬容的態(tài)度與他人相處,適時(shí)地為他人喝彩。

    1、多媒體課件

    2、《草船借箭》片段

    活動(dòng)流程:

    (一)導(dǎo)入。

    2、舉例:引導(dǎo)生:同學(xué)們,有沒(méi)有聽過(guò)一句經(jīng)典之話“既生渝,何生亮”?這是誰(shuí)說(shuō)的?(周渝)。對(duì)了,哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)故事?(《三國(guó)演義》中的周渝,將才出眾,但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展,在“既生渝,何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死)。

    3、引題:一生背誦曹植的《七步詩(shī)》。(全班齊吟“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急?”)(作“哭”狀)大家知道,曹丕和曹植都是曹操之子,且都為卞太后所生,是真正的同胞手足,但曹丕登基時(shí)忌曹植之能,加以迫害,這首詩(shī)就是在這種情況下寫成的。同學(xué)們,這兩個(gè)故事都說(shuō)明了什么問(wèn)題?(嫉妒)對(duì),都是嫉妒惹的禍。其實(shí),只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理,只不過(guò)是有些人妒忌心重,有些人善于調(diào)節(jié)。因此,我們今天很有必要對(duì)此加以研究,是不是?其實(shí)在我們生活中、學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。

    (二)身邊的嫉妒。

    1、知心姐姐:

    你能幫他們找出毛病嗎?

    教師小結(jié):“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪,他倆總想著自己比別人強(qiáng),一旦感到別人超過(guò)自己時(shí),心里就忿忿不平,不舒服,對(duì)待超過(guò)自己的人,不是采取歡迎的態(tài)度,為別人的進(jìn)步而高興,而是故意找別人的毛病,極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。

    (三)通過(guò)師生對(duì)話及學(xué)生討論,讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來(lái)的害處。

    1、思考:

    1)你被別人妒忌過(guò)嗎?別人妒忌你,你心理會(huì)怎樣?

    2)你妒忌過(guò)別人嗎?如果有,你會(huì)有什么表現(xiàn)?

    3)在一個(gè)集體中,如果有人存在很強(qiáng)的妒忌心理,會(huì)給集體造成什么樣的影響?

    2、引導(dǎo)學(xué)生用具體的事例來(lái)說(shuō)明。

    3、幻燈出示:

    1)給同學(xué)造成心理壓力,打擊上進(jìn)的同學(xué)。

    2)自己不能正確地認(rèn)識(shí)自己及別人,看不到別人的長(zhǎng)處,也看不到自己的短處,當(dāng)然也不能像別人學(xué)習(xí),自己很難得到進(jìn)步。

    3)破壞集體的團(tuán)結(jié),使人際關(guān)系不和諧,大家就不能共同進(jìn)步。

    另外,妒忌還危害身心健康:

    1、妒忌,是一種不健康的心理。(心理不健康,也是一種病)

    2、心理不健康,造成身體的不健康。(醫(yī)學(xué)研究表明:妒忌心理強(qiáng)的人,容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜)

    四、如何克服嫉妒心理?

    (1)小強(qiáng)有什么了不起的?

    (2)小強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)比我好,證明他有比我強(qiáng)的地方,我可不能認(rèn)輸啊,下決心迎頭趕上。

    (1)小剛太可恨了,竟然比我強(qiáng),想辦法治治他!

    (2)“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”,每個(gè)人各有自己的長(zhǎng)處,也各有短處,我寫作不如小剛,但我的體育成績(jī)要比他好啊,我可不能失去信心。

    事例三:小麗和小芳都被同學(xué)提名為大隊(duì)長(zhǎng)候選人。投票結(jié)果,小麗獲勝,小芳該怎么想?

    (1)小麗當(dāng)班長(zhǎng),一定是作了手腳,真討厭!

