范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
踩高蹺心得篇一
1．大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發展創造力。
2．通過玩高蹺，發展幼兒的平衡能力，提高動作的協調性和靈活性。
3．感受與他人共同游戲的快樂，培養合作意識。
1．在日?；顒又芯毩曂娓哕E。
2．幼兒人手一副高蹺；皮筋、凳子等場地布置。
（一）準備活動——高蹺操
教師邊喊口令，邊帶領幼兒做“高蹺操”熱身，激發幼兒參與活動的興趣。
（二）自由探索活動
1．幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以和好朋友一起玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。
2．請個別幼兒示范，并鼓勵其他幼兒嘗試各種玩法。（踩高蹺、障礙物走、梅花樁、跳“小河”）
3．重點練習踩高蹺過障礙物、踩高蹺跨水溝。
（三）游戲：勇敢者大闖關
1．介紹游戲名稱，講解游戲規則要求。
幼兒分成四組，兩組相對站立。第一名幼兒踩著高蹺從起點出發，越過障礙物（椅子），跨過“小水溝”（一定高度的皮筋），將高蹺給對面的幼兒。依次類推，最先完成任務者獲勝。
2．幼兒游戲一次，教師巡回指導。對于個別有困難的幼兒進行適當的保護。
3．對游戲中出現的.問題進行簡單講解后，再次游戲。
（四）結束活動。
放松運動。
各種材料、器械。
踩高蹺心得篇二
踩高蹺是一項很有趣的體育運動，對于我們小學生而言，踩高蹺也是我們體育課上必須要學習的內容之一。一年級的我們剛剛接觸這項運動，雖然踩的不是很穩，但是我們在這個過程中學到了很多，下面我將分享一下我在學習踩高蹺中的心得體會。
第二段：初學階段
剛開始練習踩高蹺時，我的腳總是不穩，很容易失去平衡。但是老師告訴我們，在練習這項運動時要保持平衡，同時要注重呼吸。我們的老師還教給我們一個小技巧，就是把雙手抬直，放在身體兩側，這樣可以幫助我們更好地保持平衡和掌握節奏。逐漸地，我慢慢掌握了踩高蹺的技巧，能夠克服這個初學時的難點，開始跑、跳、轉、滑，感到非常的興奮和有成就感。
第三段：如何保持平衡
在練習踩高蹺的過程中，保持平衡是最重要的，但是這也是最難的。為了保持平衡，我們要把注意力集中在腳上，而且需要時刻調整重心。要注意腳的落點不能太死，應該稍稍偏離中心，這樣我們的身體才能保持平衡。我還學會了如何用腳掌來控制高蹺的下落，這樣可以讓我們更加穩定地站在高蹺上。練習多了，通過身體自行調整，就可以更輕松保持平衡。
第四段：注意事項
在學習過程中，我還發現了一些需要注意的事項。首先，我們不能急于求成，應該一步一步地來，才能最終達成目標。其次，我們要保證自己的身體狀態，不能把自己的健康放在風險當中。還有，如果我們在高蹺上保持平衡不是很好，可以請老師或者同伴幫忙。總而言之，保持平衡的過程需要細致入微，依靠長期的練習與耐心去達成。
第五段：結論
總的來說，踩高蹺是一項有趣的運動，并且有助于鍛煉我們的身體協調能力和平衡能力。我學習踩高蹺時，深刻地體會到了細節的重要性，需要反復練習和不斷調整，才能掌握技巧。同時，我們要注重安全，遵循老師的指導和要求才能保證我們的健康和安全。繼續跟隨老師的指導和要求，不斷練習，相信我會越來越好。
踩高蹺心得篇三
在高蹺上進行各種活動，能保持平衡，提高平衡能力及動作的協調性。
平衡木、沙包、積木；每人一副高蹺
1、放音樂，幼兒自由地聽音樂做動作。
2、提供器械，幼兒分散練習平衡動作。
1）教師介紹器械及部分玩法：頭頂沙包過平衡木，或空手站在平衡木上做單腳站立、側走、后退走。
2）幼兒活動，教師照顧并指導個別幼兒。
1）孩子每人取一副高蹺，分散站在場地上，自由嘗試踩高蹺。
2）集體聽口令練習踩高蹺前走10步，后退10步，側走10步，轉圈10步。幼兒自由分散練習。
4、游戲《做客去》
1)聽信號集合站在場地。介紹游戲玩法。每隊請一名幼兒示范。
2)全體幼兒游戲。
5、小結游戲情況，聽音樂跟老師做放松動作，結束。
一、課前練習不夠充分