    (2)那么多同學(xué)選小麗當(dāng)大隊(duì)長(zhǎng),看來(lái)她還真的很不錯(cuò)!我得好好向她學(xué)一學(xué)。

    (1)從此不再理小玲。

    (2)繼續(xù)和小玲做朋友,為小玲入選而高興。

    1、通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生討論,選擇正確的答案。

    2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。

    當(dāng)別人超過(guò)你,而你的心理不平衡時(shí),請(qǐng)背誦下面的話:

    (1)同學(xué)進(jìn)步祝賀他,制定計(jì)劃趕上他,

    (2)我有我的長(zhǎng)處,我也一樣了不起。

    (3)我要虛心學(xué)習(xí)他的長(zhǎng)處,取長(zhǎng)補(bǔ)短。

    (4)她是我的好朋友,我為她感到高興。

    通過(guò)舉身邊例子,討論得出:

    被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往,對(duì)其熱情關(guān)心,在真誠(chéng)和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。

    (五)嫉妒的故事:

    (六)生活感悟(格言警句)

    小結(jié):大家的感悟就像一些名言警句一樣,比如:

    1、嫉妒別人,不會(huì)給自己增加任何的好處。嫉妒別人,也不可能減少別人的成就。

    2、嫉妒是心靈的野草,它妨礙健康的思想生成。

    3、像空氣一樣輕的小事,對(duì)于一個(gè)嫉妒的人,也會(huì)變成天書一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證;也許這就可以引起一場(chǎng)是非。

    (六)教師小結(jié):

    嫉妒心并不可怕,有了嫉妒心,只要善于利用老師教的方法,緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然,最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生,把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力,化消極為積極,超過(guò)別人!

    (七)課外作業(yè):

    搜集關(guān)于嫉妒的名言警句,和好朋友一起制作一份手抄報(bào),把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?/p>

    高中心理情緒管理說(shuō)課教案(優(yōu)質(zhì)20篇)篇二十

    1、高中生心理階段的劃分。

    2、高中生心理發(fā)展的主要方面。

    3、高中生心理發(fā)展的基本特點(diǎn)。

    4、高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

    二、重點(diǎn)難點(diǎn)

    1、理解并牢記高中生心理發(fā)展諸方面的主要表現(xiàn)。

    2、分析并掌握高中階段心理發(fā)展的基本特點(diǎn)。

    三、教學(xué)時(shí)間

    2課時(shí)。

    四、教學(xué)安排

    1、導(dǎo)入新課

    老師列舉出與健康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象,由此提問(wèn):心理健康的定義到底是什么?讓學(xué)生自由發(fā)言,從而引出第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)關(guān)于心理健康含義的界定。

    2、引人新課

    人的心理發(fā)展是個(gè)連續(xù)變化的過(guò)程,每個(gè)階段有每個(gè)階段特有的狀態(tài),今天,我們一起來(lái)探索一下高中生,也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。

    3、教學(xué)實(shí)施

    互動(dòng)問(wèn)答:進(jìn)人高中,我們就自然成為高中生了,誰(shuí)知道高中生具體是從幾歲到幾歲?以此引人對(duì)高中階段的具體劃分及相關(guān)介紹。

    從小到大,我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生一般都從哪幾個(gè)方面進(jìn)行呢?學(xué)生會(huì)回答“三好學(xué)生”、“五好學(xué)生”、德、智、體、美、勞等,從此引出學(xué)生對(duì)個(gè)體發(fā)展的幾個(gè)主要方面的討論與學(xué)習(xí)、學(xué)生的回答往往不夠全面,老師要善于引導(dǎo),做到準(zhǔn)確不遺漏。

    具體到每個(gè)方面各有什么特點(diǎn)呢?這是本節(jié)的重點(diǎn)也是難點(diǎn),告知學(xué)生要認(rèn)真領(lǐng)會(huì),理解并牢記。

    4、作業(yè)設(shè)計(jì)

    五、教學(xué)過(guò)程

    高中階段又稱青年初期,是人生最寶貴的黃金時(shí)期,約從14上5歲開始到17、18歲結(jié)束。經(jīng)過(guò)前幾個(gè)階段的連續(xù)發(fā)展,高中生在生理發(fā)育上已基本成熟,在智力發(fā)展上也已接近成人水平,在個(gè)性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征。青年人朝氣蓬勃、精力充沛、充滿熱情,在生理和心理方面都趨于成熟,開始走向生活。國(guó)外有的心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期看作心理性“斷乳期”,即擺脫過(guò)去那種對(duì)父母的依賴關(guān)系,要求獨(dú)立自主活動(dòng),完成個(gè)體社會(huì)化的時(shí)期。