想要把一個活動完美的呈現出來課前準備非常重要，如果幼兒在活動前沒有接觸過高蹺，沒有真正地踩過，那本次教學活動又將如何開展呢?在活動開展前我和幼兒一起踩過高蹺，讓他們自由地練習過，能力強的幼兒很快接受了，而能力弱的幼兒則需要老師幫忙。教師在課余時間讓幼兒自由練習是完全不夠的，還可以滲透在晨間活動，或者在家里和爸爸媽媽一起踩高蹺比賽。因為本次教學活動主要是以比賽為主，所以活動前的練習非常重要，也非常地必要。
二、情境貫穿更待深入
本次教學活動的主題是"利用情境貫穿游戲活動，引領幼兒體驗體育游戲之快樂"雖然孩子在游戲中足夠體驗了一把快樂，而且活動氛圍很濃郁，幼兒的積極性也很高。但是活動中教師還可以再深刻地思考如何把情境更深入到教學環節的設計中去。
三、要充分考慮到幼兒的個體差異
幼兒本身就存在著明顯的個體差異，在體育游戲的比賽環節中體現地更加明顯。教師這時候要利用情境來想辦法設計適合所有幼兒的教學環節，就比如可以根據幼兒的能力讓他們有自主的選擇權，不是所有的幼兒都必需沿著這條跑道踩完全程。能力強的幼兒可以挑戰，而能力弱的幼兒可以選擇近點的目標。這樣一來，在同一層次上的幼兒進行比賽才算得上是公平競爭。
四、要注意活動細節
教學中的活動細節也是非常重要的，教師要關注到每一個幼兒，每一個細節。活動中開小火車的環節，高蹺是否先拿在手上，繩子事先要卷起來，以免甩到其他幼兒。在自由練習的部分，教師要注意規定幼兒練習的場地，不要讓幼兒離開教師的視線范圍。在比賽中男、女的人數及混合等都要注意，因為比賽也要顯示出公平的原理。
踩高蹺心得篇四
高蹺，作為一種傳統的體育項目，具有悠久的歷史。它起源于我國古代的軍事訓練活動，并逐漸發展成為一種競技項目和民間娛樂活動。高蹺是指人站立在一根竹杠上，通過保持平衡來完成各種動作和表演。站在高處，身體不斷調整平衡，這要求身心協調和靈活性。我曾經也嘗試過高蹺表演，這給我留下了深刻的印象。
第二段：挑戰身體平衡
高蹺表演要求身體平衡，這對我來說是一個巨大的挑戰。一開始，我站在高蹺上的時候感覺非常不穩，搖搖晃晃，時刻擔心掉下來。但經過不斷練習，我逐漸找到了平衡感。在反復嘗試中，我學會了保持身體重心穩定，掌握了站穩的技巧。這個過程教會了我堅持不懈的精神，只有不停地努力，才能克服困難。
第三段：發展身體協調能力
高蹺表演不僅僅要求身體平衡，還需要協調各個部位的運動。在高蹺上，我不僅要保持平穩的站姿，還需要靈活地進行各種動作，如行走、跳躍等。這對我的身體協調能力提出了更高的要求。經過長時間的練習，我發現身體的各個部位開始協調地工作，靈活地完成各種動作。通過高蹺表演，我意識到只有各個部位的協調配合，才能取得更好的效果。
第四段：提高反應和注意力
在高蹺表演中，反應和注意力至關重要。一絲不懈的專注可能導致身體失去平衡，從而摔倒。因此，我不斷地訓練自己的反應能力和注意力。通過練習，我逐漸加強了我的注意力，能夠集中精神，迅速地做出反應。高蹺表演不僅僅鍛煉了我的身體反應能力，還培養了我對事物的敏感性。
第五段：培養堅韌不拔的精神
高蹺表演需要付出大量的時間和努力，也可能會遇到各種困難和挫折。但是，只要我堅持下去，繼續努力，就能夠不斷提高自己，獲得更好的效果。高蹺表演教會了我堅持不懈的精神和不畏艱難的態度。無論是在高蹺表演中，還是在生活中，只有堅韌不拔，才能克服困難，迎接更大的挑戰。
總結：高蹺表演是一項鍛煉身體和心理素質的有益活動。通過高蹺表演，我克服了身體平衡和協調能力的挑戰，提高了反應和注意力的能力，培養了堅韌不拔的精神。高蹺表演不僅僅是一種運動，更是一種對挑戰的追求和超越。將這種精神運用到生活中，也能夠取得更大的成就。
踩高蹺心得篇五
教育的本質是培養人的社會屬性，教育的價值在于促進人的發展和社會統一，這就是新的教育觀。創新教師教育觀的基本內涵包括：轉變以教師為中心、以傳授知識為主要目的的傳統教育觀，形成以培養學生能力為主要教學目標的新教育觀;改變嚴守紀律死氣沉沉的課堂氛圍，營造主動探索、生動活潑的課堂氛圍;鼓勵創新性學習，發揮學生的主體能動性;要敢于打破常規，激發學生創造性解決問題的欲望;尊重學生個性，善于發現和保護學生的創新意識，使每個學生都能發揮自身潛能;建立新型師生關系，尊重學生人格，以寬容、保護、積極的態度對待學生;注重實踐，打破封閉式教學。傳統教育中之所以出現高分低能的現象，就是教師思想上重知識輕實踐造成的。一個大學物理教師不會修簡單的收音機就是一例。要把教學活動延伸到相關聯的現實生活中去，改變封閉的教學形式，讓學生通過實踐活動親身感受具體而豐富的客觀世界，從而激發其好奇心和求知欲，使其在實踐過程中發現問題、解決問題。