    就心理健康而言,高中生心理的發(fā)展主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

    (1)智力的迅速發(fā)展。高中生的感覺、知覺靈敏度、記憶力、思效能力不斷增強(qiáng),邏輯抽象思維能力逐步占主導(dǎo)地位,他們開始以批判&眼光來(lái)看待周圍的事物,有獨(dú)到見解,喜歡質(zhì)疑和爭(zhēng)論。這個(gè)時(shí)期他們開始思考人生和世界,提出許多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類的問(wèn)題。由于這些問(wèn)題的解決是一個(gè)充滿矛盾的過(guò)程,所以他們常常會(huì)為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。

    (2)自我意識(shí)增強(qiáng)。隨著知識(shí)的積累,智力的發(fā)展以及獨(dú)立安排生活道路這一客觀要求的逼近,高中生的自我意識(shí)日漸成熟,他們傾心于認(rèn)識(shí)自己的身心發(fā)展及其社會(huì)價(jià)值,獨(dú)立地評(píng)價(jià)自己和別人,并逐漸克服評(píng)價(jià)的片面性,力求全面分析,逐步形成穩(wěn)定的性格特征,能較好地進(jìn)行自我教育。

    (3)情緒、情感趨向成熟。高中學(xué)生的情緒與情感已逐漸趨向于成熟和穩(wěn)定,但與成人相比又顯得動(dòng)蕩不穩(wěn),這個(gè)時(shí)期的學(xué)生辦事積極、富于熱情、情感易被激發(fā)、行動(dòng)迅速,表現(xiàn)為奔放、果斷。但由于生理和自我意識(shí)上的急劇變化,有時(shí)學(xué)生的情感、情緒容易過(guò)于激動(dòng),隨著智力的不斷增長(zhǎng)和社會(huì)需要,學(xué)生慢慢形成許多具有明確道德意識(shí)的社會(huì)性情感,如集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感、義務(wù)感、正義感和民族自豪感等,其深刻性和持久性明顯提高,由于對(duì)情感的自我調(diào)節(jié)和自我控制能力的提高,高中學(xué)生的情感逐漸走向穩(wěn)定。

    (4)意志發(fā)展迅速。高中學(xué)生遇到困難時(shí),往往樂(lè)于獨(dú)立思考,想辦法克服困難,表現(xiàn)出良好的主動(dòng)性,不像兒童那樣輕易求助于別人。同時(shí),高中學(xué)生控制和支配自己行為的能力也逐漸增強(qiáng),當(dāng)然有時(shí)也表現(xiàn)出沖動(dòng)。此外,由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的發(fā)達(dá),以及動(dòng)機(jī)的深刻性和目的水平的提高,使青少年在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)韌性。他們勇于求成,凡事不肯輕易認(rèn)輸,即便受挫也不灰心。

    (5)言行趨于完善和成熟。言語(yǔ)和行為特征是表達(dá)高中生心理發(fā)展?fàn)顩r的重要標(biāo)志。高中學(xué)生的詞匯已很豐富,且內(nèi)容日漸深刻;語(yǔ)言表達(dá)中的獨(dú)白言語(yǔ)趨于完善;書面語(yǔ)言表達(dá)趨于成熟,內(nèi)部言語(yǔ)表達(dá)已達(dá)到完全“簡(jiǎn)約化”的水平、這個(gè)時(shí)期的`學(xué)生要求完全擺脫成人的干預(yù),獨(dú)立行事;要求社會(huì)承認(rèn)他們行為的社會(huì)價(jià)值;要求兩性交往、戀愛等。他們要求像成人一樣的參與社會(huì)生活,但又往往不善于控制自己的行為,特別是在情感受到挫折時(shí)容易沖動(dòng)。

    (6)性意識(shí)的發(fā)展。我國(guó)學(xué)者一般將性心理的發(fā)展分為四個(gè)階段:異性疏遠(yuǎn)期(12~14),接近異性期(14~16),向往異性期(16~18),戀愛期(18歲以后)。高中生經(jīng)過(guò)短暫的異性疏遠(yuǎn)和相斥之后必然是漸濃的關(guān)注與接近。男女生開始注意異性對(duì)自己的態(tài)度,往往在異性面前表現(xiàn)自己,以博得異性的好感。此時(shí)期的少男少女正處在鐘情、思春的股隴狀態(tài)。他們對(duì)異性的關(guān)注具有好奇性、實(shí)驗(yàn)性和盲目性。其交往指向是泛泛的,多數(shù)是因相互的好感自然吸引。這個(gè)階段的大多數(shù)學(xué)生還沒(méi)有對(duì)特定異性的傾慕,但也有少數(shù)男女生開始傾慕特定的異性,出現(xiàn)了戀愛。這時(shí)性機(jī)能雖然日趨成熟,但正確的道德觀和戀愛觀一般尚未形成,如果他們之間的正當(dāng)交往受到壓抑,又受到不良影響對(duì)異性的神秘感和好奇心可能導(dǎo)致他們的越軌行為和不正當(dāng)?shù)慕煌P(guān)系。

    六、基本特點(diǎn)

    綜上所述,高中階段上與少年后期相接,下與青年中期相連,因此,在身心發(fā)育和社會(huì)成熟方面與之互有一些交叉。

    而作為少年期的結(jié)束,青年期的開始的高中階段個(gè)體心理的發(fā)展具有以下幾個(gè)基本特點(diǎn)。

    (1)不平衡性:青年期是個(gè)體在生物性和社會(huì)性的發(fā)展上走向成熟的時(shí)期。作為青年初期的高中生,正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過(guò)渡的時(shí)期,處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期。在這一時(shí)期、高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟,而心理的發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展,他們?cè)诶碇恰G楦小⒌赖潞蜕缃坏确矫妫歼€未達(dá)到成熟的指標(biāo),還處在人格化的過(guò)程中。也就是說(shuō),高中生的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的,具有異時(shí)性和較大的不平衡性。

    (2)動(dòng)蕩性:高中生生理、心理發(fā)展的不平衡性,以及生理和某些心理發(fā)展同道德或其他社會(huì)意識(shí)發(fā)展之間的不平衡性,一方面創(chuàng)造了個(gè)性發(fā)展以及道德和社會(huì)意識(shí)發(fā)展的條件,但另一方面也造成了高中生心理過(guò)程的種種矛盾和沖突,表現(xiàn)出一種成熟前的動(dòng)蕩性。一正如別林斯基所說(shuō)的:“青年期也就是向成年過(guò)渡的時(shí)期,這種過(guò)渡往往總是分裂、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿足于自然的意識(shí)和樸素的感覺,他想知道更多。可是因?yàn)樗讷@得令人滿意的知識(shí)之前,必須經(jīng)過(guò)千百次的迷誤,必須與自己作斗爭(zhēng),所以他也有磋跌的時(shí)候。這一點(diǎn)無(wú)論對(duì)于個(gè)人或是對(duì)于人類,都是一個(gè)確定不移的法則。”高中生心理發(fā)展的動(dòng)蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等各個(gè)方面。例如,他們思維敏銳,但片面性較大,容易偏激。他們熱情,但容易沖動(dòng),有極大的波動(dòng)性。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展,但在克服困難中毅力還不夠,往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗,勇敢與變干、冒險(xiǎn)混同起來(lái),在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性,是意外傷亡率最高的年齡階段。在對(duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上,常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮,對(duì)家長(zhǎng)、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。另外,生理上的劇烈變化,會(huì)帶來(lái)所謂“青春期騷動(dòng)”,出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和劇烈的“性困擾”,心理疾病的發(fā)病率逐年增高。有人說(shuō),青年既不是一切顯露無(wú)遺、明明白白的“白箱”,也不是一切不可知、看不見內(nèi)部結(jié)構(gòu)的“黑箱“,而是一個(gè)以模糊不定、動(dòng)蕩多變?yōu)橹饕卣鞯摹盎蚁洹薄?/p>

    (3)自主性:高中生正處在心理上脫離父母的時(shí)期,美國(guó)心理學(xué)家霍林溫斯把它稱為心理上的斷乳期。隨著身體的迅速發(fā)育,自我意識(shí)的明顯加強(qiáng)。獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展,高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性,迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái),開始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。他們具有很強(qiáng)的自信心和自尊心,熱衷于顯承自己的力量和才能。不論是在個(gè)人生活的安排上,還是在對(duì)人生與社會(huì)的看法上,開始有了自己的見解,自己的主張。他們已不滿足于父母、老師的講解,或書本上的現(xiàn)成結(jié)論,對(duì)成年人的意見不輕信,不盲從,要求有事實(shí)的證明和邏輯的說(shuō)服力。對(duì)許多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見,并為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)論不休。如果說(shuō)生理上的斷乳是個(gè)體被動(dòng)地離開父母,那么心理上的斷乳則是個(gè)體主動(dòng)地離開父母。