要實施創新教育理念，創新型教師必須具備以下幾種業務素質：(1)有豐富的知識結構，這是教師發揮創造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術。管理包括兩方面，一是班級的整體管理，二是針對每個學生的個別指導。(3)有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學生接觸時的儀態、表情和舉止所表現出的積極情感能隨時地激發、調動學生的熱情，激發學生的學習動機，學生因 親其師而信其教 ，變苦學為樂學，單純的知識傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學者亦樂。
能否成為一個好教師,首先在于有無敬業精神,是否喈嘆這項職業。要有 捧著一顆心來，不代辦根草去 精神，陶行知先生獻身教育無怨無悔，關鍵在于有一種精神。從一個人心理角度看這是一種自我超越的境界。我們每個人都有本我、自我和超我三個心理層次，培養教師的敬業精神，弘揚好的風氣，鼓勵教師為神圣的教育事業奉獻自己，會使每個人通過自我的修養，約束本我的不正當欲念，達到超我的境界。倘若不抓住教師敬業精神的培養，素質教育就可能是空中樓閣，只有培養出良好的教師敬業精神才能把素質教育落到實處。因此，欲興事，先興人，鑄造愛崗敬業的高尚形象，并努力提供一切所必需的條件，使每個教師忠誠于黨的教育事業。有了這個基礎，教師的教育觀、質量關、人生觀等就比較容易調整到位，跟上時代的步伐，他們才會自覺地站到素質教育的前列，成為合格教師。
成功教育認為,教育面向的是人,培養的是社會需要的人。每一個學生都有成功的潛能，都有成功的愿望和需要。通過教育，每個學生都可以在原有的基礎上獲得成功，取得發展。成功教育強調，通過教育的改善，促使學生獲得多方面的成功，激發其形成自我學習、自我教育的內部學習動力機制，自我開發潛能，成為學習的成功者，從額為其成為社會的成功者做好基礎素質的準備。
社會在發展，科技在進步，也就要求教育的不斷更新，走可持續性發展之路。我們鄉鎮中心幼兒園教師之路該如何走?作為教師又該如何做?面對這場深刻而全方位的教育改革，我們需要不斷學習與創新，這是我們教師教育教學的生命力所在。面對21世紀飛速發展的教育，要使自己在專業道路上不斷成長，就應努力走教學與科研相結合的學術道路。這一點對我的啟發很深。的確，面對不斷更新的教育觀念，面對發展的時代，面對變化的孩子，教育需要不斷更新，教育需要研究型的教師，只有不斷地研究教育教學中的問題，才能提高工作效益，才能提升自身的教育教學素養。
踩高蹺心得篇六
踩高蹺作為我們華夏民族的民間文藝活動，它代表了中國的傳統文化。它是一種能夠展現人們勇毅、堅韌、自信和尊重自然的一種技藝，而觀看踩高蹺同樣可以體會到這些美好的品質。在這篇文章中，我將分享我的觀看踩高蹺心得體會。
第二段：感受踩高蹺的艱辛和美妙
我們都知道，踩高蹺除了有一定的觀賞效果以外，也是一項需要耐力和勇氣的運動。身穿紅袍，身踩兩只約2米高的木制高蹺，雙腳在高蹺上時邁著連續的快步，往左跳，往右跳，時而跳躍，時而轉圈，完全放開了身體。觀看這樣的表演，讓我感受到了踩高蹺的艱辛和美妙之處。
第三段：體驗踩高蹺的自信和堅韌
踩高蹺是一項需要克服恐懼的技藝，不管是初學者還是老手，都需要隨時保持平衡。這需要學習者有足夠的自信和堅韌性?？吹奖硌菡吣亲孕哦鴱娜莸纳駪B，我感受到了這份要堅持到最后的意志力。
第四段：思考踩高蹺的文化價值
踩高蹺是中國乃至世界文化遺產之一。在觀看踩高蹺表演的時候，我們不僅僅欣賞到了表演者的各種技藝，更感受到了其中蘊含的文化價值。讓我們珍惜這樣代表著中華民族優秀傳統文化的民俗藝術。
第五段：總結感悟
觀看踩高蹺讓我感受到了這項技藝的美好與卓越。這也讓我深刻認識到，我們的中華民族傳統文化是如此豐富和深厚，是如此需要得到保護和傳承。踩高蹺藝術作為一項民間文藝活動，在表演藝術、競技運動、文化傳承等方面都有著重要的意義和價值。我們應該以積極的態度，努力發掘和傳承這樣的優秀民俗藝術。這樣，我們的文化傳統就能愈加的絢爛多彩，也為我們的國家文化自信貢獻更多的力量。