    (4)前瞻性:青年是連接過(guò)去與將來(lái)的中介環(huán)節(jié),是從過(guò)去通向未來(lái)的過(guò)渡階段。正如f馬赫列爾所說(shuō):“青年是在把過(guò)去一現(xiàn)在一未來(lái)聯(lián)結(jié)起來(lái)的連續(xù)軌道上產(chǎn)生、存在和發(fā)展的。”處于青年初期的高中生有著最廣闊的未來(lái)前景和最佳的前景距離,他們對(duì)發(fā)展與未來(lái)充滿了憧憬和向往,發(fā)展與未來(lái)是高中生最向往也是最廣闊的領(lǐng)域。匈牙利詩(shī)人裴多菲曾在《冬天的晚上》詩(shī)中這樣描述青年占有未來(lái)的優(yōu)勢(shì):

    年輕的一代,他們并不談到過(guò)去。

    生活在他們前面而不在后面,

    對(duì)于過(guò)去,他們何必考慮。

    他們的靈魂漫游到未來(lái)的邊際。

    這種面對(duì)未來(lái)的前瞻性使得高中生特別地富于理想,它引發(fā)高中生迫切地追求自我實(shí)現(xiàn),這種對(duì)未來(lái)的占有優(yōu)勢(shì),使得人們總是把青年同社會(huì)的未來(lái)相聯(lián)系,指出“誰(shuí)贏得青年誰(shuí)將贏得未來(lái)”。

    (5)進(jìn)取性:由于生理上的迅速發(fā)育成熟,以心理上的迅速發(fā)展,使高中生精力充沛,血?dú)夥絼偅磻?yīng)敏捷,上進(jìn)心強(qiáng),不安于現(xiàn)狀,富于進(jìn)取,頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。如果說(shuō)成老年人容易滿足于已得到的利益,趨于保持現(xiàn)狀,不思進(jìn)取,青年則事事正在有待解決之中,常常是滿懷希望,樂(lè)于開拓。對(duì)此梁?jiǎn)⒊幸欢螛O妙的對(duì)比:“老年人常思既往,少年人(作者注:當(dāng)時(shí)青年的概念尚未普及,這里講的少年泛指人生的少年期和青年期)常思未來(lái),惟思既往也故生留戀心,惟思將來(lái)也放生希望心,惟留戀也故保守。惟希望也故進(jìn)取,惟保守也放永舊,惟進(jìn)取也故日新,惟思既往也,事之皆其所以經(jīng)者,故惟知照例,惟思將來(lái)也,事事皆其所未經(jīng)者,故常敢破格。”

    (6)閉鎖性:高中生不像兒童時(shí)期那樣經(jīng)常向成人敞開自己的心扉,他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩,但又不輕易表露出來(lái),心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點(diǎn)。他們非常希望有單獨(dú)的住宿房間,有個(gè)人的抽屜,并喜歡把抽屜鎖起來(lái),好像有什么秘密的東西不愿讓別人知道,其實(shí)里面并無(wú)什么要緊的東西。他們不大愛對(duì)長(zhǎng)輩講話了,在長(zhǎng)輩面前顯得寡言。高中生愛寫日記,也是這種閉鎖性的表現(xiàn)。記日記既可傾吐心聲,又可保守秘密。心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨(dú),因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強(qiáng)烈愿望。他們熱衷于尋求理解自己的人,找“志同道合”的知心朋友,對(duì)知心朋友,他們能坦率地說(shuō)出內(nèi)心秘密。

    (7)社會(huì)性:雖然心理內(nèi)容的社會(huì)性早在兒童時(shí)期就已開始出現(xiàn)了。但是更大規(guī)模的深刻的社會(huì)化,則是在青年期完成的。小學(xué)生進(jìn)人中學(xué)后,就好像在人生的旅途中,豁然開朗地步人了一個(gè)新的境界。如果說(shuō)小學(xué)生心理的發(fā)展主要是接受家庭和學(xué)校的影響,那么中學(xué)生尤其是高中生心理的發(fā)展就愈來(lái)愈多地接受社會(huì)大環(huán)境的影響。高中生對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中的很多現(xiàn)象都很感興趣,喜歡探聽新鮮事,很想像大人一樣對(duì)周圍的問(wèn)題做出褒貶的評(píng)論,對(duì)社會(huì)活動(dòng)的參與日益活躍。如模擬角色活動(dòng)“假如我是校長(zhǎng)”、“假如我是班主任”,對(duì)自治、自理、自立、自行結(jié)社、創(chuàng)辦協(xié)會(huì)、刊物等的要求,充分表明他們思考問(wèn)題已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出學(xué)校的范圍,做集體、國(guó)家主人翁的思想開始萌發(fā)并日益強(qiáng)烈。尤其對(duì)未來(lái)生活道路的選擇,成為他們意識(shí)中的重要問(wèn)題。他們?cè)诳紤]未來(lái)的志愿及抉擇時(shí),比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實(shí)性和嚴(yán)肅性。而這種對(duì)未來(lái)生活道路的選擇,對(duì)高中生心理發(fā)展的社會(huì)性具有極其重要的影響。

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    通過(guò)寫心得體會(huì),我們可以不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)自己的短板和潛在問(wèn)題,并為自己的個(gè)人發(fā)展制定合理的規(guī)劃和目標(biāo)。下面是一些名人名言中蘊(yùn)含的心得體會(huì),它們簡(jiǎn)潔而有力地闡述
    教學(xué)計(jì)劃還需要考慮到評(píng)價(jià)和反饋的環(huán)節(jié),及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。掌握一份合理的教學(xué)計(jì)劃可以幫助教師更好地開展教學(xué)工作,提高教學(xué)效果。教學(xué)目標(biāo):1.借助日常生活中的平移和
    大班教案還應(yīng)注意教學(xué)方法的多樣性和靈活性,使教學(xué)過(guò)程更加豐富有趣,有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。下面是一些經(jīng)驗(yàn)豐富的教師總結(jié)的大班教案,希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
    月工作總結(jié)是對(duì)過(guò)去一個(gè)月內(nèi)工作進(jìn)行總結(jié)和梳理的一種重要方式,通過(guò)總結(jié)可以更好地了解自己的工作情況和提高工作效率。以下是一些相關(guān)的月工作總結(jié)范文,它們能夠給我們提
    優(yōu)秀作文是文字的藝術(shù),能夠感染讀者的情感,引發(fā)共鳴,展現(xiàn)獨(dú)特的觀點(diǎn)和思考。接下來(lái),讓我們一起來(lái)閱讀一些具有代表性的優(yōu)秀作文范文,相信它們會(huì)給大家?guī)?lái)一些啟示和感
    教學(xué)計(jì)劃有助于教師合理安排教學(xué)資源,提高教學(xué)資源的利用效率。接下來(lái)是一些經(jīng)驗(yàn)豐富的教師分享的教學(xué)計(jì)劃,歡迎大家參考借鑒。1、鞏固本課生字、新詞,能根據(jù)課文內(nèi)容填
    在寫月工作總結(jié)時(shí),我們可以對(duì)自己過(guò)去一個(gè)月的工作進(jìn)行整理和歸納,從而更好地認(rèn)識(shí)自己的工作能力和不足之處。了解一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,可以讓我們更加清晰地了解什
    教學(xué)工作總結(jié)可以讓教師更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),分享教學(xué)心得,為其他教師提供借鑒和參考。在這里分享一些成功教師的教學(xué)工作總結(jié),或許可以給您帶來(lái)一些新的思考。學(xué)情分析:本校
    我在這次活動(dòng)中獲得了很多收獲,我覺得有必要對(duì)這些收獲進(jìn)行總結(jié)和梳理。如果你正在寫心得體會(huì),不妨看看以下范文,或許可以給你提供一些寫作技巧。英國(guó)女作家夏洛蒂勃朗特
    優(yōu)秀學(xué)生是學(xué)校引以為傲的象征,他們的成績(jī)和品行都是其他學(xué)生的榜樣。小編為大家整理了一些成功學(xué)霸的學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)分享,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭R惶欤『餃?zhǔn)備到公園
    生產(chǎn)是指將自然資源轉(zhuǎn)化為人們所需的物質(zhì)和能量的過(guò)程。它是社會(huì)發(fā)展的重要組成部分,直接關(guān)系到國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高。通過(guò)生產(chǎn),人們可以創(chuàng)造出各種商品和
    優(yōu)秀作文需要有清晰的主題和明確的立意,能夠給讀者以思考和啟示。接下來(lái)是一些優(yōu)秀作文的范例,大家可以學(xué)習(xí)其中的寫作技巧和表達(dá)方式。中午睡覺醒來(lái),慢慢睜開眼睛,望向
    在教學(xué)工作總結(jié)中,我們可以回顧自己在教學(xué)過(guò)程中的亮點(diǎn)和不足,進(jìn)而為今后的教學(xué)提供經(jīng)驗(yàn)和啟示。在下面,我們分享了一些精選的教學(xué)工作總結(jié)范文,歡迎大家參考借鑒。
    教學(xué)工作計(jì)劃可以使教師在教學(xué)過(guò)程中更加有條不紊,減少教學(xué)中可能出現(xiàn)的混亂和偏差。接下來(lái)是小編為大家收集的教學(xué)工作計(jì)劃實(shí)例,供大家參考和借鑒。在《學(xué)習(xí)活動(dòng)》(5~
    優(yōu)秀作文是一首詩(shī),以感動(dòng)人心的語(yǔ)言喚起讀者的共鳴和思考。如果你想寫一篇優(yōu)秀作文,可以先參考以下小編為大家準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀作文范文。小區(qū)的夜晚非常的熱鬧!廣場(chǎng)上干什
    教學(xué)工作計(jì)劃需要綜合考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)需求、教學(xué)資源和教學(xué)環(huán)境等因素。以下是小編為大家整理的教學(xué)工作計(jì)劃范文,供大家參考。希望能幫助到大家更好地制定教學(xué)工作計(jì)劃,提
    司法工作總結(jié)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)司法工作的一種回顧和總結(jié),可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、查找問(wèn)題,提高工作質(zhì)量和效率。以下是小編為大家收集的司法工作總結(jié)范文,供大家參考和借鑒
    小班教案可以幫助教師科學(xué)地組織教學(xué)過(guò)程,提供有效的教學(xué)方法和手段,使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加有針對(duì)性和個(gè)性化。現(xiàn)在,讓我們一起瀏覽一些小班教案的范文,相信會(huì)對(duì)教師們有所幫
    一個(gè)優(yōu)秀的作文往往能夠用簡(jiǎn)練而又準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)出作者的思想和感情。以下是小編為大家準(zhǔn)備的優(yōu)秀作文范文,希望可以給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和指導(dǎo)。星期天的下午,春光明媚,
    大班教案是針對(duì)幼兒園大班學(xué)生的教學(xué)計(jì)劃和指導(dǎo)材料,是教師進(jìn)行教學(xué)的重要參考。在編寫大班教案時(shí),可以查閱一些經(jīng)典的范文,以提升教學(xué)質(zhì)量。1、培養(yǎng)幼兒對(duì)美術(shù)活動(dòng)的興
    通過(guò)總結(jié)心得體會(huì),我們可以發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律和經(jīng)驗(yàn),為今后的學(xué)習(xí)和工作提供指導(dǎo)。通過(guò)閱讀以下范文,我們可以更深入地理解心得體會(huì)的寫作要點(diǎn)和技巧,為自己的寫作提供一些
    通過(guò)月工作總結(jié),我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決工作中的問(wèn)題,提升工作效率和質(zhì)量。這些月工作總結(jié)范文是多年工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié),對(duì)于我們寫作月工作總結(jié)具有很大的借鑒意義。
    教學(xué)工作計(jì)劃要突出教育教學(xué)目標(biāo),明確師生的任務(wù)和責(zé)任,推動(dòng)教學(xué)工作的有序進(jìn)行。以下是小編為大家整理的教學(xué)工作計(jì)劃范文,供大家參考和借鑒。一、指導(dǎo)思想:培養(yǎng)學(xué)生具
    元宵節(jié)是一個(gè)喜慶熱鬧的節(jié)日,街上人們簇?fù)碓谝黄穑β暫拖矏偼高^(guò)夜空傳來(lái)。歡度元宵佳節(jié)之際,小編為大家整理了一些經(jīng)典的元宵節(jié)總結(jié),希望能夠給大家?guī)?lái)歡樂(lè)。
    通過(guò)教學(xué)工作總結(jié),我們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和問(wèn)題,為他們提供更好的學(xué)習(xí)幫助和指導(dǎo)。以下是小編為大家收集的教學(xué)工作總結(jié)范文,僅供參考,希望能夠給大家撰寫教學(xué)
    比賽是一種讓我們體驗(yàn)競(jìng)技快感和成就感的活動(dòng),可以激發(fā)我們不斷進(jìn)取的動(dòng)力。如果你正在準(zhǔn)備參加比賽,不妨看看下面的比賽案例,或許能給你一些啟示。三年級(jí)學(xué)校舉辦語(yǔ)文競(jìng)
    優(yōu)秀作文以清新獨(dú)特的文風(fēng)和抒情的筆調(diào)給人留下深刻的印象。以下是小編整理的一些優(yōu)秀作文范文,希望對(duì)大家有所幫助。生活是種律動(dòng),須有光有影,有左有右,有晴有雨,滋味
    優(yōu)秀作文是我們敢于表達(dá)個(gè)人情感和思想見解,以及具備獨(dú)立思考和深度思維的體現(xiàn)。不論是對(duì)于寫作技巧還是文學(xué)素養(yǎng)的追求,這些優(yōu)秀作文都給予了我們很好的啟示和學(xué)習(xí)的動(dòng)力
    月工作總結(jié)是在每個(gè)月結(jié)束時(shí)對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)和概括的一項(xiàng)任務(wù),它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)工作中存在的問(wèn)題并提出解決方案。我想我們需要寫一份月工作總結(jié)了吧。小編為大家挑選了一
    優(yōu)秀作文是用簡(jiǎn)練明了的語(yǔ)言和精確的詞匯來(lái)表達(dá)作者的思想和觀點(diǎn)的作文。這些優(yōu)秀作文范文具有一定的代表性,希望能夠給讀者帶來(lái)一些啟示和思考。夢(mèng)中的小屋是清幽的。門前
    幼兒園大班的主要任務(wù)是培養(yǎng)孩子的社交能力和基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力。這是一份幼兒園大班的成長(zhǎng)記錄,記錄了孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步。《大班美術(shù)游戲教案《美麗的盤子》含反思》這是優(yōu)秀的
    教學(xué)計(jì)劃是教師根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生需要制定的教學(xué)方案,它需要具備層次性、針對(duì)性和可操作性。小編為大家整理的這些教學(xué)計(jì)劃范文,是通過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)過(guò)的,希望能給大家?guī)?lái)一
    學(xué)習(xí)總結(jié)是對(duì)學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略的總結(jié)和反思,能夠幫助我們找到更適合自己的學(xué)習(xí)方式。學(xué)習(xí)總結(jié)范文2:在這次學(xué)習(xí)總結(jié)中,我明確了自己需要加強(qiáng)的科目和知識(shí)點(diǎn),下一次學(xué)
    月工作總結(jié)可以幫助我們找出問(wèn)題,并進(jìn)行及時(shí)的改進(jìn)和調(diào)整。請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀以下范文,并思考如何將其中的寫作技巧和思路融入到自己的月工作總結(jié)中。光陰似箭,歲月如梭,不
    心得體會(huì)是人們?cè)谀硞€(gè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)或經(jīng)歷后所得出的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。接下來(lái)是一些對(duì)于心得體會(huì)寫作有很好啟發(fā)的范文,希望對(duì)大家寫作能夠起到一定的幫助。今年是南京大屠殺慘案發(fā)生8
    優(yōu)秀作文給人以思考和反思,讓讀者在閱讀中得到了思想上的啟發(fā)和提升。想寫一篇優(yōu)秀作文,不妨先來(lái)看看以下小編為大家準(zhǔn)備的優(yōu)秀作文范文。鮮花向往青天,在溫暖的春風(fēng)中,
    歡迎各位嘉賓、親愛的觀眾朋友們,今天由我來(lái)為大家主持這個(gè)令人期待已久的活動(dòng)。在這里,我為大家推薦了一些優(yōu)秀的主持人,希望你們能夠從他們身上學(xué)到一些經(jīng)驗(yàn)和技巧。
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